Lielākais mīts, kam tic vecāki, ir tas, ka slēptas grūtniecības notiek tikai televīzijas filmās vai ģimenēs, kurās cilvēki savā starpā nerunā. Mēs sēžam savās ērtajās viesistabās un iestāstām sev, ka uzreiz pamanītu, ja mūsu pašu pusaudzis zem mūsu jumta slēptu pilna laika grūtniecību. Es jums saku godīgi – visticamāk, jūs to nepamanītu. Esmu pavadījusi pietiekami daudz nakts maiņu bērnu uzņemšanas nodaļā, lai redzētu, kā teicamnieces milzīgos universitātes džemperos ienāk pa automātiskajām durvīm, turoties pie vēdera neskaidru sāpju dēļ, kas patiesībā izrādās dzemdību sākums. Viņas tur sēž pārbijušās, iesprostotas paralizējošā panikā, kas liek viņu smadzenēm burtiski noliegt fizisko realitāti par to, kas notiek ar viņu ķermeni.

Kas mūs noved pie murgiem, kas šobrīd dominē ziņu virsrakstos. Šausminošās ziņas par Kentuki karsējmeiteni un viņas mazuli ir tāda veida traģēdija, kas liek visiem vēlēties rādīt ar pirkstu un tēlot tiesnešus. Divdesmit vienu gadu veca studente, slepenas dzemdības ārpus universitātes pilsētiņas dzīvokļa skapī četros no rīta un istabas biedri, kas atklāj notikušā sekas. Tas ir drūmi un šausminoši.

Es lasu komentāru sadaļas pie šiem rakstiem un, godīgi sakot, man kļūst slikti. Cilvēki uzvedas tā, it kā jaunībā nekad nebūtu pieņēmuši briesmīgu, panikas vadītu lēmumu, lai gan, protams, šis ir pats galējākais iespējamais variants. Tiek ziņots, ka Kentuki universitātes karsējmeitenes jaundzimušais tika ievietots atkritumu maisā, kad viņa nosprieda, ka bērniņš ir miris. To ir patiesi brutāli pat uzrakstīt. Bet, kad digitālā ekspertīze atklāj, ka viņa internetā izmisīgi meklējusi veidus, kā noslēpt grūtniecību, jūs vairs neredzat tikai noziedznieci. Jūs redzat bērnu, kurš slīka dziļās, vientuļās bailēs jau ilgi pirms šīs nakts notikumiem.

Medicīniskā realitāte šādās slepenās dzemdībās bez palīdzības ir haotiska. Kad Kentuki karsējmeitenes mazuļa autopsijas rezultāti izrādījās nepārliecinoši, interneta sazvērestības teorētiķi sajuka prātā. Bet jebkura jaundzimušo māsa jums pateiks, ka šādās situācijās tā ir diezgan standarta procedūra. Ja nav acīmredzamu ārēju traumu, precīza nāves cēloņa noteikšanai ir nepieciešama sarežģīta patoloģiskā un audu analīze, kas aizņem nedēļas. Jaundzimušo šūnu noārdīšanās procesus ir ārkārtīgi grūti analizēt, ja jums nav kontrolētas slimnīcas laika skalas, ar kuru strādāt.

Ekstrēma spēku izsīkuma realitāte

Saskaņā ar policijas ziņojumiem viņa apgalvoja, ka dzemdējusi, izdzirdējusi iečīkstēšanos un pēc tam nejauši aizmiegusi virsū jaundzimušajam, bet pamostoties atradusi mazuli zilu un violetu. Vai tā ir absolūta patiesība, vai panikā radusies trauma reakcija, to izlems tiesa. Bet visa šī Kentuki karsējmeitenes mazuļa nāves izmeklēšana aktualizē ļoti reālu, ļoti bīstamu problēmu, par kuru es nepārtraukti atgādinu jaunajiem vecākiem.

Paklausieties, pēcdzemdību spēku izsīkums nav gluži tas pats, kas negulēta nakts, mācoties bioloģijas eksāmenam. Jūsu hormonu līmenis strauji krītas, asins tilpums strauji mainās, un jūsu smadzeņu ķīmija fundamentāli pārveidojas, lai tiktu galā ar dzemdību traumu. Jūs vairs nedarbojaties normālā cilvēka ķermenī. Jūs būtībā esat staigājošs zombijs.

Tā vietā, lai agresīvi citētu Amerikas Pediatrijas akadēmiju un teiktu, ka nekad nedrīkstat aizvērt acis mazuļa tuvumā, es vienkārši pateikšu, ka aizmigšana ar jaundzimušo savā pieaugušo gultā ir kā ļoti bīstamas ruletes spēlēšana ar smagām segām, un jums patiešām ir jānoliek blakus stabils, plakans šūpulītis, pirms esat pārāk izsmelti, lai uztrauktos par to, kur bērniņš guļ. Nejauša nosmakšana notiek tik ātri un tik klusi. Esmu redzējusi tūkstošiem šādu bīstamu situāciju, un vecāki vienmēr saka vienu un to pašu – ka gribējuši tikai uz piecām minūtēm atpūtināt acis.

Lai gulēšanas vietas būtu patiesi drošas, jums ir jāatsakās no visa liekā un jāpaliek pie pavisam vienkāršiem pamatiem. Mans absolūtais glābiņš ar manu paša mazuli bija Zīdaiņu bodijs bez piedurknēm no organiskās kokvilnas. Man nav ne mazākās pacietības ķēpāties ar sarežģītām pidžamām ar volāniem, kad trijos naktī pilnīgā tumsā mainu pilnu autiņbiksīti. Šis sastāv no deviņdesmit pieciem procentiem organiskās kokvilnas ar nelielu elastāna piejaukumu, tāpēc tajā nav nekādu dīvainu sintētisku maisījumu, kas liktu viņu jutīgajai ādai svīst. Es vienkārši ietērpu savu bērnu šajā bodijā, ieliku vienkāršā, elpojošā guļammaisā un droši zināju, ka gultiņā nav nekā brīva, kas varētu uzkrist viņam uz sejas. Tā ir reāla nepieciešamība, kas lieliski iztur mazgāšanu, nevis tikai kāds jauks papildinājums dāvanu sarakstam, kas labi izskatās Instagramā.

Ja vēlaties uzzināt, kas vēl patiešām labi noder, lai bērnam būtu ērti, neradot riskus miega laikā, aplūkojiet mūsu organiskā zīdaiņu apģērba kolekciju.

Drošs patvērums ir reāla vieta

Vēl viena šī stāsta daļa, kas patiesi salauž manu sirdi, ir fakts, ka no panikas varēja pilnībā izvairīties. Katrā šīs valsts štatā ir spēkā "Drošā patvēruma" jeb glābējsilīšu likumi. Tas nav tikai abstrakts juridisks jēdziens.

A safe haven is an actual place — The Kentucky Cheerleader Case: Hidden Pregnancy and Safe Sleep

Jūs varat ieiet ugunsdzēsēju depo vai slimnīcas uzņemšanas nodaļā, nodot neskartu jaundzimušo personāla darbiniekam, apgriezties un aiziet. Viņi nesauks policiju. Viņi necels kriminālapsūdzības. Viņi pat nejautās jūsu vārdu, ja nevēlēsieties to atklāt. Mēs pavadām tik daudz laika, mācot bērniem par svešiniekiem un to, ka pirms ielas šķērsošanas jāpaskatās uz abām pusēm, bet mēs pilnībā aizmirstam pastāstīt viņiem par avārijas izejām situācijās, kas šķiet neiespējamas.

Tā kā esam pie tēmas par mazuļu labsajūtas uzturēšanu, kad kļūst grūti, man, iespējams, vajadzētu pieminēt arī zobu nākšanas posmu, kas atnes savu daļu pusnakts izmisuma. Šķiet, ka internetā šobrīd visi ir pilnībā pārņemti ar Burbuļtējas grauzamo rotaļlietu. Būšu godīga – manai gaumei tas šķiet mazliet pārāk moderni, un es īsti nesaprotu šo pašreizējo apsēstību veidot zīdaiņu graužamās mantiņas pieaugušo kofeīna dzērienu izskatā. Bet es atzīstu, ka pārtikas klases silikons ir drošs, un teksturētie bumbulīši apakšā patiešām labi palīdz masēt pietūkušās smaganas, kad sāk šķelties tie briesmīgie pirmie dzerokļi. Tas ir lieliski, ja jums patīk šī specifiskā estētika un jums vienkārši vajag, lai mazulis beigtu raudāt vismaz uz desmit minūtēm.

Mentālās veselības krauja

Psiholoģiskais aspekts tūlītējā pēcdzemdību periodā lielākajā daļā jauno vecāku kursu tiek uztverts kā mazsvarīgs fakts, un tas man šķiet neprāts. Veselības organizācijas mētājas ar skaidru, glītu statistiku par pēcdzemdību depresiju, it kā tas būtu tikai nedaudz skumjš garastāvoklis. Mans vecais pediatrs man teica, ka te nav runa par ķeksīšu ievilkšanu klīniskajā anketā, bet gan par uzmanības pievēršanu tam konkrētajam brīdim, kad māte pilnībā zaudē saikni ar realitāti. Estrogēna un progesterona līmeņa kritums ir tik krasš, ka tas var izraisīt smagu psihozi cilvēkiem, kuriem dzīvē nekad nav bijušas nekādas mentālās veselības problēmas.

The mental health cliff — The Kentucky Cheerleader Case: Hidden Pregnancy and Safe Sleep

Kad esat pilnībā izsmelti un jūsu smadzenes jums melo, mājās ir nepieciešamas drošas fiziskās zonas. Tāpēc es ļoti paļaujos uz Koka mazuļu spēļu statīvu. Kad mans prāts bija pilnībā pārguris no miega trūkuma un es biju pārbijusies, ka aiz noguruma varētu nomest savu bērnu, man vajadzēja drošu vietu, kur viņu nolikt uz grīdas, kur viņš nevarētu ieripot dīvāna spilvenā vai sapīties pieaugušo segā. Tas ir vienkārši stabils koka A-veida rāmis ar dažām vienkāršām, karājošām rotaļlietām. Tur nav mirgojošu elektronisku gaismiņu, kas pārkairinātu jau tā kreņķīgo mazuli. Tas vienkārši nodrošina drošu, neuzbāzīgu izklaidi uz stingras grīdas virsmas, kamēr jūs sēžat blakus, dzerat savu atdzisušo kafiju un mēģināt atcerēties savu vārdu. Tas piezemē un atgriež realitātē.

Mums tiešām ir jābeidz uzvesties tā, it kā nevainojama, perfekti izplānota mātes loma būtu standarta pieredze. Runājiet ar saviem bērniem. Skatieties viņiem acīs un pārliecinieties, ka viņi zina – ja nokļūs nepatikšanās, jūs no viņiem nenovērsīsieties. Pasakiet viņiem, ka labāk kopā risināsiet milzīgu krīzi, nekā vienatnē plānosiet bēres.

Pirms mēs ķeramies pie sarežģītajiem jautājumiem, kurus jūs, visticamāk, rakstāt meklētājā divos naktī, veltiet mirkli, lai uzlabotu droša miega vidi sava bērna istabā, iepazīstoties ar mūsu ilgtspējīgajām zīdaiņu precēm.

Jautājumi, kurus pastāvīgi dzirdu uzņemšanas nodaļā

Kā nopietni runāt ar pusaudzi par "Drošā patvēruma" likumiem?

Ja vēlaties pārrunāt šo tēmu ar pusaudzi, izvairieties no smagām moralizējošām lekcijām. Tā vietā pieminiet to garāmejot, piemēram, vedot viņus uz pārtikas veikalu, lai viņi nejustos iedzīti stūrī vai apsūdzēti. Parasti iesaku sasaistīt to ar kaut ko ziņās redzētu, vienkārši pasakot, piemēram: "Es šodien dzirdēju tādu traku stāstu – vai tu zināji, ka zīdaini var pilnīgi legāli atstāt ugunsdzēsēju depo?" Saglabājiet neitrālu balss toni. Ļaujiet viņiem uztvert šo faktu bez sajūtas, ka jūs izjautājat viņu personīgo dzīvi.

Vai gulēšana kopā ar mazuli vispār kādreiz ir pilnībā droša, ja tikai gribat atpūtināt acis?

Es zinu, ka alternatīvās audzināšanas ietekmeļiem patīk teikt, ka tas ir dabiski, taču mana medicīniskā izglītība liek man pret šo praksi izturēties ļoti skeptiski. Pieļauju, ja jums ir perfekti stingrs matracis bez segām, bez spilveniem un jūs nezin kādā veidā miegā nepakustaties ne par milimetru, iespējams, risks ir mazāks. Bet cilvēki raustās un grozās, savukārt zīdaiņi ir ārkārtīgi trausli. Esmu redzējusi pārāk daudz postošu iznākumu pēc "es tikai atpūtināšu acis", lai jebkad kādam vecākam teiktu, ka tā ir laba doma.

Kāpēc jaundzimušo autopsijas aizņem tik daudz laika?

Ģimenēm, kas gaida atbildes, tas ir ļoti nomācoši, taču neonatālā patoloģija nav kā noziegumu izmeklēšanas seriāla sērija, kur atbilde tiek rasta jau pirms reklāmas pauzes. Audi ir sīki, orgāni vēl nav attīstījušies, un, lai izslēgtu mikroskopiskus iedzimtus defektus vai zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu, ir nepieciešamas plašas laboratorijas kultūras, kurām burtiski ir vajadzīgs laiks, lai izaugtu. Medicīnas eksperti būtībā meklē adatu šūnu datu siena kaudzē.

Kā var zināt, ka pēcdzemdību trauksme pāraug psihozē?

Trauksme izpaužas tā, ka neguļat un uztraucaties, ka bērniņš varētu pārstāt elpot. Psihoze ir tad, kad dzirdat balsi, kas jums saka, ka bērns ir ļauns, vai patiesi ticat, ka lidināties virs sava ķermeņa un skatāties, kā kāds cits tur jūsu bērnu. Ja uzmācīgās domas mainās no "Man ir bail, ka notiks kaut kas slikts" uz "Man ir jādara kaut kas slikts", tad ir sasniegts slieksnis, kad jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Negaidiet pierakstu pie ārsta. Dodieties uzreiz.