Ko Kinga Harisa mazuļa drāma man iemācīja par izdzīvošanu ar jaundzimušo

Mīļā Džesa no laika pirms sešiem mēnešiem. Es tieši zinu, kur tu šobrīd atrodies, un būšu pret tevi pavisam godīga — tev ir jānoliek telefons. Tu sēdi uz bērnistabas šūpuļkrēsla pašas maliņas, pārbijusies, ka, atspiežoties pret atzveltni, grīdas dēļi nočīkstēs un pamodinās mazo, kurš beidzot ir aizvēris acis pēc veselas stundas nepārtrauktas bļaušanas. Tu esi nogriezusi telefona ekrāna spilgtumu uz pašu minimumu, zilajai gaismai atspīdot pret atgrūstā piena traipu uz tavām pēdējām tīrajām sporta biksēm, un tu izmisīgi ritini slavenību tenkas, it kā tās brīnumainā kārtā varētu salocīt tos piecus veļas grozus, kas stāv gaitenī. Es to zinu, jo pati biju tavā vietā, un tieši vienā no šīm izmisīgajām zīdīšanas reizēm trijos naktī es pārāk aizrāvos ar interneta cirku ap repera T.I. un Tiny dēlu, kurš pats kļuvis par tēvu.

Es atceros, kā sēdēju tur tumsā, šeit pat laukos, tālu no civilizācijas, un skatījos, kā visa pasaule jūk prātā par to, ka divdesmitgadīgam reperim ir piedzimis bērns. Komentāru sadaļas bija īsta miskaste, kur visi agresīvi ķidāja Kinga Herisa (King Harris) bērna māti un analizēja katru sīkumu, ko nabadzīte izdarīja kameras priekšā. Cilvēki rakstīja veselas disertācijas, apspriežot viņas vecumu, it kā dzimšanas gada zināšana brīnumaini mainītu to fundamentālo, universālo patiesību, ka viņi ir tikai divi jauni bērni, kuri šobrīd pilnībā slīkst jaundzimušo vecāku grūtībās. Tas lika man skaļi iesmieties, kas bija bīstami, jo smiekli sakrata bēbīti, bet es nevarēju novaldīties. Jo aiz visām smalkajām Instagram tiešraidēm un atvērto attiecību drāmām Kings internetā sūdzējās par to pašu lietu, kas tajā brīdī lauza manu garu: mazulis pamostas rītausmā, lai sarīkotu bļaušanas "dzīvo koncertu".

Sešu rīta dzīvais koncerts un mīts par dienas režīmu

Parunāsim par absolūto melu, kas ir jaundzimušo miegs, jo mans vecākais bērns šajā ziņā bija kā biedējošs piemērs, un es muļķīgi domāju, ka pie trešā bērna esmu visu sapratusi. Redzēt Kingu Herisu internetā pilnībā sagrautu, jo viņa dēliņš, mazais Džeks Džeks, katru rītu modās ar spiedzieniem, ir kaut kas vispazīstamākais, ko kāda slavenība pēdējos gados ir darījusi. Kad tu esi tam visam vidū, tu sāc rādīties halucinācijās no spēku izsīkuma, pārliecībā, ka tavs mazulis to dara tīšām.

Mans pediatrs man nolasīja jauku un iejūtīgu lekciju par to, ka mazuļiem vēl nav izveidojies diennakts ritms un viņu mazās smadzenītes pirmajos mēnešos fiziski nespēj atšķirt nakti no dienas. Godīgi sakot, tas izklausījās pēc ļoti pieklājīga, medicīniska veida kā pateikt, ka zinātne nav izdomājusi, kā mūs glābt, un mēs vienkārši cietīsim. Atceros, ka lasīju kāda miega fonda rakstu, kurā apgalvots, ka jaunie vecāki naktī zaudē vidēji 109 minūtes miega. Lai viņiem veicas, bet tas, kurš rēķināja šo matemātiku, skaidri un gaiši nekad nav saticis manus bērnus, jo es zaudēju 109 minūtes miega tikai starp diviem un četriem naktī. Mans vecākais dēls pirmos četrus savas dzīves mēnešus gulēja tieši četrdesmit divu minūšu intervālos, un lielāko daļu šo mēnešu es pavadīju, raudot savā kafijas krūzē un vienlaikus ar vienu roku mēģinot iepakot Etsy pasūtījumus.

Mēs visas vienkārši izmisīgi cenšamies izdzīvot tos agros rītus, kad mazulis ir pilnībā nomodā un gatavs ballītei, kamēr tava dvēsele aktīvi mēģina pamest tavu ķermeni. Tu izmēģini katru triku, par ko tev jebkad ir stāstījusi vecmāmiņa, piemēram, uzturēt telpā tumsu vai dziedāt noteiktas dziesmas, bet galu galā tu vienkārši staigā pa gaiteni turp un atpakaļ, skatoties sienā, līdz uzlec saule.

Tas viens auduma gabaliņš, kas patiešām palīdzēja

Tā kā mēs dzīvojam ārpus pilsētas, skriešana uz lielveikalu pusnaktī pēc jauna drēbju komplekta nav opcija, tāpēc man ir ļoti rūpīgi jāizvēlas, ko es turu savās mājās. Ar savu pirmo bērnu es sapirku visādus lētus poliestera maisījuma komplektiņus, kas uz pakaramā izskatījās mīlīgi, bet pārvērta viņa jutīgo jaundzimušā ādu par sarkanu, plēkšņainu murgu, ko mans pediatrs neskaidri norakstīja uz "vides kairinātājiem", pirms iedeva man bukletu par ekzēmu, kuru es nekavējoties izmetu miskastē.

Kad pirms sešiem mēnešiem es šķirstīju tās interneta drāmas, es beidzot biju mācījusies no savām kļūdām par zīdaiņu apģērbu. Es vēlējos tikai tādas drēbītes, kas nepadarītu "dzīvā koncerta" bļaušanu vēl trakāku. Es esmu ļoti taupīga, bet es pavisam noteikti atdošu savu naudu par Kianao Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju, jo tas burtiski izglāba manu saprātu. Tas nav lēts, bet, ja ņem vērā, cik izmaksāja speciālie ekzēmas krēmi, kurus pirku savam vecākajam bērnam, tas izlīdzina situāciju.

Audums ir neticami mīksts — tik mīksts, ka gribētos, kaut viņi tādus ražotu arī pieaugušo izmēros, lai tu varētu to valkāt, skatoties realitātes šovus. Tam ir nedaudz elastības, kas ir izšķiroši, jo cīņa pulksten četros no rīta ar bļaujošu, kā dēlis stīvu zīdaini, mēģinot iedabūt viņu neelastīgā rāpulī, ir īpašs spīdzināšanas veids, ko es nenovēlētu pat savam ļaunākajam ienaidniekam. Tas vienkārši slīd pāri viņu lielajām galvām, un organiskā kokvilna elpo tik labi, ka mans jaunākais dēliņš pārstāja mosties savu kakla sviedru peļķē. Ja tu taisies atļauties kādu dārgāku pirkumu, kamēr esi ieslēgta mājās, izvēlies slāni, kas 24 stundas diennaktī burtiski pieskaras tava bērna ādai.

Apskati pilnu Kianao organiskā bērnu apģērba kolekciju, ja esi nogurusi lobīt nost sintētiskus audumus no sava nosvīdušā jaundzimušā.

Izdzīvošana attiecību "spiediena katlā"

Bija arī vesela otrā līmeņa interneta drāma, jo Kings kādā tiešraidē pateica, ka viņam un viņa draudzenei ir vienošanās, kas ļauj viņam tikties ar citām sievietēm. Tas izraisīja komentāru sadaļā morālu paniku par briedumu un gatavību tēva lomai. Es pilnībā ignorēšu šo atvērto attiecību daļu, jo, godīgi sakot, man vienalga, vai esat precējušies piecpadsmit gadus, dzīvojat dažādos štatos vai mēģināt pielāgoties sarežģītam mūsdienu modelim — jaundzimušā ienākšana jebkurā dinamikā pārvērš jūsu attiecības absolūtā pulvermucā.

Mana vecmāmiņa vienmēr mēdza teikt, ka pirmais laulības gads ir grūts, bet pirmais vecāku būšanas gads pārbaudīs jūsu dvēseles pamatus, un viņai bija taisnība. Mans vīrs ir labs cilvēks, bet pirmajos mēnešos ar mūsu jaunāko bērnu es gribēju no viņa šķirties tikai tāpēc vien, kā viņš elpoja, kamēr gulēja. Atceros, kā viņš ienāca guļamistabā, uzkāpa uz tā viena čīkstošā grīdas dēļa, kuru es biju skaidri iezīmējusi ar zilu līmlenti, pamodināja mazo, kuru es tikko stundu biju aijājusi, un es vienkārši blenzu uz viņu ar tādu dusmu līmeni, kas būtu varējis izkausēt tēraudu.

Gottmana institūts (Gottman Institute) vai vienalga kurš var publicēt visus iespējamos statistikas datus par attiecību apmierinātības krišanos pēc mazuļa piedzimšanas, bet patiesība ir tāda, ka jūs abi vienkārši darbojaties ar tukšu bāku, esat nošķiesti ar ķermeņa šķidrumiem un pilnībā zaudējuši emocionālo pašregulāciju. Tev nevajag pētījumu, lai pateiktu, ka uzklupšana savam partnerim par to, ka viņš nolika autiņbiksītes nepareizajā plauktā, ir visiem pazīstama pieredze. Vecvecāku klātbūtne — tāpat kā T.I. un Tiny palīdzība Kinga bērnam — ir milzīga svētība, ja tev tāda ir dota. Mana mamma dažreiz atbrauc tikai tāpēc, lai paturētu bērniņu, kamēr es varu mierīgi pakot savu Etsy inventāru. Un lai gan viņa pusi no šī laika pavada, nosodot manu nekārtīgo virtuvi, es pacietīšu pārmetumus, ja tas nozīmē, ka saņemu stundu, kurā neviens man nepieskaras.

Zobu šķilšanās tranšejas un estētiskas koka rotaļlietas

Tieši tad, kad tu domā, ka esi tikusi galā ar miega trūkumu, un mazulis ļauj tev pagulēt stabilas četras stundas no vietas, sākas zobu šķilšanās, un tu esi atpakaļ dubļos. Mans jaunākais dēliņš sāka siekaloties kā tekošs krāns un grauzt manu atslēgas kaulu kā mazs zombijs tieši tajā laikā, kad es vēroju visu šo interneta sāgu.

Šis ir brīdis, kad es gribu pastāstīt par Kianao Pandas formas zobgrauzni, kuru nopirku pilnīgā izmisumā un impulsīvi. Tas ir patiešām fantastisks. Tā forma ir pietiekami plakana, lai viņa neveiklās, mazās rociņas spētu to godīgi satvert un nenomestu uz manas automašīnas netīrās grīdas ik pēc piecām sekundēm. Tas ir izgatavots no pārtikas klases silikona materiāla, tāpēc, kad viņam bija absolūts lūzuma punkts, es varēju to vienkārši iemest ledusskapī uz desmit minūtēm un iedot atpakaļ aukstu. Tas kļuva par vienīgo veidu, kā mēs izdzīvojām četrdesmit piecu minūšu braucienu uz pilsētu pēc pārtikas, viņam nekliedzot, līdz kļūst violets.

Turklāt, kamēr es biju mājaslapā un pirku zobgrauzni, es ļāvos estētiskajam valdzinājumam un nopirku arī Varavīksnes koka attīstošo statīvu. Būšu ar tevi godīga — tas ir normāls. Manā viesistabā tas izskatās absolūti brīnišķīgi, daudz labāk nekā tie neona krāsas plastmasas briesmoņi, kas man bija ar pirmajiem diviem bērniem un kas atskaņoja agresīvu elektronisko mūziku. Koka rāmis ir izturīgs, un mazās dzīvnieku rotaļlietiņas, kas no tā karājas, ir ļoti mīlīgas. Bet mans mazulis? Viņš uz to skatījās apmēram četras minūtes, mēģināja satvert koka gredzenu, netrāpīja, sadusmojās un nolēma, ka labāk grauzīs tukšu kartona kasti no vienas manas amatniecības preču piegādes. Ja tavs budžets atļauj un vēlies kaut ko tādu, kas nesabojā mājokļa interjeru, tā ir lieliska izvēle. Vienkārši negaidi, ka tas maģiski izklaidēs tavu bērnu stundu no vietas, kamēr tu iesi dušā.

Skarbā patiesība tavām neizgulētajām smadzenēm

Tātad, Džesa no laika pirms sešiem mēnešiem, kamēr tu tur sēdi un skaties, kā pasaule nosoda jaunu pāri, kurš mēģina tikt galā ar jaundzimušo vētras, es gribu, lai tu esi iecietīga pati pret sevi. Internetam patīk izlikties, ka ir kāds perfekts veids, kā to darīt, ka tad, ja tu vienkārši nopirksi pareizo miega kursu vai jums būs pareizā attiecību dinamika, tu nebūsi nogurusi.

Tas viss ir tikai troksnis. Lai aiztaupītu tev dažas no asarām, kuras šobrīd mēģini samirkšķināt, te būs tas, ko es tiešām gribētu šobrīd ielikt tavā galvā:

• Tavs bērniņš dažreiz raudās bez iemesla, un tas nenozīmē, ka tu netiec galā, tas vienkārši nozīmē, ka viņš šajā pasaulē ir pilnīgi jauns un būt dzīvam ir ļoti nomācoši.
• Ja tu spēsi beigt mēģināt iztīrīt māju, kamēr mazulis guļ, un tā vietā vienkārši nolikt savu nogurušo ķermeni uz dīvāna, lai skatītos griestos, tava garīgā veselība ievērojami uzlabosies.
• Rīvēšanās ar vīru nav tāpēc, ka jūsu laulība ir sabrukusi, tas ir tāpēc, ka jūs abi funkcionējat ar trīs stundu saraustītu miegu un izdzīvojat, ēdot tikai tostermaižu garoziņas.
• Tev nav jāskaidro savas haotiskās izdzīvošanas metodes ne savai mammai, ne vīramātei, ne arī kādam svešiniekam internetā.

Beidz uztraukties par to, ko dara visi pārējie, uzliec telefonu lādēties, pieņem, ka mazulis pēc četrdesmit minūtēm atkal pamodīsies, un vienkārši aizver acis. Tu tiec ar visu lieliski galā.

Vai esi gatava atjaunināt savu jaundzimušā izdzīvošanas komplektu? Apskati Kianao organiskos un ilgtspējīgos pamatproduktus, pirms sākas nākamais lūzuma punkts.

Jautājumi, kurus man nebija spēka "gūglēt", bet uz kuriem man vajadzēja atbildes

Kā lai es zinu, vai kliegšana ir no zobu nākšanas, vai tas ir vienkārši normāli jaundzimušajam?

Godīgi sakot, pusi no laika tā ir minēšana. Bet mans pediatrs norādīja, ka tad, ja viņš pēkšņi zelē savas dūrītes līdz jēlumam, siekalojas tā, ka stundas laikā samērcē trīs lacītes, un pēkšņi pamostas kliedzot, lai gan iepriekš gulēja normāli, tie, visticamāk, ir zobi. Es vienkārši sāku dot savam mazulim auksto pandas zobgrauzni — ja viņš to agresīvi koda un pārstāja raudāt, es zināju, ka tās ir viņa smaganas. Ja viņš ar to meta man pa seju, viņš bija vienkārši dusmīgs.

Vai tiešām ir droši likt tos silikona zobgrauzņus ledusskapī?

Jā, bet manas vecmāmiņas padoms likt lietas īstā saldētavā tagad ir stingrs "nē". Acīmredzot, tos sasaldējot, tie kļūst pārāk cieti un var traumēt viņu mazās smaganas, kas tikai liks viņiem bļaut vēl skaļāk. Es vienkārši ielieku silikona mantiņu parastajā ledusskapja durvju plauktā blakus pienam uz piecpadsmit minūtēm, un tā kļūst pietiekami auksta, lai mazinātu sāpes, nepārvēršoties par ledus klucīti.

Vai par organiskām drēbītēm tiešām ir vērts maksāt vairāk naudas zīdainim?

Es agrāk domāju, ka tas ir tikai triks modernām mammām, līdz manu vecāko bērnu no lēta, atlaižu veikalā pirkta rāpuļa noklāja izsitumi pa visu ķermeni. Kad es pārgāju uz organiskās kokvilnas bodijiem, viņa āda nedēļas laikā kļuva tīra. Runa nav par vēlmi izcelties; tas ir par to, lai izvairītos no visām tām dīvainajām ķīmiskajām apstrādēm, ko izsmidzina uz lētiem audumiem, kas visu dienu pieskaras tava bērna nosvīdušajai ādai. Tagad es pērku mazāk apģērbu, bet izvēlos tos kvalitatīvākus.

Cik ilgi tie bodiji reāli der, pirms bērns no tiem izaug?

Mazuļi aug kā sēnes pēc lietus, un tas ir kaitinoši, ja tev ir ierobežots budžets. Kianao bodijiem ir neliels elastāna piejaukums, un, kā es atklāju, tas nozīmē, ka tie stiepjas un pielāgojas tai dīvainajai apalīšu fāzei, kurai visi mani bērni iet cauri ap piecu mēnešu vecumu. Tie parasti man kalpoja labus divus līdz trīs mēnešus katrā izmērā, ja vien es tos nejauši nesarāvu žāvētājā lielā karstumā tāpēc, ka biju pārāk nogurusi, lai izlasītu etiķeti.

Kā lai notīra attīstošā statīva koka detaļas?

Neiemērc tās izlietnē! To darot, es ar savu pirmo bērnu sabojāju koka rotaļlietu. Tev vienkārši jāpaņem mitra drāniņa ar mazu pilīti tām maigajām ziepēm, kuras izmanto mazuļa pudelītēm, jānoslauka koks un jāļauj tam nožūt. Ja tu to mērcēsi, koks sāks šķelties un radīs skabargas, un tad tev būs vēl viena jauna problēma, par ko uztraukties, kamēr tu mēģināsi salocīt veļu.