Kazeņu incidents un patiesība par bērna vadītu ēšanu

Iedomājieties šo ainu. Esmu ģērbusi savu sešus mēnešus veco mazuli nevainojami baltā apģērbā viņa pašai pirmajai cietās barības baudīšanai. Es iedevu viņam vienu, perfekti nogatavojušos kazeni. Es domāju, ka tas būs jauks, fotogēnisks mirklis, ar ko padalīties ar vīramāti. Tā vietā viņš to saspieda savā dūrītē kā mazs, agresīvs vikings, nosmērēja ar violeto rociņu visu savu seju un pēc tam satvēra krekla apkakli. Šis traips nekad tā arī neizmazgājās. Mana iedomība tika sodīta nekavējoties.

Es joprojām pērku organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju ar krokotām piedurknēm, jo tas ir mīksts, un plecu spiedpogas neliek man vēlēties izplēst sev matus autiņbiksīšu maiņas laikā. Taču tagad es to pietaupu braucieniem pie vecmāmiņas. Ēdienreizēs mans bērns ēd, ģērbies tikai autiņbiksītēs. Ja jūs varat mācīties no manām kļūdām, tad ņemiet vērā šo. Nesāciet piebarošanu smalkās drēbēs, un noteikti negaidiet, ka tas izskatīsies kā attēls no Pinterest.

Kas patiesībā ir šī jaunā tendence

Klau, ja prātojat, kas ir bērna vadīta ēšana, tas būtībā ir pilnīga atteikšanās no biezeņiem un pielāgotu versiju došana no tā, ko ēdat paši. Ideja ir tāda, ka viņi baro sevi paši. Viņi kontrolē tempu. Viņi iepazīst tekstūras. Teorētiski tas novērš izvēlību ēšanā vēlāk.

Mans pediatrs man teica, ka, iespējams, tas viņiem vienkārši iemācīs labāk mētāt ēdienu pa istabu, taču mēs tik un tā nolēmām mēģināt. Esmu redzējusi tūkstošiem bērnu, kuri tika baroti ar karoti un izauga pilnīgi veseli, tāpēc neļaujiet internetam jums iestāstīt, ka šis ir vienīgais pieņemamais veids, kā izaudzināt cilvēku. Taču tas jūs izglābs no tvaicētu burkānu blendēšanas pusnaktī, kas ir milzīga uzvara vecāku sirdsmieram.

Visa šī pieeja balstās uz gatavības pazīmēm. Mazulim ir jāsēž patstāvīgi, stabili jātur galviņa, un viņam ir jābūt zaudējušam refleksu automātiski izbāzt mēli, lai atgrūstu ēdienu. Līdz viena gada vecumam mātes piens vai piena maisījums joprojām nodrošina galveno uztura daļu. Šis viss posms būtībā ir vienkārši sensorā rotaļa, kas nomaskēta par vakariņām.

Aizrīšanās pret rīstīšanos un mans paātrinātais pulss

Šis ir tas brīdis, kad mana medicīniskā izglītība pilnībā nespēja nomierināt manu jauno māmiņu trauksmi. Doma iedot steika gabalu mazulim, kuram vēl nav zobu, šķiet dziļi nedabiska. Taču medicīnas speciālistu viedoklis, vismaz tā, kā to paskaidroja mūsu ārsts, liecina, ka zīdaiņiem, kuri ēd pēc šīs metodes, aizrīšanās risks nav augstāks nekā mazuļiem, kuri ēd biezeņus, ja vien ievērojat pamatnoteikumus.

Rīstīšanās noteikti būs. Tā ir skaļa, viņu sejiņas kļūst sarkanas, viņi sprauslā, un tas izskatās biedējoši. Pārstājiet lidināties apkārt un mēģināt izzvejot ēdienu no viņu mutēm, kamēr viņi paši mēģina tikt galā, jo, visticamāk, panikā jūs tikai iestumsiet ēdienu vēl dziļāk rīklē. **Galvenā atšķirība ir troksnis.** Aizrīšanās ir klusa. Ja bērniņš kļūst zils un neizdod nevienu skaņu, lūk, tad ir jāliek lietā zīdaiņu pirmās palīdzības prasmes. Skaļš ir labi. Kluss ir slikti. Šķiet vienkārši, bet pirmajās reizēs tas tāpat atņem vairākus gadus no jūsu dzīves.

Pirmajā ēšanas nedēļā es sēdēju uz savām rokām. Burtiski sēdēju uz rokām, lai nepārstieptos pāri galdam un neiejauktos, kad viņš rīstījās no banāna gabaliņa. Tas ir pretdabiski, goda vārds.

Ko likt uz barošanas krēsliņa paplātes

Sākot bērna vadītu ēšanu, pirmajiem ēdieniem ir jābūt tādiem, ko viņi reāli var satvert. Sešu mēnešu vecumā viņiem vēl nav attīstījies pincetes tvēriens. Viņi satver lietas kā mazie alu cilvēki. Tāpēc ēdiens ir jāsagriež biezās strēmelēs, aptuveni pieaugušā mazā pirkstiņa lielumā.

Mēs sākām ar avokado šķēlītēm, kas apviļātas lobītās kaņepju sēklās, lai tās nebūtu tik ļoti slidenas. Pēc tam mēs pārgājām uz ceptām saldo kartupeļu nūjiņām un parastas omletes strēmelītēm. Šķiet, ap sešu mēnešu vecumu mazuļa dzelzs rezerves strauji krītas (vai vismaz tā parasti rāda asinsanalīzes), tāpēc es daudz koncentrējos uz ar dzelzi bagātiem ēdieniem. Vistas tumšā gaļa uz kaula, no kuras izņemti visi asie skrimšļi. Lēcu plācenīši, kas uzreiz izjuka. **Liela ķēpa, bet labi garšo.**

Mūsdienās tiek ieteikts iepazīstināt ar alergēniem agri. Alergologi apgalvo, ka agrīna saskarsme ar tādām lietām kā zemesriekstu sviests un olas var samazināt smagu alerģiju risku vēlāk dzīvē. Tas liek justies kā spēlējot krievu ruleti ar zemesriekstu sviesta burciņu. Es iemaisīju nedaudz atšķaidīta zemesriekstu pulvera parastā jogurtā un vēroju viņu kā vanags veselu stundu. Viņš to vienkārši iezieda sev uzacīs un pasmaidīja man.

Kas attiecas uz ēdieniem, no kuriem bērna vadītas ēšanas sākumā absolūti jāizvairās. Nekāda medus pirms viena gada vecuma botulisma riska dēļ. Nekādas veselas vīnogas, nekāda popkorna, nekādu monētas formas cīsiņu ripiņu. Būtībā, ja tas ir ideāli apaļš un ciets, turiet to no viņiem pilnībā pa gabalu.

Lietas, kas patiešām atvieglo dzīvi

Pēc katras ēdienreizes jums vajadzēs pamatīgu mazgāšanu. Vislabākie priekšautiņi bērna vadītai ēšanai vienmēr ir silikona priekšautiņi ar lielu kabatiņu apakšā. Auduma priekšautiņi jūsu veļas grozā tikai vairo pelējumu, bet silikonu var vienkārši noskalot izlietnē.

Mums īstais atklājums bija ne tikai priekšautiņi, bet karotītes. Jā, es zinu, ka visa būtība ir tāda, ka viņi izmanto rokas, bet dažas lietas ir vienkārši šķidras. Karotes iepriekšēja piepildīšana un iedošana viņiem rokās skaitās kā patstāvīga ēšana. Kianao Silikona bērnu karotes un dakšiņas komplekts ir patiešām lielisks. Tas ir pietiekami mīksts, lai tad, kad viņš to neizbēgami iedurs sev acī, nenāktos braukt uz uzņemšanu. Rokturītis ir īss un ērts satveršanai. Viņš košļāja tās nepareizo galu trīs nedēļas, pirms saprata, kas ir smelšana, bet tā lieliski izturēja pārbaudījumu. To drīkst mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā, kas ir mana vienīgā reālā prasība jebkam, kas mūsdienās ienāk manā mājā.

Mēs nopirkām arī Vāverītes graužamlietiņu. Tā ir tīri tā neko. Silikons ir patīkams un forma ir jauka, taču mans bērns to nekavējoties nometa uz grīdas un nekad vairs tai nepievērsa uzmanību. Pataupiet savu naudu lietām, kas palīdz savākt nobirušo ēdienu.

Ja jūsu virtuves grīdu pašlaik klāj saspaidīti zirnīši, iespējams, vēlēsieties aplūkot mūsu ēdināšanas piederumu kolekciju, lai atrastu ko tādu, kas izdzīvos trauku mazgājamajā mašīnā.

Kā nodarbināt mazuli, kamēr jūs slaukāt grīdu

Ēdienreizes aizņem veselu mūžību. Viņi gremos vienu pašu ceptu brokoli divdesmit minūtes. Dažreiz viņiem paliek garlaicīgi, bet jums joprojām vajag, lai viņi paliek barošanas krēsliņā, kamēr sakopjat haosu ap viņiem.

Man vienmēr pa rokai ir dažas rotējošas rotaļlietas, kas paredzētas tieši krēsliņa paplātei. Tas, kas patiešām strādāja, lai viņu nodarbinātu pie galda, bija Maigie bērnu celtniecības klucīši. Es tos sakrāvu uz paplātes, viņš tos nogāza, un es sev iegādājos vēl trīs minūtes, lai noslaucītu saldo kartupeli no griestiem. Tie ir gumijoti, tajos neuzkrājas ūdens, un tos ir ārkārtīgi viegli nomazgāt izlietnē kopā ar traukiem.

Netīrībā slēpjas visa būtība

Es pavadīju pirmo piebarošanas mēnesi milzīgā stresā par to, cik daudz ēdiena reāli nonāk viņa vēderā. Atbilde bija – nulle. Lielākā daļa nonāca suņa vēderā. Bet visu smago darbu tikmēr paveic piens.

Ļaujiet viņiem sasaidīt banānus savās dūrītēs. Ļaujiet viņiem apdarināt paplāti ar jogurtu. Tas ir nogurdinoši. Jūs mazgāsiet vairāk veļas, nekā jelkad uzskatījāt par iespējamu, un jūs atradīsiet sakaltušu auzu putru uz savas pieres, esot pārtikas veikalā. Bet vērot, kā viņi izdomā, kā patstāvīgi iznīcināt grauzdiņa šķēli, sniedz klusu gandarījumu. Viņi mācās, iznīcinot lietas. Vienkārši ļaujiet viņiem iznīcināt vakariņas.

Pirms metaties iekšā haotiskajā cietās barības pasaulē, iegādājieties piederumus, kurus patiešām varat droši iemest trauku mazgājamajā mašīnā. Iepērcieties Kianao bērnu kopšanas kolekcijā.

Atbildes uz jautājumiem, kurus, visticamāk, "gūglējat" divos naktī

Vai mazuļiem ir vajadzīgi zobi, lai sāktu ēst īstu ēdienu?

Mazuļiem nav nepieciešami zobi, lai saspiestu ēdienu. Viņu smaganas ir pārsteidzoši cietas. Mans bērns iznīcināja steika gabalu ar tieši nulli zobiem savā mutē. Vienkārši pārliecinieties, ka ēdiens ir pietiekami mīksts, lai jūs to varētu saspiest starp savu īkšķi un rādītājpirkstu.

Cik daudz sāls zīdainim ir pieļaujams?

Nemaz. Viņu mazās nieres nespēj labi pārstrādāt nātriju. Es vienkārši gatavoju mūsu ģimenes maltītes pilnīgi bez sāls, nolieku malā viņa porciju un tad agresīvi sālēju savu šķīvi pie galda. Tas ir kaitinoši, bet strādā.

Kā rīkoties, ja viņiem riebjas pilnīgi viss, ko piedāvāju?

Visticamāk, tā arī būs. Ēdiens ir kaut kas dīvains, jauns, auksts un glums. Lai viņi nopietni izlemtu, vai ēdiens viņiem garšo vai nē, ir vajadzīgas kādas piecpadsmit saskarsmes reizes. Vienkārši turpiniet likt brokoļus uz paplātes un ignorējiet viņus. Ja jūs uz viņiem blenzīsiet, viņi sapratīs, ka jums tas rūp, un atteiksies to ēst tīrās spīts dēļ.

Vai es varu jaukt biezeņus un gabaliņēdienu?

Interneta pūristi jums teiks nē, taču viņi nedzīvo jūsu mājās. Es tos visu laiku kombinēju. Dažreiz biju pārāk nogurusi, lai skatītos, kā viņš izmisīgi rīstās no vistas gabala, tāpēc iedevu viņam ābolu biezeņa tūbiņu. Dariet to, kas palīdz visiem saglabāt veselo saprātu.

Vai man vajadzētu nogriezt mizu augļiem un dārzeņiem?

Pirmajos mēnešos es tā darīju. Ābolu vai ceptu papriku miza var būt sīksta un pielīp pie viņu aukslējām, kas liek viņiem rīstīties vēl spēcīgāk. Kad viņi ir apguvuši košļāšanu, varat to atstāt, bet pašā sākumā tas vienkārši nav panikas lēkmes vērts.