Ko mazuļa Dorijas metode māca par izturīgiem bērniem

Es sēžu uz savas viesistabas grīdas Čikāgā un jau četrdesmito reizi šodien skatos, kā zila animēta zivtiņa ietriecas koraļļu rifā. Mans mazulis ir gluži kā noburts, lūkojoties ekrānā. Puse manu paziņu – mammu no spēļu grupiņas – uzskata, ka šī filma ir tikai tāds zemūdens fona troksnis, kas radīts, lai nomierinātu bērnus, kamēr mēs malkojam padzisušu auzu piena latti. Viņas domā, ka filmā attēlotie vecāki ir tikai mīlīgas multfilmu zivtiņas, kam nav nekāda sakara ar reālu bērnu audzināšanu lielpilsētā. Viņas smagi kļūdās. Lielākais mīts mūsdienu bērnu audzināšanā ir tāds, ka bērna turēšana sterilā, vatē ietītā burbulī garantē viņa drošību. Patiesībā tas viņus tikai sabojā.

Bērnu neatliekamās palīdzības nodaļā esmu redzējusi tūkstošiem šādu bērnu. Tādu, kuru vecāki lidinās viņiem apkārt un burtiski elpo pakausī. Viņi ierodas uzņemšanā ar nobrāztu celi un uzvedas tā, it kā viņiem būtu nepieciešama reanimācija, jo viņi savā mūžā nav piedzīvojuši nevienu nekontrolētu mirkli. Mamma hiperventilē, tētis pieprasa speciālistu, bet bērns kliedz, jo nezina, kā tikt galā ar minimālu fizisku diskomfortu. Un tad jūs paskatāties uz mazo zilo zivtiņu ekrānā un viņas vecākiem, un saprotat, ka animācijas filmā ir daudz labāka bērnu psiholoģija nekā pusei no interneta "bērnu audzināšanas influenceriem".

Problēma ar vatē ietīto burbuli

Klausieties, mans pediatrs teica, ka smadzenēm ir nepieciešams nedaudz stresa, lai tās attīstītos. Es miglaini atceros no savas neiro-pediatrijas prakses, ka tad, kad bērni paši kaut ko atrisina, viņu neironi fiziski mainās. Veidojas sinapses. Aug dendrīti. Vai kaut kas tamlīdzīgs. Bioloģiskā realitāte ir tāda, ka attīstībai ir nepieciešama zināma pretestība. Ja jūs pasargājat savu mazuli no katras mazākās neapmierinātības, jūs badināt viņa smadzenes. Jūs pārvēršat viņu par trauslu porcelāna tasīti.

Vecāki šajā filmā demonstrē to, ko bērnu psihologi sauc par autoritatīvo audzināšanu. Viņiem ir bērns ar smagiem īstermiņa atmiņas traucējumiem. Burtiski ar invaliditāti. Un viņi neieslēdz viņu akīnijā uz visu atlikušo mūžu. Viņi ļauj viņai mēģināt. Viņi ļauj viņai droši kļūdīties. Viņi vienkārši atstāj uz smiltīm mazus gliemežvākus, kas palīdz atrast ceļu.

Mums šobrīd ir kāda apsēstība – attīrīt ceļu saviem bērniem. Vecāki kā sniega tīrītāji. Tas ir nogurdinoši. Atklāti sakot, man tam nav enerģijas. Mazuļa audzināšana jau tāpat atgādina pacientu šķirošanu traumpunktā pilnmēness laikā, tāpēc ir jānosaka prioritātes un jāļauj sīkajiem skrāpējumiem sadzīt pašiem. Es to saucu par mazās D pieeju. Jūs iedodat viņiem rīkus, bet ļaujat viņiem pašiem peldēt pa baiso rifu.

Gliemežvāku atstāšana, nevis ceļa tīrīšana

Kad mans bērns netiek galā, mēģinot sakraut savu mīksto klucīšu komplektu, mans pirmais instinkts vienmēr ir sniegties palīgā un to salabot. Ideāli izlīdzināt mazās, mīkstās gumijas figūriņas, lai viņš beigtu čīkstēt. Taču es piespiežu sevi sēdēt, rokas klēpī salikusi. Es ļauju viņam dusmoties uz klucīšiem.

Godīgi sakot, šie klucīši ir glābiņš, jo tie ir pietiekami mīksti – kad viņš dusmu lēkmē neizbēgami met ar kādu no tiem man pa galvu, tas vienkārši atlec. Es tos nopirku, jo tie ir pilnīgi netoksiski un nesatur BPA, kas man ir svarīgi, jo viņš visu bāž mutē un košļā. Vakar es pilnas desmit minūtes vēroju, kā viņš mēģināja uzstumt kvadrātveida klucīti uz apaļa izciļņa. Viņam atkal un atkal neizdevās. Viņš mazliet paraudāja. Tad beidzot viņš atrada atbilstošu figūriņu un paskatījās uz mani tā, it kā tikko būtu atradis zāles pret neārstējamu slimību. Un tieši tur jau ir tā sāls. Viņš kaut ko iemācījās, jo es viņam netraucēju.

Ja jūs pastāvīgi iejaucaties, lai atrisinātu šo ģeometrijas uzdevumu, jūsu bērns iemācās, ka viņš ir nekompetents. Tas ir smalks mājiens, bet viņi to pieņem par savu patiesību. Tiklīdz kļūst grūti, viņi uzreiz atskatās pār plecu, meklējot palīdzību no malas.

Mēģinājums reālajai pasaulei

Vēl viena lieta par šo mazo ūdens iemītnieku ģimeni. Viņi trenējas, ko teikt. Viņi atkārto scenārijus atkal un atkal. Tas man atgādina, kā mēs sagatavojam mazos pacientus katetra ievietošanai. Mēs nemelojam, sakot, ka tas nesāpēs. Mēs precīzi pasakām, kas notiks, un dodam viņiem uzdevumu. Mēs viņiem iedodam scenāriju.

Ja jūsu bērnam ir alerģija pret zemesriekstiem, sensorās attīstības traucējumi vai vienkārši ļoti specifiska trauksme, jums ir jāiemāca viņiem to pieņemt. Jūs mājās trenējaties, kā to pateikt vārdos. Mans bērns nespēj izturēt skaļus trokšņus. Gar mūsu dzīvokli iet vilciens, un viņš zaudē savaldīšanos. Mēs trenējamies teikt: "Pārāk skaļi, sāp austiņas." Tas ir ārkārtīgi vienkārši. Bet tas dod viņam gatavu scenāriju, ko viņš var izmantot tad, kad manis nav blakus.

Jūs nevarat gaidīt, ka bērns pēkšņi spēs iestāties par sevi reālajā dzīvē, ja nekad neesat to izmēģinājuši mājās. Jūs trenējaties šīm sociālajām situācijām, līdz tās kļūst garlaicīgas. Tieši tāpat kā trenēties pateikt: "Man ir īstermiņa atmiņas traucējumi." Tas palīdz atbrīvoties no kauna sajūtas.

Vides norādes un sensorie palīglīdzekļi

Mūsu mājās mēs ļoti paļaujamies uz vides norādēm. Tā teikt, fiziskiem gliemežvākiem smiltīs.

Kad manam dēlam bija daži mēneši, mēs iegādājāmies koka attīstošo paklājiņu (Baby Gym). Tas ir labs. Godīgi sakot, tas skaisti izskatās viesistabā, un tas bija galvenais iemesls, kāpēc es izvēlējos to, nevis tās neona krāsas plastmasas monstru konstrukcijas. Koka rāmis ir stabils, un mazais, piekarināmais zilonītis ir ļoti mīlīgs. Taču tas piesaistīja viņa uzmanību tikai aptuveni mēnesi, līdz viņš sagribēja rāpot prom un grauzt kurpi. Tomēr tas deva viņam fiziskas robežas. Viņš zināja – kad viņš atrodas zem koka arkas, ir laiks stiepties un satvert mantiņas. Tas bija fizisks perimetrs, kas viņa mazajām smadzenēm lika saprast, kas no viņa tiek gaidīts.

Jums nav nepieciešama perfekti iekārtota Montesori māja. Jums ir nepieciešami tikai skaidri vizuālie signāli. Dienas režīma plakāti, taktilās taciņas, konkrēts krēsliņš, kur tiek novilkti apavi. Tie ir jūsu mūsdienu gliemežvāki. Jūs tos ieviešat, lai jums nebūtu jākontrolē katra bērna kustība.

Ja vēlaties izveidot vidi, kas patiešām ļauj jūsu bērnam pašam visu atklāt un iepazīt, neizjaucot māju pa reizinātājiem, iesaku aplūkot dažus sensoros rīkus no Kianao izglītojošo rotaļlietu kolekcijas.

Sāpes kā informācijas avots

Saprotiet, mēs kā vecāki cenšamies mazināt jebkuru bērna diskomfortu. Bet dažreiz mazulim vienkārši ir jāpiedzīvo tā šausmīgā sajūta, kad zobs šķeļas cauri smaganai, lai viņš pats iemācītos nomierināties. Sāpes ir tikai informācija, ko uztver smadzenes.

Kad manam mazulim šķīlās pirmie dzerokļi, tas bija īsts murgs. Trijos naktī viņš uzvedās kā absolūti mežonīgs zvēriņš. Tā vietā, lai dotu viņam medikamentus ik pēc četrām stundām diennaktī, mēs viņam iedevām pandas zobu riņķi. Viņam pašam bija jāiemācās iemanīt mazo, plakano pandas galvu dziļāk mutē, lai atvieglotu sāpes.

Man patīk šis zobu graužamais, jo tas sastāv no viena vesela pārtikas kvalitātes silikona gabala. Iekšā nav nekāda dīvaina šķidra gēla, kas varētu iztecēt un viņu saindēt. Nav nekādu sarežģītu detaļu, kas būtu jātīra ar mazu birstīti. Es to vienkārši iemetu trauku mazgājamajā mašīnā kopā ar savām kafijas krūzēm. Kad viņa smaganas bija īpaši pietūkušas, es to ieliku ledusskapī uz desmit minūtēm. Tas viņam iemācīja, ka tad, kad sāp mute, viņam ir rīks, ar ko viņš pats var sev palīdzēt. Viņš satvēra pandu, nikni to grauza un pārstāja kliegt. Problēma tika atrisināta, un man viņš nebija jāšūpo trīs stundas.

Sūrā patiesība par atkāpšanos

Visgrūtākais šajā filozofijā ir sadzīvot pašam ar savu trauksmi. Kad jūs ļaujat savam bērnam uzņemties risku, jūsu sirdsdarbība paātrinās. Manējā noteikti. Katru reizi, kad mans mazulis rāpjas uz dīvāna atzveltnes, manās smadzenēs uzzibsnī divpadsmit dažādi galvaskausa lūzuma protokoli no manām dienām neatliekamajā palīdzībā.

Bet jums ir jāļauj viņiem kāpt. Jums ir jāļauj viņiem uzkrist uz paklāja. Jums ir jāļauj viņiem kaut ko aizmirst un pašiem tikt galā ar tiešajām sekām. Ja jūs visu salabojat un novācat visus šķēršļus, jūs nosūtāt ļoti skaidru, toksisku signālu. Jūs viņiem sakāt, ka viņi ir pārāk vāji, lai tiktu galā ar šo pasauli, ja vien jūs nelidināties viņiem tuvumā.

Kādudien jūs nebūsiet blakus, lai atstātu gliemežvākus. Viņiem ir jāzina, kā pašiem atrast ceļu mājup. Jo ātrāk jūs sāksiet spert soli atpakaļ, jo mazāk sāpīgi tas būs jums abiem, kad viņi beidzot aizpeldēs paši savā dzīvē.

Pirms jūs steidzaties atrisināt bērna nākamo mazo krīzi, ievelciet elpu un ļaujiet viņam pacīnīties pašam vismaz piecas sekundes. Tikmēr jūs varat iepazīties ar lietām, kas atbalsta patstāvīgu rotaļāšanos, mūsu bērnu pamatlietu kolekcijā.

Patiesie jautājumi, kas jums varētu rasties

Kā atšķirt, kuras grūtības ir drošas, bet kuras – bīstamas?

Patiesībā tas lielākoties ir veselais saprāts, kas sajaukts ar nelielu mātes paniku. Ja mans bērns mēģina uzrāpties uz grāmatu plaukta, kas nav pieskrūvēts pie sienas, tas ir bīstami. Es nekavējoties iejaucos. Ja viņš mēģina uzrāpties uz mīksta porolona klucīša un ik pa laikam krīt uz bieza paklāja, tā ir droša cīņa. Pajautājiet sev, vai sliktākais scenārijs beigsies neatliekamajā palīdzībā, vai tikai ar pāris asarām. Ja tās ir tikai asaras, ļaujiet viņiem raudāt.

Mana vīramāte saka, ka es atstāju savu bērnu novārtā, kad ļauju viņam dusmoties uz rotaļlietu.

Vecākajai paaudzei patīk tiesāt mūsu audzināšanas metodes, tajā pašā laikā ērti aizmirstot, ka paši ļāva mums braukt pikapu kravas kastēs bez drošības jostām. Jums vienkārši viņa pieklājīgi jāignorē. Es parasti pasaku kaut ko līdzīgu: "Mans pediatrs vēlas, lai viņš trenējas patstāvīgi risināt problēmas", un eju prom. Vainojiet ārstus. Mēs esam pie tā pieraduši.

Vai tiešām zīdainim var iemācīt izturību un spēju pielāgoties?

To nevar iemācīt ar vārdu kartītēm. Jūs to veidojat, nesteidzoties palīgā tajā pašā sekundē, kad viņi izdod kādu skaņu. Kad mans mazulis gultiņā nomet knupīti un sāk dīdīties, es gaidu. Dodiet tam trīsdesmit sekundes. Pusē gadījumu viņš to atrod pats un aizmieg atkal. Tas ir absolūts izturības pamats. Apziņa, ka viņi paši var atrisināt savas mazās neērtības.

Kā rīkoties, ja bērns uzrīko histēriju, kad es viņam nepalīdzu?

Viņš to darīs. Tas ir garantēts. Mazuļu emocionālā regulācija ir līdzvērtīga iereibuša pieaugušā spējām. Kad notiek histērija, es vienkārši sēžu blakus. Es nesalaboju rotaļlietu, bet arī neeju ārā no istabas. Es tikai pasaku: "Es zinu, ka tu dusmojies, jo klucītis neder." Jūs pieņemat šīs dusmas, bet neatrisināt pašu problēmu. Nav patīkami to klausīties, taču tas pāriet.

Vai mazulim tiešām ir nepieciešami vizuāli dienas plāni?

Godīgi sakot, jā. Mazuļiem nav ne mazākās izpratnes par laiku. Pateikt viņiem "mēs iziesim pēc piecām minūtēm" viņu attīstībā esošajām smadzenēm nenozīmē pilnīgi neko. Fizisks plakāts vai vizuāls taimeris dod viņiem konkrētu "gliemežvāku", kam sekot. Tas izglābj mani no nepieciešamības atkārtot vienu un to pašu piecdesmit reizes rītā, kas ir liels pluss manai pašas garīgajai veselībai.