Brukas Šīldsas dokumentālā filma "Pretty Baby" pilnībā satricināja manu pasauli

Bija otrdienas vakars, pulksten 23:43, un es sēdēju uz dīvāna sava vīra Maika vecajās koledžas sporta biksēs – tajās ar to ļoti apšaubāmo balinātāja traipu uz ceļgala – un ēdu nedaudz apkaltušus zelta zivtiņu cepumus tieši no Majas Elzas šķīvja. Es tikko biju uzsildījusi savu kafiju mikroviļņu krāsnī jau ceturto reizi tajā dienā. Tā joprojām bija remdena. Es bezmērķīgi ritināju Hulu piedāvājumu, mēģinot atrast kaut ko, kur nebūtu iesaistīti animēti suņi, kas glābj pasauli, un nospiedu "play" dokumentālajai filmai, kura, kā man likās, būs tikai parasta 90. gadu popkultūras nostalģija.

Pirms es nospiedu "play", mana audzināšanas filozofija būtībā bija tikai mēģināt visus uzturēt pie dzīvības līdz gulētiešanas laikam, vienlaikus pārliecinoties, ka viņi dažreiz apēd arī kādu dārzeni un neaiztiek karstu plīti. Man šķita, ka bērnu drošība nozīmē skapīšu aprīkošanu ar bērnu drošības slēdzenēm un pārliecināšanos, ka auto sēdeklīšu siksnas ir pietiekami cieši pievilktas. Es domāju, ka mana trauksme vienkārši nozīmē, ka esmu izgāzusies kā mamma.

Tad es noskatījos divdaļīgo dokumentālo filmu par Brūku Šīldsu, un, ak kungs, tā mani pilnībā sagrāva.

Es pavisam nopietni sēdēju tumsā, kamēr Maiks otrā istabā krāca, skatījos ekrānā un sapratu, ka gandrīz viss, ko es domāju, ka zinu par bērnu drošību, piekrišanu un manu pēcdzemdību periodu, bija pilnīgi neadekvāts. Es sāku to skatīties, gaidot virspusēju atskatu uz bērnu zvaigzni, bet beidzot skatīties, man rokās bija uz salvetes izmisīgi uzskribelēts izdzīvošanas ceļvedis par to, kā izaudzināt cilvēkus pasaulē, kas izmisīgi vēlas viņus padarīt par preci. Īsāk sakot, šī filma apgrieza manu pasauli kājām gaisā labākajā un biedējošākajā iespējamajā veidā.

Reize, kad internets mani pārbiedēja līdz nāvei

Bija viena epizode, kur viņi runāja par to, kā viņai uzticēja bērnu prostitūtas lomu tikai 11 gadu vecumā, un pēc tam viņa piedalījās tajās hiperseksualizētajās Calvin Klein reklāmās 15 gadu vecumā. Pieaugušie, kas bija klāt, sistemātiski stādīja peļņu augstāk par bērna psiholoģisko drošību, kas ir šausminoši. Taču tad viņas pusaudžu meitas filmā sēž un salīdzina savas mammas pieredzi ar mūsdienu pusaudžiem, kuri sociālajos tīklos publicē selfijus peldkostīmos. Un tajā brīdī mana remdenā kafija gandrīz izšļācās caur degunu.

Es vienmēr par savu bērnu digitālo nospiedumu domāju apmēram tā – varbūt nevajag likt Facebook bildes, kur viņi ir vannā, bet viņas meitas norādīja, ka galvenā atšķirība ir izvēles brīvībā un kontrolē. Proti, kurš patiesībā kontrolē tēlu? Tas lika man saprast, ka tā paša veida objektivizācija, ar ko Brūka saskārās tradicionālajos medijos, tagad viegli tiek reproducēta TikTok un Instagram tieši mūsu viesistabās. Mans pediatrs dr. Ariss – kurš būtībā ir staigājoša un runājoša Amerikas Pediatrijas akadēmijas vadlīniju versija – vienmēr man saka, ka man ir aktīvi jāvada savu bērnu mediju patēriņš, bet es vienmēr to kaut kā atgaiņāju, jo Leo ir 4 gadi un viņš lielākoties vienkārši grib skatīties video, kur cilvēki atver pārsteiguma olas. Bet tas taču sākas jau tagad, saprotat? Nevar vienkārši atņemt iPad un cerēt uz to labāko, kamēr slēpies vannasistabā. Tev ir reāli jārunā ar viņiem par to, kam pieder viņu seja un kā viņi paši lemj, ko ir pieņemami dalīt ar visu pasauli.

Es tur sēdēju un domāju par savu bērnību, kad manas lielākās rūpes bija saglabāt Ty mīksto mantiņu birkas neskartas, lai tās kādreiz būtu miljonus vērtas (spoileris: tā nav), kamēr šī dokumentālā filma rāda, cik viegli bērnam var atņemt viņa tēlu. Es sāku "uzvilkties". Es burtiski nopauzēju TV un iegāju Leo istabā, lai vienkārši paskatītos uz savu guļošo, skaisto mazulīti, un apsolīju viņam, ka es cītīgāk nolikšu malā savu telefonu.

Kas, starp citu, droši vien ir iemesls, kāpēc es pēdējā laikā viņiem tik aktīvi cenšos piedāvāt fiziskas rotaļlietas. Nākamajā rītā pēc manas pusnakts dokumentālās filmas krīzes Leo uznāca liela histērija, jo viņš gribēja manu telefonu, tāpēc es iedevu viņam mūsu Mīksto bērnu būvklucīšu komplektu. Ne burtiski iemetu viņam ar tiem, protams. Bet izbēru tos uz paklāja. Man patiesībā ļoti patīk šie kluči. Tie ir izgatavoti no īpaši mīkstas, saspiežamas gumijas, kas nesatur BPA un formaldehīdu, un tas liek man justies nedaudz labāk par šo pasauli. Un tie ir tik skaistās makarūnu krāsās, tāpēc mana viesistaba neizskatās pēc pamatkrāsu sprādziena. Viņš tur nosēdēja apmēram stundu, tos spaidot un liekot vienu virs otra mazos dzīvnieku simbolus, un tas bija vienkārši brīnišķīgs brīdis bez ekrāniem, kurā viņš pilnībā kontrolēja savu mazo, drošo pasauli.

Saruna par ķermeņa autonomiju

Labi, lūk, šī bija tā daļa, no kuras man burtiski sagriezās dūša. Ir aina, kurā viņa stāsta par to, kā režisors fiziski saspieda un pagrieza viņas kājas pirkstu, lai filmā simulētu seksuālo ekstāzi, un viņa paskaidro, kā iemācījusies vienkārši "atdalīt prātu no ķermeņa", lai izdzīvotu šajās neticami invazīvajās intervijās un nepiedienīgajās prasībās uzņemšanas laukumā. Tas izraisa nelabumu. Un tas man lika aizdomāties par visām tām reizēm, kad mēs nejauši iemācām saviem bērniem ignorēt viņu pašu fiziskās robežas.

Es kādreiz biju tā mamma, kura čukstot uzkliedza Majai: "Ej un samīļo tanti Sjūzenu, neesi taču nepieklājīga!", kad mēs devāmies prom no ģimenes ballītēm. Man šķita, ka mācu viņai labas manieres. Taču dr. Ariss pagājušajā gadā kādā profilaktiskajā vizītē man maigi atgādināja, ka bērni, kuriem netiek iemācīta pilnīga kontrole pār savu ķermeni, vēlāk ir daudz neaizsargātāki pret robežu pārkāpumiem. Mums ir jāveicina ķermeņa autonomija jau no mazuļa vecuma, kas nozīmē nekādus piespiedu apskāvienus, un jāmāca viņiem reālos, pareizos anatomiskos nosaukumus viņu ķermeņa daļām, par ko, man šķiet, vienmēr tik skaļi iestājas bērnu vardarbības novēršanas organizācijas, bet es biju pārāk nogurusi, lai tajā ieklausītos. Skatoties, kā Brūka apraksta atdalīšanos no sava ķermeņa, es to pilnībā apzinājos. Maja var iedot "pieci" tantei Sjūzenai, vai viņa var pamāt no mašīnas, bet viņas ķermenis pieder viņai pašai.

Kāpēc Toms Krūzs kļūdījās

Nezinu, vai jūs to atceraties, bet pirms daudziem gadiem Toms Krūzs TV ēterā pateica veselu lērumu neticami neizglītotu lietu par medikamentiem pret pēcdzemdību depresiju, un Brūka Šīldsa uzrakstīja ļoti spēcīgu The New York Times viedokļrakstu, atspēkojot viņa teikto. Dokumentālā filma padziļināti stāsta par viņas smago cīņu ar neauglību (IVF procedūrām), dzīvībai bīstamu ārkārtas ķeizargriezienu un pilnībā novājinošu pēcdzemdību depresiju.

Kad piedzima Leo, man bija šī nomācošā, smacējošā trauksme. Man likās, ka pēcdzemdību depresija izpaužas vienkārši kā nepārtraukta raudāšana, bet man tā bija šī ekstremālā trauksme, tās šausmīgās uzmācīgās domas un pilnīgs emocionāls nejutīgums. Atceros, ka kaut kur lasīju – PVO apgalvo, ka aptuveni 10 līdz 15 procenti sieviešu industriālajās valstīs saskaras ar PDD, kas, godīgi sakot, šķiet maz, ņemot vērā, ko man ir stāstījusi gandrīz katra mamma, ar kuru esmu runājusi parkā. Bet redzot, kā Brūka izmantoja savu milzīgo platformu, lai cīnītos pret aizspriedumiem un patiesi palīdzētu atbalstīt likumu "The Mothers Act", kas veicina PDD izpēti un izglītošanu, es sapratu, ka mana PDD bija medicīnisks stāvoklis, nevis morāla izgāšanās. Pirms to redzēju, es jutu tik lielu vainas apziņu par tiem pirmajiem mēnešiem kopā ar Leo. Man vienkārši likās, ka esmu slikta mamma. Tagad zinu, ka pēcdzemdību periodam ir nepieciešams mentālās veselības plāns un partnerim ir jāzina, kā izskatās brīdinājuma signāli, jo Maiks pavisam noteikti vienkārši domāja, ka esmu nogurusi.

Runājot par lietām, ko es nopirku tajā miglainajā, nejūtīgajā pēcdzemdību periodā, vienkārši cerot, ka tās izglābs manu dzīvi: Zīdaiņu bodijs no organiskās kokvilnas. Ziniet, tas ir normāls. Tas ir no organiskās kokvilnas un, pateicoties elastānam, ir staipīgs, un forši nosedz bērna dupsi. Es to nopirku pulksten trijos naktī, jo internets man teica, ka organiskais ir labāks, un tiešām, tas ir patīkams un mīksts, bet tas ir tikai bodijs. Tas, protams, neizārstēja manu depresiju, taču tas veiksmīgi iztur mazgāšanu veļasmašīnā, kas arī nav slikti.

Bet no izdzīvošanas režīma gaišās puses, zināt, kas patiešām izglāba manu saprātu, kad manas smadzenes bija pilnībā "izceptas"? Mūsu Bērnu knupīša turētāja pārnēsājamais silikona maciņš. Nemaz nevaru saskaitīt, cik reižu esam nometuši Majas knupīti Target autostāvvietā, kamēr es raudāju, jo vairs nespēju izturēt to sensoro pārslodzi, ko sagādā kliedzošs zīdainis. Šo mazo rievoto silikona maciņu vienkārši piestiprina pie autiņbiksīšu somas, un tas pasargā knupīšus no pārklāšanās ar tiem dīvainajiem putekļiem, kas parasti krājas manas somas apakšā. Tā ir viena no tām sīkajām, šķietami nenozīmīgajām lietām, kas atdod atpakaļ mazu, mazu kontroles daļiņu, kad jūti, ka tev vairs nav pilnīgi nekādas kontroles.

Kad bērni ir tie, kas valda

Dokumentālā filma pieskaras arī viņas attiecību dinamikai ar māti Teriju, kura bija alkoholiķe un būtībā paļāvās uz savu mazo meitu kā galveno pelnītāju, spiežot Brūku attīstīt šo saspringto, uz sasniegumiem orientēto personību tikai tādēļ, lai saglabātu kaut kādu ilūziju par kontroli. Protams, es nevadu pusaudzes – superzvaigznes karjeru, taču tas man patiešām atgādināja, ka vecāku un bērnu lomas nedrīkst nekad, nekad mainīt vietām, jo, liekot bērnam uzņemties pieaugušo lomu, viņam tiek radīts milzīgs psiholoģisks diskomforts uz visu atlikušo dzīvi. Vienkārši stādiet pirmajā vietā paši savu mentālo veselību un nepadariet savu bērnu par savu terapeitu – tik vienkārši tas arī ir.

Ja jums vajag atelpu no visām šīm smagajām tēmām un gribas vienkārši apskatīt lietas, kas iepriecina mazuļus, šeit varat aplūkot Kianao koka rotaļlietas.

Ko mēs darām tālāk

Man šķiet, ka es cenšos pateikt to, ka sāku skatīties šo dokumentālo filmu, domājot, ka tas būs jautrs neliels ceļojums atpakaļ manā jaunībā, bet beidzot to skatīties, es pārvērtēju to, kā es attiecos pret savu bērnu ķermeņiem, kā es skatos uz savas mentālās veselības vēsturi un cik biedējošs patiesībā ir internets. Kādreiz es domāju, ka būt par labu mammu nozīmē vienkārši atķeksēt padarīto – paēduši, apģērbti, nomazgāti. Tagad zinu, ka runa ir par to, ka man pastāvīgi jādod viņiem izvēles brīvība, jāpalīdz viņiem saprast, ka viņi paši pieder paši sev, un jābūt iejūtīgai pret sevi tajos brīžos, kad mani smadzeņu ķīmiskie procesi pēc dzemdībām mani pilnībā nodeva.

Tas viss ir diezgan haotiski un nogurdinoši, un man laikam atkal būs jāuzsilda sava kafija mikroviļņu krāsnī, tikai par to vien iedomājoties.

Ja meklējat veidus, kā saglabāt savu bērnu interesi par fizisko pasauli un novērst viņus no ekrāniem, kamēr mēģināt ar šo visu tikt galā, iegādājieties dažas no mūsu iecienītākajām un drošākajām sensorajām rotaļlietām, kas nodarbinās viņu rociņas.

Biežāk uzdotie jautājumi par to, kā šo visu izdzīvot

Kādam vecumam šī dokumentālā filma patiešām ir piemērota?
Common Sense Media to novērtē kā 14+, bet godīgi sakot, tas ir ļoti atkarīgs no jūsu konkrētā bērna. Es kopā ar Maju to vēl neskatītos, bet, ja man būtu pusaudzis, kurš lūgtos pēc Instagram konta, es, iespējams, apsēstos un skatītos to kopā ar viņu. Jums tā ir jāizmanto kā iemesls sarunai, piemēram, pajautājot, kā viņi izlemj, ko ir pieņemami publicēt un ko patiesībā nozīmē kontrolēt savu tēlu, nevis vienkārši izmantot to bērnu iebiedēšanai.

Kā lai es sāku mācīt par ķermeņa autonomiju mazam bērnam, neizklausoties pēc dīvainas mācību grāmatas?
Jūs to vienkārši iekļaujat pilnīgi parastās, ikdienišķās situācijās! Kad Leo vairs negrib, ka viņu kutina, es nekavējoties apstājos. Es nespiežu viņus apkampt radiniekus, kurus viņi tikpat kā nepazīst. Un vannošanās laikā es izmantoju patiesos, anatomiskos ķermeņa daļu nosaukumus. Sākumā tas šķiet savādi, ja pats tā neesi audzis, bet tas normalizē apziņu, ka viņu ķermenis pieder viņiem un neviens nedrīkst viņiem pieskarties bez viņu atļaujas.

Vai uzmācīgas domas ir normāla parādība pēcdzemdību depresijas laikā?
Jā, un es tiešām vēlētos, lai kāds man to būtu izkliedzis brīdī, kad pārvedu mājās savu pirmo bērniņu. Man likās, ka PDD izpaužas kā raudāšana pie autiņbiksīšu reklāmām, bet ārkārtēja trauksme, emocionāls nejutīgums un biedējošas, uzmācīgas domas ir milzīgi brīdinājuma signāli. Tas ir īsts medicīnisks stāvoklis, tas ir neticami izplatīts, un zāļu lietošana vai saruna ar ārstu nenozīmē, ka esat slikta mamma – tas nozīmē, ka jūs nopietni rūpējaties par sevi.

Kā lai es laboju sava bērna digitālo nospiedumu, ja esmu jau publicējusi pārāk daudz?
Dziļi ieelpojiet, jo man šķiet, ka mūsu veselā paaudze tā darīja, pirms mēs sapratām, kas vispār notiek. Jūs nevarat mainīt pagātni, bet jūs varat sākt rīkoties tieši tagad – pārbaudiet savus kontus, izdzēsiet vecās, publiski redzamās fotogrāfijas un padariet visus savus ierakstus privātus. Kas ir vēl svarīgāk – sāciet prasīt viņu atļauju jau tagad. Pat tagad, 7 gadu vecumā, es Majai prasu: "Hei, vai es varu aizsūtīt vecmammai šo bildi, kurā tu ēd spageti?" Tas rāda piemēru tai uzvedībai, kādu mēs sagaidām no viņiem pašiem.