Paklau. Tu šobrīd sēdi tumsā, un telefona zilā gaisma izgaismo to mazo, aizmigušo sejiņu, kas piespiesta pie tavām krūtīm. Tavs īkšķis kavējas virs Instagram publicēšanas pogas. Tu tikko pavadīji divdesmit minūtes, sacerot ideālo aprakstu ar ideālajiem mazajiem tēmturiem. Tu esi pārgurusi, tevī plosās pēcdzemdību hormoni, un tu esi pārliecināta, ka pasaulei ir jāredz tavs bērns tieši šajā sekundē.

Es rakstu tev šo vēstuli no tavas dzīves sešus mēnešus nākotnē, lai pateiktu – noliec to telefonu, mīļā. Tikai uz minūti.

Tev šķiet, ka tu zini, ko dari. Tev šķiet, ka dalīšanās ar šiem nozīmīgajiem brīžiem ir tikai veids, kā informēt vecvecākus Ohaio. Bet kā bērnu medmāsa, kura ir redzējusi absolūti labāko un sliktāko, ko šī pasaule var piedāvāt mūsu bērniem, es tev saku – situācija ir mainījusies. Tam, ar ko mēs dalāmies, kā mēs nosaucam savus bērnus un kā mēs viņus pakļaujam digitālajam ēteram, ir daudz lielāka nozīme, nekā mēs gribētu atzīt.

Apsēstība ar vārdu Mia

Tu viņu gandrīz nosauci par Miu. Mēs pavadījām nedēļas, par to strīdoties. Tas ir brīnišķīgs vārds. Dāņu valodā tas nozīmē "mīļotā", bet itāļu un spāņu valodā tas burtiski nozīmē "mana". Tas ir īss, to nevajag izburtot kafejnīcā, un tas izskatās neticami šiki uz personalizēta bērnistabas interjera.

Saskaņā ar iedzīvotāju reģistra datiem, kurus es kā apsēsta atjaunināju sava trešā trimestra bezmiega naktīs, Mia jau vairāk nekā desmit gadus stabili turas populārāko meiteņu vārdu desmitniekā. Katrs trešais mazulis vietējā parkā atsaucas uz šo vārdu. Vecāki to dievina, jo tas šķiet klasisks, bet moderns, izvairoties no smagnējām tradīcijām, piemēram, vārda Margarita, vienlaikus izbēgot no absolūtā haosa, nosaucot bērnu nejauša augļa vai pieturzīmes vārdā.

Taču ļoti viegli meklējamam, neticami populāram vārdam nāk līdzi dīvains mūsdienu problēmu kopums. Ja tavam bērnam ir vārds no populārāko desmitnieka, viņa digitālā identitāte jau ir daļa no milzīga, maļoša algoritma vēl pirms viņam izšķiļas pirmais zobs. Tu pieliec fotogrāfijai populāra vārda tēmturi, un pēkšņi tu vairs nedalies tikai ar savu ģimeni.

Atmiņu uzplaiksnījumi no jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļas

Tagad, kad vien izdzirdu vārdu Mia, es domāju ne tikai par vārdu došanas tendencēm. Manas smadzenes nekavējoties atgriežas pie medicīniska gadījuma pētījuma, kas pirms kāda laika klīda pa slimnīcu par mazu priekšlaicīgi dzimušu meitenīti vārdā Mia Džona Hopkinsa slimnīcā. Viņa piedzima, sverot 350 gramus. Tas nav pat kilograms. Esmu redzējusi tūkstošiem šādu mikro-priekšlaicīgi dzimušo savās klīniskajās praksēs, un to realitāti, mēģinot viņus uzturēt pie dzīvības, tu nekad nevarēsi aizmirst.

Mans ārsts teica, ka šādā priekšlaicīgas dzemdības stadijā mazuļa plaušas būtībā ir kā mitrs papīra dvielis. Tās negrib piepūsties. Imūnsistēma praktiski neeksistē. Tu skaties uz nabas artērijas katetru, intubācijas caurulīšu labirintu un nepārtrauktām bradikardijas un skābekļa trūkuma trauksmēm. Tā ir kontrolētas panikas vide.

Ja tavs mazulis ir jaundzimušo intensīvajā terapijā, pēdējā lieta, kas tevi uztrauc, ir estētisks apģērbs. Tev vienkārši vajag drēbītes, kas netraucē vadiem. Ja nonāc šādā murgainā situācijā, iesaku aplūkot Kianao pārliekamos organiskās kokvilnas bodijus. Tos var pilnībā atpogāt vaļā un izklāt, lai nebūtu nekas jāvelk pāri trauslajai galviņai. Tie ir īsts glābiņš, kad jātiek galā ar monitoru vadiem, lai gan godīgi jāsaka, ka pēc desmitās mazgāšanas karstā ūdenī spiedpogas var kļūt nedaudz cietas.

Ķengura metodes sarežģītā zinātne

Džona Hopkinsa slimnīcas gadījuma pētījums izcēla ko tādu, par ko mēs pediatrijā runājam nepārtraukti. Neatkarīgi no tā, cik moderni kļūst mākslīgās elpināšanas aparāti, nekas nestabilizē jaundzimušo tik labi kā tiešs kontakts ar mātes vai tēva ādu. Mēs to saucam par ķengura metodi.

The messy science of kangaroo care — The truth about naming your kid Mia and the digital footprint night...

Tas izklausās nedaudz netradicionāli, taču dati ir nenoliedzami. Bērna novietošana tieši uz vecāku kailām krūtīm patiešām palīdz stabilizēt zīdaiņa sirdsdarbību, elpošanu un ķermeņa temperatūru. Pasaules Veselības organizācija to būtībā uzskata par nozīmīgu medicīnisku iejaukšanos, kas uzlabo priekšlaicīgi dzimušu zīdaiņu izdzīvošanas rādītājus.

Kad pirmajās naktīs manai meitai bija grūtības saglabāt stabilu temperatūru, es dzīvoju nemitīgi ar kailu ķermeņa augšdaļu, ietinot mūs abas vismīkstākajā, ko varēju atrast. Kianao bambusa autiņi ir mani absolūtie favorīti šim mērķim. Tie pietiekami labi elpo, lai tu nepamostos izmirkusi pēcdzemdību nakts sviedros, pat ja to malas var nedaudz spuroties, ja tās aizķeras aiz rāvējslēdzēja.

Dr. Nora Nikela (Noura Nickel), neonatoloģe no Hopkinsa slimnīcas gadījuma, daudz runāja par to, ka vecāku iesaiste ir absolūts pamats šo trauslo bērniņu īstermiņa un ilgtermiņa attīstībai. Tu esi viņu atskaites punkts. Tavi sirdspuksti ir ritms, ko viņi pazīst. Tā ir bioloģija, kas darbojas kā zāles.

Digitālās pēdas tumšā puse

Tas mani atgriež pie iemesla, kāpēc es lūdzu tevi šovakar nolikt telefonu. Jo, kad mēs beidzot pārvedam šos mazuļus mājās – neatkarīgi no tā, vai viņi nāk no traumatiskas pieredzes intensīvajā terapijā, vai pēc grāmatām atbilstošām dzemdībām –, mūsu pirmais instinkts ir paziņot pasaulei par mūsu atvieglojumu.

Mēs aizraujamies ar pārmērīgu dalīšanos ar bērna bildēm internetā. Mēs publicējam vannas laika fotogrāfijas. Mēs izmantojam nevainīgus mazus tēmturus, piemēram, "meitenīte" vai bērna konkrēto vārdu. Mums šķiet, ka tas ir slēgts loks, kurā mūsu tantes, onkuļi un istabas biedri no augstskolas laikiem spiež "patīk" mūsu saturam.

Tā nav. Nesen es iegrimu dziļi satraucošā informācijas jūrā par interneta drošību un tēmturu nolaupīšanu. Ļaunprātīgas personas un automatizēti boti nepārtraukti skenē publiskos sociālo tīklu kontus. Viņi meklē specifiskus, nevainīgi skanošus atslēgvārdus. Viņi paņem šīs fotogrāfijas un izmanto tās citiem mērķiem. Tev var šķist, ka tu tikai padalies ar mīļu sasniegumu, taču šos pašus tēmturus bieži pārņem plēsēji, lai apietu satura filtrus. Tas nozīmē, ka tavs nevainīgais ieraksts var nonākt vienā kategorijā ar "mia baby girl porn" un citiem tumšā tīmekļa mēsliem, tev to pat nezinot.

Man kļūst fiziski slikti, par to domājot. Kā medmāsai mans instinkts ir aizsargāt. Mēs pavadām nedēļas, padarot kafijas galdus drošus mazuļiem un pētot autiņbiksīšu krēma precīzo ķīmisko sastāvu, bet digitālās priekšdurvis atstājam pilnīgi atvērtas.

Kā pasargāt viņu privātumu, nezaudējot prātu

Tev nav pilnībā jāpazūd no radariem un jādzīvo jurtā. Taču Amerikas Pediatrijas akadēmija par šo jau sen kliedz tukšumā, un mums ir jāsāk ieklausīties. Viņi iesaka būt ārkārtīgi uzmanīgiem ar to, ko mēs publicējam, un godīgi sakot, tas ir tikai vecāku pienākumu absolūtais minimums šajā gadu desmitā.

How to protect their privacy without losing your mind — The truth about naming your kid Mia and the digital footprint night..

Tā vietā, lai atmiņu saglabāšanai paļautos uz publiskām platformām, tu varētu pievērsties kaut kam fiziskam vai pilnībā šifrētam. Kianao lina mazuļu atmiņu grāmatas ir lieliska alternatīva Instagram sienai. Papīrs ir pietiekami biezs, lai izturētu tekošu tintes pildspalvu, lai gan es uz savējās vāka jau esmu pamanījusies uzliet kafiju.

Ja tev nepieciešams kāds ietvars, kā ar to tikt galā, šeit ir stingrie noteikumi, kas man bija jāievieš sev un mūsu plašajai ģimenei:

  • Slēdz to visu ciet. Taviem sociālo tīklu kontiem nevajadzētu būt publiskiem, un tev patiešām ir jāpārbauda savs sekotāju saraksts, lai noņemtu cilvēkus, ar kuriem neesi runājusi kopš 2014. gada.
  • Izdzēs identificējošus tēmturus. Nav pilnīgi nekāda iemesla atzīmēt sava bērna pilno vārdu, viņa atrašanās vietu vai dzimšanas datumu digitālajā telpā, kur algoritmi var to indeksēt.
  • Aizsargā viņu ķermeņa autonomiju jau laikus. Ja fotogrāfijā viņi ir izģērbušies, vannā vai peldkostīmā, šādai bildei vienkārši nav vietas internetā. Pataupi tās fiziskajiem albumiem.
  • Nosaki robežas ar vecvecākiem. Šis ir pats grūtākais, mīļā. Tev būs jāieskatās vīramātei acīs un jāpasaka, ka viņa nedrīkst savā Facebook lapā publicēt tava bērna fotogrāfijas. Viņa apvainosies. Ļauj viņai apvainoties.

Zinu, ka izklausos paranoiska. Cilvēkiem patīk man teikt, ka es celšu paniku bez iemesla. Bet esmu pavadījusi pietiekami daudz laika slimnīcās, lai zinātu, ka sliktas lietas notiek, un internets ir viena milzīga, neregulēta slimnīcas uzgaidāmā telpa, kas pilna ar svešiniekiem.

Līdzsvara atrašana

Tu pieļausi kļūdas. Kādu dienu tu padalīsies ar pārāk daudz informācijas, jo būsi vientuļa, mazulis beidzot pasmaidīs, un tu vienkārši gribēsi, lai kāds, vienalga kurš, atzīst, ka tu dari labu darbu. Tas ir normāli. Mātes loma var būt neticami izolējoša, un digitālais ciemats dažkārt ir vienīgais ciemats, kas mums ir.

Bet sargi viņu no ļaunas acs. Sargi viņas privātumu. Ļauj viņai izaugt bez meklējama kataloga ar katru viņas "autiņbiksīšu sprādzienu" un dusmu lēkmi, kas piesaistīta viņas vārdam.

Tāpat tie koka mēnešu klucīši jubilejas bildēm būtībā ir tikai lieka krāma.

Nofotografē šovakar to bildi. Paturi to savā telefona galerijā. Skaties uz to, kad trijos naktī atslauc pienu. Bet paturi to sev. Šobrīd viņa ir tava, un viņai vēl nav jāpieder algoritmam. Ja vēlies sākt veidot drošāku, pārdomātāku vidi viņai, vari apskatīt dažas no ilgtspējīgām bērnistabas pamatlietām, kuru izbaudīšanai nav nepieciešams interneta pieslēgums.

Manas haotiskās atbildes uz taviem nakts jautājumiem

Vai tiešām ir tik bīstami publicēt bērnu bildes internetā?

Godīgi sakot, tas ir atkarīgs no tavas riska tolerances, bet mana šobrīd ir praktiski nulle. Parasti problēma nav tavi draugi, bet gan datu ieguves un sejas atpazīšanas programmatūras, kas izveido tava bērna profilu vēl pirms viņš sāk runāt. Mans ārsts man atgādināja, ka tad, kad attēls reiz ir ievietots internetā, tu pilnībā zaudē tiesības uz to, kā tas tiek izmantots vai manipulēts.

Kāpēc vārds Mia ir tik neprātīgi populārs?

Tāpēc, ka tūkstošgades un Z paaudzes vecāki ir vispārēji pārguruši, un mēs gribam vārdus, kas ir vienkārši, kulturāli pielāgojami un grūti izrunājami nepareizi. Turklāt tā saknes meklējamas vārdos Marija un Mirjama, tāpēc tas apmierina vecvecāku vēlmi pēc kaut kā tradicionāla, vienlaikus skanot svaigi.

Kas īsti notiek ķengura metodes laikā jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā?

Tu izģērbies līdz pusplikumam, viņi novieto mazuli, kurš sastāv pārsvarā no vadiņiem un caurspīdīgas ādas, tieši uz tavām kailajām krūtīm, un tu tur sēdi, aizturot elpu. Tas uztur viņa ķermeņa temperatūru labāk nekā inkubators, un tas man aizvien šķiet kā maģija, neskatoties uz to, ka es saprotu aiz tā stāvošo zinātni.

Kā pateikt ģimenei, lai viņi beidz publicēt mana bērna bildes?

Vaino pediatrus. Nopietni, pamet mūs zem riteņiem. Pasaki viņiem, ka ārsts stingri ieteica nedalīties ar bildēm digitālajā vidē privātuma un drošības apsvērumu dēļ. Ja viņi strīdas pretī medicīniskam ieteikumam, vienkārši ziņo par viņu ierakstiem platformai un ļauj konfliktam notikt. Tava bērna drošība ir svarīgāka par tantes Facebook "patīk" pogām.

Kam būtu jāpievērš uzmanība, izvēloties drēbes priekšlaicīgi dzimušam bērniņam?

Tev ir nepieciešamas piekļuves vietas. Priekšlaicīgi dzimušajiem bērniņiem ir intravenozie katetri, monitoru vadiņi un dažkārt arī barošanas zondes. Jebkas, kas cieši jāvelk pāri viņu galviņai, ir milzīgs apdraudējums un liks nodaļas medmāsām tevi slepeni ienīst. Izvēlies organiskās kokvilnas drēbītes, kas ietin bērniņu un ir atpogājamas pilnībā plakanas.