Paklausieties. Lielākie meli, ko mums stāsta par mūsdienu mātes lomu, ir meklēšanas joslas drošība. Jūs domājat, ka varat ierakstīt televizorā nevainīgu svētku dziesmu, iedot bērnam pulti un iegūt tieši četras minūtes, lai izdzertu kafiju, kamēr tā vēl ir silta. Tas ir mīts. Realitātē algoritms aktīvi ienīst jūs un visu, ko jūs pārstāvat.
Pagājušā gada decembrī es stāvēju virtuvē, mizoju ingveru savai rīta tējai un biju pilnīgi pārliecināta, ka esmu pārspējusi sistēmu. Mans mazulis sēdēja uz viesistabas paklāja, aizrauts ar to, ko es uzskatīju par nevainīgu plastilīna animācijas ziemeļbriedi, kas dzied par sniegu. Es biju pagriezusi muguru varbūt uz sešdesmit sekundēm. Tad es izdzirdēju smagu sintpopa basu, kam noteikti nebija vietas bērnistabā.
Es iegāju istabā un sapratu, ka automātiskās atskaņošanas funkcija mūs ir ievilkusi tieši popkultūras drudža murgā. Ekrānā vairs netika rādīta multfilma. Tajā bija redzams ļoti stilizēts mūzikas videoklips. Konkrētāk, tas bija Kima Kardašjanas "Santa Baby" video, kas tobrīd bija populārs sociālajos tīklos. Es skatījos, kā mans divgadnieks tukšu skatienu vēro realitātes šovu zvaigzni, kas rāpo pa māju apakšveļā, vaska sejām apveltītu cilvēku un dīvainu reliģisku parodiju ielenkumā. Es metos pāri kafijas galdiņam pēc pults tā, it kā veiktu sirds masāžu neatliekamās palīdzības nodaļā.
Internets nav jūsu atbalsta ciems
Parunāsim par to, kā interneta aizkulises patiesībā kategorizē saturu. Es varētu trīs stundas lamāties par video platformu kodēšanu, taču tas viss reducējas uz tīru slinkumu. Sistēma redz atslēgvārdus un sagrupē tos kopā bez jebkāda konteksta. Tai neinteresē, ka videoklipā ir šausmu filmu elementi vai pieaugušajiem paredzēta garderobe. Tā redz tikai datus. Ja satura veidotājs augšupielādē klipu, kurā viņš izsauc dēmonu, bet dod tam lipīgas svētku dziesmiņas nosaukumu, algoritms to labprāt atskaņos uzreiz pēc multfilmas par mazo pingvīnu.
Tas ir salauzts mehānisms, kas veidots tikai un vienīgi iesaistes veicināšanai. Kad platformas nosaukumā redz vārdus "Santa Baby", tās vienkārši pieņem, ka tas pieder pie ģimenes satura, jo tas palielina skatīšanās laiku. Viņiem nerūp, ka tas sabojā jūsu pēcpusdienu.
Kas attiecas uz paša videoklipa māksliniecisko vērtību – tas izskatījās tā, it kā kāds būtu izvēmis dizaineru katalogu spoku mājā.
Ko mūsu pediatrs patiesībā domā par dīvainiem ekrāniem
Mūsu pediatrs, dr. Mehta, man reiz teica, ka mazuļu smadzenes būtībā ir kā mitrs cements. Jebkas, kas tajā iekāpj, atstāj neatgriezenisku nospiedumu. Esmu redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu klīnikā, kad vecāki ierodas norūpējušies par pēkšņiem miega traucējumiem, nakts bailēm vai neizskaidrojamām uzvedības izmaiņām. Viņi vienmēr vēlas meklēt medicīnisku cēloni, piemēram, ausu infekciju vai pārtikas alerģiju. Taču bieži vien bērns vienkārši ir redzējis kaut ko dīvainu ekrānā, ko viņa mazās smadzenes nespēja apstrādāt.
Es nezinu precīzu neiroloģisko mehānismu tam, kas notiek, kad divgadnieks redz Makoleju Kalkinu tēlojam lūriķi Ziemassvētku vecīti, bet esmu diezgan droša, ka tas neveicina normālu attīstību. Kad jūs paņemat augošas smadzenes un pakļaujat tās ātrai kadru maiņai, sirreālistiskiem tēliem un pieaugušo tēmām, jūs, visticamāk, radāt īssavienojumu bērna stresa reakcijā. Mazulis nesaprot augstās modes parodijas. Viņš vienkārši redz biedējošu seju vai dīvaini apgaismotu istabu, un viņa ķermenis izdala kortizolu.
Dr. Mehta vienmēr saka, ka bērniem ir nepieciešams garlaicīgs dīkstāves laiks. Dažreiz viņiem vienkārši jāsēž uz paklāja un jāskatās uz tukšu sienu. Kad mēs piepildām katru kluso brīdi ar ekrānu, tikai lai izdzīvotu dienu, mēs atņemam viņiem spēju nomierināties pašiem. Tāpēc es esmu sākusi virzīt savu ģimeni atpakaļ pie analogās dzīves. Es nevēlos mazuli, kuru audzinājusi planšete. Es vienkārši gribu bērnu, kurš naktīs guļ.
Kā izveidot analogo bunkuru savā viesistabā
Kad jums ir mazulis, jūsu uztvere par mājsaimniecības priekšmetiem pilnībā mainās. Jūs sākat uz visu skatīties kā uz potenciālu apdraudējumu, un, godīgi sakot, digitālos apdraudējumus ir daudz grūtāk pārvaldīt nekā fiziskos. Mums ir jārūpējas par bērna fizisko vidi, lai aizsargātu viņa mentālo telpu. Tas nozīmē mazāk plastmasas, mazāk ekrānu un vairāk dabisku materiālu. Tas var izklausīties pretenciozi, bet patiesībā tas vienkārši padara dzīvi mierīgāku.

Ļaujiet man pastāstīt par Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju. Tas šobrīd pilnīgi noteikti ir mans mīļākais bērnu apģērba gabals. Kad mans dēls bija jaunāks, viņam bija briesmīga, nepārejoša ekzēma. Es pavadīju nedēļas, izmēģinot visus dārgos krēmus tirgū, pirms sapratu, ka sintētiskās drēbes, ko nopirkām izpārdošanā, situāciju tikai pasliktināja. Es ietērpu viņu šajā organiskās kokvilnas bodijā, un apsārtums pāris dienu laikā vienkārši izzuda. Tas sastāv no deviņdesmit pieciem procentiem organiskās kokvilnas un pieciem procentiem elastāna. Audums ir pietiekami biezs, lai izturētu pamatīgas autiņbiksīšu "avārijas", bet pietiekami mīksts, lai es nejustos vainīga, liekot viņu tajā gulēt. Tam nav skrāpējošu etiķešu, un vīles ir plakanas. Tas vienkārši ir ērts, labi izgatavots apģērbs. Un tam nav nepieciešami ekrāni.
Tad vēl ir Maigais zīdaiņu celtniecības kluču komplekts. Tie ir mīksti gumijas kluči skaistos pasteļtoņos. Tie nesatur formaldehīdu, par ko, kā izrādās, tagad ir jāuztraucas, pērkot lētas rotaļlietas. Manam bērnam, atklāti sakot, labāk patīk tos košļāt, nevis celt no tiem torņus. Tie ir lieliski. Kad es uz tiem tumsā uzkāpju, tas sāp daudz mazāk nekā uzkāpjot uz cietas plastmasas klučiem, kas jau ir milzīga uzvara, bet patiesībā tie vienkārši ir pamatīgi kluči. Turklāt tie peld vannā, kas matu mazgāšanas procesu padara nedaudz mazāk līdzīgu cīņas sportam.
Ja vēlaties vēl citas analogās lietas, kas nesabojās jūsu bērna miega arhitektūru, aplūkojiet Kianao koka rotaļlietu kolekciju, lai papildinātu savus reālās dzīves krājumus.
Rotaļlietas, kas nav jāpieslēdz pie elektrības
Tā vietā, lai paļautos uz ekrānu, kas nopirks jums divdesmit minūtes miera, daudz prātīgāk ir ieguldīt tādās lietās, kas nopietni palīdzēs bērna attīstībai, viņu nepārkairinot. Varavīksnes koka aktivitāšu trenažieris ar dzīvnieku rotaļlietām ir patiešām lielisks uzmanības novērsējs pirmajos mēnešos. Tas ir vienkāršs koka rāmis ar dažām piekarināmām rotaļlietām.
Krāsas ir pieklusinātas un dabiskas. Tas nedzied dziesmas, nemirgo ar LED gaismiņām un noteikti automātiski neatskaņos traucējošu mūzikas video, kamēr jūs gatavojat pusdienas. Mans dēls mēdza vienkārši gulēt un skatīties uz mazo koka zilonīti, līdz beidzot saprata, kā pa to iedauzīt ar mazo dūrīti. Tas nopērk jums tieši tikpat daudz laika, lai izdzertu kafiju, taču bez riska saskarties ar algoritmu radītu traumu. Tas ir izturīgs, koksne nešķeļas, un jūs to varat viegli noslaucīt, kad bērns tam neizbēgami atgrūdīs pienu.
Paranojisko vecāku protokols
Strādājot pediatrijas neatliekamajā palīdzībā, jūs ātri iemācāties, ka profilakse ir vienīgās zāles, kas patiešām uzticami darbojas. Jūs nevarat atredzēt satraucošu attēlu, kad tas reiz ir iegūlies jūsu smadzenēs. Lai pasargātu savus ekrānus no dīvainībām, jums ir jārīkojas ar vieglu paranojas devu.

- Regulāri pārbaudiet ierīces. Izdzēsiet galveno video lietotni no ģimenes planšetdatora un instalējiet tikai bērnu versiju, lai gan arī bērnu versijai ir daudz trūkumu.
- Kopīga skatīšanās patiešām ir nozīmīga. Sēdiet un skatieties šos muļķīgos video kopā ar viņiem, lai tad, kad parādās kaut kas dīvains, jūs būtu blakus, varētu to izslēgt un paskaidrot, ka internets ir pilns ar dīvainiem cilvēkiem, kas dara dīvainas lietas.
- Ierobežojiet viedo televizoru. Jūsu viesistabas televizors būtībā ir milzīgs nepieskatīts viedtālrunis, tāpēc jums ir jāiedziļinās galvenajā iestatījumu izvēlnē, lai aktivizētu satura filtrus.
Beidziet dot bērnam iPad nepārbaudot satura rindu, visur izslēdziet automātiskās atskaņošanas funkciju un vienkārši nopērciet dažas koka rotaļlietas, lai glābtu savu garīgo veselību.
Miera atrašana digitālajā troksnī
Tas ir nogurdinoši. Jūs pavadāt visu dienu, mēģinot pabarot viņus ar bioloģiski audzētiem dārzeņiem, pasargāt no lēkšanas ar galvu pa priekšu no dīvāna un pārliecināties, ka viņu guļammaisam ir pareizais siltuma reitings, un tad kāds neparedzēts popkultūras izlēciens ielavās jūsu viesistabā caur Wi-Fi rūteri. Mēs pieņemam, ka šīs tehnoloģiju platformas, kategorizējot saturu, ņem vērā mūsu bērnu labākās intereses, bet tas tā absolūti nav.
Viņi vienkārši grib iesaistes rādītājus. Apjucis, nedaudz nobijies mazulis, kurš ar tukšu skatienu lūkojas ekrānā, kādam serverim kaut kur nozīmē "iesaisti". Tā ir mūsu atbildība – nospraust robežas.
Pirms mēs pievēršamies jautājumiem, kas jums, visticamāk, ir radušies par ekrānu drošību, veltiet minūti, lai pārskatītu savas viesistabas iekārtojumu un aplūkotu Kianao organiskās naktsveļas piedāvājumu, lai aizstātu digitālo troksni ar kaut ko taustāmu un īstu.
Biežāk uzdotie jautājumi par ekrānlaiku
Cik daudz ekrāna laika mazuļiem patiešām ir pieļaujams?
Dr. Mehta man saka, ka bērniem līdz divu gadu vecumam tas ir nulle, bet būsim reāli. Dažreiz jums ir jānogriež bērnam nagi vai jāveic telefona zvans. Es cenšos iekļauties divdesmit minūtēs dienā un izmantoju tikai lēna tempa pārraides, kuras esmu iepriekš pārbaudījusi. Tiklīdz saturs kļūst pārāk ātrs vai skaļš, es to izslēdzu. Šeit ir mazāk runa par kopējām minūtēm, un daudz vairāk par satura kvalitāti.
Ko man darīt, ja mans bērns internetā redz kaut ko biedējošu?
Netaisiet no tā lielu traģēdiju tajā mirklī, citādi bērns pārņems jūsu trauksmi. Es to vienkārši mierīgi izslēdzu, saku, ka tas bija dīvains video, un piedāvāju kādu uzmanības novērsēju, piemēram, uzkodu vai vannu. Ja viņi par to ierunājas vēlāk, es vienkārši atbildu uz viņu jautājumiem. Lielākoties viņi vienkārši vēlas zināt, ka jūs kontrolējat situāciju un ka viņi ir drošībā savās mājās.
Vai YouTube Kids tiešām ir drošs?
Ne gluži. Tas ir labāks par galveno lietotni, taču joprojām saturs mēdz izslīdēt cauri filtriem. Cilvēki atrod veidus, kā apiet filtrus, izmantojot bērniem draudzīgus atslēgvārdus briesmīgiem video. Es izturos pret bērnu lietotni kā pret publisku spēļu laukumu. Es neatstātu savu mazuli tur vienu pašu, tāpēc es palieku istabā, kamēr tas ir ieslēgts.
Kāpēc mazuļi kļūst tik atkarīgi no planšetdatoriem?
Tas būtībā ir dopamīna dozators. Es nezinu precīzu neiroķīmiju, bet ātrā kadru maiņa un spilgtās gaismas viņu smadzenēs iedarbina nemitīgu atalgojuma ciklu. Analogās rotaļlietas to nedara. Koka kluči ir garlaicīgi, salīdzinot ar mirgojošu ekrānu, un tieši tāpēc bērniem šie koka kluči ir tik vajadzīgi. Viņiem ir jāiemācās paciest garlaicību, nemeklējot jaunu digitālās stimulācijas devu.
Kā jūs tiekat galā ar ģimenes locekļiem, kuri vienmēr vēlas rādīt jūsu bērnam video savos telefonos?
Tas ir pats grūtākais. Es vienkārši vainoju pediatru. Es tieši tā arī saku, ka mūsu ārsts mums lika pilnībā izslēgt visus ekrānus, jo tas bojā viņa miegu. Parasti cilvēki nestrīdas ar medicīniskiem ieteikumiem, pat ja viņi domā, ka esmu smieklīga. Ja viņi turpina uzstāt, es vienkārši fiziski paņemu bērnu un izeju citā istabā.





Dalīties:
Lindberga bērna nolaupīšana: ko patiesībā iemācījušies mūsdienu vecāki
Vai Ērika Kirka gaida mazuli? Mākslīgā intelekta baumas, kurām es noticēju