Kā pārdzīvot mazuļa attīšanos trijos naktī un citus jaundzimušo murgus

Mūsu Čikāgas dzīvokļa radiators klabēja kā mirstošs dzinējs, un bija pulksten trīs naktī. Manam dēlam kaut kādā veidā bija izdevies atbrīvot kreiso roku no autiņa, un viņš ar absolūtu koordinācijas trūkumu sita sev pa seju. Viņš bija nikns. Man caur kreklu sūcās piens, es skatījos uz sapinušos auduma kaudzi pie viņa zoda un prātoju, kā mana dzīve ir nonākusi līdz šim punktam.

Kādreiz biju bērnu medmāsa. Slimnīcā esmu ietinusi simtiem mazu cilvēciņu. Mēs to darām ar klīnisku precizitāti, apgriežot viņus kā mazas pankūkas un tik cieši aizlokot malas, ka viņi izskatās pēc perfektiem maziem kāpuriem. Es domāju, ka esmu neuzvarama. Es domāju, ka mans mazulis vienkārši pakļausies manai izcilajai tehnikai.

Un tad es viņu atvedu mājās.

Darbs slimnīcā ir vienkāršs, jo tie nav tavi bērni, un galu galā tu vari doties gulēt uz savām mājām. Kad tas ir tavs paša bērns un tu mēģini funkcionēt ar kopumā četrām stundām miega trīs dienu laikā, tavas smadzenes aizmirst visu. Tu esi vienkārši raudoša sieviete tumsā, kas cīnās ar mazu, dusmīgu astoņkāji.

Kāpēc viņu pašu rokas ir ienaidnieks

Uzklausiet mani. Jaundzimušajiem nav ne mazākās nojausmas, ko dara viņu locekļi. Cik atceros no savām māszinību grāmatām, pirmos pāris mēnešus viņu nervu sistēma burtiski gļuko, kamēr tā "sāk darboties".

Viņiem ir tāda lieta kā izbīļa reflekss. Jūs noteikti to esat redzējuši. Jūs pavadāt četrdesmit piecas minūtes, šūpojot viņus, lai viņi aizmigtu, ieliekat viņus gultiņā ar sapieru vienības tehniķa precizitāti, un pēkšņi viņu rokas izšaujas gaisā, it kā viņi kristu no lidmašīnas. Viņi uzreiz sevi pamodina un sāk kliegt. Katru reizi tā ir maza traģēdija.

Mūsu pediatrs divu nedēļu apskatē atgādināja, ka patiesībā viņi pēdējos mēnešus pavadīja saspiesti ļoti šaurā un tumšā telpā. Viņi negrib brīvību. Brīvība viņus biedē. Viņi vēlas justies ietverti un drošībā, lai viņu nodevīgās mazās rociņas pārstātu sist viņiem pa acīm.

Tieši tāpēc mēs viņus ietinam. Taču izdarīt to droši, kad esi pārgurusi, ir pavisam cits stāsts.

Lūdzu, ļaujiet viņu kājiņām izskatīties kā vardītei

Šajā daļā es kļūšu nedaudz sašutusi, jo pārāk daudz reižu esmu redzējusi nepareizas ietīšanas sekas. Cilvēki izturas pret mazuļa ietīšanu tā, it kā viņi rullētu burito ātrās ēdināšanas iestādē. Viņi piespiež rociņas, kas ir labi, bet pēc tam pavelk segas apakšu uz augšu, pilnībā iztaisno mazuļa kājas un sasien tās kopā kā mūmijai.

Nedariet to. Nekad.

Piedzimstot mazuļa gūžu locītavas pamatā ir tikai mīksti skrimšļi. Ja ar spēku iztaisnosiet viņu kājiņas un cieši sasiesiet, gūžas kaula galviņa var vienkārši izslīdēt no locītavas iedobes. Mani draugi, kuri joprojām strādā bērnu ortopēdijā, to redz visu laiku. To sauc par gūžas displāziju, un, lai to labotu, jūsu mazulim mēnešiem ilgi būs jānēsā stingrs medicīniskais stiprinājums.

Jūsu mazuļa kājiņām ir jābūt brīvi atvērtām un saliektām ceļgalos. No vidukļa uz leju viņiem jāizskatās pēc mazas vardītes. Krūškurvis tiek ietīts cieši, bet gūžām un kājām jābūt brīvai vietai, lai tās varētu dabiski kustēties un izplesties neatkarīgi no tā, kādu autiņu vai sedziņu izmantojat. Kādreiz klīnikā pusi savas maiņas pavadīju, attinot skaistus, bet bīstamus "iepakojumus", kurus vecāki bija lepni izveidojuši.

Kas attiecas uz viņu ķermeņa temperatūru, vienkārši pieskarieties viņu skaustam, lai pārbaudītu, vai tas nav sasvīdis, un novelciet vienu apģērba kārtu, ja ir.

Audumu situācija nakts vidū

Jaundzimušo dzīves realitāte ir tāda, ka ķermeņa šķidrumi izjauks jūsu plānus. Mēs nopirkām šos dārgos, augsto tehnoloģiju maisiņus ar klipšiem, kas solīja atrisināt visas mūsu miega problēmas. Tie bija lieliski līdz sestajai dienai, kad manam dēlam gadījās liela "avārija", kas pārkāpa fizikas likumus un sabojāja divus no tiem vienā naktī. Trešais bija klāts ar atgrūstu pieniņu.

Tā nu es paliku, trijos naktī lūkojoties uz savu tradicionālo kvadrātveida sedziņu kaudzi. Es paķēru bambusa bērnu sedziņu ar krāsainām lapām, ko bija atsūtījusi mana vīramāte. Parasti esmu diezgan ciniski noskaņota pret bērnu tekstilizstrādājumiem, kas apgalvo, ka tie dara brīnumus, bet šī patiešām izglāba manu saprātu tajā naktī.

Bambusa šķiedrai ir šī mikroskopiskā elastība. Kad jūs mēģināt pareizi aizlocīt audumu aiz pleciem zīdainim, kurš aktīvi spirinās, jums ir nepieciešams audums, kas nedaudz pastiepjas un pēc tam notur formu. Tas man ļāva cieši pārvilkt malu pāri viņa krūtīm, nepārvēršot viņu par stingru dēli. Viņš cīnījās aptuveni divas minūtes, nopūtās ar smagu maza vecīša nopūtu un aizmiga.

Es arī sapratu, ka bambuss ir dabiski vēss pieskaroties. Mūsu dzīvoklī ir neticami karsti, jo apkuri kontrolē ēkas apsaimniekotājs, un es vienmēr biju paranoiķe, uztraucoties, ka viņam kļūs pārāk silti. Šis bambusa pinums elpo tā, kā parastā, lētā kokvilna vienkārši nespēj.

Ne viss der "trako krekla" tehnikai

Teikšu uzreiz, ka šim konkrētajam uzdevumam ne visi auduma gabali ir vienādi. Mēs bijām saņēmuši arī organiskās kokvilnas sedziņu ar vāveru apdruku.

Tā ir skaista sega. Organiskā kokvilna ir smaga, un šķiet, ka tā kalpos līdz pat viņa aiziešanai uz koledžu. Bet, lai ietītu mazu zīdaini trijos naktī? Tā ir tikai viduvēja. Tīrai kokvilnai nav tādas pašas slīdošās tekstūras kā bambusam. Kad mēģināju ar to izveidot "slimnīcas ietīšanu", audums ap viņa kaklu sakrājās pārāk biezā kārtā, un viņš no tā vienkārši izlocījās ārā desmit minūšu laikā.

Galu galā es atvēlēju vāveru sedziņu izmantošanai ratiņos. Tā ir fantastiska, lai aizturētu vēju, kad ejam pastaigāties gar Mičiganas ezeru, taču tā nav mana mīļākā mazuļu ietīšanas sega nakts maiņai.

Ja jūsu pašreizējais segu klāsts atgādina stingru kartonu vai sintētisku flīsu, kas liek jūsu mazulim svīst, iespējams, pirms nākamās bezmiega nakts jums derētu aplūkot Kianao zīdaiņu sedziņu kolekciju.

Apsēstība ar smagu naktsveļu

Man ir jāpiemin smagās naktsveļas tendence, jo māmiņas man par to pastāvīgi jautā rotaļu laukumā. Internets ir pārliecinājis nogurušos vecākus, ka, uzvelkot saviem mazuļiem mazus smaguma maisiņus, viņi gulēs divpadsmit stundas.

Ārsti manā vecajā slimnīcā tos burtiski ienīst. No tā, ko saprotu, smaguma uzlikšana uz jaundzimušā krūtīm ierobežo viņu ribu paplašināšanos elpojot. Viņu elpošanas sistēmas ir pietiekami trauslas arī bez mūsu pievienotajiem mazajiem "smilšu maisiņiem".

Es pilnībā saprotu to izmisumu, kas mudina vecākus ko tādu nopirkt. Kad tu vienā naktī esi nomodā jau piekto reizi, tu samaksāsi jebkuru naudas summu par risinājumu. Taču paļauties uz elpojošām, vieglām apģērba kārtām ir vienkārši drošāk.

Mitrajā Čikāgas vasarā es pārgāju uz zilu bambusa sedziņu ar ziedu rakstu, lai tikai nodrošinātu vieglu slāni, kamēr darbojās kondicionieris. Viss, kas jums patiešām ir vajadzīgs, ir kaut kas, kas novērš izbīļa refleksu, neradot pirts vidi.

Diena, kad mums nācās viņu atbrīvot

Neviens jūs pienācīgi nesagatavo pārejas posma panikai. Jūs beidzot esat iegājuši ritmā. Jūs saprotat, kā tieši salocīt audumu. Jūsu mazulis beidzot guļ trīs stundas no vietas.

Un tad kādu rītu tu paskaties rācijā un redzi, kā viņi izceļ gurnus uz augšu un pagriež savu mazo torsu uz sāniem.

Šeit noteikumi ir skarbi. Brīdī, kad viņi izrāda jebkādas pazīmes, ka mēģina apvelties, ietīšanas ēra ir pilnībā beigusies. Tas nav apspriežams. Ja mazulim izdodas apgriezties uz vēdera ar sasietām rokām, viņš nevar izmantot rokas, lai atstumtu seju no matrača. Tā ir biedējoša doma.

Mans dēls sāka izpildīt šo dīvaino jogas pagriezienu astoņu nedēļu vecumā. Astoņu nedēļu! Es biju sagrauta. Es piezvanīju mammai un praktiski apraudāju sava miega zaudējumu.

Mums nācās pāriet uz valkājamu guļammaisu, kas atstāja viņa rokas pilnīgi brīvas. Pirmās trīs naktis bija absolūtas mokas. Viņa rokas lidoja visur. Viņš vairākas reizes iesita sev pa degunu. Es sēdēju šūpuļkrēslā, dzēru remdenu tēju un skatījos, kā viņš mēģina saprast, kā eksistēt pasaulē bez sava mīļā "trakokrekla".

Bet viņi pielāgojas. Vienmēr. Ir vajadzīgas tikai dažas nožēlojamas regresa naktis, pirms viņi izdomā, kā sūkāt īkšķi vai berzēt vaigu, lai nomierinātos.

Noslēguma domas no ierakumiem

Atskatoties uz šīm pirmajām nedēļām, tas viss šķiet kā drudža murgs. Tu pavadi tik daudz laika, aizraujoties ar audumu mehāniku un miega cikliem, ticot, ka, tiklīdz atradīsi pareizo segas leņķi, tu uzlauzīsi mātes lomas kodu.

Nav nekāda koda, mīļie. Ir tikai daudz mēģinājumu un kļūdu, dažas papildu veļas mazgāšanas reizes un lēna atziņa, ka jūs uzturat šo mazo radībiņu pie dzīvības, vienu haotisku nakti pēc otras. Sagādājiet sev pāris labas kvalitātes auduma kārtas, kas neļaus mazulim pārkarst, iemācieties "vardes kājiņu" noteikumu un mēģiniet sev piedot, kad mazulim tomēr izdodas izlauzties ārā.

Pirms pavadāt vēl vienu nakti cīnoties ar raupjiem sintētiskiem audumiem, ielūkojieties Kianao organisko zīdaiņu preču piedāvājumā, lai atrastu kaut ko tādu, kas patiesi elpo.

Jautājumi, ko man uzdod pārguruši vecāki

Vai es varu atstāt viņu rokas ārpusē, ja viņiem nepatīk būt ietītiem?

Jā, protams, ja tas tiešām der jūsu bērnam. Daži mazuļi ienīst, ka viņu rociņas ir piespiestas, un kliegs, līdz kļūs violeti. Ja viņu ietīšana, atstājot vienu vai abas rokas ārpusē, aptur raudāšanu un viņi joprojām spēj gulēt, sevi nepamodinot – dariet tā. Jūs nesaņemsiet medaļu par konkrētas tehnikas uzspiešanu.

Cik cieši ir par ciešu ap krūškurvi?

Mans vecais bērnu medmāsas triks ir divu pirkstu tests. Kad esat viņus ietinuši, jums vajadzētu spēt plakaniski iebāzt divus pirkstus starp sedziņu un mazuļa krūtīm. Ja pirksti ir jāiespiež ar spēku, jūs esat to izdarījuši pārāk cieši un viņi nevar ievilkt dziļu elpu. Padariet to vaļīgāku.

Cik mazuļu autiņu man patiesībā ir nepieciešams?

Tik, lai pārdzīvotu divdesmit četru stundu vēdera vīrusu bez veļas mazgāšanas četros no rīta. Man tas nozīmēja aptuveni četrus uzticamus autiņus. Mazuļi pastāvīgi atgrūž pienu, pamperi noplūst, un lietas mēdz nokrist uz virtuves grīdas. Nemēģiniet izdzīvot tikai ar vienu vai diviem.

Ko darīt, ja mans mazulis dabiski guļ ar aukstām rokām?

Gandrīz visiem jaundzimušajiem ir aukstas rokas un kājas. Viņu asinsrites sistēma būtībā vēl tiek "būvēta", un visas asinis paliek galveno orgānu tuvumā. Aukstas rokas nenozīmē, ka mazulis salst. Pataustiet viņu kakla aizmuguri vai krūtiņas. Ja ķermenis ir silts, ar mazuli viss ir kārtībā. Pārtrauciet viņus klāt ar biezām segām tikai tāpēc, ka viņu pirksti šķiet kā ledus.

Vai tas ir normāli, ka viņi sākumā pretojas ietīšanai?

Mans dēls izlieca muguru un spārdījās kā meža zvērs apmēram trīsdesmit sekundes pilnīgi katru reizi, kad es viņu ietinu. Tad viņš pēkšņi saprata, ka atrodas drošībā, dziļi nopūtās un aizvēra acis. Tas ir pilnīgi normāli, ka viņi pretojas iemidzināšanas procesam. Vienkārši pārliecinieties, ka gurni ir brīvi, un uzgaidiet minūti, lai redzētu, vai viņi nomierināsies.