Saules bērna audzināšana: Bālā britu tēta ceļvedis aizsardzībai pret UV stariem

Maja šobrīd izcili atdarina eļļainu sivēnu lauku gadatirgū, drāžoties pāri Klephemkomonas izkaltušajai zālei, kamēr es viņai sekoju dažus soļus nopakaļus ar plaukstu pilnu bieza, krītbalta cinka krēma. Hloja, viņas dvīņumāsa, klusi sēž retajā ēnā zem mirstoša ozola un mērķtiecīgi mēģina apēst sausu čiekuru, dusmīgi lūkojoties debesīs. Es svīstu cauri savam tumšajam T-kreklam, ko tagad rotā spocīgi balti roku nospiedumi uz vēdera, un mēģinu atcerēties, kāpēc man šķita, ka iziešana no mājas jūlijā ir saprātīgs vecāku lēmums. Lūk, ko patiesībā nozīmē pasargāt mazuli no saules.

Pirms ieradās dvīnes, mana sapratne par mazuļu uzturēšanos saulē balstījās gandrīz tikai uz rīta televīzijas pārraidēm. Īpaši es ticēju lielo Teletūbiju saules bērna meliem. Jūs taču viņu atceraties – to starojošo, bezķermeņa mazuļa sejiņu, kas ķiķināja par Tinkiju Vinkiju no pilnīgi skaidrām, zilām debesīm. Viņa tur augšā izskatījās tik laimīga, peldinot pasauli zelta gaismā. Kāda katastrofāla krāpšana tā bija! Īsti mazuļi saulē neķiķina. Īsti mazuļi ienīst sauli, un saule ar savu biedējošo, neredzamo radiāciju aktīvi ienīst viņus pretī.

Es kādreiz ticēju, ka vasara ar bērniem nozīmē idilliskus piknikus, vieglas kokvilnas kleitiņas un, iespējams, nevērīgu 50. faktora aizsargkrēma izsmidzināšanu pirms došanās pastaigā. Man šķita, ka vienkārši jānopērk pudelīte ar to, kas vāji smaržo pēc kokosriekstiem, jānopūš bērni, it kā tu pulētu virtuves leti, un diena var turpināties. Realitātē tā ir biedējoša, ķēpīga cīņa ar dabas stihijām, kuras noslēgumā visi raud un viegli smaržo pēc minerāliem.

Ko ģimenes ārsts patiesībā teica par sešu mēnešu noteikumu

Dr. Evansa, mūsu bezgalīgi pacietīgā ģimenes ārste vietējā klīnikā, iedzina manī nepajokam bailes meiteņu četru mēnešu apskates laikā, kad es nevainīgi pavaicāju, kādu saules aizsargkrēmu man vajadzētu nopirkt mūsu gaidāmajām brīvdienām Kornvolā. Viņa pārstāja rakstīt, paskatījās uz mani pāri brillēm un starp citu sagrāva manu pasaules uztveri.

Viņa paskaidroja, ka mazuļus, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, nevajadzētu pat laist tuvumā ķīmiskiem saules aizsarglīdzekļiem, nomurminot kaut ko par to, ka viņu maziņās aknas vēl nespēj pārstrādāt sastāvdaļas, ko es savās satrauktajās smadzenēs nekavējoties pārtulkoju tā: ja es viņām uzsmērēšu SPF, viņas spontāni saplīsīs. Acīmredzot viņu trauslajā, papīra plānajā ādā vēl nav arī pietiekami daudz melanīna, atstājot tās pilnīgi neaizsargātas pret lielo, ugunīgo bumbu debesīs. Tā nu pirmajos sešos viņu dzīves mēnešos mēs pret viņām izturējāmies kā pret diviem temperamentīgiem, ar pienu apreibušiem vampīriem – izmisīgi skrienot no vienas ēnas uz nākamo un agresīvi aizstāvot mūsu ar varu izcīnīto ēnas pleķīti zem vienīgā pieklājīgā koka parkā.

Kad viņas beidzot pārkāpa to maģisko sešu mēnešu slieksni, Dr. Evansa teica, ka mums ir atļauts izmantot saules aizsargkrēmu, bet tikai fizikālo minerālu krēmu, kura sastāvā ir cinka oksīds vai titāna dioksīds. Cik saprotu no savām ļoti vājajām zināšanām par zinātni, ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi uzsūcas ādā, savukārt minerālie saules aizsarglīdzekļi vienkārši atrodas uz tās kā bruņas, fiziski bloķējot starus. Lielākais šo aizsargbruņu mīnuss ir tas, ka tām ir precīzi tāda pati konsistence un smērējamība kā slapjam cementam, un tas nozīmē, ka krēms ir burtiski jāberzē kliedzošā bērna ādā, līdz tas izskatās pēc maza Viktorijas laika spoka.

Ļoti smaga vasaras izdzīvošanas piederumu soma

Tā kā nevarat paļauties tikai uz to, ka ieziedīsiet savu sprēgājošo mazuli ar krīta pastu, jūs beigās līdzi nēsājat absurdu daudzumu aprīkojuma, lai tikai izdzīvotu gājienu uz vietējo spēļu laukumu. Manā auduma somā šobrīd ir:

• Divas leģionāru stila cepurītes ar masīviem kakla atlokiem, kuru dēļ meitenes izskatās tā, it kā dotos karot tuksneša kampaņā (kuras viņas nekavējoties noraus un iemetīs peļķē).
• Minerālu saules aizsargkrēma tūbiņa, kas ir tik biezs, ka tā uzklāšanai ir nepieciešama ķelle, un kas garantē, ka manas rokas paliks lipīgas nākamās trīs līdz piecas darba dienas.
• Satraucoši liels ūdens daudzums, jo patiesās bailes no mazuļu dehidratācijas mani naktīs uztur nomodā vairāk nekā kārtējās miega regresijas perspektīva.
• Vismaz četras dažādas ārkārtas uzmanības novēršanas uzkodas, lai es varētu mēģināt viņas noturēt uz vietas pietiekami ilgi, lai vēlreiz uzklātu krēmu uz viņu pleciņiem.

Es gan uz īsu brīdi nopirku tās mazās UV bloķējošās mazuļu saulesbrilles, jo internets man pavēstīja, ka bērna acs lēca ir dzidra un ielaiž masīvu radiācijas daudzumu, bet abas meitenes tās uzreiz noraus un mēģināja ar zobiem nokost kājiņas, tāpēc es pilnībā atmetu ar roku acu aizsardzībai un vienkārši ceru, ka viņas neaizmirst mirkšķināt.

Ja arī jūs cenšaties izveidot vasaras garderobi, kas neļaus jūsu bērnam spontāni uzliesmot no karstuma, bet vienlaikus pasargās viņu no dabas apstākļiem, iespējams, vēlēsieties ielūkoties mūsu organisko mazuļu drēbju kolekcijā, pirms esat pilnībā zaudējuši prātu.

Apģērbs, kas paveic pašu smagāko darbu

Kad saproti, ka ar saules aizsargkrēmu vien nepietiks, apģērbs kļūst par tavu labāko draugu. Bet tad tu ar seju pa priekšu ieskrien otrajā vasaras vecākošanās šausmā: pārkaršanā. Tas ir nežēlīgs joks, ka viņu apsegšana aizsargā no UV stariem, bet aiztur karstumu pie viņu ādas, radot karstuma izsitumus.

Majai rodas karstuma izsitumi pat tad, ja tu uz viņu vienkārši silti paskaties. Viņas krūtis pārvēršas paugurainā, sarkanā katastrofu zonā pie mazākā mitruma mājiena. Pagājušā gada jūnijā izmisuma brīdī es nopirku organisko mazuļu vasaras kombinezonu ar īsām piedurknēm, un tas patiesi izglāba manu garīgo veselību. Organiskā kokvilna ir tik neiedomājami plāna un elpojoša, ka šķiet, ka viņām mugurā nav nekā, bet tas sedz viņu plecus un roku augšdaļu, kas ir galvenās zonas nejaušiem saules apdegumiem. Man nav ar viņām jācīnās, lai to uzvilktu, jo kakla izgriezums ir pietiekami staipīgs, lai tajā ietilptu viņu masīvās, ietiepīgās galvas, un tas nez kāpēc ir izdzīvojis saspiestu zemeņu, dubļu un rūpnieciska stipruma cinka krēma uzbrukumus, neiegūstot neatgriezeniskus traipus. Tas patiešām elpo, un tas nozīmē, ka Maja var skraidīt pa dārzu, nepārvēršoties vārītā omārā.

Pievienojiet zobu nākšanas absolūtās mokas karstuma vilnim, un jums ir recepte totālam vecāku sabrukumam. Karstās, skābās siekalas sajauktas ar vasaras sviedriem būtībā ir bioloģiska bīstamība. Kad karstuma dēļ viņu smaganas smeldz, es stipri paļaujos uz Pandas silikona košļājamo rotaļlietu. Es to turu ledusskapī blakus pienam, un, kad Hloja pusdienlaika tveicē sāk stresa pilna grauzt ratiņu siksnas, es iedodu viņai ledusauksto pandu. Tas man nopērk tieši četrpadsmit minūtes svētlaimīga, bezīkstoņa klusuma, kas ir tieši tik daudz laika, lai uzklātu nākamo saules aizsargkrēma kārtu māsas sejai, pirms svīšana to nomazgā.

Lielā ratiņu pārkaršanas panika

Būtu aplam nepieminēt tās tīrās, sirdi stindzinošās šausmas par temperatūras kontroli ratiņos. Katru vasaru var redzēt labu gribošus vecākus, kuri pārklāj bērnu ratiņiem sedziņu, lai pasargātu savu guļošo mazuli no saules. Man agrāk šķita, ka tas ir ģeniāls gājiens, līdz Dr. Evansa starp citu ieminējās, ka tādējādi ratiņu iekšpuse pārvēršas burtiski par cepeškrāsni, aizturot sastāvējušos gaisu un izraisot bīstamu temperatūras kāpumu dažu minūšu laikā.

Tad kā ir ar bambusa mazuļu sedziņu? Skatieties, tā ir pilnīgi jauka sedziņa. Kosmosa raksts ir estētiski patīkams, un bambuss noteikti ir mīkstāks par tām lētajām, skrāpējošajām mantām, ko kādreiz pirku lielveikalā. Bet kā saules aizsardzības mehānisms? Tā ir pilnīgi bezjēdzīga, jo es esmu pārāk nobijusies no savu meitu nejaušas lēnās sutināšanas, lai kādreiz pārliktu to pāri ratiem. Lielākoties tā vienkārši dzīvo saburzīta manas somas dibenā, tiekot izmantota kā avārijas piknika paklājiņš, kad parka zāle ir neizskaidrojami mitra, vai kā milzu lupata gadījumiem, kad Maja neizbēgami apgāž savu dzeramo krūzi sev virsū.

Mākoņu sega ir milzīga krāpšana

Visnežēlīgākais joks ir tas, ka mēs dzīvojam Lielbritānijā. Mums gadā ir varbūt kādas sešas dienas, kad spīd īsta, tveicīga, acu žilbinoša saule. Pārējo laiku debesis ir vienmuļa, pelēka, mitra zupa, kas izskatās pilnīgi nekaitīga.

Bet acīmredzot UV stariem ir vienalga par britu laikapstākļiem. Kaut kur lasīju — visticamāk, 3:00 naktī skrollējot telefonā drūmās ziņas, kamēr Maja izmantoja manas ribas kā batutu —, ka līdz pat 80% UV staru izkļūst tieši cauri mākoņiem. Tas šķiet kā personīgs uzbrukums. Jūs patiešām varat iegūt saules apdegumu, stāvot vieglā smidzināšanā Kroidonā. Tam nav nekādas loģikas, bet tas nozīmē, ka krītainajai minerālu pastai jāiet lietā pat tad, ja debesis izskatās kā slapjš bruģis. Tikai viens čūlgains saules apdegums bērnībā var dubultot melanomas risku viņu dzīves laikā, un šī ir tā baisā statistika, kas garantē, ka es skraidīšu pakaļ saviem bērniem ar 50. faktora tūbiņu, līdz viņi dosies uz universitāti.

Tā vietā, lai pirms mierīgas rīta pastaigas mierīgi uzklātu losjonu un uzliktu viņiem galvā platmali, pamēģiniet uzsmērēt mazliet no šīs biezās minerālu ziedes uz viņu plaukstas locītavas 24 stundas pirms plānojat doties ārā, lai pārliecinātos, ka viņu ādai nesāksies nātrene, un pēc tam samierinieties ar to, ka no 10:00 līdz 16:00 viņi tiks turēti tikai telpās, kamēr lejat viņiem rīklē remdenu ūdeni, lai viņi neizkustu uz paklāja.

Ja jums nepieciešams aprīkojums, kas patiešām darbojas, nepadarot jūsu dzīvi grūtāku nekā tā jau ir, izpētiet mūsu pilno organisko mazuļu pirmās nepieciešamības preču klāstu pirms nākamā karstuma viļņa.

Ķēpīgi jautājumi par sauli

Kā iztīrīt minerālu saules aizsargkrēmu no drēbēm?
Pārsvarā ar asarām un agresīvu beršanu. Minerālu saules aizsargkrēms uz tumšiem audumiem atstāj taukainu, baltu traipu, kas par jums ņirgājas no veļas groza. Esmu atklājusi, ka trauku mazgājamā līdzekļa ieberzēšana tieši traipā pirms izmešanas karstā mazgāšanā nedaudz palīdz, bet, ja godīgi, esmu vienkārši samierinājusies, ka uz visiem maniem tumši zilajiem T-krekliem tagad ir neatgriezeniski balti pleķi jostasvietas augstumā.

Ko darīt, ja viņi apēd saules aizsargkrēmu?
Viņi noteikti mēģinās apēst saules aizsargkrēmu. Hloja aktīvi laiza savu roku uzreiz pēc tam, kad esmu to uzklājusi. Tā kā mēs izmantojam minerālu saules aizsarglīdzekļus, kuru sastāvā ir cinka oksīds — tas ir tas pats, ko liek autiņbiksīšu izsitumu krēmos —, viens neliels laiziens neprasīs braucienu uz neatliekamās palīdzības nodaļu, lai gan garšo tas pēc krīta un nožēlas. Ja viņiem kaut kādā veidā izdodas atskrūvēt vāciņu un iedzert visu tūbiņu, tas jau ir cits stāsts, bet garāmejošs laiziens ir vienkārši daļa no mazbērnu haotiskās ēšanas pieredzes.

Vai viņi nevar vienkārši visu dienu uzturēties ēnā tā vietā, lai lietotu krēmu?
Ja jums kaut kādā veidā izdodas pārliecināt divgadnieku četras stundas nekustīgi sēdēt zem koka, lūdzu, uzrakstiet grāmatu un ņemiet manu naudu. Mazuļus magnētiski piesaista spilgtākās, karstākās un bīstamākās rotaļu laukuma daļas. Turklāt UV stari atstarojas no betona, smiltīm un ūdens, tāpēc pat tad, ja viņi atrodas ēnā, viņus joprojām skar izkliedētā radiācija. Jums tik un tā būs jāaizvada krēma uzklāšanas cīkstiņš.

Vai karstuma izsitumi ir nopietni bīstami?
Tie izskatās biedējoši — kā izplētīgs sīku, dusmīgu sarkanu pumpiņu zvaigznājs pāri viņu krūtīm un kaklam —, bet mana ģimenes ārste apgalvoja, ka lielākoties tas viņiem ir vienkārši neticami kairinoši, nevis aktīvi bīstami. Tas nozīmē, ka viņu sviedru dziedzeri ir bloķēti, jo jūs esat viņus saģērbuši pārāk silti vai iesmērējuši ar pārāk lielu daudzumu bieza krēma. Vediet viņus iekšā, izģērbiet līdz pamperim, ļaujiet nožūt svaigā gaisā un pārdomājiet savu rītdienas ģērbšanās stratēģiju.

Vai man tiešām tas jāuzklāj atkārtoti ik pēc divām stundām?
Jā, un vēl biežāk, ja viņi ir plunčājušies bērnu baseinā vai spēcīgi svīduši. Divu stundu noteikums šķiet kā sods, kas radīts īpaši tam, lai sabojātu jebkuru īso atpūtas mirkli, ko jums izdevās atrast uz parka soliņa, taču minerālu barjera fiziski noberžas pret automašīnas sēdekļiem, ratiņu siksnām un jūsu pašu drēbēm, atstājot viņu plecus pilnīgi neaizsargātus.