Ieviešam skaidrību: vai želejkonfektes ir drošas jūsu mazulim?

Pagājušajā svētdienā mūsu lielajā ģimenes grila ballītē es ar vienu roku turēju uz gurna savu sešus mēnešus veco zīdaini, ar otru centos aizvilkt savu divgadnieku prom no laistītāja, kad pēkšņi no visām pusēm sāka birt pretrunīgi padomi. Mana mamma (mīļš viņai paldies par centību!) paziņoja, ka man vienkārši vajadzētu iemērkt viņa mānekli vīnogu ievārījumā, lai viņš beigtu niķoties. Tad mana vīramāsa, kura reiz pavadīja semestri Londonā un nekad neļauj mums to aizmirst, pārliecās man pāri un ieteica iedot mazajam pazelēt kādu no tām britu gumijas konfektēm jeb "želejām". Visbeidzot manā galvā atbalsojās pediatres balss no mūsu pēdējās vizītes – viņa brīdināja, ka jebkā salda, lipīga vai košļājama došana zīdainim būtībā ir vienvirziena biļete uz zobārstniecības un medicīnisko naktsmurgu. Būšu ar jums pilnīgi atklāta – mēģināt saprast, ko cilvēki patiesībā domā, runājot par šīm lietām, kamēr tu pati funkcionē pēc četru stundu miega, ir pietiekami, lai gribētos vienkārši paslēpties pieliekamajā.

Vēlāk es aizrakstu mammai, lai precizētu, un viņa atbild ar savām parastajām, uztraukumā sarakstītajām drukas kļūdām, jautājot: "kā mazajam kllājas ar zobiem", pirms sāk kārtējo stāstu par to, kā mans brālis astoņdesmitajos gados izdzīvojis, dzerot cukurūdeni. Tad bērniņa gaidīšanas svētku dāvanu kastē es atrodu vecu savas vecmāmiņas recepšu kartīti, uz kuras burtiski rakstīts "saldi kārumi jaundzimušajam" un kurā ir instrukcijas, kā pagatavot mājās gatavotus želatīna kubiņus. Tas ir vienkārši nogurdinoši – mēģināt to visu atšifrēt. Starp sava mazā Etsy veikaliņa vadīšanu, nebeidzamo veļas kalnu locīšanu un trīs mazu cilvēciņu uzturēšanu pie dzīvības, manā galvā vairs nav vietas mīklām. Tāpēc vienkārši saliksim visu pa plauktiņiem un parunāsim par šīm ļenganajām, cukurotajām mazajām mīnām.

Ko mēs patiesībā saprotam ar šo vārdu

Pirms mēs vispār ķeramies klāt biedējošajiem drošības jautājumiem, mums ir jānoskaidro lielais tulkojumu apjukums, jo angļu valodas vārds "jelly" nozīmē trīs pilnīgi atšķirīgas lietas atkarībā no tā, ar ko jūs runājat un kur jūs dzīvojat. Ja jūs esat Lielbritānijā vai runājat ar kādu, kurš iepērkas specializētajos saldumu veikalos, viņi runā par tām mazajām gumijas konfektēm, kas atgādina mazus cilvēciņus. Būtībā tas ir tīrs cukurs un želatīns, kas ieliets mīlīgās formiņās. Ja jūs runājat ar manu vecmāmiņu laukos Teksasā, viņa ar to saprot "Jell-O" – to drebošo želejas desertu, ko mēs ar karoti ēdam draudzes kopīgajās pusdienās. Bet, ja jūs runājat ar jebkuru parastu amerikāņu mammu, kura gatavo bērniem pusdienu kārbas, viņa domā lipīgu džemu, ko ziež uz maizes kopā ar zemesriekstu sviestu.

Godīgi sakot, tas ir traki, ka angliski mēs izmantojam vienu un to pašu vārdu gumijas konfektei, desertam un džemam, bet tā nu tas ir. Problēma ir tāda, ka tad, kad jaunā māmiņa divos naktī izmisīgi meklē internetā, vai viņas bērnam drīkst dot kaut ko no šī, viņa saņem padomu jūkli, kas neizskaidro, kurš no šiem produktiem patiesībā aizsūtīs viņu uz neatliekamo palīdzību. Mana pediatre reiz man to izskaidroja, un, cik es saprotu, neviens no šiem variantiem nenāks jūsu bērnam par labu, pirms viņš nav sasniedzis vismaz viena gada vecumu.

Kāpēc no gumijas konfektēm man asinis sastingst dzīslās

Man nav ne mazākās pacietības pret tiem "mūsu laikos mēs tā darījām, un viss bija kārtībā" cilvēkiem, ja runa ir par aizrīšanās riskiem. Mans vecākais bērns ir mana staigājošā brīdinājuma zīme būtībā jebkam, un, kad viņam bija aptuveni desmit mēneši, viņš gandrīz aizrijās ar vīnogas gabaliņu, par kuru es varētu zvērēt, ka biju to sagriezusi pietiekami smalki. Tās bija visbaisākās desmit sekundes manā mūžā, un tas pilnībā mainīja to, kā es raugos uz mīkstiem, apaļiem vai slideniem ēdieniem. Šo lietu konfekšu versijas ir absolūts murgs, kas tikai gaida savu stundu.

Kad mana ārste runāja ar mani par elpceļu riskiem, viņa neizmantoja sarežģītu medicīnisko terminoloģiju, bet būtībā pateica to, ka šīs gumijas konfektes ir īpaši bīstamas, jo tās ir slidenas un maina formu. Ja zīdainis vai mazulis to norij veselu, šis lipīgais želatīns burtiski pielāgojas viņu mazā elpvada formai, radot vakuuma blīvējumu, ko nevar tik vienkārši izsist laukā, uzsitot pa muguru. Tā ir viena no tām lietām, no kā man sirds sažņaudzas pat vienkārši par to iedomājoties.

Ja mums būtu jāveido to ēdienu tops, no kuriem es, kā trīs bērnu vecumā līdz pieciem gadiem mamma, paniski baidos, mans saraksts izskatītos aptuveni šādi:

• Veselas vīnogas vai ķiršu tomātiņi, ko pārmērīgi noraizējies vecāks nav sagriezis mikroskopiskās daiviņās.
• Tās slidenās, mazās gumijas konfektes, kas izskatās tik nevainīgi, bet rīklē iedarbojas kā superlīme.
• Neapstrādāti deserta želatīna kubiņi, ko māmiņas Lielbritānijā acīmredzot pērk koncentrētos blokos cepšanai.
• Cīsiņi, kas sagriezti perfekti elpvada izmēra apļos.

Es jūs lūdzu, ja kāds iedod jūsu mazulim gumijas konfekti, vienkārši pasmaidiet, pasakiet paldies un, viņam novēršoties, nekavējoties izmetiet to atkritumos. Tā panika vienkārši nav tā vērta.

Lielais cukura kritums pagājušajā otrdienā

Pat ja jūs izslēdzat aizrīšanās risku un skatāties tikai uz augļu džemiem vai želejas desertiem, mēs ar seju pa priekšu ietriecamies cukura problēmā. Lielās veselības organizācijas apgalvo, ka mums nevajadzētu dot bērniem nekādus pievienotos cukurus, pirms viņi sasniedz divu gadu vecumu. Godīgi sakot, tas izklausās pēc bariņa ārstu, kuri bez prieka sēž vienā telpā, līdz tu pati savām acīm nepiedzīvo mazuļa pēkšņo sabrukumu pēc pamatīgas cukura devas. Pagājušajā otrdienā mans vidējais bērns pamanījās manā minivenā atrast pa pusei apēstu konfekti uz kociņa, un tai sekojošais dusmu izvirdums, kad cukura līmenis nokritās, bija tik grandiozs, ka gandrīz salauza manu garu.

Šie veikalos pērkamie augļu džemi un želeju deserti ir pilni ar fruktozes kukurūzas sīrupu un biezinātājiem, kas, kā esmu lasījusi, var pat traucēt viņu mazajiem ķermeņiem uzsūkt svarīgus minerālus, piemēram, dzelzi. Un, lūdzu, pat nesāciet man stāstīt par bezcukura versijām, kas ir pieblīvētas ar mākslīgajiem saldinātājiem, ko neviens nevar izrunāt; šajā mājā mēs vienkārši izliksimies, ka tādi nemaz neeksistē.

Kad mazuļi kļūst niķīgi zobu šķilšanās vai cukura līmeņa krituma dēļ, viņi svīst, un Teksasas vasaras jau tā ir pietiekami brutālas, lai tām nepievienotu vēl vienu nelaimīgu, lipīgu bēbi. Kad mēs dzīvojamies pa māju, es parasti savam jaunākajam atstāju tikai Bērnu bodiju bez piedurknēm no organiskās kokvilnas. Būšu ar jums pilnīgi atklāta – bērni sasmērē pilnīgi visu, kam pieskaras, ar atgrūstu pienu un zirņu biezeni, tāpēc piemaksāt par augstākās kvalitātes organisko kokvilnu pirmajā acu uzmetienā var šķist nedaudz traki. Bet šis bodijs ir bijis īsts glābiņš, jo tas ir īpaši staipīgs un elpojošs, kad mans kondicionieris cīnās ar augusta svelmi, un tā spiedpogas neizplīst jau pēc trīs mazgāšanas reizēm, kā tas notiek ar lētajiem lielveikalu apģērbiem.

Kā mēs tiekam galā ar sāpošām smaganām bez saldumu veikala

Daudzi no vecās skolas padomiem par saldu un košļājamu našķu došanu mazuļiem nāk no cilvēkiem, kuri mēģina palīdzēt bērnam, kuram šķiļas zobi. Mans vecākais dēls (mīļš viņai paldies!) tiešām mēģināja grauzt mana koka kafijas galdiņa stūri, jo viņa smaganas sāpēja tik ļoti, bet man nebija nekā piemērota, ko viņam iedot pakošļāt. Cilvēki jums ieteiks sasaldēt gumijas konfektes vai ierīvēt smaganās saldu sīrupu, bet es jums apsolu – ir labāks veids, kā tikt galā ar šo siekalošanos, kas nenovedīs pie caurumiem zobos, vēl pirms viņiem būs izaudzis pilns zobu komplekts.

Labākā lieta, ko esmu atradusi, un ko tagad patiešām pērku ikvienai bērniņa raudzību ballītei, uz kuru dodos, ir Bērnu silikona un bambusa graužamrotaļlieta "Panda". Es dievinu šo lietu, jo tai ir šie mazie, teksturētie izciļņi, kas, šķiet, skar tieši pareizo vietu viņu pietūkušajās smaganās. Jūs varat to vienkārši palikt zem krāna, lai nomazgātu, kad viņi to neizbēgami nometīs uz pārtikas veikala grīdas, un jūs varat to iemest ledusskapī, lai tas kļūst patīkami vēss, nesaldējot viņu mazās rociņas kā ledus gabaliņš. Tas sniedz viņiem stingro, mīksto pretestību, ko viņi meklē, bez jebkāda cukura vai konfektēm raksturīgajiem aizrīšanās riskiem.

Ja jūs tieši tagad cīnāties ar niķīgu grauzēju un esat nogurusi no tā, ka viņš kož jums plecā, jums varētu noderēt ieskatīties Kianao zīdaiņu aprūpes kolekcijā, pirms esat pilnībā zaudējusi prātu.

Zemesriekstu sviesta un saspaidītu augļu kompromiss

Ja jūs tagad mēģināt tikt skaidrībā par zemesriekstu alerģijas ieviešanas jautājumiem, iespējams, esat domājuši par nelielas zemesriekstu sviesta un džema maizītes (PB&J) pagatavošanu. Mana ārste lika mums zemesriekstu sviestu ieviest agri, taču parastais ievārījums ir pārāk cukurots sešus mēnešus veca mazuļa organismam. Tā vietā, lai ņemtu no ledusskapja pirkto augļu džemu un smērētu to uz mazuļa grauzdiņa, paņemiet sauju svaigu aveņu, saspaidiet tās ar dakšiņu un rūpīgi vērojiet, kā viņi to ēd, jo tas dod tieši to pašu augļu garšu, bet bez rafinētā cukura sekām.

Jā, tas ir smērīgi. Jūsu virtuve izskatīsies kā nozieguma vieta. Taču tas ir dabīgi, tajā ir daudz šķiedrvielu, un tas lieliski izšķīst viņu mutē. Jūs pat varat iemaisīt šos saspaidītos augļus tieši bezpiedevu jogurtā. Viņi iegūst spilgtas, jautras krāsas un saldu garšu, un jūs varat naktī mierīgi gulēt, zinot, ka nebojājat viņu pavisam jaunos zobiņus.

Ātrs triks jūsu pašu sirdsmieram

Reizēm vēlme iedot viņiem kādu saldu našķi rodas tikai tāpēc, ka mums izmisīgi nepieciešamas piecas minūtes miera, lai iepakotu Etsy pasūtījumu vai salocītu dvieli. Es to saprotu, goda vārds. Kad manam jaunākajam uznāk kārtējā histērija, un man vienkārši vajag, lai viņš kaut kur droši paguļ un es varētu atvilkt elpu, es vairs nesniedzos pēc našķiem. Es viņu nolieku zem sava Koka aktivitāšu centra zīdaiņiem savas darbavietas stūrī.

Tam ir šīs mazās lejup karājošās koka un auduma dzīvnieku rotaļlietas, un koka riņķi rada patiešām nomierinošu klaboņu, kad viņš pa tiem sit. Tas nav viens no tiem briesmīgajiem plastmasas monstriem, kas spēlē mirgojošu elektronisko mūziku, līdz baterijas žēlsirdīgi izlādējas. Tas vienkārši klusi nodarbina viņa maņas un dod viņam kaut ko tādu, uz ko koncentrēties, kas nav mana bikšu stara. Ja viņam nepieciešams kaut kas cietāks, ko pakošļāt, kamēr viņš tur guļ, es pasniedzu Graužamo grabuli "Lācītis", kas būtībā ir mazs, tamborēts lācītis uz gluda koka riņķa, radot pavisam citādu spiedienu uz viņa smaganām.

Būt vecākiem ir jau tā pietiekami grūti, pat bez mēģinājumiem atšifrēt, kuri cukurotie našķi apdraudēs tavu bērnu. Pirms ienirstiet interneta padomu džungļos par piebarošanu un klausāties pretrunīgos vecvecāku viedokļus, ieskatieties Kianao pilnajā ilgtspējīgo bērnu preču līnijā, lai patiešām justos labi par to, ko dodat savam mazulim.

Biežāk uzdotie jautājumi par ļenganajiem našķiem un cukuru

Vai es varu dot savam 8 mēnešus vecajam bērnam gumijas konfektes, ja sagriežu tās pavisam mazos gabaliņos?

Godīgi sakot, es neriskētu. Pat ja jūs sagriežat šīs gumijas konfektes mikroskopiskos gabaliņos, to tekstūra kļūst ārkārtīgi lipīga, kad tā sajaucas ar siekalām. Tās var viegli iestrēgt viņu elpceļos vai cieši pielipt pie jaunajiem, mazajiem zobiņiem. Labāk izvēlieties to, kas viegli izšķīst, piemēram, kukurūzas uzkodas, vai vienkārši dodiet viņiem saspaidītus īstus augļus. Tā ir daudz mazāk stresa.

Kā ir ar bezcukura želejām zīdaiņiem?

Es arī par to iedomājos, kad centos izvairīties no cukura, bet mana ārste man būtībā to aizliedza. Mākslīgie saldinātāji, ko viņi izmanto, lai padarītu to garšīgu, nav labvēlīgi mazām, augošām gremošanas sistēmām, un, cik es saprotu, tie var ietekmēt to, kā bērni iemācās uztvert saldas garšas. Turklāt tas ir tikai krāsains ūdens ar nulles uzturvērtību. Daudz labāk ir pagatavot smūtiju.

Kā lai es ieviešu uzturā zemesriekstu sviestu, ja man nevajadzētu lietot ievārījumu?

Ar manu otro bērnu šis man bija milzīgs klupšanas akmens! Jūs varat atšķaidīt parastu, nesaldinātu zemesriekstu sviestu ar nelielu daudzumu mātes piena, maisījuma vai silta ūdens, līdz tas kļūst zupai līdzīgā konsistencē, un tad vienkārši iemaisīt to viņu rīta auzu pārslu putrā. Vai arī dariet tāpat kā es – saspaidiet svaigas mellenes vai zemenes, kas kalpos kā "ievārījuma" daļa. Tas ir dabiski salds un daudz veselīgāks variants.

Kādā vecumā jūs beidzot atļāvāt saviem bērniem ēst gumijas konfektes?

Savas trauksmes dēļ es šajā ziņā esmu ļoti stingra, tāpēc mani bērni nedabū neko, kas atgādinātu gumijas lācīšus vai košļājamās augļu uzkodas, līdz viņiem ir vismaz trīs vai četri gadi, un pat tad es lieku viņiem sēdēt pilnīgi mierīgi pie galda, kamēr viņi to košļā. Mazuļiem patīk skraidīt apkārt, kamēr viņi ēd, un tieši tā notiek aizrīšanās.

Vai šos silikona graužamos var likt trauku mazgājamajā mašīnā pēc tam, kad tie iekrituši netīrumos?

Jā, un paldies Dievam par to. Mani bērni nepārtraukti izmet savas mantiņas no ratiem tieši pretīgākajās peļķēs, kādas vien var atrast. Tā kā Pandas graužamais ir no pārtikas kvalitātes silikona, es vienkārši noskaloju redzamos netīrumus izlietnē un tad iemetu to tieši trauku mazgājamās mašīnas augšējā plauktā. Tā iznāk ārā pilnībā dezinficēta, un man nav jāstāv un to jāberž.