Vai mazulis drīkst gulēt ar knupīti? Visa patiesība

Pirms manam vecākajam bērnam apritēja kaut trīs dienas, manā virtuvē stāvēja trīs dažādas sievietes un deva man pilnīgi pretrunīgus padomus par silikona gabaliņa ielikšanu mana bērna mutē. Mana vecmāmiņa, lai viņai veselība, teica, lai iemērcu māneklīti sīrupā un ielieku viņam mutē, lai es varētu salocīt izmazgāto veļu. Mana zīdīšanas konsultante gandrīz vai šņāca uz mani, brīdinot, ka, ja es viņam iedošu sosīti pirms sešu nedēļu vecuma, viss mans zīdīšanas ceļojums cietīs smagu sakāvi. Tad mans ārsts, dakteris Millers, paskatījās uz manām sarkanajām, nogurušajām acīm un teica, lai vienkārši iedodu bērnam to nolādēto māneklīti, lai mēs visi varētu beidzot pagulēt.

Es nezināju, kurā klausīties, bet pulksten divos naktī, kad Hanters kliedza pilnā kaklā, izmisums ņēma virsroku. Es ieliku viņam mutē to mazo, zaļo plastmasas gabaliņu, viņš acumirklī iemiga, un es sēdēju, skatoties uz griestu ventilatoru un baidoties, ka uz mūžu esmu sabojājusi viņa žokļa līniju.

Ko dakteris Millers man patiesībā teica par Zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu un miegu

Uz viņa divu nedēļu apskati es devos ar sajūtu, ka esmu noziedzniece, jo ļāvu savam zīdainim gulēt ar māneklīti. Bet dakteris Millers pilnībā mainīja manu redzējumu. Viņš patiesībā teica, ka piedāvāt māneklīti diendusas un naktsmiera laikā ir kaut kas, ko viņš stingri iesaka drošības dēļ, kas man bija milzīgs pārsteigums, jo man šķita, ka es vienkārši izvēlos vieglāko ceļu.

Pēc manas mazliet dūmakainās un miega bada nomocītās izpratnes par zinātni, dodot bērnam kaut ko zīst, it kā samazina ZPNS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risku par kaut kādu neprātīgu skaitli – līdz pat 90 procentiem. Būtībā viņš paskaidroja, ka māneklīša lielākā daļa dabiski stumj viņu mazo mēlīti uz priekšu, lai tā nevarētu atvelties atpakaļ un nobloķēt elpceļus. Turklāt tas uztur viņus nedaudz seklākā miega fāzē. Zinu, zinu – "seklāks miegs" izklausās pēc vecāku ļaunākā murga, kad jūs vienkārši gribat, lai bērns aizmieg uz astoņām stundām, bet acīmredzot, smadzeņu viļņu uzturēšana tieši tik aktīvus, lai viņi turpinātu zīst, nozīmē, ka viņus ir vieglāk pamodināt, ja viņi uz mirkli aizmirst ieelpot.

Viņš gan man iedeva dažus stingrus noteikumus attiecībā uz gultiņu, kurus es patiesībā pacentos pierakstīt:

• Māneklīša pamatnei jābūt lielai: Vismaz četru centimetru diametrā, lai pilnīgi izslēgtu iespēju, ka bērns to visu varētu iebāzt mutē un aizrīties.
• Nekad neatstājiet gultiņā aukliņas: Nekādu klipšu, nekādu lentiņu un pavisam noteikti nekādu to mīlīgo, mazo mīksto mantiņu māneklīša galā, ja vien nenovēršat no bērna ne acu skatiena. Tas ir milzīgs nožņaugšanās risks.
• Gaisa caurumi ir obligāti: Plastmasas pamatnē ir jābūt ventilācijas caurumiem – gadījumam, ja tas kaut kādā veidā tomēr pielīp pāri bērna mutei.

Tiekam skaidrībā ar "krūtsgala apjukuma" drāmu

Parunāsim par milzīgo vainas apziņu, ko man uzdzina internets saistībā ar "krūtsgala apjukumu". Es nedēļām ilgi mocījos pārdomās, vai mans bēbītis neaizmirsīs, kā pareizi satvert krūti, ja iedošu viņam sintētisko knupīti. Bet mans ārsts paskatījās uz mani tā, it kā man būtu divas galvas, un pateica, ka krūtsgala apjukums patiesībā ir apgāzts mīts, kas vienkārši bez jebkāda pamata liek mammām stresot.

Saskaņā ar viņa teikto, patiesība nav tajā, ka bērni apjuktu dažādo formu dēļ. Runa ir tikai par to, lai pārliecinātos, ka jūsu "piena fabrika" darbojas ar pilnu jaudu, pirms dodat viņiem šo ātro nomierināšanās līdzekli. Zīšana viņu smadzenēs atbrīvo nomierinošus endorfīnus, tāpēc, ja bērns ir paēdis un vienkārši vēlas nomierināties, māneklītis ir zelta vērtē. Dakteris paskaidroja – ja barojat ar pudelīti, māneklīti varat dot no pirmās dienas bez mazākās vilcināšanās. Bet, ja barojat ar krūti, gudrāk būtu pagaidīt kādas trīs vai četras nedēļas, lai pārliecinātos, ka piena daudzums ir pilnībā nostabilizējies un bērniņš apēd pietiekami, un tikai tad iepazīstināt ar knupīti.

Nakts māneklīša izkrišanas absolūtais murgs

Labi, būšu ar jums pilnīgi atklāta – absolūti ļaunākā šī visa pasākuma daļa ir tas, ko es mīļi saucu par "māneklīša maratonu".

Vairākus mēnešus ar Hanteru es desmit reizes naktī sprintā skrēju uz bērnistabu, jo tajā brīdī, kad viņš iemiga dziļā miegā, sosīte izkrita, atsita pret matraci, un viņš momentā pamodās kliedzot – it kā būtu nodots. Tev šķiet, ka tu guli vairāk, jo māneklītis viņu nomierina, bet tad tu kļūsti par ķīlnieku nepieciešamībai noturēt to viņa mutē. Tu klūpi tumsā, mēģinot uz aklos to atkal iedabūt atpakaļ tā, lai bērnu nepamodinātu vēl vairāk.

Mana draudzene Sāra beidzot man iemācīja šo smieklīgi skanošo triku, ko viņai ieteica miega konsultante, un es zvēru, tas izglāba manu garīgo veselību. Kad bērns lēnām aizmieg, bet vēl aizvien nedaudz zīž, viegli pavelciet māneklīti tā, it kā gribētu to izņemt ārā. Tas izraisa dīvainu bioloģisku refleksu, kas liek viņiem sakampt un zīst to stiprāk. Ja darīsiet to pietiekami bieži, bērni pamazām attīstīšot muskuļu kontroli, lai to noturētu ilgāk. Un tas tiešām strādāja! Pēc aptuveni nedēļas, kad jutos tā, it kā spēlētu virves vilkšanu ar gulošu jaundzimušo, tas deva savus augļus.

Galu galā ap septiņu vai astoņu mēnešu vecumu viņi beidzot iegūst to roku-acu koordināciju, lai paši tumsā atrastu to nolādēto lietu. Tāpēc es vienkārši sāku gultiņā iemest trīs vai četrus tumsā spīdošos māneklīšus un ļāvu viņam pašam ar to tikt galā. Un par to mazgāšanu, kad tie tiek nosviesti uz grīdas... ai, vienalga, vienkārši iemetiet tos trauku mazgājamās mašīnas augšējā grozā!

Pāreja uz drošākiem dienas paradumiem, kad sākas zobu šķelšanās

Kad pieteicās mans otrais bērns Vaijats, es sapratu, ka vairs nevaru ļaut viņam turēt māneklīti mutē 24/7 brīdī, kad sāka nākt zobiņi. Mūsu zobārsts mani brīdināja par nepareizu sakodienu un aukslēju deformācijām. Turklāt viņi sāk slimot ar ausu infekcijām, ja visu dienu uztur muti "aizbāztu", ko mans maciņš noteikti nespētu izturēt.

Tāpēc pa dienu es sāku aizstāt sosīti ar drošām graužamajām rotaļlietām, saglabājot māneklīti tikai gultiņai. Es nopirku Lamas formas silikona nomierinošo smaganu riņķi ar sirsniņu dizainu, kas godīgi sakot, bija vienkārši normāls. Tas ir mīlīgs, silikons ir pārtikas klases un nesatur BPA, un tas pilnīgi noteikti deva viņam kaut ko drošu, ko košļāt sava īkšķa vietā. Bet, ja godīgi, Vaijats nebija īpaši pārsteigts un pārsvarā vienkārši meta to zem dīvāna, kur tas krāja suņa spalvas.

Turpretī Pandas formas silikona un bambusa graužamā rotaļlieta – tas jau bija pavisam cits stāsts, un, iespējams, mana mīļākā lieta, ko nopirku savai jaunākajai meitai. Kad šķīlās tie apakšējie zobiņi un viņa jutās pilnīgi nelaimīga, šīs pandas plakanā forma bija perfekta viņas mazajām, dūšīgajām rociņām. Viņa varēja to patstāvīgi noturēt, un tās dažādās tekstūras, šķiet, trāpīja tieši īstajā, sāpīgajā smaganu vietiņā, kamēr man nevajadzēja to turēt viņas vietā, gatavojot vakariņas. Es vienkārši iemetu to uz desmit minūtēm ledusskapī, ļāvu tam patīkami atdzist, un viņa priecīgi to košļāja savā barošanas krēsliņā pusstundu no vietas.

Kā padarīt gultiņu drošu, vienlaikus nenosaldējot bērnu

Tā kā gultiņā nedrīkst izmantot māneklīšu klipšus, un pilnīgi noteikti nedrīkst būt arī brīvas segas, izdomāt, kā noturēt bērnu siltumā, kamēr viņš guļ ar savu sosīti, ir diezgan kaitinoša mīkla. Te palīgā nāk gulēšanas maisi, un es patiešām iesaku ielūkoties "Kianao" bērnu naktsveļas klāstā un apskatīt viņu valkājamās segas, jo mēģinājums trijos naktī ietīt spirinājušos sešus mēnešus vecu zīdaini kvadrātveida muslīna autiņā ir pilnīgi bezjēdzīgs darbs.

Kad zobārsts saka, ka šis ceļojums ir galā

Atzināšana no knupīša ir tā daļa, par kuru neviens negrib runāt. Vairums ārstu teiks, ka jāsāk no tā atradināt vecumā no viena līdz diviem gadiem, ar stingru termiņu ap trīs gadu vecumu, lai jūs neatgriezeniski nesabojātu bērna žokļa attīstību vai runu.

Hanteram ar to gāja īpaši grūti, tāpēc tas man kalpo kā brīdinošs stāsts. Mēs ļāvām viņam to paturēt pārāk ilgi, jo es baidījos pazaudēt vienkāršo gulētiešanas rutīnu, un rezultātā viņa priekšējie zobi sāka augt uz priekšu kā mazam bebrēnam. Kad mēs beidzot viņam to atņēmām, tās bija trīs tīru ciešanu dienas, un es nozvērējos vairs nekad negaidīt tik ilgi.

Ar maniem jaunākajiem bērniem mēs sākām mainīt māneklīti uz Lācīša silikona un koka graužamo rotaļlietu, kad viņiem bija aptuveni gadiņš un vienkārši vajadzēja nedaudz dienas mierinājuma. Neapstrādātā dižskābarža koka riņķis sniedza viņiem to stingro pretestību, pēc kuras viņi alkst, bet silikona lāča galviņa bija pietiekami mīksta, lai nomierinātu, nedarbojoties kā pilnvērtīgs māneklītis. Tas pāreju padarīja daudz vienkāršāku, jo stresa situācijās viņiem joprojām bija kaut kas drošs, ko turēt rokās un košļāt, un mēs nebojājām viņu zobu veselību.

Ja tu šobrīd atrodies tam visam pa vidu, vienkārši zini – tu visu dari pareizi. Ļauj bērnam sūkāt to māneklīti, centies nepaklupt pret suni, kad pusnaktī ej to celt no grīdas, un zini, ka galu galā viņi gulēs visu nakti bez plastmasas gabaliņa mutē.

Vai esat gatavi pārvarēt zobu šķilšanās posmu, nesajūkot prātā? Ievelciet dziļu elpu un aplūkojiet mūsu pilno graužamo rotaļlietu kolekciju, kur atradīsiet dabīgas un patiesi drošas alternatīvas, kas nesabojās jūsu mazuļa zobus.

Ko darīt, ja viņi izspļauj māneklīti katru reizi, kad iemieg?

Godīgi sakot, vienkārši liecies mierā. Mēģinājums to iestumt atpakaļ, kad bērns jau guļ, tikai pamodinās viņu un padarīs jūs abus nelaimīgus. Mans ārsts teica, ka zīšana ir svarīgākā tieši iemigšanas fāzē, tāpēc, ja māneklītis izkrīt desmit minūtes vēlāk, uzskati, ka tavs darbs ir padarīts.

Vai māneklītis sabojās manu zīdīšanas rutīnu?

Visticamāk, nē. Visa panika par krūtsgala apjukumu lielākoties ir mīts, tāpēc neļauj internetam sevi iebiedēt. Vienkārši pagaidi dažas nedēļas, līdz piens pietiekami labi ražojas un bērniņš kārtīgi ēd, un tikai tad piedāvā māneklīti. Viss būs labi.

Cik bieži patiesībā šīs lietas ir jāmaina?

Es parasti mūsējos izmetu miskastē ik pēc četrām līdz sešām nedēļām, vai tajā mirklī, kad tie sāka izskatīties duļķaini vai lipīgi. Tu taču negribi riskēt ar ieplēstu silikonu, jo tas ļoti ātri var kļūt par aizrīšanās risku – it īpaši tad, kad izaug pirmie mazie zobiņi.

Vai ir droši pa nakti izmantot tos smukos māneklīša klipšus?

Pilnīgi noteikti nē. Nopietni, nekad neatstājiet gultiņā guļošam bērnam klipsi, lentīti vai smagu māneklīti ar iestrādātu mīksto mantiņu, jo tas var aptīties ap mazuļa kaklu. Uzturiet gultiņu pilnīgi tukšu – tur drīkst atrasties tikai pats mazulis un atsevišķs māneklītis.