Saldā kartupeļa katastrofa un skarbā patiesība par bērnu karotītēm

Es biju uzvilkusi krēmkrāsas džemperi, kas, būsim godīgi, bija mana pirmā un acīmredzamākā tās dienas kļūda. Bija ap pulksten 17:30 — tieši tas dienas laiks, kad manās asinīs ir aptuveni četri procenti kafijas un deviņdesmit seši procenti tīra, neviltota noguruma. Es mēģināju pabarot septiņus mēnešus veco Maiju ar bļodiņu paštaisīta saldo kartupeļu biezeņa, kura tvaicēšanai un blendēšanai biju veltījusi veselu stundu, jo atrados savā "es pati gatavošu savam bērnam pilnīgi visu no nulles" fāzē.

Bet Maijai bija citi plāni.

Es darīju to, ko mēs visas – ar vienu roku mēģināju piespiest un pieturēt viņas mazās, kūļājošās rociņas, it kā mēs piedalītos kādā pagrīdes cīņas klubā, kamēr ar otru roku centos atvērt viņas muti ar cietu plastmasas karoti. Viņa izlieca muguru, pamanījās izraut savu kreiso rociņu brīvībā un iesita pa manu roku ar maza, dusmīga nindzjas spēku.

Karote nostrādāja kā īsta katapulta. Biezs, koši oranžs saldo kartupeļu pikucis izlidoja cauri gaisam, pilnībā netrāpot manam krēmkrāsas džemperim (vismaz kaut kāda žēlastība) un ar slapju pļekšu piezemējoties tieši mana vīra Deiva pieres vidū tajā pašā mirklī, kad viņš ienāca virtuvē. Suns nekavējoties metās virsū Deiva sejai.

Maija sāka kliegt. Deivs sastinga, kamēr viņam no sejas pilēja oranža pļura. Es vienkārši nometu karoti uz grīdas un sāku raudāt, jo bērna barošanai taču vajadzētu būt šim maģiskajam, tuvinošajam, Instagram filtru cienīgajam mirklim, bet tā vietā mana virtuve izskatījās pēc nozieguma vietas, un mans bērns skatījās uz mani kā uz savu lielāko ienaidnieku.

Ārsta vizīte, kas lika man justies kā pilnīgai idiotei

Dažas dienas pēc Saldo kartupeļu incidenta mums bija Maijas ikmēneša apskate. Es sēdēju uz čaukstošā papīra uz izmeklējumu galda, gandrīz raudot, un atzinos dakterei Millerei, ka mans bērns ienīst ēšanu un es izgāžos pamatpienākumos, ko daba uzticējusi zīdītājiem.

Daktere Millere, kurai ir tik neticami nomierinoša balss, kas liek tev justies gan dziļi mierinātai, gan nedaudz muļķīgi, palūdza man pastāstīt, kā tieši es baroju Maiju. Es viņai pastāstīju par lidmašīnas spēlēšanu, par karotes ielidināšanu mutē brīdī, kad viņa to atver, lai raudātu, un par rociņu pieturēšanu. Būtībā par visām tām izmisīgajām muļķībām, ko tu dari, kad vienkārši vēlies, lai bērns norītu pārsimts gramus dārzeņu.

Un tad mana ārste maigi apgrieza manu pasauli kājām gaisā, pastāstot par ko tādu, ko sauc par "atsaucīgu barošanu" (responsive feeding).

Izrādās, vecās skolas pieeja, kādā mēs visi tikām baroti – kad vecāks kontrolē karoti un bāž to bērnam mutē, līdz bļoda ir tukša – patiesībā ir ļoti novecojusi. Ārste paskaidroja, ka, spiežot bērnu ēst arī tad, kad viņš griež prom galvu vai aizver muti, mēs būtībā ignorējam viņa dabiskos sāta signālus. Viņa pieminēja vairākus pētījumus par to, ka mazuļiem, kuri tiek stingri baroti ar karoti, neņemot vērā viņu pašu signālus, vēlākā bērnībā patiesībā ir augstāks aptaukošanās risks, jo viņi nekad neiemācās ieklausīties savā ķermenī, kas saka, ka ir paēdis.

Es pilnībā neizprotu visu zinātni, kas aiz tā slēpjas, bet galvenā doma bija pietiekami biedējoša, lai es saprastu, ka man ir jāliek viņa mierā. Viņa man ieteica turēt karoti dažus centimetrus no Maijas sejas un burtiski vienkārši gaidīt. Ja viņa paliecas uz priekšu un atver muti, viņa dabū kumosu. Ja viņa to ignorē vai atgrūž prom, maltīte ir beigusies. Tas izklausījās neiespējami. Tas izklausījās tā, it kā viņa nomirtu badā manā uzraudzībā.

Ko es pamatīgi pārpratu par mazo cilvēciņu rociņām

Lūk, ko neviens tev nestāsta par zīdaiņu karotēm: mēs sagaidām, ka šīs mazās radībiņas, kuras tikai pirms dažiem mēnešiem burtiski atklāja, ka viņām ir rokas, sapratīs smelšanas fiziku.

Es mēģināju izmantot tās dziļās, cietās karotes ar gariem kātiem, kuras kāds man bija uzdāvinājis raudzībās. Man tās bija ērti turēt, taču, kad aptuveni astoņu mēnešu vecumā Maija nenovēršami pieprasīja turēt karoti pati, tā bija katastrofa. Tādā vecumā mazuļi netur lietas ar smalku zīmuļa satvērienu; viņi tās satver ar pilnu dūri kā tādi mazi pērtiķīši.

Viņi to nomet, grauž nepareizo galu un dauza pa paplāti, lai taisītu troksni. Viņi nemēģina būt spītīgi, viņi vienkārši pēta cēloņu un seku likumsakarības, kas acīmredzot ir milzīgs attīstības stūrakmens, pat ja tas liek tev gribēt izplēst sev matus, kamēr tu tīri jogurtu no virtuves skapīšiem.

Jebkurā gadījumā, mana galvenā doma ir tāda, ka tu nevari vienkārši nopirkt viena veida karoti un gaidīt, ka tā derēs no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem. Tā ir vesela evolūcija.

Trauki un piederumi, kas reāli izglāba manu garīgo veselību

Pēc ārsta apmeklējuma es trijos naktī iegrimu interneta meklējumu bezdibenī, mēģinot atrast labākās mazuļu karotes, un galu galā pilnībā pārveidoju mūsu ēdināšanas inventāru. Un man ir jābūt pilnīgi godīgai par to, kas patiešām darbojās, un kas bija tikai daudzmaz ciešams.

Mans absolūtais, "svētā grāla" cienīgais favorīts, ko es tagad pērku dāvināšanai uz katrām raudzībām, ir silikona bērnu karotes un dakšiņas komplekts. Ļaujiet man pastāstīt, kāpēc tieši šis komplekts mainīja mūsu dzīvi. Kad Maija bija tajā fāzē, kad viņa atteicās ļaut man sevi barot, bet viņai trūka koordinācijas, lai pati kaut ko normāli pasmeltu, tie bija perfekti. Tā kā tie ir 100% pārtikas kvalitātes silikons, viņa varēja ar savu mazo dūrīti satvert ērto, resno kātu un vienkārši grauzt to. Es iemērcu to saspaidītā avokado, devu viņai, un viņa vienkārši nograuza biezeni. Nebija nozīmes tam, vai viņa to turēja šķībi vai otrādāk. Tie bija mīksti viņas zobiņu šķelšanās nomocītajām smaganām, un, ja viņa to aizmeta pāri visai istabai (ko viņa darīja pastāvīgi), tie neradīja to nervus stindzinošo troksni pret koka grīdu.

Bet Deiva favorīti bija citi. Viņam ļoti patīk estētika un ilgtspējīgi materiāli, tāpēc viņš nopirka bambusa bērnu karotes un dakšiņas komplektu. Tie ir patiesi skaisti, un man patīk, ka tā ir videi draudzīga alternatīva lētai plastmasai. Silikona uzgaļi ir lieliski. Taču būšu atklāta — tos bija daudz ērtāk turēt man tajās pirmajās dienās, kad bērnu vēl baroju es pati. Garais, gludais bambusa kāts bija ērts manai rokai, bet, kad Maija bija savā haotiskajā galda-dauzīšanas fāzē, bambuss bija nedaudz par cietu, lai viņa ar to mācītos ēst pati. Mēs joprojām tos regulāri izmantojam tagad, kad viņa ir vecāka un ir ieguvusi reālas motorikas prasmes, bet ķēpīgajam periodam no 6 līdz 9 mēnešiem pilnībā silikona karotes bija neapstrīdami čempioni.

Ak, un lūk, vērtīgs padoms: pusi no laika, kad Maija niķojās savā barošanas krēsliņā, viņa to darīja nevis tāpēc, ka viņai negaršoja ēdiens, bet gan tāpēc, ka viņai šķīlās zobi un ēšana sagādāja sāpes. Es sāku turēt Pandas zobgrauzi tieši uz paplātes blakus viņas bļodiņai. Dažreiz es to pat ieliku ledusskapī pirms vakariņām. Viņa dažas minūtes pakošļāja auksto pandu, lai padarītu smaganas nejūtīgas, un pēc tam viņa tiešām bija gatava ēst. Atrast nejaušas lietas, kas novērš viņu uzmanību, lai viņi nesaprastu, ka ēd dārzeņus – tas jau ir puse no vecāku darba, vai ne?

(Ja jūs šobrīd esat pašā ķēpīgās barošanas fāzes karstumā, dziļi ievelciet elpu un apskatiet Kianao cietās pārtikas un pirkstiņēdienu (finger food) kolekciju. Tas tiešām palīdz.)

Kāpēc es beidzot pārstāju skrāpēt viņas zodu

Labi, man mirklīti par šo ir jāpasūdzas, jo šī ir tieksme, kas piemīt gandrīz katram vecākam un kas bērnus padara pilnīgi trakus.

Ziniet tos brīžus, kad viņi paņem kumosu, puse no tā izspiežas uz zoda, un jūs uzreiz ar karotes cieto malu nokasāt to no viņu sejas un iestumjat atpakaļ mutē? Jā, lūdzu, pārtrauciet to darīt. Mana dakterīte (atkal maigi) man pateica, ka mazuļi to ienīst. Iedomājieties – jūs ēdat vakariņas, un ik pa brīdim tuvojas milzīga roka, lai pārvilktu ar metāla lāpstu pāri jūsu sejai. Tas ir ārkārtīgi kaitinoši.

Ja jūs varat piespiest sevi apspiest vēlmi uzturēt viņus perfekti tīrus un ļausiet burkānu biezenim palikt uz sejas ēšanas laikā, viņi patiesi iemācīsies paciest dažādus sensoros kairinājumus, un tas padarīs maltītes laiku daudz mierīgāku.

Nopietni, es atmetu cerības uzturēt viņas drēbes tīras un vakariņām vienkārši sāku viņai vilkt bioloģiskās kokvilnas bērnu bodiju bez piedurknēm, jo tas ir ļoti staipīgs, iztur miljoniem mazgāšanas reižu un nesadalās reizinātājos, turklāt tam nav piedurkņu, kuras viņai ievilkt savā auzu putrā. Šmuce ir īslaicīga. Problēmas ar uzturu, kuras jūs radāt, padarot maltītes saspringtas, saglabājas daudz ilgāk.

Ķēpīgā stratēģija, kas mūs (lielākoties) uzturēja pie dzīvības

Galu galā mēs atradām ritmu, kas nebija ideāls, taču tas ietvēra ievērojami mazāk lidojoša ēdiena. Lielākais atklājums, kas mainīja spēles noteikumus, bija divu karošu triks. Es iedevu Maijai viņas silikona karoti, lai viņa to varētu turēt, vicināt un grauzt, un, kamēr viņas uzmanība bija pievērsta savam rīkam, es izmantoju bambusa karoti, lai iedotu viņai pa kādam kumosam brīžos, kad viņa paliecās uz priekšu un atvēra muti.

Es sāku ņemt līdzi pāris karotes arī uz vannošanās laiku. Trijos naktī kādā māmiņu blogā izlasīju, ka vannas ūdens smelšana veido tieši tādu pašu roku un acu koordināciju, kāda viņiem nepieciešama ēšanai, un tā kā mana vannas istaba jau tāpat vienmēr bija pilnīgi slapja, nolēmu pamēģināt. Likās, ka tas viņai tiešām palīdzēja saprast, kā pagriezt plaukstas locītavu.

Tas ir netīri, nogurdinoši, un dažas dienas jūs vakariņās iedosiet viņiem vienkārši kukurūzas nūjiņas, jo nespēsiet saņemties vēl vienai barošanas krēsliņa tīrīšanai. Un tas ir normāli. Viņi to ar laiku iemācās. Leo tagad ir septiņi gadi, un lielākoties viņš izmanto parastu dakšiņu kā civilizēts cilvēks, tāpēc dārzeņu biezeņu tuneļa galā ir gaisma.

Ja jūs šobrīd esat sasnieguši sešu mēnešu robežu un prātojat, kā pārdzīvot pāreju uz cieto pārtiku, nepārkrāsojot virtuves sienas ar avokado, izdariet sev pakalpojumu un iegādājieties piederumus, kas patiešām atbilst jūsu mazuļa haotiskajai attīstības fāzei. Izpētiet Kianao barošanas piederumus, lai atrastu jūsu mazulim piemērotākos.

Jautājumi par lielo šmuci, ko, visticamāk, uzdodat arī jūs

Kā lai es zinu, vai mans mazulis tiešām ir gatavs ēst ar karoti?
Daudzi ar šo steidzas, bet mana ārste man skaidri lika saprast, ka parasti tas notiek ap 6, nevis 4 mēnešu vecumu. Viņiem ir jāspēj pašiem noturēt savu lielo, ļodzīgo galvu, jāsēž bez spilvenu atbalsta, un galvenais – viņiem ir jāpazaudē tas reflekss, kas automātiski ar mēli visu izstumj ārā no mutes. Ja viņi turpina visu spļaut ārā, viņi, visticamāk, vēl vienkārši nav gatavi.

Vai man ļaut mazulim spēlēties ar karoti ēšanas laikā?
Ak dievs, jā. Tas traucēs tavai perfekcionistes dabai, taču tev ir jāļauj viņiem ar to dauzīt un grauzt tās kātu. Tā viņi mācās. Ja tu pastāvīgi izrausi viņiem karoti, lai uzturētu virtuvi tīru, barošanas krēsliņš viņiem vienkārši asociēsies ar vilšanos un raudāšanu. Iedod viņiem pašiem savu karoti, ko sabojāt, un paturi otru karoti nopietnai barošanai.

Kāpēc zīdaiņu karotēm silikons ir labāks par plastmasu?
Pirmkārt, cieta plastmasa sāp, kad viņi to spēcīgi ietriec savās smaganās (ko viņi noteikti darīs). Silikons ir lokans un mīksts, tāpēc tas var kalpot arī kā zobgrauzis brīžos, kad sāp mutīte. Turklāt no tīri egoistiska viedokļa – silikonā nav visu to kaitīgo BPA un ķimikāliju, kas ir aizdomīgā un lētā plastmasā, turklāt tas izcili labi iztur mazgāšanu trauku mazgājamā mašīnā.

Kā panākt, lai mazulis nemet karoti uz grīdas?
Nekā. Piedodiet, kaut man būtu kāds maģisks triks šim, taču lietu nomešana ir tas, kā viņi mācās par gravitāciju. Tā ir fāze. Tu vienkārši to pacel, nomazgā un atdod atpakaļ, vai arī nopērc tās mazās silikona siksniņas, ar kurām karoti piestiprināt pie krēsliņa, ja tiešām sāc jukt prātā.

Vai bambusa karotes bērniem ir droši grauzt?
Jā, bambusa karotes ir drošas, bet tās ir cietas. Kianao karotēm ir mīksts silikona uzgalis, kas ir lieliski piemērots pašam ēdienam, bet to kāts ir no izturīga koka. Kad Maijai intensīvi šķīlās zobi, viņa labprātāk grauzt izvēlējās pilnībā no silikona veidotās karotes, jo tās bija mīkstākas. Bambuss ir krāšņs un kalpo mūžīgi, bet vienkārši uzmaniet, lai viņi ar cieto galu neiedzeltu sev rīklē.