Vai mans mazulis kļūst zils, vai arī man vienkārši trūkst miega un krītu panikā?

Kad mēs sākām piebarot dvīņus, es vienas diennakts laikā saņēmu trīs pilnīgi atšķirīgus un viens otram pretrunā esošus padomus. Mana mamma, daloties ar 90. gadu gudrībām, piezvanīja, lai pateiktu: "Lai ko tu darītu, Tomij, vēl nedod viņiem burkānus, viņi kļūs zili un nosmaks." Vēlāk tajā pašā pēcpusdienā kāda sieviete no mūsu vietējās jauno vecāku atbalsta grupas vārdā Kresida (kura uz bērnu rotaļu laukumu ņem līdzi pati savu kombuču) pārliecinoši paziņoja, ka viņa savu četrus mēnešus veco bērnu baro tikai ar svaigu, mežā ievāktu spinātu biezeni, jo "zeme zina vislabāk". Visbeidzot, kāds puisis, kuru es miglaini atceros no spēļu laukuma, ieteica man mūsu Londonas krāna ūdeni drošības labad uzvārīt trīs reizes, lai gan no kā tieši mums būtu jāuzmanās, viņš nemācēja paskaidrot.

Es neesmu medicīnas darbinieks. Esmu cilvēks, kurš reiz zvanīja uz ārpusstundu ārstu konsultatīvo tālruni, jo Lilijas autiņbiksīšu saturs manā profesionālajā žurnālista skatījumā izskatījās "aizdomīgi rudenīgs". Tāpēc, dzirdot frāzi "zilā bērna sindroms", tavas smadzenes nekavējoties iztēlojas pašu ļaunāko scenāriju. Tu iedomājies, kā tavs perfekti sārtais zīdainis pēkšņi pārvēršas par smurfu, kamēr tu tur stāvi, bezpalīdzīgi turot plastmasas karoti, kas pilna ar bioloģisko pastinaku biezeni. Mana mamma pat izmisīgi atrakstīja, lai pajautātu, vai Maija nav "e-bērns" (varu tikai minēt, ka viņa domāja zilo bērnu, ja vien viņa neuzskatīja, ka mana izteikti nekoordinētā divgadniece no sava barošanas krēsliņa ir uzsākusi e-komercijas jaunuzņēmumu).

Taču, tā kā mani moka nemierīgs raksturs un man ir pieejams Wi-Fi savienojums, es iegrimu dziļos interneta meklējumos. Un tad es devos pie mūsu ģimenes ārstes, kura paskatījās uz mani ar tik dziļu, dziļu žēlumu, kāds parasti tiek veltīts cilvēkiem, kuri mēģina iekāpt metro, pirms ļāvuši citiem izkāpt.

Lielā spinātu un burkānu panika

Ciktāl manas miega bada pārņemtās smadzenes spēj to saprast, zilā bērna sindroms (ko īsti ārsti sauc par methemoglobinēmiju – vārds, kuru es atsakos mēģināt izrunāt trijos naktī) būtībā ir skābekļa transportēšanas problēma. Tavs mazulis ieelpo skābekli, bet kaut kas viņa asinīs ietiepīgi atsakās nogādāt šo skābekli uz audiem. Un viena no dīvainajām, šķietami izdomātajām lietām, kas to var izraisīt pavisam maziem bērniem, ir... dārzeņi.

Es zinu. Visu savu pieaugušo dzīvi mēs klausāmies, ka mums jāēd vairāk lapu zaļumu, bet tajā pašā mirklī, kad mēģinām šo veselīgo ieradumu nodot saviem pēcnācējiem, zinātne izsit pamatu mums no kājām. No tā, ko mana ārste paskaidroja, vienlaikus aktīvi mēģinot mani izvadīt ārā no sava kabineta, sakņu dārzeņi (piemēram, burkāni un bietes) un lapu zaļumi (kā spināti) no augsnes paņem lielu daudzumu nitrātu. Pieaugušie ar nitrātiem tiek galā lieliski. Mēs apēdam spinātu salātus, mūsu organisms tos pārstrādā, un mēs turpinām savu dienu. Taču zīdaiņiem līdz sešu mēnešu vecumam ir ārkārtīgi smalks, ļoti sārmains gremošanas trakts, kas paņem šos nitrātus un pārvērš tos par nitrītiem, kas savukārt izjauc viņu hemoglobīna darbību, līdz bērniņi pavisam burtiski kļūst zili.

Es pavadīju aptuveni trīs dienas, pārbijies no ledusskapja dārzeņu atvilktnes. Katru reizi, kad paskatījos uz burkānu, jutos tā, it kā turētu rokās mazu, oranžu ieroci. Bet lūk, kas ir vissapracinošākais bērnu audzināšanas padomos: tajos trūkst jebkādu nianšu. Izrādās, ka tas notiek ārkārtīgi reti un gandrīz vienmēr tā ir problēma tikai tad, ja paši no nulles gatavojat mājās biezeņus bērnam, kurš ir praktiski jaundzimušais (kas jums tik un tā nebūtu jādara, jo viņiem būtu jāpārtiek tikai no piena). Tiklīdz viņi sasniedz sešu vai septiņu mēnešu vecumu un viņu kuņģa skābes līmenis nostabilizējas, viņi var ēst spinātus, cik vien uziet, un vienkārši izspļaut tos tieši uz jūsu tikko izmazgātā džempera kā normāls bērns.

Kad krāna ūdens sāk tev uzglūnēt

Ja dzīvojat pilsētā, jūsu ūdens, visticamāk, ir drošs. Mēs dzīvojam Londonā, kas nozīmē, ka mūsu krāna ūdens, visticamāk, ir izgājis cauri vēl sešiem citiem cilvēkiem, pirms tas nonāk mūsu tējkannā, taču tajā esošo nitrātu daudzums tiek stingri regulēts. Tomēr, ja jūs dzīvojat idilliskos laukos un iegūstat ūdeni no privātas akas – tāda veida lauku ainavā, kas brīnišķīgi izskatās Instagram – jums patiešām var būt problēmas ar nitrātiem lauksaimniecības mēslojuma noteču dēļ.

Tas mani noved pie paša kaitinošākā padoma, kādu esmu saņēmis: ūdens vārīšana. Jebkurā citā cilvēka pastāvēšanas aspektā ūdens vārīšana padara to drošāku. Jūs nometat knupīti uz grīdas kafejnīcā? Jūs to novārāt. Vēlaties pagatavot piena maisījumu? Jūs izmantojat vārītu ūdeni. Bet, saskaņā ar medicīnisko literatūru, kurā es miedzu acis, skatoties savā telefonā, kamēr gulēju piespiests zem guloša dvīņa, vārot nitrātiem bagātu akas ūdeni, ūdens patiesībā iztvaiko, un nitrāti koncentrējas, būtībā uzvārot toksisku nitrātu espreso jūsu zīdainim.

Tāpēc tā vietā, lai izmestu visus sakņu dārzeņus, virtuvē uzstādītu rūpniecisku reversās osmozes iekārtu, mēģinātu vārīt ūdeni līdz absolūtai tīrībai, ka pat minerālvielas sāk kliegt, un lidinātos virs gultiņas ar medicīnisko lukturīti, jūs varētu vienkārši pagaidīt, kamēr viņiem paliek seši mēneši, lai ieviestu uzturā smagos zaļumus, un izmantot pudelēs pildītu vai droši filtrētu ūdeni, ja jums sagadījies dzīvot lauku saimniecībā.

Skatīšanās uz lūpām tumsā

Bērna kļūšanai zilganam ir otrs, daudz biedējošāks iemesls, un tam nav absolūti nekāda sakara ar to, vai jūs pirkāt bioloģiskās bietes. Tie ir strukturāli sirds defekti. Ģimenes ārste pieminēja kaut ko tādu kā Falo tetraloģiju, kas izklausās pēc pārāk sarežģītas astoņdesmito gadu franču galda spēles, bet patiesībā tā ir iedzimta sirdskaite, kurā ar skābekli nabadzīgas asinis sajaucas ar labajām asinīm.

Kad dvīņi tikko piedzima, es pavadīju stundas, vērojot viņus tumsā. Es skatījos, kā viņu mazās krūtiņas paceļas un nolaižas, pilnībā pārliecināts, ka vājā zilā ēna zem deguna ir neatliekama medicīniska situācija, lai tikai saprastu, ka tas ir vienkārši ārā esošās ielas laternas atspīdums. Mūsu patronāžas māsa man paskaidroja: ja tā ir sirds problēma, bērns nekļūst tikai pavisam nemanāmi zilgans – parādās nopietnas pazīmes, kuras nevar ignorēt. Ārsti tās sauc par "Tet lēkmēm", kad raudāšanas vai barošanas laikā bērns var kļūt izteikti zils, un to pavada nopietns letarģijas stāvoklis. Tā nav situācija, kad domā "varbūt tas ir apgaismojums"; tā ir "ātro palīdzību vajag tagad" situācija. Un, atklāti sakot, slimnīca pārbauda sirds trokšņus, pirms jums vispār atļauj atstāt dzemdību nodaļu, tāpēc, visticamāk, varat beigt pētīt viņu nagus spilgtajā vannas istabas dienasgaismā.

Zilo lietu estētiskā bīstamība

Manas paranojas līmenis piebarošanas laikā sasniedza tādu karstumu, ka sāku apšaubīt katras bērnistabā esošās lietas krāsu. Kādu vakaru es trīs stundas biju pārliecināts, ka Maija iekrāsojas cianozes violetajā nokrāsā. Man jau bija izvilkts telefons, īkšķis karājās virs 999, es svīdu savā t-kreklā. Izrādījās, ka viņa ir pilnīgi vesela, bet no viņas atstarojas televizora gaisma, kamēr viņa bija ietīta savā Zilās lapsas bambusa bērnu sedziņā.

Godīgi sakot, neraugoties uz to, ka šī sega caur krāsu teorijas optiskajām ilūzijām man teju izraisīja sirdstrieku, tā ir mana absolūti mīļākā lieta, kas mums pieder. Tas ir bambusa un bioloģiskās kokvilnas maisījums, kas nozīmē, ka tā ir neticami mīksta un neliek viņai svīst kā mazam maratona skrējējam, kā to dara flīss. Skandināvu stila lapsu apdruka ir patiesi brīnišķīga un liek mūsu haotiskajai viesistabai uz mirkli izskatīties stilīgai. Bet es ļoti iesaku pārbaudīt bērna sejas krāsu dabiskā dienasgaismā, nevis tad, kad viņš ir ietīts zilā meža ainavā.

Šīs pašas mānijas fāzes laikā es panikā nopirku arī Zobu graužamo grabuli "Zaķītis", jo tam bija zils tauriņš, un es atrados tādā kā tematiskā, miega bada izraisītā transā. Tas ir pilnīgi normāls. Tam ir gluds koka riņķis, un kokvilnas dzija ir pilnīgi droša un ekoloģiska, kas ir lieliski, jo tas 90% savas dzīves pavada uz mūsu paklāja, noklāts ar siekalām. Maija to košļāja tieši četras minūtes, pirms nolēma, ka viņai daudz labāk patīk manu mājas atslēgu metāliskā, ļoti nehigiéniskā garša. Tā ir pamatīga uzmanības novēršana zobu šķilšanās laikā, ja jūsu bērnam gadās aizrauties ar zaķīšiem, taču tas brīnumainā kārtā neizārstēja agoniju, ko izraisīja dzerokļu nākšana. Nopietni, Lilijai daudz labāk patīk Zobu graužamais grabulis "Lācītis", iespējams, tāpēc, ka lācim ir mazliet nosodošāka, miegaināka sejas izteiksme, kas atbilst manējai pulksten piecos no rīta.

Ja jūs meklējat lietas, kas ir apzināti un skaisti zilas (un ne tikai jūsu bērna lūpas), es ļoti iesaku aplūkot Kianao bioloģisko bērnu sedziņu kolekciju. Tas ir daudz mazāk stresa pilns process nekā zīdaiņu hematoloģijas meklēšana Google.

Zilā bērna panikas patiesā realitāte

Bērnu audzināšanas grāmatas lielākoties ir bezjēdzīgas šādā trauksmes situācijā. Sievasmātes uzdāvinātās grāmatas 47. lappusē ieteikts "saglabāt mieru un objektīvi novērtēt situāciju", kas man šķita pilnīgi nenoderīgi brīdī, kad mēģināju saprast, vai manai meitai ir cianoze, vai viņa vienkārši ir ļoti bāla britu meitene.

Patiesība ir tāda, ka jūsu mazuļa asinsrites sistēma vēl tikai iepazīst pati sevi. Dažkārt viņu rokas un kājas kļūst nedaudz zilganas un plankumainas tikai tāpēc, ka viņiem ir auksti, un viņu mazajiem ķermeņiem prioritāte ir saglabāt vitāli svarīgo orgānu, nevis kāju pirkstu siltumu. Tas ir normāli. Uzvelciet viņiem zeķītes. Bet, ja viņu lūpas, mēle vai ķermeņa rumpis kļūst zils – lūk, tad krītiet panikā un zvaniet profesionāļiem.

Bet kā ir ar dārzeņiem? Galu galā es atradu vidusceļu starp savas mammas absolūto aizliegumu un Kresidas ievākto svaigbarošanu. Mēs pagaidījām, kamēr dvīņiem palika stabili septiņi mēneši, pirms sākām dot spinātus, mēs tos rūpīgi tvaicējām un izmantojām krāna ūdeni. Viņi izdzīvoja. Viņi nekļuva zili. Lai gan viņi to nekavējoties iezieda man uzacīs, kas jau ir pavisam cita veida sindroms.

Pirms jūs ieslīgstiet interneta meklējumu bedrē par ūdens filtrēšanas sistēmām, apskatiet mūsu ekoloģisko, ļoti elpojošo pirmās nepieciešamības preču kolekciju, kas jums patiesi palīdzēs naktīs mierīgi gulēt. Aplūkojiet Bioloģiskās kokvilnas sedziņu "Leduslācis" un citas patiesi noderīgas lietas.

Haotiskais, neoficiālais biežāk uzdoto jautājumu (BUJ) saraksts

Vai es varu dot savam 5 mēnešus vecajam bērnam spinātus, ja tie ir bioloģiski?
Saskaņā ar manas ārkārtīgi nomocītās ģimenes ārstes teikto – nē. Bioloģiskā etiķete nozīmē tikai to, ka augs tika audzēts bez noteiktiem pesticīdiem; tā nemaina faktu, ka augs absorbē nitrātus no zemes. Vienkārši pagaidiet vēl dažas nedēļas, līdz viņu gremošanas sistēma nav vairs tik trausla. Tā vietā dodiet viņiem saldo kartupeli – tas rada daudz mazāk trauksmes, un traipus ir nedaudz vieglāk iztīrīt no baltas kokvilnas.

Ko man patiešām darīt, ja viņu lūpas izskatās zilas?
Ja lūpas, mēle vai āda ap muti ir patiešām zila (un viņi tikko nav ēduši melleņu biezeni), zvaniet neatliekamajai palīdzībai. Netērējiet laiku Googlē, neprasiet padomu savā WhatsApp grupā, vienkārši meklējiet medicīnisko palīdzību. Labāk būt tam pārspīlēti reaģējošam vecākam traumpunkta uzgaidāmajā telpā nekā piedzīvot alternatīvu.

Vai mātes pienā vai maisījumā ir nitrāti?
Mātes piens acīmredzot ir maģisks un nenodod bērnam kaitīgu nitrātu daudzumu, pat ja esat patērējuši lapu kāpostu smūtijus. Pats piena maisījums ir drošs, risku pilnībā rada ūdens, ar ko jūs to sajaucat. Ja jūs izmantojat pašvaldības pilsētas krāna ūdeni, viss ir kārtībā. Ja ņemat ūdeni no akas, pārbaudiet to vai pērciet lielās attīrītā ūdens pudeles.

Kāpēc es nevaru vienkārši uzvārīt akas ūdeni, lai padarītu to drošu?
Tāpēc, ka fizika ir nežēlīga. Vārīšana nogalina baktērijas, bet nitrāti ir minerāli/ķīmiskas vielas. Kad jūs vārāt ūdeni, tas pārvēršas tvaikos un atstāj katlu, taču nitrāti paliek. Tātad rezultātā jūs iegūstat mazāk ūdens un koncentrētāku nitrātu devu. Tas ir tieši pretējais tam, ko vēlaties panākt.

Vai zobu graužamā mantiņa palīdzēs uzlabot skābekļa līmeni?
Nē, acīmredzot ne, bet tad, kad funkcionējat pēc trīs stundu miega, smadzenes veido dīvainas sakarības. Laba koka graužamlieta viņus viegli izklaidēs, lai jūs varētu apsēsties un izdzert remdenu kafijas tasi, aktīvi nehalucinējot, ka jūsu bērns maina krāsas.