Kāpēc labākais mazuļu losjons nav tas, kurš smaržo pēc pūdera

Es turu rokās ārprātīgi slidenu, kliedzošu septiņus mēnešus vecu mazuli, kurš izskatās tā, it kā nupat būtu zaudējis ielu kautiņā ar indīgo efeju. Tas ir otrdienas vakars pirms četriem gadiem, un mans vecākais dēls – kurš man ir kalpojis par izmēģinājuma poligonu teju katrai iespējamajai vecāku kļūdai – no galvas līdz kājām ir noklāts ar spēcīgi smaržojošu, koši rozā aptiekas ziedi, ko nopirka mana vīramāte, jo tā "smaržojot pēc īsta jaundzimušā". Izsitumi parādījās aptuveni četrdesmit piecu sekunžu laikā. Es izmisīgi mēģinu noslaucīt krēmu, kas saskarē ar ūdeni nez kāpēc pārvēršas ūdensnecaurlaidīgā cementā, kamēr mans vīrs stāv durvīs ar dvieli rokās un jautā, vai mums jādodas uz uzņemšanas nodaļu. Viņam gan zelta sirds, bet viņš vienmēr grib uzreiz braukt uz slimnīcu.

Tas bija tieši tas brīdis, kad es sapratu, ka man nav ne jausmas, kā parūpēties par sava bērna ādu. Sešus mēnešus biju pētījusi autokrēsliņu drošības reitingus un ratu amortizācijas sistēmas, bet, kad runa bija par to, ko es ziedu uz viņa mazā ķermeņa, es vienkārši akli uzticējos jebkurai pudelītei, uz kuras etiķetes bija uzdrukāts mīlīgs, guļošs lācītis. Ja tu šobrīd bērnistabā skaties uz plauktu, kas pilns ar estētiski pievilcīgām pasteļtoņu pudelītēm, kuras klusām iznīcina tava bērna ādas aizsargbarjeru, es būšu ar tevi pilnīgi atklāta – mums ir jāparunā par to, kas patiesībā ir šo līdzekļu sastāvā.

Kāpēc manas mammas padomi par ādas kopšanu pieder pagātnei

Mana mamma ir brīnišķīga sieviete, kura deviņdesmitajos gados laukos izaudzināja trīs bērnus, kas nozīmē – viņa uzskata, ka mana paaudze ir pārāk maiga. Ikreiz, kad sūdzos, ka maniem bērniem ir jutīga āda, viņa man atgādina, ka manā bērnībā izmantoja pašus lētākos, visagresīvāk smaržojošos rozā produktus, un es "izaugu gluži normāla". Jā, mamm, es izaugu gluži normāla, bet mana āda tekstūras ziņā atgādina antīku ādas dīvānu, tāpēc, iespējams, standarti ir nedaudz mainījušies. Viņa ir svēti pārliecināta, ka produkti neiedarbojas, ja vien pēc to lietošanas tavs bērns nesmaržo pēc sintētiska lavandas lauka, kas sajaukts ar bērnu pūderi. Mēģināt viņai paskaidrot, ka smaržvielas ir ienaidnieks, ir tas pats, kas mēģināt izskaidrot TikTok zelta rektriveram.

Vislielākā nodevība pret mūsdienu vecākiem ir veikalu plauktos atrodamā norāde "bez smaržas" (unscented). Kādreiz es visu pirku bez smaržas, domājot, ka esmu ļoti gudra un dabai draudzīga eko mamma. Izrādās, ka "bez smaržas" nenozīmē "bez ķimikālijām"; parasti tas vienkārši nozīmē, ka ražošanas mucā ir ieliets vesels lērums maskējošu ķimikāliju, lai paslēptu citu industriālo sastāvdaļu smaku. Tev ir jāmeklē norāde "bez smaržvielām" (fragrance-free), kas ir pilnīgi cits juridisks termins. Es to knapi izprotu, taču tieši ap to tagad pilnībā balstās mani iepirkšanās paradumi.

Un tad vēl ir ftalāti. Trijos naktī izlasīju kādu rakstu par to, ka sintētiskās smaržvielas satur ftalātus, kas ir endokrīnās sistēmas grāvēji. Godīgi sakot, es precīzi nezinu, ko ikdienā dara endokrīnā sistēma, bet esmu diezgan pārliecināta, ka tas ir saistīts ar hormoniem. Doma, ka es varētu izjaukt sava mazā bēbīša hormonālo līdzsvaru tikai tāpēc, ka vēlējos, lai viņš smaržotu pēc agra pavasara rīta, iedzina mani pilnīgā izmisumā. Viss beidzās ar to, ka vēl pirms saullēkta es tādā kā maniakālā transā izmetu laukā pusi no sava vannasistabas skapīša satura.

Godīgi sakot, man šodien vairs nav mentālās kapacitātes, lai uztrauktos vēl par parabēniem. Vienkārši atsakies no tiem pavisam un dzīvo mierīgi tālāk.

Ko mana pediatre patiesībā teica par mazo cilvēciņu ādu

Dažas dienas pēc 2020. gada rozā losjona katastrofas es savu nu jau nedaudz mazāk sarkano, bet joprojām stipri lobošos dēlu aizvedu pie mūsu pediatres. Daktere Deivisa paskatījās uz manu izsitumiem klāto bērnu, paskatījās uz mani un maigi paskaidroja, ka es visu daru nepareizi. Viņa man izstāstīja, ka zīdaiņa āda strukturāli atšķiras no mūsējās. Tā nav vienkārši pieaugušā āda mazākā iepakojumā.

Izrādās, viņu ārējais ādas slānis ir smieklīgi plāns. Plāns kā zīdpapīrs. Šī iemesla dēļ viņi uzsūc visu to drazu, ko mēs viņiem uzziežam, daudz ātrāk nekā mēs. Viņa sāka runāt par to, ka viņu ķermeņa virsmas laukuma un svara attiecība ir neticami augsta, kas man izklausījās pēc pamatskolas algebras uzdevuma, bet tulkojumā tas nozīmē, ka viņi uzsūc ķimikālijas kā sauss virtuves sūklis. Ja uz sešus mēnešus veca mazuļa ādas jūs uzklājat lētas, agresīvas sastāvdaļas, liela un pat biedējoša daļa no tām nonāk tieši cauri viņu ādas aizsargbarjerai.

Tāpat viņa minēja, ka viņi zaudē ūdeni ātrāk nekā mēs. Tiklīdz izceļat viņus no siltas vannas, mitrums no viņu mazajiem ķermeņiem sāk iztvaikot. Tieši tāpēc viņi ir kā staigājoši mērķi ekzēmai un sausiem ādas pleķiem.

Lūk, sastāvdaļas, kuras viņa man ieteica meklēt produktos, un tagad es šim sarakstam ticu kā Bībelei:

• Koloidālās auzas: Zinu, ka izklausās pēc brokastīm, bet tas ir sens līdzeklis, kas patiešām atjauno ādas aizsargbarjeru. Kad manam vidējam bērnam saasinās ekzēma, šī ir vienīgā lieta, kas nomierina apsārtumu.
• Šī sviests: Tas ir neticami biezs un padarīs jūsu bērnu pietiekami slidenu, lai viņš varētu slidināties pa koka grīdu, bet tas ir fenomenāls dabīgs mīkstinātājs, kas aiztur mitrumu, neizmantojot sintētiskus mēslus.
• Saulespuķu eļļa: Daktere Deivisa teica, ka tas ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Lai gan man nav mikroskopa, lai to pārbaudītu, es zinu, ka no tās maniem bērniem neuzmetas nātrene.

Trīs minūšu logs un panika par mitruma saglabāšanu

Daktere Deivisa mani iepazīstināja ar trīs minūšu likumu, kas izklausās pēc TV šova izaicinājuma, bet patiesībā ir tikai izmisīga pēcvannas rutīna. Jūs izņemat bērnu no vannas, viegli nosusināt, lai āda vēl būtu nedaudz mitra, un jums ir tieši trīs minūtes, lai dāsni iezīstu viņu ar augstas kvalitātes mitrinātāju un "ieslēgtu" šo ūdeni viņa ādā. Ja nokavēsiet šo laiku, ūdens iztvaikos, paņemot līdzi arī ādas dabisko mitrumu.

Šeit liela nozīme ir videi, kurā jūs viņus ieliekat tūlīt pēc krēma uzziešanas. Ļaujiet man īsi pastāstīt par Organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar polārlāču apdruku, kas ir mans absolūtais bērnistabas svētais grāls un neaizstājamākā lieta. Mana vecākā dēla smagākajā ekzēmas fāzē es veicu šo trīs minūšu panisko ieziešanu ar parastu saulespuķu eļļu un tad nekavējoties ievīstīju viņu kā burito tieši šajā sedziņā.

Tā kā tā ir divslāņu organiskā kokvilna, tā nesaskrāpēja viņa jēlo, iekaisušo ādu un neaizturēja karstumu kā tās lētās poliestera flīsa segas. Tā vienkārši elpoja. Viņš staipīja šo sedziņu ar jocīgajiem zilajiem polārlāčiem sev līdzi visur, līdz audums no lielās mīlestības bija kļuvis praktiski pelēks. Es zinu, ka organiskās sedziņas iegāde var šķist liela izšķērdība, ja jums ir jāplāno budžets trīs bērniem, taču, godīgi sakot, tā cena ir sirdsmiera vērta – zinot, ka audums agresīvi neiznīcinās visu to darbu, ko tikko paveica jūsu uzklātais krēms.

Ja esat noguruši skatīties, kā sintētiskie audumi iznīcina jūsu bērna trauslo ādas aizsargbarjeru tūlīt pēc tam, kad beidzot esat sakārtojuši ādas kopšanas rutīnu, jums noteikti vajadzētu aplūkot Kianao organiskā apģērba kolekciju un vienkārši aiztaupīt sev liekas galvassāpes.

Augu eļļas pret milzīgo vazelīna tūbu

Mammu grupās notiek pamatīgas debates par vazelīnu, un man, godīgi sakot, joprojām par to nav vienota viedokļa. Mana vecmāmiņa domā, ka vazelīns ir zāles pret pilnīgi visām kaitēm uz zemes. Autiņbiksīšu izsitumi? Vazelīns. Sausi vaigi? Vazelīns. Čīkstošas durvju eņģes? Vazelīns. Arī pediatri patiesībā mēdz viņai piekrist, jo tā ir pilnībā hipoalerģiska aizsargbarjera.

Taču mana ekoloģiski domājošā smadzeņu daļa, kas parasti ieslēdzas ap pusnakti, kad es bezmērķīgi ritinu telefona ekrānu, nespēj samierināties ar faktu, ka minerāleļļa un petrolatums ir fosilā kurināmā atvasinājumi. Es lasīju, ka tie var būt piesārņoti, ja nav ideāli rafinēti. Un, lai gan esmu pārliecināta, ka lielie zīmoli tos rafinē labi, visa šī koncepcija man tagad šķiet smaga un pretīga. Turklāt tas neizmazgājas no viņu drēbēm. Tas vienkārši paliek tur mūžīgi. Es labprātāk izvēlos augu izcelsmes produktus, piemēram, jojobas vai auksti spiestu saldo mandeļu eļļu. Es nospriežu – ja to ir radījis augs, zemei droši vien būs vieglāk ar to tikt galā, kad tas neizbēgami noskalosies manas vannas notekā.

Apģērbs, kas patiešām palīdz, nevis pasliktina situāciju

Jums bērni ir jāapģērbj pēc tam, kad esat viņus iezieduši, citādi viņi burtiski noslīdēs no pārtinamā galdiņa uz grīdas. Būšu ar jums pilnīgi atklāta, Organiskās kokvilnas bērnu bodijs bez piedurknēm ir... pavisam normāls. Tas ir ērts, izturīgs pamata apģērbs. Divdesmit eiro – tas varētu šķist nedaudz par dārgu bezpiedurkņu bodijam, taču tas paveic tieši to, kas jums ir nepieciešams brīdī, kad bērns ir pārklāts ar biezu, lipīgu ekzēmas krēma kārtu.

Pateicoties paplašināmajam kakla izgriezumam, autiņbiksīšu avārijas gadījumā bodiju var novilkt uz leju pāri kājām, nevis stīvēt to pāri galvai. Un tā kā tam nav piedurkņu, jums nav jācīnās, lai pārvilktu ciešu audumu pāri ziedei, ko nupat rūpīgi uzklājāt uz mazuļa elkoņiem. Tas ir tīri funkcionāls apģērbs, un dažreiz man pietiek enerģijas tikai tam, kas ir funkcionāls.

Tomēr sasvīduši mazuļi ir pavisam cits murgs. Ja zīdainim uzziežat smagnēju krēmu un pēc tam ietērpjat viņu lētā poliestera pidžamā, viņš tiek iesprostots šajā dīvainajā, mitrajā mikroklimatā, un viņam parādās sviedrene. Es to smagā ceļā iemācījos ar savu otro bērnu tveicīgā Teksasas augustā. Ja viņai vasarā ir nepieciešams aizsargkrēms, es stingri izmantoju tikai Bambusa bērnu sedziņu ar gulbju rakstu. Bambusam dabiski piemīt atvēsinošas īpašības, un šī sedziņa patiešām novada mitrumu, tādējādi mazā nesvīstot nenotīra krēmu, kura uzklāšanai es tikko veltīju desmit minūtes nepārtrauktā cīniņā ar viņu.

Pārstājiet gaidīt, ka jūsu bērns smaržos pēc rožu pušķa, ka viņa āda izskatīsies kā porcelāna lellei, vienlaikus cerot, ka jūsu pirktie lētie produkti neiznīcinās dabu. Tas viss beigsies ar to, ka jūs apbēdināta raudāsiet mitrā vannasistabā, turot rokās slidenu, izsitumiem klātu zīdaini, kurš jūs tajā brīdī ienīst. Vienkārši nopērciet kaut ko biezu, bez smaržvielām un uz augu bāzes, uzklājiet zirņa lieluma daudzumu un ļaujiet viņam desmit minūtes būt nedaudz taukainam.

Vai esat gatavi pārtraukt cīņu ar bezgalīgo izsitumu ciklu un dot sava bērna ādai iespēju atveseļoties? Sāciet ar to, ka nomainiet tās raupjās, sintētiskās pidžamas pret kaut ko tādu, kas patiešām ļauj tikko mitrinātajai ādai elpot – aplūkojiet mūsu organiskos pamatapģērbus jau tagad, pirms jums atkal jāgatavo jauna vanna.

Jautājumi, kurus man uzdod citas mammas, kad viņas redz manu bērnu ādu

Vai man tiešām ir nepieciešams īpašs produkts zīdaiņiem?

Jā, būtībā ir gan. Kādreiz man šķita, ka tas ir tikai mārketinga triks, lai piespiestu mūs pirkt mazas, dārgas pieaugušo līdzekļu pudelītes. Bet pēc tam, kad daktere Deivisa man izskaidroja zīdpapīram līdzīgās ādas aizsargbarjeras jēdzienu, es sapratu, ka mazuļiem nevar vienkārši smērēt virsū savu vaniļas smaržas ķermeņa sviestu. Viņu āda burtiski izdzer visu, ko uz tās uzklāj, tāpēc labāk ir pārliecināties, ka dodat tai tikai tās garlaicīgās, dabīgās lietas.

Kas notiek, ja viņi nejauši apēd šo augu bāzes krēmu?

Ja jūsu bērns ir vismaz nedaudz līdzīgs manam vidējam bērnam, viņš mēģinās nolaizīt savu roku tajā pašā sekundē, kad būsiet kaut ko uz tās uzklājuši. Tieši tāpēc es izvēlos tādus līdzekļus kā kokosriekstu eļļa un šī sviests. Ja mana meitiņa no plaukstas locītavas nolaiza nedaudz organiskās saulespuķu eļļas, es pat nepamirkšķinu. Ja viņa nolaizītu sintētiskos parabēnus, es nākamo stundu stāvētu viņai klāt, gaidot kādu reakciju.

Vai trīs minūšu likums patiešām ir medicīniski pamatots?

Mana pediatre to pilnībā atbalsta, un, atklāti sakot, tas strādā. Gaiss jūsu mājā agresīvi izvelk mitrumu no mazuļa ādas tajā pašā sekundē, kad viņš izkāpj no ūdens. Ja jūs gaidīsiet divdesmit minūtes, lai uzvilktu viņam pidžamu, āda jau būs izžuvusi. Ir diezgan haotiski mēģināt mazuli tik ātri nosusināt un ieziest, bet tas rada milzīgu atšķirību tajā, cik maiga āda ir nākamajā rītā.

Kāpēc ziemā bērna ekzēma saasinās daudz vairāk?

Nepārtraukti ieslēgtās apkures dēļ un stindzinošā aukstuma dēļ ārā, gaisa mitrums ir praktiski nulle. Viņu mazā ādas aizsargbarjera vienkārši padodas. Šis ir tas brīdis, kad es nolieku malā vieglos vasaras krēmus un ķeros pie "smagās artilērijas", piemēram, koloidālajām auzām. Es arī pārliecinos, ka viņi guļ tikai organiskajā kokvilnā, lai audums neiznīcinātu to mitrumu, ko es mēģinu atgriezt ādā.

Kā pie velna var dabūt ārā no drēbēm ziedes taukainos traipus?

Šī ir labo, biezo augu eļļu ēnas puse – tās uz visa atstāj mazus, taukainus gredzentiņus. Veļas mazgāšanas telpā es vienmēr turu pudeli standarta zilo trauku mazgāšanas līdzekli. Es iemasēju nedaudz trauku mazgāšanas līdzekļa tieši uz taukainā traipa, atstāju uz pāris stundām un tad izmazgāju karstā ūdenī. Tas lieliski noārda eļļas, un ir daudz lētāk nekā pirkt smalkus traipu tīrītājus.