Pavisam nepušķota patiesība par zīdaiņu pienu

Pulksten trijos naktī tu stāvi virtuvē un skarbajā mikroviļņu krāsns gaismā pēti plastmasas trauciņu ar baltu šķidrumu. Otrā istabā kliedz mazulis. Tu mēģini atcerēties, vai ūdens bija jālej pirms vai pēc pulvera, un vai temperatūra maģiskā kārtā neiznīcinās katru uzturvielu šajā divpadsmit eiro vērtajā pudelītē. Lielākie meli, ko tev mēģina iestāstīt internets, ir tas, ka tevis izvēlētā barošanas metode noteiks visu tava bērna nākotni. Tas ir izcils mārketinga triks, kas neļauj mums naktīs gulēt, liekot prātot, vai daži malki nepareizā maisījuma kaut kādā veidā nesabojās viņu izredzes iestāties labā augstskolā.

Paklausies. Pirms man pašai piedzima bērns, es piecus gadus nostrādāju bērnu nodaļā. Esmu redzējusi tūkstošiem šādu barošanas panikas lēkmju. Mums mēdza ierasties vecāki uzņemšanas nodaļā, jo viņu zīdainis bija atgrūdis pārdesmit mililitrus piena, būdami svēti pārliecināti, ka mazuļa gremošanas trakts ir pārstājis darboties. Es ļoti ātri sapratu, ka mazuļa barošana būtībā ir kā neatliekamā palīdzība tavā viesistabā. Tu novērtē kliegšanas līmeni, piegādā kalorijas un centies saglabāt kaut kādu kārtību visā šajā haosā. Svētais karš starp mātes pienu un mākslīgo maisījumu lielākoties ir tikai garlaikotu interneta komentētāju izklaide, lai atrastu iemeslu tevi nosodīt.

Mūsu divu nedēļu apskatē ārsts nosēdināja mani pretī, paskatījās manās asinsvadu pieplūdušajās acīs un pateica, ka zīdaiņu piens ir vienkārši degviela. Neatkarīgi no tā, vai tas nāk no tava ķermeņa vai sterilas bundžas, bērnam vienkārši ir jādubulto savs dzimšanas svars, tev šajā procesā nezaudējot veselo saprātu.

Ko ārsts nomurmināja par antivielām

Eksistē šis plaši izplatītais uzskats, ka mātes piens ir maģisks eliksīrs, kas ārstē visu – sākot no ausu infekcijām un beidzot ar sliktu kredītvēsturi. Šķiet, mans ārsts minēja kaut ko par to, ka tā ir dzīva viela. Acīmredzot, tā sastāvs mainās katru dienu atkarībā no tā, kas bērnam ir nepieciešams. Ja ārā ir karsts, piens kļūst ūdeņaināks, lai uzturētu hidratāciju. Ja sākas augšanas lēciens, tas it kā kļūst treknāks.

Man tas viss izklausās pēc burvestībām, bet, šķiet, zinātne to apstiprina. Visa tā pirmpiena lieta pirmajās dienās būtībā ir imunitātes sākuma komplekts. To dēvē par pirmo vakcīnu, kas ir nedaudz dramatiski teikts, taču tas patiešām pārklāj zarnu traktu un nodrošina dažas īslaicīgas antivielas. Tu vienkārši ceri, ka tas dara savu darbu, kamēr pati sēdi un jūties kā slaucama govs ar stingru grafiku.

Taču zīdīšanas realitāte krasi atšķiras no tām maigajām, estētiskajām fotogrāfijām, ko redzi internetā. Tas sāp, tas noplūst visnepiemērotākajos brīžos, un tu nekad īsti nezini, cik daudz viņš ir izēdis. Tu vienkārši darbojies uz ticības pamata, paļaujoties tikai uz slapjo autiņbiksīšu skaitu.

Piena maisījuma pulvera slazds

Ja izlem izkāpt no zīdīšanas vilciena vai ja tev vienkārši nepieciešams to papildināt ar maisījumu, lai tu varētu pagulēt ilgāk par četrdesmit minūtēm no vietas, tu ieej prātam neaptveramajā mākslīgo piena maisījumu pasaulē. Šeit man uz mirkli atkal jāuzliek savas medmāsas cepure, jo mārketings šajā jomā ir plēsonīgs.

Visi mākslīgie piena maisījumi, kas tiek legāli pārdoti mūsu valstī, ir stingri regulēti. Tiem visiem ir viena un tā pati vitamīnu, minerālvielu un šogad noteikto olbaltumvielu bāze. Tev nav nepieciešams tas ekskluzīvais zīmols, kura bundža maksā piecdesmit eiro un tiek piegādāta koka kastē. Mākslīgie maisījumi uz govs piena bāzes ir standarts, un viņi spēlējas ar sūkalu un kazeīna attiecību, mēģinot to pietuvināt mātes pienam. Esmu diezgan pārliecināta, ka tas nozīmē tikai to, ka viņi to pielāgo, lai mazulim nebūtu briesmīgu aizcietējumu.

Bet lūk, lieta, par ko es tiešām puktināšos. Zīdaiņu piena pulveris nav sterils. Visi pret to izturas kā pret pulverveida zeltu, taču tas var saturēt baktērijas. Cronobacter ir reta baktērija, taču esmu to redzējusi slimnīcā, un tas ir nepatīkami. Pirmajos divos mēnešos, ja vari to atļauties, vienkārši pērc šķidro, lietošanai gatavo maisījumu. Tas maksā dārgāk, taču sirdsmiers ir šī roba tavā makā vērts. Ja tev jāizmanto pulveris, uzvāri ūdeni, ļauj tam nedaudz atdzist, lai nesabojātu uzturvielas, sajauc to un pirms barošanas atdzesē pudelīti. Tas aizņem divdesmit minūtes. Trijos naktī divdesmit minūtes šķiet kā ģeoloģiskais laikmets.

Mans vīrs reiz man atrakstīja no pārtikas veikala: "nopirkt bērna m" un es piecas minūtes blenzu ekrānā prātojot, vai viņš domāja mazuļu maisījumu vai mazuļa monitoru. Prāta dūmaka ir reāls medicīnisks stāvoklis, mīļie.

Pudelītes fizika un mehānika

Neviens tev nepasaka, ka visgrūtākā daļa barošanā ar pudelīti ir fizika. Tu nevari vienkārši apgāzt piena pudelīti un ļaut gravitācijai darīt savu. Mēs to saucam par ritmisko barošanu. Tu nosēdini mazuli nedaudz stāvāk, turi pudelīti paralēli grīdai un liec viņam pastrādāt, lai tiktu pie ēdiena. Tas atdarina dabisko barošanas plūsmu un neļauj viņam izdzert 150 mililitrus trīs minūtēs un uzreiz visu atgrūst atpakaļ uz tava mīļākā džempera.

Tu viegli sakrati pudelīti, lai to sajauktu, uzpilini pilienu uz plaukstas locītavas, lai pārliecinātos, ka tas neapdedzinās kaklu, un lūdzies, lai viņš to izdzer, pirms aizmieg. Ja kāds tev iesaka pievienot pudelītē rīsu putru, lai bērns gulētu visu nakti, pieklājīgi pagriezies un dodies prom, jo tas ir milzīgs aizrīšanās risks.

Kas attiecas uz sterilizatoriem, vienkārši izmazgā pudelītes trauku mazgājamajā mašīnā viskarstākajā režīmā, un ar to pietiks.

Ja meklē lietas, kas patiešām atvieglo dzīvi, nevis tikai palielina tavu mentālo slodzi, vari aplūkot ilgtspējīgus mazuļu piederumus šeit.

Barošanas laika blakusparādības

Parunāsim par nekārtību. Mazuļi ir bēdīgi slaveni ar savu nespēju noturēt šķidrumu kuņģī. Sfinkters viņu kuņģa augšdaļā pirmajos sešos mēnešos ir drīzāk tikai teorētisks. Viņi atgrūdīs.

Kad manam bērnam bija aptuveni četri mēneši, mums bija šis skaistais, dārgais auduma rotaļu paklājiņš. Es viņu tur noliku pēc barošanas. Viņš pasmaidīja, ierūcās un tad atvēma aptuveni simts mililitrus daļēji sagremota piena tieši uz organiskās kokvilnas. Mēs mazgājām to paklājiņu piecas reizes, un tas joprojām viegli smaržoja pēc veca siera. Es to izmetu.

Tagad es visiem jaunajiem vecākiem saku – vienkārši iegādājieties apaļo mazuļu rotaļu paklājiņu. Tas ir izgatavots no vegāniskās ādas. Es zinu, ka vegāniskā āda nozīmē vien smalku plastmasu, bet man godīgi sakot ir vienalga, jo tas ir ūdensnecaurlaidīgs. Kad tavs mazulis neizbēgami ar strūklu atvems tikko iejaukto maisījumu, tu vienkārši paņem mitro salveti, satīri to trīs sekundēs un dzīvo tālāk. Stepētais dizains ir pietiekami mīksts, lai bērns, veļoties nesasistu galvu, un tas nesaglabā iepriekšējo piena negadījumu rēgus. Tā ir vienīgā lieta manā viesistabā, kuras tīrīšana man neizraisa sašutumu.

Apģērba upuri

Iepriekš minētās atgrūšanas problēmas dēļ jūs iztērēsiet neiedomājamu daudzumu drēbju. Cilvēkiem patīk dāvināt tos mazos, sarežģītos tērpus ar neskaitāmām podziņām un no stingra džinsa. Šiem cilvēkiem jūs nepatīkat.

Man ir dalītas jūtas par organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju. No vienas puses, tā krokotās piedurknītes ir nenoliedzami piemīlīgas. No otras puses, tā ir organiskā kokvilna, kas nozīmē – kad uz tās nonāk bērna piens, audums to acumirklī uzsūc. Tas ir mīksts, un manam bērnam, to valkājot, nekad neparādījās tie dīvainie sarkanie ekzēmas pleķi, kas noteikti ir liels pluss. Taču es noteikti ieteiktu to pirkt vistumšākajā pieejamajā krāsā. Baltas zīdaiņu drēbes ir slazds, ko radījuši cilvēki, kuri savu veļu acīmredzot nodod mazgāšanai citiem.

Kad viņi atsakās ēst

Aptuveni piecu vai sešu mēnešu vecumā, tieši tad, kad tev šķiet, ka esi izpratusi visu šo šķidrās diētas lietu, viņi pēkšņi sāks atstumt pudelīti. Tevi pārņems panika. Tu zvanīsi ārstam. Tu pieņemsi, ka viņa rīkle tūkst ciet.

Paklausies, mīļā. Deviņos gadījumos no desmit viņiem vienkārši šķiļas zobi. Viņu smaganas ir iekaisušas, un siltais piens vai pudeles knupja rīvēšanās rada sāpes. Viņi ir izsalkuši, bet košļāt un zīst ir sāpīgi.

Tā vietā, lai ar varu spiestu pudelīti, iedod viņam uz dažām minūtēm pagrauzt kaut ko stingru, lai apdullinātu smaganas. Mēs izmantojām Pandas kožamriņķi. Tas ir tikai pārtikas klases silikona gabaliņš pandas formā, bet tas palīdz. Es to ieliku ledusskapī uz desmit minūtēm. Aukstais silikons mazina lokālās sāpes, viņi nikni to kožļā, līdz tūska mazinās, un tad viņi parasti labprāt paņem pudelīti. To ir viegli nomazgāt, un tas šobrīd ir vienīgais kritērijs, kas man patiešām rūp.

Vienkārši izdzīvo pirmo gadu

Mazuļa barošana ir vienkārši nekārtīgu, nepilnīgu kompromisu virkne. Dažreiz tu perfekti iejauksi organisko kazas piena maisījumu precīzi pareizajā temperatūrā. Dažreiz tu sapratīsi, ka iedevi viņam aukstu, dienu vecu mātes pienu, un iegrimsi vainas apziņā. Viņi izdzīvos abos scenārijos.

Pārstāj uztvert barošanas laiku kā darba snieguma novērtējumu. Piegādā viņam kalorijas, saslauki atgrūsto pienu un mēģini nedaudz pagulēt. Viss pārējais ir tikai troksnis.

Esi gatava uzlabot tās dažas lietas, kuras tu patiešām vari ietekmēt? Apskati mūsu pilno mazuļu piederumu kolekciju.

Nekārtīgie jautājumi, kurus uzdod visi

Cik ilgi pudelīte patiesībā drīkst stāvēt istabas temperatūrā?
Oficiālais noteikums parasti ir divas stundas tikko iejauktam maisījumam vai svaigam mātes pienam, un viena stunda, tiklīdz mazuļa mute ir pieskārusies knupim. Baktērijas vairojas ātri. Es zinu, ka fiziski sāp izliet dārgu pienu izlietnē, bet labāk to izdarīt, nekā pusnaktī traukties uz slimnīcu ar vemjotšu zīdaini.

Vai man vajadzētu mainīt maisījumu, ja mazulim krājas gāzes?
Varbūt, bet, visticamāk, ka ne. Visiem mazuļiem pūšas vēderiņš. Viņu gremošanas sistēma ir pilnīgi jauna un atklāti sakot - briesmīgi tiek galā ar savu uzdevumu. Ja vien fēcēs nav asiņu, neparādās smagi izsitumi vai bērns nepieņemas svarā, mans ārsts vienmēr ieteica dot jauno maisījumu vismaz divas nedēļas pirms kārtējās maiņas. Pastāvīga zīmolu mainīšana tikai vēl vairāk apmulsina viņu gremošanas traktu.

Vai kazas piena maisījums tiešām ir labāks?
Kazas piena olbaltumvielas kuņģī veido nedaudz mīkstāku masu nekā govs piens. Daži mazuļi to sagremo nedaudz vieglāk. Tā nav maģija un neārstē piena alerģijas, bet tas ir labs variants, ja šķiet, ka standarta govs piens liek viņiem justies slikti.

Vai man tiešām nepieciešams pudeļu sildītājs?
Noteikti nē. Lieliski noderēs krūze ar karstu ūdeni no krāna. Vienkārši ieliec pudelīti krūzē uz piecām minūtēm. Pudeļu sildītāji ir vēl viens plastmasas gabals, kas aizņem vietu uz virtuves virsmas un ko tu neizbēgami aizmirsīsi atkaļķot.

Kad pilnībā jāpārtrauc pudeļu lietošana?
Lielākā daļa zobārstu iesaka sākt atradināšanu no pudelītes aptuveni divpadsmit mēnešu vecumā, lai aizsargātu bērnu zobus un žokļa attīstību. Tu pārej uz krūzīti ar snīpi vai parastu, vaļēju krūzīti. Tā būs ķēpīga pāreja, un viņi, protestējot, iespējams, uz dažām dienām samazinās izdzertā piena daudzumu. Ļauj viņiem dusmoties. Viņi padzersies, kad būs izslāpuši.