How long do they honestly sleep in the bassinet?

Usually only like four to six months! Basically, the second they learn how to roll over or push up onto their hands and knees, you've to kick them out and put them in a real crib so they don't accidentally flip themselves over the side. Maya outgrew hers so fast I was honestly a little mad about how much I stressed over buying it.

Can I just put some nice soft blankets in there to make it cozy?

Oh god, no. Absolutely nothing can go in there. No blankets, no pillows, no stuffed animals, no cute little bumpers. It feels super mean to put your tiny baby on a bare, hard mattress, but Dr. Aris drilled it into my head that any loose fabric is a huge suffocation hazard. Just use a sleep sack if you're worried they're cold.

Why does my baby sound like a gremlin when they sleep?

Nobody warns you about this, but newborns are SO LOUD. They grunt, they snort, they sigh, they sound like little wild animals digesting a heavy meal. Half the time I thought Maya was waking up, but she was honestly dead asleep just making velociraptor noises. It's totally normal, but it's also why I highly suggest a loud sound machine so you can genuinely get some rest.

Is an expensive breathable mattress really necessary?

Look, the breathable ones are cool, but they aren't a medical necessity. As long as the mattress is firm and fits tight with no gaps around the edges, it's safe. I drove myself crazy thinking I was a bad mom for not buying the $300 mattress, but my doctor literally laughed and told me standard firm mattresses are perfectly fine.

What do I do if they absolutely hate sleeping in it?

Welcome to the club. Seriously, just keep trying. Try warming the sheets with a heating pad first (TAKE IT OUT BEFORE THE BABY GOES IN), or sleep with their little fitted sheet in your bed for a night so it smells like you. Sometimes you just have to hold them until they're in a deep sleep before you transfer them. It sucks, but it eventually gets better. Kind of.

Mazuļa šūpulīša iegāde: Haosa un bezmiega pilnā patiesība

Mīļā Sāra no tieši pirms sešiem mēnešiem.

Zinu, ka tu sēdi tur pie virtuves salas tajās notraipītajās pelēkajās grūtnieču sporta biksēs, kuras atsakies izmest, dzerot savu trešo tasi remdenas "French roast" kafijas no ieplīsušās krūzes un skatoties Deiva izveidotajā tabulā, kurā salīdzināti precīzi izmēri katrai zīdaiņu gulēšanas tvertnei, kas atrodama internetā. Atceries, kad Deiva māsa palika stāvoklī un tu iekriti pilnīgā PTSS pagātnē par jaundzimušo gulēšanas vietām un pavadīji trīs dienas, kliedzot uz viņas dāvanu sarakstu? Jā. Parunāsim par to.

Tu padari sevi pilnīgi nelaimīgu, cenšoties atrast absolūti labāko zīdaiņu šūpulīti, it kā tas būtu kāds maģisks artefakts, kas kaut kādā veidā garantētu, ka tu atkal varēsi gulēt, un, lūk, priekšāteikšana — tā nebūs. Es domāju, galu galā jau tu gulēsi, bet ne tagad. Deivs šo visu kategoriju turpina saukt par "baby bass" (mazo basu/asaru), it kā jūs meklētu mūzikas instrumentu vai varbūt lielu zivi, un tas tavai trauksmei nemaz nepalīdz. Vienkārši elpo. Lūk, viss, ko es vēlētos tev pateikt, pirms tu pilnībā zaudē prātu.

Robotgultiņa, kas maksā vairāk nekā mana pirmā automašīna

Labi, mums jāparunā par lielo ziloni istabā — par to absolūto, neaptveramo nekaunību prasīt sešpadsmit simtus dolāru par mazu gultiņu, ko bērns izmantos apmēram istabas mušas dzīves ilgumu. Es biju pilnīgi apsēsta ar lietota "snoo" šūpulīša iegūšanu "Facebook Marketplace", pastāvīgi atjauninot lapu telefonā pulksten 2:14 naktī, it kā es mēģinātu nopirkt biļetes pirmajā rindā uz Teilores Sviftas koncertu. Tas ir vienkārši traki, kā bērnu preču industrija izmanto mūsu izmisuma un miega bada radītās bailes, lai pārliecinātu mūs, ka mums nepieciešama mēbele, kas maksā vairāk nekā mans 2004. gada "Honda Civic".

Un godīgi sakot, tā lieta pati par sevi mani nedaudz biedēja. Tu piesprādzē mazuli tādā kā mazā tīkliņa trakokreklā, un, kad bērniņš raud, gulta to sajūt un sāk viņu agresīvi kratīt turp un atpakaļ, spēlējot lidmašīnas trokšņus. Es skatījos video, kā tā darbojas, un pusi laika es domāju, ka tas ir ģeniāls mūsdienu inženierijas sasniegums, bet otru pusi — biju pārliecināta, ka tas sakuls viņu mazās smadzenītes. Sak, vai tas nomierina, vai vienkārši sakrata līdz padošanās stāvoklim? Es pat nezinu.

Bet sliktākais tajā visā ir vainas apziņa. Tu sēdi tur nakts vidū, raudot, jo tavs mazulis nevar nomierināties, un domā – ja vien tev būtu labāks darbs vai tu būtu ietaupījusi vairāk naudas, tu varētu atļauties robotgultiņu, kas maģiski atrisinātu tavu dzīvi. Tu redzi visus tos influencerus "Instagram" ar viņu perfekti smilškrāsas bērnistabām un viņu pašapmierinātajiem, guļošajiem mazuļiem gudrajos šūpulīšos, un tu vienkārši jūties kā kolosāla neveiksminiece, pirms vispār esi pilnībā atlabusi no dzemdībām. Tās ir lamatas.

Ak, un pat necenties skatīties uz tiem ļodzīgajiem tīkliņa ceļojumu šūpulīšiem, kas salokāmi mazā mugursomā, jo tev burtiski nebūs spēka iziet no dzīvojamās istabas pirmos trīs mēnešus tāpat vien, tāpēc tā ir milzīga naudas izšķiešana.

Ko man teica daktere Arisa, kad es raudāju

Tātad, atceries to divu nedēļu vizīti pie ārsta ar Maiju, kur es būtībā vienkārši sēdēju uz apskates galda un šņukstēju papīra halātā? Biju pārliecināta, ka viņas matracis ir pārāk ciets. Atceros, ka iespiedu tajā roku un nodomāju, ka tas ir gluži kā ķieģelis, un mana vīramāsa nepārtraukti lielījās ar savu "newton" mazuļu šūpulīti, jo acīmredzot matracis tur ir izgatavots no vērpta gaisa vai kaut kā tamlīdzīga, kas mani tikai vēl vairāk dzina panikā.

What Dr. Aris told me while I was crying — Dear past me: Stop panicking about finding the perfect baby bassinet

Taču daktere Arisa man paskaidroja, ka tam IR jābūt tik cietam. Viņa stāstīja, ka mazuļu elpceļi būtībā ir kā mīksti plastmasas salmiņi, un, ja matracis kaut nedaudz ieliecas, viņu smagās galviņas nogrimst, zods atspiežas pret krūtīm un viņi nevar paelpot. Man šķiet, valdība pat aizliedza tos slīpos šūpuļkrēslus pirms dažiem gadiem, jo tie bija ļoti bīstami, tāpēc gulēšanas virsmai jābūt pilnīgi plakanai — ne vairāk kā 10 grādu leņķī vai kaut kā tā. Jebkurā gadījumā, galvenā doma ir tāda: jo tukšāks un stingrāks, jo labāk.

Viņa arī teica, ka mums bērniņš jāpatur savā istabā vismaz sešus mēnešus. Acīmredzot, ja mazulis guļ tieši blakus jūsu gultai, tas par kādiem piecdesmit procentiem samazina biedējošo ZPNS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms) risku? Es nezinu precīzu medicīnisko mehānismu, bet viņa stāstīja, ka mūsu elpošanas skaņa patiesībā stabilizē viņu elpošanu. Tātad Deiva kaitinošā krākšana patiesībā uzturēja mūsu mazuli pie dzīvības, ko man bija ļoti grūti "norīt" pulksten 3:00 naktī.

Ja tu jau tagad krīti panikā par bērnistabas iekārtojumu un drošu gulēšanas vidi, iespējams, vienkārši apskati ilgtspējīgu bērnu preču kolekciju, nevis turpini naktīs lasīt biedējošus foruma ierakstus par matračiem.

Kā apmānīt viņus, lai viņi patiešām gulētu šajā gultā

Vislielākais joks ir tas, ka tu pavadīsi nedēļas, izvēloties šo skaisto mazo gultiņu, bet tavs bērns katru reizi, kad mēģināsi viņu tajā ielikt, uzvedīsies tā, it kā tu viņu nolaistu karstas lavas bedrē. Tu viņu aijāsi, viņa būs pilnībā aizmigusi, tu lēnajā izpildīsi to nindzjas pietupienu, lai ieliktu gultā, un sekundē, kad viņas mugura pieskarsies matracim, viņas acis atvērsies un viņa sāks kliegt. Tā ir īsta spīdzināšana.

Tricking them into genuinely sleeping in the thing — Dear past me: Stop panicking about finding the perfect baby bassinet

Lūk, kas mums patiešām kaut cik palīdzēja. Pirmkārt, termālais šoks ir reāls. Tu viņu turēsi, un tu būtībā būsi 37 grādus silta, sasvīdusi pēcdzemdību sildītāja, un tad tu noliec viņu uz matrača, kam ir morgas galda temperatūra. Tu vari mēģināt desmit minūtes pirms mazuļa guldīšanas ielikt tur sildpaliktni, lai noņemtu palagu aukstumu, ar nosacījumu, ka tu noteikti atcerēsies pašu sildpaliktni IZŅEMT, pirms ieliec bērnu. Nopietni, NEAIZMIRSTI to izņemt. Es reiz gandrīz aizmirsu un pārcietu pilnīgu panikas lēkmi.

Tāpat es vēlētos, kaut būtu zinājusi, ka tas, kas viņai ir mugurā, ir daudz svarīgāks par pašu gultu. Es viņu turpināju ģērbt tajos sarežģītajos, pūkainajos pidžamas kombinezonos, no kuriem viņa pārkarsa, bet beigās Maija būtībā vienkārši dzīvoja šajā organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijā. Godīgi sakot, tā ir viena no retajām lietām, kas tev patiešām ir jānopērk. Viņai visu laiku gadījās šīs milzīgās, katastrofālās autiņbiksīšu noplūdes, un šis bija vienīgais apģērbs, kas perfekti pārstiepās pāri viņas milzīgajai galvai, nesasmērējot ar kaku viņas matus, kad man tas bija jānovelk tumsā. Tas ir neticami mīksts, pilnīgi atšķirīgs no tiem stīvajiem, skrāpējošajiem poliestera sūdiem, ko cilvēki tev sadāvina raudzībās.

Tev būs jāveic arī spageti rokas tests. Kad viņa aizmieg tev uz rokām, tev būtībā ir vienkārši jāsēž un jāgaida kādas divdesmit minūtes, līdz viņa pārstāj raustīties, un tad tu pacel vienu no mazajām rociņām un vienkārši palaid vaļā. Ja viņa saraujas vai sakustas, tu esi "iegrābusi" un tev jāturpina aijāt. Ja roka nokrīt bezspēcīgi kā slapjš spageti makarons, tev ir pamatīgs trīsdesmit sekunžu logs, lai pārceltu viņu uz gultu.

Un tu zini, kā tu turpini pirkt visas tās estētiskās lietiņas, lai noliktu ap mazuļa gulēšanas zonu, lai viss izskatītos smuki? Tāpat kā tos mīkstos zīdaiņu rotaļu klucīšus. Tie ir labi, man šķiet. Es domāju, tie ir droši košļāšanai un labi izskatās uz naktsgaldiņa, bet Leo tos pārsvarā vienkārši zaga no Maijas istabas, lai sakrautu gaitenī, lai es varētu aiz tiem paklupt nakts vidū. Tā kā man vienalga.

Mums gan patiešām noderēja koka mazuļu attīstošais statīvs, ko mēs turējām tieši blakus gultai. Bija ļoti forši no rītiem vienkārši nolikt viņu zem tā uz piecām minūtēm, lai es varētu izdzert kafiju un tukšu skatienu blenzt sienā, kamēr viņa sita pa koka ziloni. Pilnīgs glābiņš.

Kad padzīt viņus no jūsu istabas

Visi man teica, ka es būšot tik bēdīga, kad viņa izaugs no mazās blakusgultiņas, bet, godīgi sakot, ap četru mēnešu vecumu es biju tik gatava viņas pārvākšanās brīdim. Jaundzimušie ir tik neticami skaļi. Viņi krekšķ, viņi smilkst, viņi izklausās pēc maza lauksaimniecības dzīvnieku bariņa visu nakti garumā.

Tev būtībā viņa būs jāpārceļ uz īstu redeļu gultiņu tajā sekundē, kad viņa sāks velties vai spiesties uz augšu ar rokām un ceļiem, jo šo mazo gultiņu malas vienkārši nav pietiekami augstas, lai pasargātu aktīvu mazuli no izvelšanās uz tavas grīdas. Man šķiet, Maija sasniedza svara limitu ap pieciem mēnešiem? Jebkurā gadījumā, es mēģinu teikt to, ka tā ir ļoti īslaicīga mēbele, tāpēc, lūdzu, beidz satraukties, it kā tā būtu kāda pastāvīga sastāvdaļa tavās mājās.

Pirms tu ap diviem naktī ienirsti kārtējā atsauksmju truša alā, labāk paķer dažus no tiem organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbiem, kas tiešām padarīs tavu dzīvi tūkstošreiz vieglāku nakts pārģērbšanās reizēs, un vienkārši dziļi ieelpo.

Ar mīlestību,
Sāra

Haotiskais BUJ (biežāk uzdotie jautājumi), ko es vēlētos, kaut kāds būtu uzrakstījis man

Cik ilgi viņi godīgi sakot guļ tajā šūpulītī?
Parasti tikai kādus četrus līdz sešus mēnešus! Būtībā – tajā mirklī, kad viņi iemācās velties vai atspiesties uz rokām un ceļiem, tev jālūdz viņiem atbrīvot vietu un jāieliek īstā redeļu gultiņā, lai viņi nejauši nepārveltos pāri malai. Maija izauga no savējās tik ātri, ka es biju godīgi nedaudz dusmīga par to, cik ļoti es iespringu par tās pirkšanu.

Vai es varu tur ielikt dažas mīkstas sedziņas, lai būtu omulīgāk?
Ak dievs, nē. Tur absolūti neko nedrīkst likt. Ne segas, ne spilvenus, ne mīkstās rotaļlietas, ne mīlīgas apmalītes. Šķiet ļoti ļauni likt savu sīciņo bērniņu uz kaila, cieta matrača, taču daktere Arisa iedzina manā galvā, ka jebkurš vaļīgs audums ir milzīgs nosmakšanas risks. Vienkārši izmanto guļammaisu, ja uztraucies, ka mazulim ir auksti.

Kāpēc mans mazulis izklausās pēc gremlina, kad guļ?
Neviens tevi par to nebrīdina, taču jaundzimušie ir TIK SKAĻI. Viņi krekšķ, krākuļo, nopūšas un izklausās pēc maziem savvaļas zvēriņiem, kas sagremo smagu maltīti. Pusi laika es domāju, ka Maija mostas, bet viņa tiešām bija dziļi migā, vienkārši izdodot velociraptoru trokšņus. Tas ir pilnīgi normāli, bet tas ir arī iemesls, kāpēc es stingri iesaku labu "baltā trokšņa" mašīnu, lai tu tiešām varētu atpūsties.

Vai tiešām ir nepieciešams dārgs, elpojošs matracis?
Klau, elpojošie matrači ir forši, taču tie nav medicīniska nepieciešamība. Kamēr vien matracis ir stingrs un cieši pieguļ, neatstājot spraugas gar malām, tas ir drošs. Es iedzinu sevi stūrī, domājot, ka esmu slikta mamma, jo nenopirku to 300 dolāru vērto matraci, taču mana ārste burtiski smējās un pateica, ka standarta stingrie matrači ir pilnīgi labi.

Ko darīt, ja viņiem absolūti nepatīk tajā gulēt?
Laipni lūgti klubā. Nopietni, vienkārši turpini mēģināt. Vispirms pamēģini sasildīt palagus ar sildpaliktni (IZŅEM TO, PIRMS BĒRNS TUR IET), vai arī vienu nakti paguli ar viņas mazo paladziņu savā gultā, lai tas smaržotu pēc tevis. Dažreiz viņi vienkārši jātur rokās, līdz iemieg ciešā miegā, un tikai tad drīkst pārcelt. Tas ir murgaini, bet ar laiku kļūst labāk. Gandrīz.