Labākā piena maisījuma meklējumi: vēstule sev pagātnē

Tu stāvi lielveikala "Fred Meyer" ceturtajā ejā, ir 2:14 naktī, un no dienasgaismas spuldzēm tev raustās kreisā acs. Vienā rokā tu turi violetu bundžu, otrā zelta bundžu, izmisīgi mēģinot aprēķināt sūkalu un kazeīna olbaltumvielu attiecību, kamēr tavas smadzenes darbojas ar aptuveni deviņdesmit minūšu kopējo miega daudzumu. Izklājlapa, ko izveidoji savā telefonā — saglabāta ar faila nosaukumu babi_feed_data_v4.xlsx, jo taviem īkšķiem jau pirms vairākām stundām beidza rūpēt pareizrakstība — ir pilnīgi bezjēdzīga. Tu esi šausmās, ka nepareizā pulvera izvēle kaut kādā veidā sabojās tava dēla attīstības programmatūru.

Es precīzi zinu, kā tu jūties, jo es esmu tu, sešus mēnešus nākotnē. Mūsu dēlam tagad ir vienpadsmit mēneši. Viņš ir izdzīvojis tavu izmisīgo gūglēšanu.

Es to rakstu, jo mēģinājums atrast, kurš ir labākais mākslīgais maisījums zīdaiņiem, ir psiholoģiskas lamatas. Tās ir radītas, lai izmantotu tieši to ar datiem apsēsto problēmu risināšanas domāšanu, kas tevi padara par labu programmētāju, bet par absolūti nožēlojamu tēti iesācēju. Tu domā, ka te eksistē perfekta algoritmiskā izvēle. Tādas nav.

Tavs pediatrs nav API

Atceries, kad aizvedāt mazo uz divu mēnešu apskati un iedevāt Dr. Tomasai izdrukātu sarakstu ar 14 dažādiem Eiropas un vietējiem maisījumu zīmoliem, gaidot, ka viņa veiks diagnostiku un izcels pareizo izvēli? Man joprojām nedaudz nosarkst vaigi, atceroties to nogurušo, dziļi līdzjūtīgo skatienu, ar kādu viņa uz tevi paskatījās.

Mana pediatre teica, ka pats galvenais ir tas, lai bērns būtu paēdis. Sākumā tas izklausījās pēc lēta saukļa uz bampera uzlīmes, līdz viņa detalizēti izskaidroja, kā darbojas ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Acīmredzot, katram maisījumam, kas tiek legāli pārdots, ir jāatbilst pilnīgi vienādām bāzes uzturvērtības prasībām. Tajos visos ir vienādi makroelementi. Tajos visos ir 27 mikroelementi, kas zīdaiņiem esot nepieciešami, lai viņi nesaslimtu ar cingu vai ko tamlīdzīgu. Dr. Tomasa man pateica, ka mēģinājumi vēl vairāk optimizēt zīdaiņa uzturu ir kā mēģinājums iepildīt premium degvielu "Honda Civic" — dzinējam ir vienalga, un tu vienkārši dedzini naudu.

Tomēr viņa mums pateica vienu lietu, kam patiešām bija nozīme, bet kas, protams, nebija atrodama nevienā no taviem lasītajiem mammu blogiem. Tā kā mūsu bērns bija dzimis priekšlaicīgi, viņa vēlējās, lai mēs pirmos divus mēnešus izmantojam lietošanai gatavu šķidro maisījumu. Izrādās, pulverveida maisījums nav sterils? Pastāv bezgalīgi maza iespēja, ka pulverī izdzīvo baktērija ar nosaukumu Cronobacter. Izklausās pēc deseptikona, bet tā acīmredzot ir reāla lieta, kas jaundzimušajam var izraisīt pamatīgu sistēmas avāriju. Tāpēc mēs izmantojām smagās, dārgās šķidrā maisījuma pudeles, līdz viņa imūnsistēma saņēma savu pirmo lielo drošības atjauninājumu.

Lielā ogļhidrātu krāpšana

Parunāsim par sastāvdaļu sarakstu, kas tev šobrīd sagādā kuņģa čūlu. Tu droši vien blenz uz bundžu ar uzrakstu "Sensitive" (Jutīgiem mazuļiem) un pieņem, ka tāpēc, ka mūsu dēls pēc ēšanas reizēm rukšķ kā mazs, mežonīgs sivēns, viņam noteikti ir ļoti sarežģīts kuņģa-zarnu trakts, kas prasa specializētu ievadi.

Lūk, ko es gribētu būt zinājis: visa "Jutīgo" un "Maigo" maisījumu mārketinga kategorija lielākoties ir tikai psiholoģisks drošības spilvens pārgurušiem vecākiem. Kad bērns raud, mēs pieņemam, ka pie vainas ir piens. Mana sieva maigi ieminējās, ka varbūt viņš raud vienkārši tāpēc, ka tikko burtiski ieradās uz šīs planētas un viss viņam ir skaļš un spilgts, bet man vajadzēja mainīgo, ko es varētu kontrolēt. Tāpēc es iekritu laktozes trušu alā.

Es domāju, ka viņam ir laktozes nepanesība. Mūsu pediatre pasmējās — laipni, bet tomēr — un pateica, ka patiesa laktozes nepanesība zīdaiņiem ir medicīnisks vienradzis. Mātes piens būtībā ir tikai šķidra laktoze. Tā ir absolūts zelta standarts zīdaiņu ogļhidrātiem. Bet, lai radītu "jutīgos" maisījumus, uzņēmumi bieži izņem laktozi un aizstāj to ar kukurūzas sīrupa sausnām, jo tas ir lētāk un maskē sašķelto proteīnu rūgto garšu. Rezultātā tu maksā papildus par produktu, kas objektīvi ir mazāk līdzīgs cilvēka pienam, tikai tāpēc, ka uz bundžas ir uzzīmēts guļošs lācis un solīts "mazāk niķu".

Tas padara traku. Tu lasi šīs etiķetes, un tās liek izklausīties tā, ka, nenopērkot "maigo" versiju, tu apzināti izvēlies vardarbību pret sava zīdaiņa zarnu traktu.

Kas attiecas uz pievienoto DHA un probiotikām, ar ko viņi lielās uz etiķetes, esmu diezgan drošs, ka tie ir tikai dārgi mārketinga putekļi, kas tik un tā viņiem iziet cauri neskarti.

Cīņa ar bioloģiskajām sekām

Klau, neatkarīgi no tā, kādu maisījumu tu izvēlēsies, viņš to atgrūdīs. Daudz. Apakšējais barības vada sfinkters pirmajos sešos dzīves mēnešos acīmredzot kalpo tikai kā rekomendācija.

Tā vietā, lai mēģinātu atrast maģisku hipoalerģisku maisījumu, kas smaržo pēc saspiestām monētām, tikai lai apturētu atgrūšanu, tev ir jāoptimizē savs veļas mazgāšanas konveijers. Trešajā mēnesī mēs beidzot nopirkām Kianao zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no organiskās kokvilnas. Es nepārspīlēju, kad saku, ka šis auduma gabals izglāba manu veselo saprātu.

Agrāk es domāju, ka organiskā kokvilna ir tikai nodoklis hipsteriem, kuri iet uz zemnieku tirdziņiem, bet, kad tavs bērns pastāvīgi marinējas pa pusei sagremotā pienā, sintētiskie audumi viņa kaklu pārvērš sarkanos, dusmīgos izsitumos. Kianao bodijs patiešām elpo, un tam ir īpašā aplokšņveida plecu daļa. Neviens tev to nepasaka, bet, kad notiek pampera sprādziens, kas pārrauj drošības barjeru un aizceļo augšup pa muguru, tu noteikti negribi vilkt šo apģērba gabalu pāri mazuļa galvai. Aplokšņveida pleci nozīmē, ka tu vari nomaukt visu šo toksisko iznākumu uz leju pāri viņa kājām. Tas ir ģeniāls UX dizains bioloģiskām katastrofām. Turklāt dizains bez liekām birkām nozīmē par vienu lietu mazāk, kas viņam varētu likt kliegt.

Veikalu zīmoli un izvēles ilūzija

Ja tu noliksi zelta bundžu un apskatīsi blakus esošo veikala zīmolu, tu mums ietaupīsi aptuveni pusotru tūkstoti dolāru nākamo gadu laikā.

Tu droši vien domā: "Es nevaru barot savu dēlu ar lētu, nocenotu pienu." Bet, lūk, absolūts pārsteigums, ko iemācījos no stundām ilgas piegādes ķēžu dokumentu lasīšanas: gandrīz visus veikalu zīmolu maisījumus ASV — Target, Walmart, Costco — ražo viens un tas pats uzņēmums. Tie izmanto vienu un to pašu FDA apstiprināto recepti. Tie vienkārši ir iepakoti dažādos plastmasas trauciņos.

Es izsekoju visu. Patiešām. Man bija kontrolsaraksts ar mainīgajiem lielumiem, kurus uzraudzīju:

• Izdzertais apjoms (mililitros) 24 stundu ciklā
• Precīzi vēdera izejas laiki
• Atgrūstā apjoms un ātrums
• Miega ilgums pēc barošanas

Kad mēs beidzot pārgājām no dārgā pazīstamā zīmola uz Kirkland lētāko variantu, burtiski nekas nemainījās. Dati palika pilnīgi nemainīgi. Vienīgā atšķirība bija tā, ka mans bankas konts beidza tik ātri iztukšoties.

Eiropas melnais tirgus un smago metālu panika

Galu galā mana tante sāka mums sūtīt īsziņas, prasot, "kā bērnzs ēd?" (viņas telefona autokorekcija padevās jau pirms daudziem gadiem), un viņa atsūtīja mums šo biedējošo rakstu par smagajiem metāliem zīdaiņu pārtikā.

Tas liks tev īsi apsvērt Kendamil, Bobbie vai Hipp importēšanu no kādas aizdomīgas mājaslapas, kas tulko Vācijas sūtījumu manifestus. Tu lasīsi par to, ka Eiropas standarti ir daudz augstāki un ka standarta ASV maisījumi ir pilni ar toksīniem.

Dr. Tomasa mani atrunāja arī no šī neprāta. Viņa teica, ka svins un arsēns ir augsnē, kas nozīmē, ka tie ir ūdenī, kas nozīmē, ka tie ir augos, kas nozīmē, ka tie ir govīs. No tā nav iespējams pilnībā izvairīties. Panika ir mūsdienu interneta iebūvētā funkcija, nevis kļūda. Tādi zīmoli kā Bobbie un Earth's Best uzrāda ļoti zemu piesārņojuma līmeni, kas ir lieliski, ja vari tos atļauties, taču standarta govs piena maisījums veikala plauktā viņu nesaindēs. Tev ir jāpārtrauc ļaut trauksmei diktēt tavus pirkumu lēmumus.

Meklē veidus, kā uzturēt sava mazuļa vidi pēc iespējas dabiskāku? Apskati Kianao organisko bērnistabas piederumu kolekciju.

Pārejas posmu problēmu novēršana

Ap ceturto mēnesi bērnam sāks šķilties zobi. Tu domāsi, ka viņš ienīst savu maisījumu, jo viņš pastāvīgi gremo pudeles knupīti, nevis dzer no tā.

Mēs viņam nopirkām Malaizijas tapīra graužamrotaļlietu. Tā ir... normāla. Tā ir izgatavota no pārtikā izmantojama silikona un nesatur BPA, kas ir lieliski, jo viņš to pastāvīgi bāž mutē. Melnbaltais raksts it kā ir izglītojošs dabas aizsardzības nolūkos, bet, būsim godīgi, viņš vienkārši zelē tapīra ausi. Es to galvenokārt pieminu tāpēc, ka sirds formas izgriezumu viņa mazajām, nekoordinētajām rociņām ir viegli noturēt. Tomēr brīdinu, ka, nometot zemē, tas dīvaini atlec, un es esmu aizspēris šo tapīru zem dīvāna vairāk reižu, nekā spēju saskaitīt. Tas nedaudz palīdz viņa smaganām, bet brīnumus nedara.

Kas patiešām palīdzēja tajās vēlās nakts barošanas reizēs, kad viņš bija kašķīgs un svīda, bija viņa gultasveļas nomaiņa. Mēs paņēmām krāsaino bambusa bērnu sedziņu ar gulbjiem. Acīmredzot bambusam ir šīs trakās termoregulācijas īpašības. Es pilnībā neizprotu to zinātni — kaut kas saistīts ar to, ka šķiedru šūnu struktūra novada mitrumu — bet viņš pārstāja mosties ar sasvīdušu muguru. Tā ir neticami mīksta, un tās uzmešana viņam virsū, kamēr es trijos naktī devu viņam pudelīti ar lētā veikala maisījumu, bija tuvākais, ko mēs spējām sasniegt mierīgai rutīnai.

Zarnu mikrobioma programmatūras atjauninājumi

Ja tu tomēr izlem mainīt maisījumu, nedari to, ko šobrīd plāno darīt, proti — mainīt zīmolus ik pēc 48 stundām, jo viņš izlaida divas gāzītes.

Viņa zarnu mikrobiomam ir vajadzīgas aptuveni divas nedēļas, lai pielāgotos jaunai olbaltumvielu struktūrai. Tas ir kā liela programmatūras atjauninājuma palaišana; sistēma dažas dienas darbosies lēnāk un rādīs kļūdas, kamēr viss pārindeksēsies. Tev ir jāizvēlas viens bāzes govs piena pulveris, jāignorē Eiropas bundžu zelta folija un jāpieņem fakts, ka viņš tik un tā atgrūdīs uz tava mīļākā krekla. Vienkārši pacieties.

Liec izklājlapu malā. Nopērc veikala zīmolu. Dodies mājās un ej gulēt. Ar tevi viss būs kārtībā, un ar viņu arī.

Esi gatavs uzlabot sava mazuļa miega vidi ar elpojošām, dabīgām šķiedrām? Iegādājies mūsu ilgtspējīgās organiskās kokvilnas sedziņas jau šodien.

Biežākie jautājumi par barošanu ar maisījumu

Vai pulverveida maisījums patiešām ir bīstams jaundzimušajiem?
Bīstams ir smags vārds, bet, acīmredzot, tas nav sterils. Pulverī pastāv neliels baktēriju risks. Mana pediatre būtībā teica, ka, ja bērns ir jaunāks par diviem mēnešiem vai dzimis priekšlaicīgi, neriskē — vienkārši pērc šķidro, lietošanai gatavo produktu. Tas ir briesmīgi dārgs un sasmērē pilnīgi visu, bet tas ir sterils. Tiklīdz viņi sasniedz trīs mēnešu vecumu, viņu imūnsistēma vairs nav kā atvērtas durvis, un pulveris ir pilnīgi drošs.

Vai man vajadzētu pirkt Eiropas maisījumus?
Es pazaudēju trīs nedēļas no savas dzīves, pētot šo. Eiropas maisījumi, kā Hipp un Holle, aizliedz kukurūzas sīrupu un pieprasa noteiktus organiskās lauksaimniecības standartus. Tie objektīvi ir labi. Bet paļauties uz trešo pušu piegādēm bērna vienīgajam ēdiena avotam globālās piegādes ķēžu krīzes laikā ir ļoti stresaini. Ja vēlies Eiropas stila maisījumu bez aizdomīga importa, apskati Kendamil vai Bobbie, kurus tagad legāli pārdod arī ASV. Citādi — arī standarta ASV maisījums ir pilnīgi atbilstošs.

Kā es varu zināt, vai manam mazulim ir nepieciešams hipoalerģisks maisījums?
Nediagnosticē to pats. Es domāju, ka manam dēlam tas ir vajadzīgs, jo viņu mocīja gāzītes. Pediatre pateica, ka, ja vien viņa fēcēs nav asins, nav smagu izsitumu vai viņš nezaudē svaru, viņam, visticamāk, nav Govs piena olbaltumvielu alerģijas (GPOA). Hipoalerģiski maisījumi, kā Nutramigen, smaržo pilnīgi atbaidoši un maksā veselu bagātību. Ļauj šo lēmumu pieņemt ārstam.

Kāpēc mans bērns tik daudz atgrūž no standarta maisījuma?
Tāpēc, ka viņa barības vada vārstulis šobrīd būtībā ir kā izvārīts makarons. Tam nav nekāda sakara ar maisījuma zīmolu. Manai sievai pastāvīgi nācās man atgādināt, ka tas izskatās pēc daudz lielāka šķidruma apjoma nekā tas patiesībā ir. Kamēr viņš pieņemas svarā un nekliedz aiz sāpēm atgrūžot, tā ir tikai veļas mazgāšanas problēma, nevis medicīniska ārkārtas situācija.

Vai es varu tā vietā izmantot kazas piena maisījumu?
Jā, acīmredzot kazas piena olbaltumvielas kuņģī veido mīkstāku masu, kas padara to vieglāk sagremojamu. Mēs to izmēģinājām nedēļu. Bija normāli, taču tas maģiski neatrisināja viņa gāzīšu problēmu. Piezīme: ja tavam bērnam tiešām ir govs piena alerģija, kazas piens nederēs, jo proteīni ir pārāk līdzīgi, un organisms joprojām uzrādīs kļūdas kodu.