Estētiskās Instagram mammas vēlas, lai tu noticētu, ka jaundzimušie valkā saskaņotus rievota adījuma komplektiņus ar perfekti rindā sakārtotām koka podziņām. Viņas publicē šīs rāmās slimnīcas fotogrāfijas, kur mazulis ir ievīstīts miniatūrā, nevainojamā džemperītī. Tu tam visam notici, jo esi stāvoklī un emocionāli jūtīga. Un tad tu pārved savu īsto bēbīti mājās. Ir otrdienas nakts, pulksten 3:00. Tavs mazulis tikko ir iztaisījis tādu "sprādzienu", kas pilnībā pārkāpj fizikas likumus. Sinepju krāsas masa ir izlauzusies no autiņbiksītēm, uzceļojusi augšup pa muguru un šobrīd draud sasniegt lāpstiņas. Tu skaties uz viņa parasto pār galvu velkamo bodiju un ar pieaugošām šausmām saproti, ka vienīgais fiziskais veids, kā novilkt šo apģērbu, ir vilkt netīro audumu tieši pāri tava kliedzošā bērna sejai un iezīst to viņa smalkajos, retajos matiņos.

Esmu redzējusi tūkstošiem šādu brīžu. Es piecus gadus nostrādāju pediatrijas nodaļā, pirms izlēmu palikt mājās ar savu mazo rakari. Jaunie vecāki vienmēr izturas pret saviem zīdaiņiem kā pret trauslām stikla figūriņām, kas varētu saplīst no viena nepareiza pieskāriena. Un tomēr kaut kādu iemeslu dēļ mēs labprātīgi pakļaujam sevi apģērbam, kas prasa ļodzīga, nestabila kakliņa un galvas stūķēšanu cauri šauram kokvilnas "dzemdību ceļam" sešas reizes dienā.

Klau, ja ir kāds praktisks padoms, ko šobrīd varu iedzīt tavās negulējušajās smadzenēs – pirmajās nedēļās pilnībā atsakies no pār galvu velkamajiem krekliņiem. Sānos aizdarāmi un pārliekami krekliņi ir vienīgais, kas izglābs tavu veselo saprātu.

Lielā nabassaites problēma

Parunāsim par nabassaites atlieku. Tā ir objektīvi šausminoša. Neviens tevi nebrīdina, ka tavs skaistais, jaunais bēbītis pārbrauks mājās ar kaut ko tādu pie vēdera, kas izskatās pēc trūdoša kaltētas liellopu gaļas gabaliņa. Slimnīcas māsiņas tikai neskaidri nosaka – turiet to sausu un ļaujiet tai nokrist tad, kad tai labpatiksies.

Tā nu tu atbrauc mājās un iebāz bēbīti standarta, viengabala bodijā. Šis pieguļošais audums cieši piegulst viņa vēderiņam. Ikreiz, kad viņš elpo, raud vai dīdās, mitrā kokvilna rīvējas tieši gar žūstošo kreveli. Kad mana mamma ieraudzīja, kā es mēģinu atplēst pie dēla vēdera pielipušo bodiju, viņa tikai papurināja galvu un teica: "Bērniņ, kāpēc tu tik ļoti sarežģī sev dzīvi?"

Manas dēla ārsts otrajā nedēļā beigās paskatījās uz viņa iekaisušo nabiņu, smagi nopūtās un norādīja, ka visa šī rīvēšanās tikai paildzina dzīšanas procesu un veicina visādas dīvainas bakteriālas situācijas. Tā būtībā ir elementāra brūču aprūpe. Uz dzīstošas vietas taču neliek ciešu, rīvējošu materiālu. Pārliekamie krekliņi vispār neskar nabu, jo tie aizsprādzējas sānos, kas nozīmē, ka nabassaites atliekai piekļūst gaiss, mazulim ir ērti, un tu izvairies no nepatīkamiem aromātiem šo nebeidzamo autiņbiksīšu maiņu laikā.

Un pat nesāciet man stāstīt par jaundzimušo džinsiem vai maziem tilla svārciņiem.

Fizika un ļodzīgie kakliņi

Jaundzimušajiem pilnībā trūkst kakla kontroles. Viņu galviņa vienkārši ļurkājas uz visām pusēm kā smaga melone, kas balansē uz slapjas nūdeles. Tā veido milzīgu procentuālo daļu no viņu kopējā ķermeņa svara, kas ir strukturāls murgs. Mēģinājums pārdabūt standarta bodiju pāri šai "melonei", vienlaikus atbalstot trauslo kakliņu, šķiet tieši tāpat kā rēķināt sarežģītu ģeometriju tumsā. Tā vietā, lai ar varu vilktu šaurus kakla izgriezumus pāri kliedzošam zīdainim, lūdzoties, kaut tu nesalauztu viņa sīko atslēgas kauliņu, vienkārši izklāj kimono stila krekliņu un ietin tajā mazuli kā mazu burito.

Physics and floppy necks — The ugly truth about onesies vs kimonos for newborns

Tu vienkārši atver krekliņu vaļā uz pārtinamās virsmas. Uzliec mazo virsū. Pārliec malas un aizspied spiedpogas. Nav nekādas cīņas ar kakliņa stutēšanu, un nevienam nav jāraud.

Kad viņi ir droši ievīstīti sānos aizdarāmā krekliņā, siltumam atliek vienīgi uzklāt labu pamatslāni. Mana absolūti mīļākā lieta šim nolūkam ir Organiskās kokvilnas bērnu sedziņa ar zaķīšu apdruku. Pirmos sešus mēnešus es praktiski dzīvoju ar to pārmestu pār plecu. Divslāņu organiskā kokvilna ir pietiekami bieza, lai saglabātu siltumu, kad kondicionieris darbojas uz pilnu jaudu, taču vienlaikus elpojoša, tāpēc bērniņš nepārkarst un nesvīst. Turklāt, kad notiek neizbēgamā atgrūšana, tā uzsūc šmucīti, vēl pirms tā sabojā tavu apģērbu.

Ātrā palīdzība uz pārtinamā galdiņa

Autiņbiksīšu maiņa pirmajās nedēļās ir liela mēroga operācija. Tu to dari astoņas līdz divpadsmit reizes dienā, parasti viegla spēku izsīkuma stāvoklī. Ja izmanto standarta bodiju, tev jāatpogā staklīte, jāuzrauj tas viss augšā līdz padusēm un jācer, ka mazulim nepaliks auksti un viņš nesāks raudāt.

Izmantojot pārliekamu krekliņu, tu atver tikai apakšdaļu. Augšdaļa paliek droši ietīta ap krūtīm. Tā ir gluži kā neatliekamās palīdzības šķirošana slimnīcā. Tu izolē problemātisko zonu, satīri nekārtību un atstāj veselās daļas netraucētas. Tici man, tev vienkārši nav ne laika, ne enerģijas pilnīgai garderobes nomaiņai katru reizi, kad autiņbiksītes noplūst.

Ja tumsā mēģini novērst kreņķīga bēbīša uzmanību, kamēr savieno sānus, dažreiz palīdz iedot viņam kaut ko paturēt rociņā. Mums bija Lapsiņas grabulis-zobgrauznis. Tas ir lielisks. Koka riņķis ļoti noder vēlāk, kad bērns sāk aktīvi grauzt tavas mēbeles, un tamborētā tekstūra ir patīkama, bet jaundzimušā dienās tas galvenokārt kalpoja kā vizuāls uzmanības novērsējs, ar ko es mēdzu pavicināt gar viņa seju, mēģinot pabeigt ģērbšanu.

Ja tu tieši šobrīd veido savu raudzību dāvanu sarakstu, vienkārši izlaid greznos tērpus un izpēti labu organiskā bērnu apģērba kolekciju, lai atrastu funkcionālas pārliekamā stila drēbītes.

Mazuļu ķermeņa siltuma noslēpums

Visa šī temperatūras regulēšanas lieta man vēl joprojām ir nedaudz medicīnisks noslēpums. No tā, ko miglaini atceros no medmāsu skolas, viņu mazie iekšējie termostati sākumā vienkārši nedarbojas kā nākas. Viņu āda ir ļoti caurlaidīga, kas nozīmē, ka viņi neticami ātri zaudē siltumu, bet tajā pašā laikā nevar arī efektīvi svīst, lai atvēsinātos.

The mystery of baby body heat — The ugly truth about onesies vs kimonos for newborns

Mans ārsts teica, ka parasti viņiem ir nepieciešams viens papildu apģērba slānis salīdzinājumā ar to, kādā drēbju daudzumā attiecīgajā telpā ir ērti man. Plāns pārliekams krekliņš zem ietinamās sedziņas ir ideāls pamats. Tev vajag audumu, kas reāli elpo, piemēram, bambusu vai organisko kokvilnu, nevis tos lētos sintētikas maisījumus, kas aiztur mitrumu un pārvērš tavu bērniņu par nelaimīgu, mazu pirtiņu.

Turklāt šīs drēbītes tev nāksies mazgāt bez apstājas. Ražošanas procesā parastā kokvilna tiek apstrādāta ar tik daudz atkritumvielām, ka pēc desmitās mazgāšanas reizes tā pret bērniņa ādu jūtas kā stīvs kartons. Organiskais materiāls kļūst tikai mīkstāks, jo vairāk to mazgā, kas ir vienīgais gaišais stars faktu jūrā, ka katru dienu jāmazgā trīs bērnu veļas kalni.

Cik daudz tev patiesībā ir jānopērk

Cilvēki vienmēr jautā, cik drēbītes tieši būtu jānopērk jaundzimušajam. Patiesība ir tāda, ka tava veļasmašīna pilnībā diktēs tavu dzīvi. Zīdaiņi atgrūž. Autiņbiksītes pieviļ. Tu regulāri izlietosi trīs pilnus tērpus vienā rītā, vēl pirms būsi paspējusi iedzert kafiju.

  • Pats minimums: Ja tev pilnīgi nesagādā grūtības mazgāt veļu katru mīļu dienu, paņem četrus.
  • Reālistiskais skaits: Seši līdz astoņi sānos aizdarāmi krekliņi nozīmē, ka vari izdzīvot īpaši "šmucīgas" 48 stundas bez paniskas veļas mazgāšanas pusnaktī.
  • Krājēja līmenis: Viss virs divpadsmit vienkārši aizņems vērtīgu vietu atvilktnē, un bērns no tiem tāpat izaugs pēc trim nedēļām.

Beigu beigās viņi tomēr nonāk līdz kārtīgam laikam uz vēderiņa. Te sānos aizdarāms krekliņš ir vienkārši brīnišķīgs, jo bērns neatbalsta visu savu ķermeņa svaru uz bieza rāvējslēdzēja vai cietu plastmasas spiedpogu rindas tieši pa vidu. Mēs parasti likām savu dēlu uz muguras zem Lācēna un Lamas spēļu un aktivitāšu statīva. Tas ir izturīgs koka A-veida rāmis, kam es dodu milzīgu priekšroku salīdzinājumā ar tiem kliedzošajiem plastmasas monstriem, kas atskaņo skaļu, spalgojošu mūziku. Neitrālās tamborētās rotaļlietas viņam iedeva kaut ko mierīgu, uz ko skatīties, kamēr viņš savā mazajā pārliekamajā krekliņā pārstrādāja pieniņu.

Līdz trešajam mēnesim viņu kakliņi kļūst daudz stiprāki. Nabassaite jau sen kā nokritusi. Tu beidzot vari sākt pirkt tos mīlīgos pār galvu velkamos tērpus ar mazajiem lācīšiem uz dupša. Bet pirmajās dažās skarbajās nedēļās paliec pie kaut kā vienkārša. Atvieglo sev dzīvi.

Esi gatava beigt cīņu ar mazajiem kakla izgriezumiem? Ieskaties mūsu pilnajā ilgtspējīgo bērnu apģērbu kolekcijā, lai atrastu tieši pārliekamos stilus, kas tavas triju naktī veiktās autiņbiksīšu maiņas padarīs nedaudz paciešamākas.

Nepatīkamie jautājumi, uz kuriem neviens neatbild

Vai pārliekamos krekliņus ir grūtāk uzvilkt visu šo spiedpogu dēļ?
Tas izskatās pēc lielākas noņemšanās, kad tu vienkārši turi rokās tukšu kreklu, bet tas ir neizmērojami vieglāk, kad procesā ir iesaistīts spirinošs zīdainis. Četru pogu aizspiešana sānos mazulim, kurš pilnīgi taisni guļ uz muguras, ir daudz ātrāka nekā mēģinājums pārstiept mazu kakla caurumu pāri milzīgai, ļodzīgai galvai. Jau otrajā dienā tev veidosies muskuļu atmiņa.

Vai man ir vajadzīgas garas vai īsas piedurknes?
Tas ir pilnībā atkarīgs no tavas mājas, nevis reālā gadalaika aiz loga. Mēs dzīvojām Čikāgā, bet mūsu dzīvokļa radiators janvārī bija tik agresīvi karsts, ka telpās mēs pārsvarā izmantojām īsās piedurknes. Ja tavs centrālais kondicionieris jūlijā dzesē kā gaļas saldētavā, ņem garās piedurknes. Viņi paši nevar uzturēt stabilu temperatūru, tāpēc tu viņus patiesībā ģērb sava konkrētā iekštelpu klimata apstākļiem.

Vai spiedpogas sānos negriezīsies iekšā, kad viņi guļ?
Nē, jo jaundzimušie guļ taisni uz muguras. Spiedpogas atrodas sānos, pie ribām. Līdz brīdim, kad viņi būs pietiekami paaugušies, lai patstāvīgi velos uz sāniem gulēt, viņi no jaundzimušo izmēriem jau būs izauguši, un tu lietosi pilnīgi citu apģērbu.

Vai to vietā varu vienkārši izmantot kombinezonus ar rāvējslēdzēju?
Tā var darīt, taču rāvējslēdzējiem ir tendence saburzoties tieši virs nabiņas. Kad šī nabassaites atlieka joprojām turas un ir mitra, cietā, viļņainā rāvējslēdzēja līnija var tieši spiesties pret to, kad mazulis savelk kopā savas mazās kājiņas. Pārliekamie krekliņi saglabā visu šo vidusdaļu pilnīgi mīkstu un elastīgu.

Kas vainas parastajiem bodijiem, ko cilvēki man uzdāvināja?
Fundamentāli tiem nav nekādas vainas, tie vienkārši ir ļoti kaitinoši pirmajā mēnesī. Turiet tos salocītus apakšējā atvilktnē. Tiklīdz tavs bēbītis varēs turēt galviņu kā čempions un viņa nabiņa izskatīsies pēc normālas cilvēka nabas, tu tos izmantosi pastāvīgi. Galvenais vispirms pārdzīvot jaundzimušā fāzi.