Ir 3:14 naktī, un es stāvu virtuvē, turot rokās daļēji sasalušu melleņu mini baranku. Mazuļa uzraudzības ierīce uz letes izskatās pēc robaina, sarkana tīru ciešanu skaņas viļņa. Baranka šobrīd atlaidina un pilina lipīgu, zilu peļķi man uz kreisās zeķes. Mana sieva ir augšstāvā, skatās griestos un gaida, kad es izpildīšu kādu reāli strādājošu problēmu novēršanas protokolu. Esmu pilnīgi izgāzies.

Kad manam dēlam pirms dažiem mēnešiem sāka šķilties zobi, es domāju, ka problēmu varu atrisināt, vienkārši sasaldējot nejaušus ēdiena gabalus. Izrādās, lietu sasaldēšana līdz akmens cietībai ir lielisks veids, kā izraisīt reālus apsaldējumus bērna smaganām, uz ko mana sieva norādīja tieši pirms tam, kad es gandrīz iedevu mūsu kliedzošajam 11 mēnešus vecajam dēlam melleņu ledus kluci. Kad viņš pa dienu parkā nokrīt, es viņu saucu par savu mazo cīnītāju, jo viņš vienkārši nopurinās un dodas tālāk, bet šovakar tumsā viņš ir tikai dziļi apmulsis, raudošs kamols, kurš nesaprot, kāpēc viņam sāp sejiņa.

Ja jūs šobrīd "gūglējat" mājas līdzekļus zobu nākšanas atvieglošanai naktī, kamēr jūsu pašu bērns fonā kliedz, es jūs ļoti labi saprotu. Pēdējās nedēļas esmu pavadījis, izturoties pret sava dēla muti kā pret sarežģītu aparatūras kļūmi. Lūk, ko mūsu ārsts mums patiesībā pateica, ko es darīju pilnīgi nepareizi un kā izdzīvot līdz rītausmai.

Nakts maiņas sistēmas kļūme

Es vienmēr brīnījos, kāpēc šķiet, ka zobu nākšana no neliela kairinājuma pusdienlaikā pārvēršas par katastrofālu sabrukumu pusnaktī. Mūsu ārsts, dr. Ariss, starp citu, minēja, ka patiesībā sāpes tumsā nav spēcīgākas. Tā tikai šķiet, jo visas dienas laikā esošās izklaides un uzmanības novērsēji ir pazuduši.

Padomājiet par fona procesu savā klēpjdatorā. Kamēr jūs aktīvi klikšķināt un kaut ko darāt, jūs to nepamanāt. Bet tajā brīdī, kad aizverat visus logus un ekrāns kļūst tumšs, jūs pēkšņi dzirdat, kā iekšējais ventilators dūc kā reaktīvais dzinējs. Tas ir zīdainis, kuram nāk zobi un kurš mēģina aizmigt. Pa dienu viņam ir rotaļlietas, suņi un rāpošana, kas novērš viņa neironu ceļu uzmanību no fakta, ka mazs kalcija kauliņš burtiski šķīdina sev ceļu cauri smaganu audiem. Jā, izrādās, ka zobi izdala ķīmiskas vielas, kas liek smaganu šūnām atdalīties un noārdīties, lai zobs varētu izlauzties cauri, kas izklausās pēc kaut kā no zinātniskās fantastikas šausmu filmas. Naktī sensorā informācija nokrītas līdz nullei, un vienīgais, kam pievērst uzmanību, ir pulsējošās sāpes.

Pievienojiet šīm pulsējošajām sāpēm faktu, ka miega trūkums pazemina viņu sāpju slieksni, un jūs nonākat brutālā ciklā, kurā viņi nevar gulēt, jo sāp, un sāp vairāk, jo viņi nevar gulēt.

Lietas, kas "nobeigs" jūsu sistēmu

Mans pirmais instinkts, saskaroties ar neatrisināmu fizisku problēmu, bija lūgt ārstam spēcīgāko anestēzijas želeju, kāda legāli pieejama tirgū. Es gribēju padarīt nejūtīgu visu viņa žokli. Dr. Ariss paskatījās uz mani ar dziļām bažām un paskaidroja, kāpēc tā ir šausmīga ideja.

Izrādās, atbildīgās veselības iestādes ir praktiski aizliegušas šos bezrecepšu benzokaīna gelus bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, jo tie var izraisīt neticami retu, bet biedējošu stāvokli, kad skābekļa līmenis mazuļa asinīs strauji pazeminās. Pat tās "dabiskās" homeopātiskās tabletes zobu šķilšanās laikam, ko redzat lielveikalu eko-produktu plauktos, ir aizdomīgas, galvenokārt tāpēc, ka dažas no tām satur beladonnu, kas ir burtiski nāvējoša naktsēna. Indes došana mazulim, lai ārstētu sāpošu smaganu, šķiet nedaudz agresīvs un pārspīlēts risinājums.

Tad vēl ir dzintara krellīšu mafija. Es tās redzu visur. Teorija ir tāda, ka mazuļa ķermeņa siltums no dzintara izdala skābi, kas ir dabīgs ibuprofēns. Es nezinu, vai zinātne to apstiprina, bet es zinu to, ka krellīšu uzzīmēšana guļošam zīdainim ir absolūts un nenoliedzams nožņaugšanās un aizrīšanās risks. Virves siešana ap mazuļa kaklu, lai novērstu sāpes mutē, ir kā datora ugunsmūra atspējošana, lai video ielādētos ātrāk. Tā ir fundamentāla drošības ievainojamība. Ak, un es lasīju kādu blogu, kurā bija ieteikts pacelt gultiņas matraci augstāk, lai samazinātu asins plūsmu uz smaganām, kas perfekti pārkāpj visas pastāvošās droša miega vadlīnijas, tāpēc es to pilnībā ignorēju.

Pirksta spiediena metode

Tā vietā, lai tiešsaistē pirktu neregulētus anestēzijas gelus vai veidotu bīstamas gultiņas modifikācijas, jums būtībā vienkārši jānomazgā rokas ar ziepēm un jāiebāž rādītājpirksts tieši tajā haosā, lai radītu pretspiedienu pietūkušajām smaganām.

The finger press override — Dad-Tested Home Remedies for a Teething Baby Waking Up at Night

Pirmo reizi mēģinot to darīt, es jutos kā idiots. Viņš kliedza, es ar tīru pirkstu stingri, maziem apļiem berzēju viņa apakšējo smaganu līniju, un viņš uzreiz pārstāja raudāt un vienkārši atspiedās pret manu roku. Tas bija kā atrast fizisku atiestatīšanas pogu. Pretspiediens kaut kādā veidā neitralizē iekšējo spiedienu, ko rada augošais zobs. Vienīgais mīnuss ir tas, ka 11 mēnešu vecumā viņam jau ir daži augšējie zobi, kas nozīmē, ka mans pirksts bieži ir briesmās – to var sakost mazs cilvēciņš ar pārsteidzoši lielu sakodiena spēku.

Ledusskapja protokols pret saldētavas kļūdām

Noteikums "atdzesēt, nevis sasaldēt" ir vissvarīgākais secinājums, ko esmu apguvis šajā mēnesī. Auksta temperatūra sašaurina asinsvadus un samazina pietūkumu, taču pilnībā sasalušu priekšmetu došana var nobrāzt un savainot maigos smaganu audus.

Mums nācās pilnībā pārskatīt mūsu graužamo rotaļlietu inventāru. Mans absolūti iecienītākais rīks nakts mošanās reizēm 3:00 ir Pandas graužamā mantiņa. Tā ir izgatavota no 100% pārtikas silikona un ir salīdzinoši plakana, tāpēc tā kļūst ļoti ātri auksta, ja to ielieku ledusskapī uz divdesmit minūtēm. Mazās bambusa iedobītes uz tās ir lieliski piemērotas smaganu masāžai, un pats galvenais – mantiņa paliek pietiekami mīksta, lai viņam nesāpētu, tajā pašā laikā saglabājot vēsumu.

Dārzeņu atvilktnē mēs turam arī Suši rullīša graužamo mantiņu. Šī ir objektīvi smieklīga, jo izskatās pēc maza nigiri, un tajā ir kaut kāds īpašs, dīvains prieks — skatīties, kā mans mazulis gaiteņa naktslampiņas bālajā gaismā dusmīgi gremo jēlas zivs repliku. Šķiet, ka silikona mantiņas teksturētā rīsu daļa trāpa tieši tajā vietā, kur viņa dzerokļi cenšas sabojāt mūsu dzīvi.

Tomēr ne viss der nakts maiņai. Mēs nopirkām Kianao rokām darināto koka un silikona graužamo mantiņu, kas ir patiešām skaista. Tā lieliski izskatās uz viņa rotaļu paklājiņa pa dienu, un viņam patīk taustes atšķirība starp gludo dižskābarža koku un silikona pērlītēm. Bet naktī? Tā ir izgāšanās. Koka rotaļlietas nedrīkst likt ledusskapī, jo temperatūras svārstības laika gaitā sabojās koka dabisko struktūru un izturību. Turklāt tā ir nedaudz par masīvu, lai pa pusei aizmiedzis mazulis to varētu manevrēt tumsā, neiebliežot sev pa pieri. Mēs to paturam stingri paredzētu tikai dienas operācijām.

Ja arī jūs mēģināt pārdzīvot nakts maiņu un nezaudēt prātu, varat apskatīt Kianao pilno ilgtspējīgo graužamo mantiņu kolekciju. Tikai atcerieties tās sašķirot pēc tā, kura reāli var izturēt pulksten 2:00 naktī braucienu uz ledusskapi.

Siekalu izsitumu anomālija

Neviens mani nebrīdināja par mitrumu. Mazulis, kuram nāk zobi, ģenerē tādu siekalu apjomu, kas pārkāpj fizikas likumus. Pa dienu mēs mainām lacītes, lai viņa krūtiņa būtu sausa, bet naktī šīs siekalas vienkārši krājas viņa kakla krokās.

The drool rash anomaly — Dad-Tested Home Remedies for a Teething Baby Waking Up at Night

Mēs nevarējām saprast, kāpēc viņš tik ļoti grozās un svaidās, līdz mana sieva ieslēdza lukturīti un parādīja man viņa zodu. Tas bija spilgti sarkans un noberzts. Nakts siekalošanās bija izraisījusi spēcīgus kairinājuma izsitumus, kas nozīmēja, ka viņš modās ne tikai no smaganu sāpēm, viņš modās tāpēc, ka viņa āda dega. Risinājums bija pārsteidzoši vienkāršs. Uzreiz pēc vannas mēs sākām dāsni ziest biezu kārtu ar organisku aizsargbalzamu pa visu viņa zodu un kaklu. Tas būtībā padara viņa seju ūdensizturīgu, pirms viņš "izslēdzas" uz nakti.

Termometra datu strīdi

Sarežģītākais nakts maiņā ir saprast, vai jūs patiešām cīnāties ar zobu šķilšanos, vai arī jūsu bērns vienkārši ir saslimis. Pagājušajā otrdienā viņš bija karsts kā radiators. Es pārliecinoši teicu sievai: "Viņam nāk zobi, tāpēc ķermenis ir karsts."

Mana sieva, kura patiešām lasa medicīnisko literatūru, nevis tikai ātri pārskata Reddit, izvilka termometru. Tas rādīja 38,9°C. Viņa man pieklājīgi paskaidroja, ka gandrīz 39 grādu temperatūra nav zobu nākšanas simptoms, tas ir reāls drudzis. Es to "izgūglēju" savā telefonā ar vienu aizvērtu aci. Izrādās, lokāls pietūkums mutē var nedaudz paaugstināt mazuļa ķermeņa temperatūru, bet tikai līdz aptuveni 37,2 vai 37,7 grādiem. Viss, kas ir virs 38,0°C, nozīmē, ka viņiem ir kāds vīruss. Es biju mēģinājis ārstēt vīrusa infekciju ar aukstu silikona pandu. Es joprojām par to regulāri dzirdu.

Jums ir jāseko līdzi precīziem datiem. Ja viņiem ir caureja, izsitumi uz ķermeņa vai augsts drudzis, jūs vairs necīnāties ar zobiem. Ir jāzvana ārstam.

Laika vilcināšana

Šim nav brīnumaina programmatūras atjauninājuma. Jūs nevarat patīt laiku uz priekšu. Zobs parasti izraisa stipras sāpes apmēram trīs līdz piecas dienas, pirms tas beidzot izlaužas cauri smaganu virsmai. Jums vienkārši ir jāiztur, jātur silikona mantiņas vēsumā, nepieciešamības gadījumā jāpielieto pirksta spiediens un jācenšas neradīt bīstamus miega ieradumus, kas vēlāk būs jālabo.

Pirms iedziļināties manā miega trūkuma māktajā BUJ sadaļā zemāk, veltiet mirkli, lai papildinātu savu pusnakts instrumentu komplektu ar Kianao bērnu precēm, lai pulksten trijos no rīta neataptos, turot rokās sasalušu baranku.

Mani haotiskie problēmu novēršanas BUJ

Vai es varu vienkārši atstāt graužamo mantiņu bērna gultiņā pa nakti?

Noteikti nē. Kad esat pārguris, tas izklausās vilinoši, taču jebkura brīva priekšmeta atstāšana gultiņā pie guļoša zīdaiņa ir milzīgs aizrīšanās un nosmakšanas risks. Pat ja mantiņa ir pārāk liela, lai to norītu, bērns var tai neveiksmīgi uzvelties virsū. Es vienkārši sēžu šūpuļkrēslā tumsā, ļauju viņam desmit minūtes košļāt auksto silikonu, līdz viņš nomierinās, un tad, atstājot istabu, paņemu to sev līdzi.

Vai zīdaiņiem paredzētais paracetamols tiešām noder nakts maiņā?

Mūsu pieredzē, jā, bet mēs tos izmantojam taupīgi. Dr. Ariss mums iedeva precīzu devu, pamatojoties uz viņa svaru, un naktīs, kad pirkstu masāža un aukstās rotaļlietas nedod pilnīgi nekādu rezultātu, pretsāpju līdzekļa deva ir vienīgais, kas "atiestata" viņa sistēmu. Es cenšos nepaļauties uz to katru nakti, taču, kad sākas dzerokļa šķilšanās trešā diena, tas ir nepieciešams rīks. Tikai pārliecinieties, ka necenšaties nomaskēt īstu drudzi.

Vai tos sietiņa augļu knupīšus ir droši lietot naktī?

Es to mēģināju tieši vienu reizi. Es ieliku aukstu zemeni augļu sietiņā un iedevu viņam pulksten 2:00 naktī. Viņš to saspieda, sarkanā sula izšķīda pa visu viņa balto guļammaisu, seju un gultiņas palagiem, un man nācās pavadīt četrdesmit minūtes, mainot gultasveļu un slaukot viņu, kamēr viņš kliedza. Tas lieliski darbojas pulksten 14:00 bērnu barošanas krēsliņā. Tā ir katastrofāla ķeza pulksten 2:00 naktī bērnistabā.

Cik ilgi katram zobam ilgst nakts kliedzienu fāze?

Šķiet, ka veselu desmitgadi, bet reālistiski, visticamāk, lokālo sāpju sliktākais punkts tiek sasniegts trīs līdz piecu dienu "logā" tieši pirms zobs fiziski izšķiļas cauri smaganai. Kolīdz jūs ar pirkstu varat sataustīt to mazo, aso un robaino maliņu, iekšējais spiediens samazinās un bērni parasti atgriežas pie daudzmaz normāla miega. Līdz sāk "sāknēties" nākamais.