Es jautāju ārstam, par ko sapņo mazuļi, un patiesība nav tik salda

Bija trīs naktī mūsu caurvējainajā Čikāgas dzīvoklī, kad mans dēls izdeva skaņu, kas izklausījās pa pusei pēc ķiķināšanas, pa pusei pēc aizrīšanās. Es stāvēju virs viņa gultiņas, satvērusi malu tā, it kā gatavotos zemestrīcei. Viņa acis strauji šaudījās zem plānajiem plakstiņiem. Kājeles spārdījās sīkos, nekontrolētos spazmos. Pēkšņi viņa seja savilkās platā, bezzobainā smaidā. Atceros, nodomāju, ka viņš izskatās pilnīgi traks.

Manas pārgurušās smadzenes uzreiz sāka meklēt izskaidrojumu. Ko gan bēbīši sapņo, lai izskatītos pēc maziem, raustošiem ļaundariem? Tumsā pat izvilku telefonu un meklētājā ierakstīju vai mans bēbis ir apsēsts vai sapņo, jo miega bads dara briesmu lietas gan ar pareizrakstību, gan veselo saprātu.

Savos darba gados bērnu nodaļā esmu redzējusi tūkstošiem šādu raustīgu zīdaiņu. Kad jāveic pacientu triāža uzgaidāmajā telpā, kas pilna ar RSV vīrusa un dzeltes slimniekiem, guļošs bērns, kurš dīvaini vaibstās, pat nešķiet ievērības cienīgs. Tu vienkārši pārbaudi viņa dzīvībai svarīgos rādītājus un dodies tālāk. Bet, kad tas ir tavs paša bērns, klīniskā objektivitāte izkūp vējā.

Mans pediatrs sabojā burvību

Nākamajā apskatē es iedzinu stūrī dakteri Patelu. Pateicu viņai, ka dēlam ir šie spilgtie, intensīvie sapņi, kuros viņš smaida un spārdās. Pajautāju, vai viņa domā, ka viņš sapņo par mani, vai varbūt par savu pieniņu.

Viņa paskatījās uz mani pāri brillēm ar to nogurušo sejas izteiksmi, kāda piemīt tikai pieredzējušiem pediatriem. Viņa atgādināja, ka esmu medmāsa un man tas būtu jāzina. Patiesība, ko viņa man atklāja, godīgi sakot, bija nedaudz aizvainojoša. Spriežot pēc viņas miega datu interpretācijas, viņi par mums nesapņo vispār.

Cilvēka miegs iedalās dziļajā miegā un REM (ātro acu kustību) miegā. Daktere Patela paskaidroja, ka jaundzimušie pavada līdz pat pusei savas dzīves REM miegā – tajā pašā fāzē, kurā pieaugušie redz tos dīvainos sapņus, ka ieradušies vidusskolā bez biksēm. Bet zīdaiņiem šis posms ir vienkārši agresīvs būvlaukums. Viņu smadzenes it kā veido neironu savienojumus un arhivē dienas laikā iegūtās atmiņas. Tā lielākoties ir vienkārši bioloģiska ģenerāltīrīšana.

Tāpēc valdošā medicīniskā teorija apgalvo, ka viņi nepiedzīvo sižetiskus sapņus tā, kā to darām mēs. Viņiem nav pašapziņas vai vizuālās iztēles, kas nepieciešama, lai radītu stāstu. Kad viņi miegā smaida, tas nav tāpēc, ka atceras jūsu seju. Tas ir tikai nejaušs muskuļu spazms, ko izraisa elektriskās aktivitātes uzplūdi viņu vēl tikai augošajās smadzenēs.

Apsēstība ar zīdaiņu emocijām

Mani pilnīgi tracina, cik izmisīgi mēs cenšamies piešķirt sarežģītas pieaugušo emocijas bioloģiskiem refleksiem. Ieejot sociālajos tīklos, tur ir vesela armija smilškrāsas toņos ģērbušos miega konsultantu, kas stāsta, ka zīdaiņa grimase miegā nozīmē paaudžu traumas pārstrādi vai citas muļķības. Mēs projicējam savas jūtas uz radībiņu, kura burtiski tikko iemācījusies apzināti purkšķināt.

Visa šī nozare plaukst no tā, ka liek vecākiem justies tā, it kā viņi palaistu garām kādu dziļu, garīgu saikni ar savu bērnu. Viņi pārdod rokasgrāmatas, kā interpretēt raustīšanos miegā un atšifrēt nakts nopūtas. Ir jau tā pietiekami nogurdinoši mēģināt uzturēt mazu cilvēciņu pie dzīvības, nemaz nerunājot par to, ka vēl jāstrādā par sapņu tulku kādam, kura smadzenes ir ābola lielumā.

Realitāte ir tāda, ka viņu smadzenes vienkārši veic programmatūras atjaunināšanu. Visi šie spērieni un smaidīšana ir tikai aparatūras testēšana, pārliecinoties, ka nervi ir savienoti ar muskuļiem. Bet neviens jau negrib dzirdēt, ka viņu mīļais eņģelītis būtībā ir vienkārši datorprogramma, kas joprojām lādējas, jo no tā nesanāk mīlīgs paraksts bildei.

Zīdaiņi neredz murgus, jo viņiem vēl nav tādu kognitīvo spēju, lai spētu izgudrot briesmoņus.

Sensorie momentuzņēmumi tumsā

Klau, ja zinātne jūs mazliet apbēdina, daktere Patela tomēr deva arī mazu cerību stariņu. Lai gan viņi, iespējams, nesapņo par skriešanu pa pļavu vai spēlēšanu paslēpes, daži pētnieki uzskata, ka viņi piedzīvo sensoros momentuzņēmumus.

Tā kā viņi pavada tik daudz laika REM miegā, pārstrādājot dienā notikušo, viņi varētu piedzīvot uzplaiksnījumus no tā, ko uztvērušas viņu maņas. Mātes piena smaržu. Lēta paklāja skrāpējumu. Skaņu, kad mamma čukst chup kar beta, kad viņi nespēj nomierināties. Tā nav filma, tas drīzāk atgādina nejaušu sensoru kairinājumu slīdrādi.

Domāju, ka ir zināms mierinājums apziņā, ka tad, ja viņi patiešām sapņo, tas ir tikai izplūdis siltuma un piena miglājs. Kļūst skaidrs, kāpēc viņu miega videi ir tik liela nozīme. Ja viņu smadzenes ir aizņemtas ar dienas fizisko sajūtu kataloģizēšanu, jūs droši vien negribētu, lai tās pārstrādā poliestera sviedru sajūtu.

Kā tikt galā ar pusnakts spazmām

Tā kā mazuļi tik daudz laika pavada šajā hiperaktīvajā REM stadijā, viņi pastāvīgi mostas. Viņu ķermenīši raustās, un, tā kā viņi vēl nekontrolē savas rociņas un kājiņas, viņi beigās iesit paši sev pa seju un sabojā visiem nakti.

Ir jāizdomā, kā viņus droši ietīt, neliekot justies nožēlojami. Kad mans dēls piedzīvoja savu trakāko miega raustīšanās fāzi, es stipri paļāvos uz ietīšanu sedziņā, lai apspiestu šo iztrūkšanās refleksu. Mums bija viena konkrēta sedziņa, kas būtībā izglāba manu dzīvību.

Tā bija Kianao Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņa ar vāverīšu apdruku. Parasti es esmu diezgan ciniska pret bērnu apdrukām, bet vāverītes bija pietiekami nemanāmas, lai mani nekaitinātu. Patiesais iemesls, kāpēc es to mīlēju, bija tās svars. Tā bija pietiekami smaga, lai, viņu ietinot, noturētu rociņas drošībā, bet pietiekami elpojoša, lai viņš nepamostos ožot pēc mitras ģērbtuves. Mēs to izmantojām katru mīļu nakti, līdz viņš iemācījās velties. Pēc katras autiņbiksīšu avārijas, izņemot no veļasmašīnas, tā kļuva arvien mīkstāka.

Zem ietinamās sedziņas mēs izmēģinājām arī Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm. Tas ir lielisks. Tas vienkārši ir bodijs. Tas dara tieši to, kas tam jādara, proti, nodrošina tīru apģērba kārtu, kas nekairina mazuļa ādu. Tā sastāvā ir elastāns, tāpēc jums nav jāizmežģī viņam pleci, lai to uzvilktu. Pārsvarā es to izmantoju kā barjeru, lai viņš nesasvīstu tieši uz savām labajām sedziņām.

Ja vēlaties apskatīt citas iespējas, kā ietīt savu raustīgo mazuli, varat iepazīties ar organisko zīdaiņu sedziņu kolekciju un atrast kaut ko tādu, kas piemērots jūsu mājokļa klimatam.

Gaidīšanas spēle

Zinātne saka, ka īsti sapņi nesākas ātrāk kā divu vai trīs gadu vecumā. Un pat tad viņi lielākoties sapņo tikai par dzīvniekiem vai ēšanu. Tikai krietni vēlāk viņi paši kļūst par savu sarežģīto nakts vīziju galvenajiem varoņiem.

Līdz tam mums atliek vien sēdēt tumsā un skatīties, kā viņi raustās. Tā vietā, lai stāvētu pie gultiņas un domātu, vai viņus vajadzētu pamodināt no tā, kas izskatās pēc slikta sapņa, vienkārši lēnām atkāpieties un ejiet izdzert savu atdzisušo kafiju, pirms viņi sāk raudāt pa īstam.

Galu galā mēs nopirkām Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu "Rudens ezis" kā rezervi, jo vāverīšu sedziņu es nejauši aizmirsu pie vīramātes, un vienkārši atteicos izturēt vēl vienu nakti ar dēla neiegrožotajām REM miega spazmām. Tai ir tikpat patīkama tekstūra, un sinepju dzeltenā krāsa lieliski noslēpj piena maisījuma traipus. Lai ko jūs izvēlētos, vienkārši pārliecinieties, ka bērniņam ir ērti, kamēr viņa smadzenes veic savu dīvaino bioloģisko arhivēšanu.

Ja meklējat lietas, kas patiešām elpo, kamēr jūsu bērns veic savu iknakts programmatūras atjauninājumu, apskatiet Kianao ilgtspējīgo bērnu preču klāstu.

Haotiskā patiesība par jaundzimušo miegu

Vai šie smaidīgie sapņi ir īsti, vai tas ir tikai gāzu dēļ?

Lielākoties tas nav ne viens, ne otrs. Tās ir tikai REM miega muskuļu spazmas. Veidojoties neironu savienojumiem, viņu smadzenes sūta elektriskos signālus, un dažreiz šie signāli skar sejas muskuļus. Reizēm tās tiešām ir gāzes, taču tā gandrīz nekad nav reakcija uz kādu laimīgu domu. Piedodiet, ka sagrauju ilūziju, draugi. Viņi vienkārši raustās.

Kāpēc mans bēbītis miegā tik dīvaini elpo?

Pirmajā nedēļā tas mani pilnīgi pārbiedēja. Viņi elpo ļoti ātri, tad ietur pauzi, kas šķiet desmit gadu ilga, un tad dziļi nopūšas. To sauc par periodisko elpošanu, un aktīvajās miega fāzēs tā ir pilnīgi normāla parādība. Kādreiz es skatījos uz viņa krūtīm, manām medmāsas smadzenēm kliedzot trauksmi, taču daktere Patela man ieteica beigt sevi mocīt. Ja vien viņi nekļūst zili, lieciet viņus mierā.

Vai man viņi jāmodina, ja viņi miegā raud?

Klau, ja vien viņi nav pilnībā pamodušies un nepieprasa apkalpošanu, lieciet viņus mierā. Dažreiz viņi miega cikla vidū spalgi iekliedzas vai iesmilkstas un tad uzreiz turpina raustīties. Ja jūs viņus paņemsiet rokās, jūs tikai viņus pilnībā pamodināsiet, un tad jūs abi būsiet nelaimīgi. Pagaidiet kādu minūti un pavērojiet, vai viņi paši nenomierināsies.

Kad mazuļi sāk sapņot par reālām lietām?

Miega pētnieki apgalvo, ka tas nenotiek ātrāk kā mazuļa vecumā. Ap divu vai trīs gadu vecumu viņi var sākt redzēt statiskus sapņus-slīdrādes par redzēto suni vai apēsto našķi. Bet sižetiski, filmai līdzīgi sapņi ar notikumu līniju viņiem neparādās līdz kādiem septiņiem gadiem. Šobrīd tas viss ir tikai bioloģisks "troksnis".

Vai bērniņi sapņo jau mātes miesās?

Godīgi sakot, neviens to precīzi nezina, taču teorija ir līdzīga kā ar jaundzimušo miegu. Auglis gandrīz visu laiku pavada stāvoklī, kas līdzīgs REM miegam. Viņu smadzenes attīstās neticamā ātrumā, tāpēc visticamāk viņi vienkārši apstrādā apslāpētās skaņas un fizisko peldēšanas sajūtu. Tie ir tikai sensorie dati, nevis sižeti.