Paga, kāds vecums ir par vēlu mazulim? Atklātā un nesamākslotā patiesība

Es sēdēju uz mūsu vannas istabas grīdas savās laimīgajās, bezkaunīgi caurajās pelēkajās sporta biksēs, blenzu uz pozitīvu grūtniecības testu un drudžaini rēķināju prātā. Maijai bija trīs, man trīsdesmit septiņi, un mans vīrs Deivs stāvu zemāk gatavoja savu ārkārtīgi skaļo pour-over kafiju. Ak kungs. Trīsdesmit septiņi. Ja tic internetam, manas olnīcas praktiski krāja putekļus senlietu veikalā, un es atkal gatavojos kļūt par māti.

Es svīdu cauri kreklam, kamēr Deivs agresīvi putoja auzu pienu, un vienīgais, par ko spēju domāt, bija tas, ka medicīnas iestāžu acīs es biju teju pensionāre. Ārprāts.

Es domāju, divdesmit gados panika tevi vēl nesasniedz, vai ne? Bet pēkšņi tu pārkāp šo neredzamo slieksni, un katra mērķētā reklāma, ko redzi, ir par auglības klīnikām un olšūnu iesaldēšanu. Tas liek justies tā, it kā tu būtu nokavējis pēdējo vilcienu, kamēr mēģināji, nezinu, atmaksāt studiju kredītus vai saprast, vai tavs partneris tev patīk pietiekami daudz, lai dalītos ar Netflix paroli, kur nu vēl bērnu. Lai nu kā, galvenais ir tas, ka es pavadīju daudz laika, šausminoties par to, ka esmu gaidījusi pārāk ilgi.

Ko es kādreiz domāju par bioloģisko bezdibeni

Pirms man 33 gadu vecumā piedzima Maija, es patiesi ticēju, ka 35 gadi ir absolūts un galējs limits. It kā tavā 35. dzimšanas dienā ķermenī vienkārši nospiežas slēdzis, un no auglīgas dievietes tu pārvērties par neauglīgu tuksnesi. Es to iedomājos kā Pelnrušķīti, tikai ķirbja vietā tava dzemde pusnaktī pārvēršas par naidīgu vidi.

Biju pārliecināta, ka, mēģinot palikt stāvoklī pēc trīsdesmit pieciem, ārstu komanda mani burtiski ar smiekliem izraidīs no klīnikas. Mediji to pasniedz kā katastrofu, kas notiek vienā naktī. Atceros, teicu Deivam, ka visiem mūsu bērniem jāpiedzimst, pirms man apritēs 34 gadi, jo biju pārbijusies no tā, kas notiks, ja mēs gaidīsim. Trauksme bija pilnīgi pārņemoša.

Es tiešām domāju, ka šī laika skala izskatās šādi:

• 29 gadi: Fiziskās eksistences virsotne.
• 33 gadi: Brīdinājuma zona.
• 35 gadi: Spontāna, tūlītēja menopauze un pilnīga reproduktīvās sistēmas atteice.

Mulsinošā matemātika, ko man parādīja ārste

Tāpēc, kad 37 gadu vecumā devos uz pirmo pirmsdzemdību vizīti ar Leo, es pilnībā gaidīju, ka mana ginekoloģe Dr. Millere — kura vienmēr viegli smaržo pēc piparmētrām un noguruma — veltīs man drūmu, vīlušos skatienu. Tā vietā viņa nosēdināja mani un uz papīra dvieļa uzzīmēja dīvainu mazu diagrammu.

Viņa izskaidroja visu to lietu ar olšūnām, ko es joprojām līdz galam nesaprotu, bet, īsi sakot, tu piedzimsti ar kādiem vienu vai diviem miljoniem olšūnu. Kas izklausās pēc veselas bagātības! Bet tad, kad tev ir 37 gadi, tev paliek tikai apmēram 25 000? Es pat nezinu, kā viņi to saskaita vai kurš to skaita, bet skaitļi krītas. Viņa teica, ka manas iespējas dabiskā ceļā tikt pie mazuļa viena gada laikā 30 gadu vecumā ir apmēram 85 procenti, bet 35 gados tās nokrītas līdz 75 procentiem. 40 gados – aptuveni 66 procenti.

Tā ir lejupslīde, nevis bezdibenis. Tu vienkārši nepamosties salūzusi.

Bet tās lietas par spontāno abortu, ko viņa pieminēja, godīgi sakot, ir biedējošas, jo olšūnu kvalitāte acīmredzot samazinās, kļūstot vecākai, un hromosomu anomālijas notiek biežāk. Risks pieaug no aptuveni 15 procentiem divdesmit gados līdz krietni virs 40 procentiem četrdesmit gados. Tāpēc es burtiski visu tās grūtniecības pirmo trimestri aizturēju elpu un pārlieku analizēju katru mazāko dūrienu vēderā.

Pilnīgi nejēdzīga terminoloģija

Apstāsimies uz mirkli, jo man ir jāparunā par terminu "Vēlīns mātes vecums". Es burtiski sadošu tam, kurš šo izdomāja. Iespējams, tas bija kāds vīrietis ārsts 19. gadsimtā, kurš domāja, ka sievietes trīsdesmit gadu vecumā sāk novīst. Vēlīns mātes vecums. Tas izklausās pēc slimības. Izklausās tā, it kā man būtu jāprasa pensionāru atlaide grūtnieču veikalā.

Un pat nesāciet man stāstīt par "geriatrisko grūtniecību". Kad es redzēju to ierakstītu savā medicīnas kartē, gandrīz sajukos prātā. Geriatriska! Man bija trīsdesmit septiņi, nevis deviņdesmit septiņi. Man vēl aizvien reizēm prasa uzrādīt dokumentus, pērkot vīnu veikalā. Vai man vajag staigulīti, lai nokļūtu dzemdību zālē? Vai man savā slimnīcas somā jāiepako Werther's Originals karameles?

Vissliktākais ir tas, kā pastāvīgās "augsta riska" birkas pilnībā sagrauj grūtniecības prieku. Tu vienkārši sēdi tur norūpējusies visus deviņus mēnešus, jo katrs buklets, ko tev iedod, liek izklausīties, ka tavs ķermenis ir tikšķoša bumba ar laika degli. Māsiņas paskatās uz tavu dzimšanas gadu, un pēkšņi pret tevi izturas kā pret trauslu, drūpošu senlietu.

Ak, mēs veicām NIPT ģenētisko asins skrīninga testu manu "aizvēsturisko" olšūnu dēļ, taču rezultāti bija pilnīgi normāli, un tas aizņēma tikai piecas minūtes.

Lietas, kas patiešām palīdzēja manai trauksmei pēc trīsdesmit pieciem

Kad tu esi "vecāka" mamma, tev parasti ir nedaudz lielāka finansiālā stabilitāte, bet absolūta nulle fiziskās enerģijas. Grūtniecības laikā ar Leo es biju tik hipervigilanta un satraukta visu to ar vecumu saistīto risku dēļ, ar kuriem viņi mani bija nobiedējuši. Es burtiski raudāju šajā Bambusa zīdaiņu sedziņā ar zilo ziedu rakstu, kad viņš beidzot piedzima.

Tā ir tik neticami mīksta, vienkārši neprātīgi mīksta, un es viņu tajā ietinu, jo tā ir ļoti elpojoša, un pēcdzemdību trauksmes dēļ biju kļuvusi paranoiska, ka viņš varētu pārkarst. Turklāt zilie ziedi ir patiesi nomierinoši, un man vajadzēja visu iespējamo mieru. Būtībā tā bija tikpat ļoti mana drošības sedziņa, cik viņa, un es to joprojām viņam izmantoju. Ja vēlaties apskatīties, Kianao piedāvā daudz lielisku bioloģisko mazuļu preču, kas patiešām ir savas cenas vērtas.

No otras puses, Deivs sāka masīvu panikas iepirkšanos, kad Leo sāka šķelties zobiņi, un nopirka Silikona graužamo mantiņu govs formā. Nē nu, viss kārtībā. Tas ir drošs, pārtikas kvalitātes silikons un izskatās piemīlīgi. Bet Leo pārsvarā to vienkārši agresīvi svieda kaķim. Deivs zvēr, ka tas palīdzēja, kad šķīlās dzerokļi, bet es esmu diezgan droša, ka slapjš mazgāšanās cimds būtu paveicis tieši to pašu. Tomēr tajā nebija nekādu nejauku plastmasas ķimikāliju, tāpēc man tas nešķita slikts pirkums.

Bet mana mugura. Ak kungs, mana mugura pirms četrdesmit ir pavisam cita pasaule, nekā tā bija manos divdesmit. Liekšanās pār zemu pārtīšanas galdu mani burtiski nobeidza. Beigās es iegādājos Premium klases vegāniskās ādas mazuļu pārtīšanas paklājiņu, īpaši tādēļ, lai es varētu to uzmest uz mūsu viesistabas dīvāna vai grīdas un nomainīt autiņus bez nepieciešamības ik pēc divām stundām stiept bērnu augšā pa kāpnēm. Tas ir ūdensizturīgs, noslaukāms un neizskatās pēc lētas, spīdīgas plastmasas, kas bojā manu interjeru.

Paga, bet kā ar vīriešiem?

Deivam bija 39, kad piedzima Leo, un, ticiet man, sabiedrība vīriešiem šajā ziņā dod pilnīgu atlaidi. Neviens nerakstīja "geriatrisks" viņa medicīnas kartēs. Bet Dr. Millere mums nopietni pastāstīja, ka arī sperma kļūst dīvaina! Spermas apjoms un kvalitāte samazinās, un vēlīns tēva vecums (parasti ap 40-50 gadiem) arī ir saistīts ar hromosomu anomālijām un zemāku ieņemšanas rādītāju. Tāpēc tās nav tikai mūsu noputējušās olnīcas, kuras iznes visu vainas smagumu.

Bija ļoti gandarījoši pateikt Deivam, ka arī viņa sperma noveco. Ļoti.

Noteikumi par to, kad meklēt palīdzību

Dr. Millere izklāstīja reālo grafiku tam, kad vajadzētu pārtraukt mēģinājumus dabiskā ceļā un lūgt medicīnisku iejaukšanos, kas, godīgi sakot, lika man justies daudz labāk, jo sniedza man konkrētu plānu. Es dievinu plānus.

1. Ja esat jaunāka par 35 gadiem, jāmēģina pilns gads.
2. Ja esat vecumā no 35 līdz 39 gadiem, ārsti iesaka gaidīt tikai 6 mēnešus.
3. Ja jums ir vairāk nekā 40, viņa teica, ka jums burtiski vajadzētu doties pie auglības speciālista uzreiz, kad sākat mēģināt.

Jums patiešām vienkārši jābeidz gūglēt sevi līdz melnam caurumam un padarīt sevi nožēlojamu, jāsāk lietot pirmsdzemdību vitamīnus ar īstu folātu, nevis folijskābi, un jāpiezvana savam ginekologam vēl pirms izmetat savas kontracepcijas tabletes, lai pārbaudītu vairogdziedzeri un visu pārējo.

Ir pilnīgi iespējams piedzīvot nevainojami veselīgu, garlaicīgu grūtniecību arī trīsdesmit vai četrdesmit gadu vecumā. Man tāda bija. Leo tagad ir četri gadi, un šobrīd viņš mēģina iebarot sunim krītiņu, kas jau ir pavisam cita veida problēma. Bet pati grūtniecība? Tā bija normāla. Es pārdzīvoju papildu asinsspiediena pārbaudes un dīvainos glikozes testus.

Ja tu pašlaik 38 gadu vecumā raugies uz pozitīvu testu, gluži kā es, vai mēģini saprast, vai tavs laiks jau ir garām, vienkārši dziļi ieelpo, varbūt paķer kaut ko mājīgu bērnistabai no Kianao un zini, ka tev vēl nav beidzies derīguma termiņš.

Daži neērti jautājumi, kas jums, iespējams, ir radušies

Vai ārste lika veikt miljoniem papildu pārbaužu?

Ak dievs, jā. Man šķita, ka klīnikā atrodos katru otro otrdienu. Viņi man lika veikt agrīno glikozes testu, jo vecākām mammām ir augstāks gestācijas diabēta risks, un viņi pastāvīgi novēroja manu asinsspiedienu preeklampsijas risku dēļ. Bet godīgi sakot? Bija diezgan patīkami redzēt Leo ultrasonogrāfijā biežāk. Papildu uzraudzība ir kaitinoša, bet tā ir vienkārši viņu piesardzība.

Vai pēc dzemdībām atgūties ir grūtāk, ja esi vecāka?

Klau, es nemelošu — maniem vēdera muskuļiem vajadzēja daudz vairāk laika, lai atgūtos pēc Leo, nekā pēc Maijas. Man bija 33 ar Maiju un 38 ar Leo (viņš dzima ar ķeizargriezienu, kas acīmredzot palielinās līdz 48 procentu varbūtībai, kad tev ir 40 — kurš to būtu domājis?). Nogurums ir pamatīgāks. Tu vienkārši neatgūsties kā 24 gadus veca meitene. Tev patiešām ir jābūt iejūtīgai pret sevi un varbūt jāiegulda ļoti atbalstošā apakšveļā ar augsto jostasvietu.

Vai man vajadzētu sasaldēt savas olšūnas, ja man ir 32 un esmu viena?

Es noteikti neesmu ārsts, bet, ja man būtu nauda un es būtu neprecējusies 32 gados, es to noteikti darītu. Dr. Millere man teica, ka IVF panākumi, izmantojot tavas pašas olšūnas, nokrītas līdz kādiem 3 procentiem, kad sasniedz 43 gadu vecumu. To iesaldēšana, kamēr tās vēl ir "jaunas", vienkārši noņem to intensīvo "tikšķošā pulksteņa" spiedienu no tavas randiņu dzīves.

Kā tikt galā ar maza bērna radīto nogurumu četrdesmit gados?

Kafija. Tik daudz kafijas. Un manu standartu pazemināšana. Maija dabūja mājās gatavotus bioloģiskos biezeņus, bet Leo noteikti ēda no grīdas pārslu gredzentiņus. Tu vienkārši iemācies taupīt savu enerģiju lielajām lietām un pievērt acis uz sīkumiem. Tev varbūt ir mazāk fiziskās enerģijas, bet parasti ir daudz vairāk emocionālās pacietības nekā pirms desmit gadiem. Tas viss izlīdzinās.