Why does my baby cry the second I lay them down?

Because they're smart, honestly. They've spent nine months squished inside a warm, constantly moving waterbed listening to your heartbeat. Putting them flat on their back in a quiet, still, cold crib goes against every instinct they've. They think you've abandoned them in the wilderness. Wearing them in a wrap or doing skin-to-skin helps bridge that gap until they realize their crib isn't a threat.

Is it bad if I just let them cry it out?

Look, the newborn stage is not the time for sleep training. From what my doctor told me, they don't have the capacity to self-soothe when they're that tiny. If they're crying, they need something, even if that something is just to smell you. Now, if you're losing your mind and need five minutes on the porch so you don't snap, absolutely let them cry in a safe space. But routinely leaving a six-week-old to sob themselves to sleep? That never felt right in my gut.

How do I know if it's teething or just fussiness?

With my kids, teething always came with a literal waterfall of drool. I'm talking soaking through three bibs an hour. They also started chewing on their own hands, my shoulder, the dog's tail, whatever they could reach. If they're gnawing aggressively and pulling at their ears, there's a good chance a tooth is trying to cut through. Throw a teether in the fridge and see if the cold calms them down—that's usually my dead giveaway.

Can clothes really make a baby cry?

One hundred percent. Imagine wearing a scratchy, tight wool turtleneck in a humid room when you can't talk to tell someone to take it off. If a tag is poking them, or if a cheap synthetic blend is trapping their body heat and making them sweaty, they're going to scream about it. Switching to soft, breathable organic cotton fixed so many of our random evening meltdowns.

Kā nomierināt raudošu mazuli, nezaudējot saprātu

Ir pulksten 3:14 naktī. Es stāvu basām kājām uz aukstā virtuves linoleja, izmisīgi klabinot telefonu ar kreiso īkšķi, kamēr mana labā roka ir pilnībā notirpusi no saspringta, kliedzoša zīdaiņa turēšanas. Savos miega bada murgos es patiesībā mēģināju atrast to veco filmu "Raudulis" (Cry-Baby) ar Džoniju Depu, jo mans smadzenes acīmredzot bija izlēmušas, ka skatīties uz pusaudžu elku ādas jakā iekš YouTube ir vienīgais veids, kā atslēgties no fakta, ka mans reālais bērns brēc jau divas stundas no vietas. Būšu ar jums pilnīgi atklāta – 1990. gada kulta klasikas nostalģija absolūti nemazina asinsspiedienu, kad jūsu rokās mazs cilvēciņš kļūst lillā no raudāšanas.

Kad atrodies pašā notikumu epicentrā, bērna raudas krūtīs izraisa kaut ko pirmatnēju un biedējošu. Tev šķiet, ka esi cietusi neveiksmi. Šķiet, ka kaimiņi caur sienām tevi nosoda. Un, ja esi kaut mazliet līdzīga man, tu, visticamāk, galu galā dari pārāk daudz, lai mēģinātu to visu vērst par labu, kas parasti visu padara desmitreiz sliktāku.

Ko es darīju nepareizi ar savu vecāko bērnu

Ļaujiet man pastāstīt par savu pirmdzimto, Bo. Lai Dievs svētī viņa sirsniņu, viņš bija mans izmēģinājuma trusītis katrai vecāku kļūdai, kas jebkad aprakstīta. Kad viņš sāka savus ikvakara kliegšanas seansus, mana trauksme uzlidoja debesīs, un es pārvērtos par panikā lēkājošu robotu ar īssavienojumu, kurš tumsā mēģina atrisināt matemātikas uzdevumu. Es lēkāju uz tās stulbās vingrošanas bumbas, līdz man ceļgali ļodzījās, uzgriezu baltā trokšņa mašīnu tādā decibelu līmenī, kas droši vien sabojāja manu pašu dzirdi, un spiedu viņam mutē māneklīti, staigājot pa gaiteni kā krātiņā iespundēts dzīvnieks.

Mana mamma nepārtraukti teica, lai es vienkārši nolieku viņu gultiņā un ļauju nomierināties pašam, kas vienmēr beidzās ar milzīgu strīdu, jo internets man bija iestāstījis, ka tas uz visiem laikiem sabojās viņa piesaisti man. Tā vietā, lai vienkārši ievilktu elpu un radītu mierīgu vidi mums abiem, es izmisīgi izmēģināju katru interneta triku, panikā viņu šūpoju un jau trešo reizi mainīju drēbītes – tikai tādēļ, lai justos, ka kaut ko aktīvi daru lietas labā.

Ko mana ārste teica par kliegšanu

Galu galā es sabruku savas pediatres kabinetā. Viņa ir vienkārši svēta sieviete, kura ar dziļu žēlumu paskatījās uz maniem nemazgātajiem matiem un atšķirīgajām zeķēm, pirms izskaidroja visu koliku situāciju. No tā, ko es spēju saprast caur savu spēku izsīkumu, ārsti izmanto šo "trijnieku likumu": ja mazulis raud vairāk nekā trīs stundas dienā, vairāk nekā trīs dienas nedēļā, veselas trīs nedēļas pēc kārtas, jūs oficiāli varat tam uzlīmēt koliku etiķeti.

Viņa man pateica, ka raudāšana būtībā ir viņu vienīgais izdzīvošanas instruments, un tas viņu mazajās smadzenēs aktivizē emocionālo centru, kas viņu sistēmā iepludina kaudzi kortizola – stresa hormona. Laikam jau tas ir evolucionāri. Matemātikas un bioloģijas pārzināšana nepadarīja kliegšanu ne par kripatiņu klusāku, taču es jutos nedaudz mazāk sajukusi prātā. Ārste mani mierināja, ka parasti ap ceturto mēnesi tas pāriet, kas, protams, šķiet kā pilnīga mūžība, kad tu to pārdzīvo minūti pa minūtei.

Pilnīgā elle, ko sauc par vakara trako stundu

Parunāsim uz brīdi par to vakara trako stundu (witching hour), jo neviens tevi nebrīdina, cik pamatīgi tā sagraus tavu vakara mieru. Tu esi pārgurusi. Visu pēcpusdienu esi tīrījusi dīvānu no atgrūstā piena un pakojusi Etsy pasūtījumus. Tavs partneris beidzot paver durvis, un tajā pašā sekundē, kad pulkstenis sit 17:00, zīdainis no mīļa maza eņģelīša pārvēršas par īstu sirēnu.

The absolute hell of the witching hour — Skip the 90s Movie: How to Actually Soothe a Screaming Baby

Tas ir tā, it kā viņu mazā nervu sistēma vienkārši ietriektos mūrī. Viņi dienas laikā ir uzņēmuši pārāk daudz gaismas, pārāk daudz skaņu un pārāk daudz cilāšanas, un viņiem vienkārši "izsist korķus". Viņi negrib ne ēst, ne gulēt, viņi vienkārši grib dusmoties uz gaisu. Es mēdzu staigāt pa dzīvojamo istabu, jūtot, kā krūtīs iegulst šī smagā, smacējošā trauksme, un biju pārliecināta, ka visu daru nepareizi. Ak, un manas vecmāmiņas nevainīgais ieteikums ierīvēt viņiem smaganās nedaudz viskija, lai viņus nomierinātu, mūsdienās noteikti būtu tiešais reiss pie bērnu tiesību aizsardzības dienesta, tāpēc mēs šo mazo ģimenes tradīciju izlaidām.

Pārbaudiet viņu apģērbu, jo karstums mēdz būt neciešams

Izrādījās, ka liela daļa Bo kliegšanas bija tāpēc, ka es viņu ģērbu stīvos, lētos apģērbos, ko biju nopirkusi izpārdošanā lielveikalā. Bērnam bija viegla ekzēma, un karsto vasaru dēļ gaisa kondicionieris pastāvīgi cīnījās, lai mājā saglabātu normālu temperatūru. Šie sintētiskie audumi vienkārši kairināja viņa jutīgo ādu un aizturēja ķermeņa siltumu.

Kad to sapratu, gandrīz pilnībā pārgāju uz Ograniskās kokvilnas zīdaiņu bodijiem no Kianao. Mīļās mammas, tas pilnībā mainīja viņa labsajūtu. Tie ir no 95% organiskās kokvilnas, kas ir smieklīgi mīksta, bet labākais ir tas, ka cena neliek man gribēt raudāt savā tukšajā kafijas krūzē. Esmu šīs drēbes mazgājusi neskaitāmas reizes, bet tās nezaudē formu un zem padusēm nerodas tie dīvainie, skrāpējošie bumbulīši.

Turklāt audums ir tik elpojošs, ka ap viņu ādu rada tādu kā mazu mikroklimatu. Mana pediatre minēja, ka viņu temperatūras regulēšana palīdz novērst pārkaršanu un krīzes, un es pilnīgi noteikti pamanīju trako vakara stundu intensitātes samazināšanos, tiklīdz viņš vairs nesvīda poliesterī. Ja jūsu bērniņš ir nemierīgs, godīgi sakot, vispirms pārbaudiet viņa drēbju etiķetes un audumu.

Ja esat nogurušas zīlēt, kas izraisa bērna ādas iekaisumus vai kāpēc viņi karstumā ir tik nemierīgi, izdariet sev pakalpojumu un apskatiet organisko zīdaiņu apģērbu kolekciju, jo pamatapģērba uzlabošana var glābt jūsu veselo saprātu.

Kad zobu nākšana viņus padara pilnīgi trakus

Un tad vēl ir zobu šķelšanās, kas ir pavisam cita līmeņa murgs. Kad manam vidējam bērnam sāka nākt zobi, viņa būtībā pārvērtās par satrakotu jenotu. Es nopirku viņai Kianao burbuļtējas (Bubble Tea) graužamrīnteli, jo, klau, tas ir super mīlīgs fotogrāfijām, un silikons ir pilnīgi netoksisks un bez BPA. Bet būšu ar jums godīga – formas dēļ tas bija nedaudz smagnējs augšpusē. Viņa to visu laiku meta zemē, un es pusi rīta pavadīju, mazgājot suņa spalvas no stulbajām boba pērlītēm. Tas ir labi, ja to tur pamperu somā kā rezerves variantu, taču tas nekļuva par mūsu ikdienas glābēju.

When teething makes them feral — Skip the 90s Movie: How to Actually Soothe a Screaming Baby

Tas, kas mums patiešām noderēja, bija Panda silikona rotaļlieta zobu nākšanai. Šī lieta ir plakana. Tām nekoordinētajām, apaļīgajām rociņām to ir daudz vieglāk satvert un nenomest ik pēc piecām sekundēm. Dažādās tekstūras virsmas trāpīja tieši tur, kur viņu traucēja pietūkušās smaganas, un, tā kā tas ir viegls, viņa pati varēja ar to darboties, man neesot to jātur kā kādam sulainim.

Jūs pat varat to iemest ledusskapī uz kādām piecpadsmit minūtēm, lai tas kļūtu patīkami auksts. Iedodot viņai šo atdzesēto pandu, es ieguvu vismaz divdesmit minūtes miera, lai varētu salocīt izmazgāto veļu un neviens tajā laikā neklyegtu pie manām potītēm. Tas ir īsts glābiņš.

Kāpēc es izmetu visus mirgojošos plastmasas krāmus

Kad piedzima mans jaunākais, mazais D, es jau biju pārgurusi. Man vairs nebija ne spēka, ne pacietības tām skaļajām, mirgojošajām plastmasas rotaļlietām, kas izgaismoja mūsu dzīvojamo istabu kā kazino Lasvegasā. Izrādās, mazais D tās arī ienīda. Katru reizi, kad es viņu noliku zem viena no tiem trokšņainajiem elektroniskajiem spēļu paklājiņiem, viņš piecu minūšu laikā tika pilnībā pārkairināts un sāka brēkt.

Galu galā es to visu nomainīju pret Koka rotaļu loku mazuļiem. Tas ir vienkāršs, dabīgs koka A-veida rāmis ar maigām, zemes toņu dzīvnieciņu rotaļlietām. Nekādu bateriju, nekādu kaitinošu dziesmiņu, kas spēlē uz riņķi. Tas ciena viņa mazās, augošās smadzenītes un tās nepārslogo. Viņš var vienkārši gulēt tur, sist pa koka riņķīšiem, klausīties klusajā klabēšanā, ko tie rada, un patiešām saglabāt mieru. Tas kļuva par milzīgu atbalstu mūsu ikdienas rutīnā, un turklāt tas neizskatās pēc plastmasas sprādziena mana paklāja vidū.

Kad tiešām vajag zvanīt ārstam

Es neesmu medicīnas darbiniece, bet es zinu to, ka ne visas raudas ir tikai parasts nemiers. Manā pirmajā vizītē ārste satvēra manu roku un pateica – ja bērnam vēl nav trīs mēnešu un temperatūra uzlec virs 38 grādiem, tu nogaidot nesēdi, bet vienkārši dodies uz klīniku. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad viņi kliedz tādā asā, caururbjošā tonī, kas liek asinsritei sastingt, vai ja visas dienas garumā nav bijis neviens slapjš pamperis.

Viņa arī ļoti tieši parunāja ar mani par izdegšanu. Ja tu jūti, ka kļūsti tik dusmīga, ka tavi žokļi sastingst un tu gribi kratīt bērnu, tev jānoliek viņš droši gultiņā, jāiziet uz balkona vai verandas un uz piecām minūtēm jāaizver durvis. Ir šausmīgi aiziet, kamēr viņi raud, taču pasargāt viņus no tavām pašas pārguruma radītajām dusmām ir pati mīlošākā lieta, ko tajā brīdī vari izdarīt.

Raudāšana ir vienkārši daļa no šī procesa. Tas ir haotiski, skaļi, un tas tevi novedīs līdz tavas pacietības absolūtajai robežai. Taču, ja pa rokai ir daži labi instrumenti – piemēram, elpojošas drēbes, graužamrīntiņš, ko viņi tiešām spēj noturēt, un veselais saprāts paiet malā, kad tas ir nepieciešams, – "ierakumu" ikdiena kļūst nedaudz paciešamāka. Papildiniet mazuļa pamatlietu krājumus un aplūkojiet rotaļlietu kolekciju zobu šķelšanās laikam, pirms nākamais zobs nolemj sabojāt jūsu nedēļas nogali.

Jautājumi, kurus jūs man pastāvīgi uzdodat

Kāpēc mans bērns sāk raudāt tajā pašā sekundē, kad es viņu nolieku gultiņā?
Tāpēc, ka viņi ir gudri, ja godīgi. Viņi ir pavadījuši deviņus mēnešus saspiesti siltā, pastāvīgi kustīgā ūdensgultā, klausoties tavos sirdspukstos. Viņu nolikšana taisni uz muguras klusā, nekustīgā un vēsā gultiņā ir pretrunā visiem viņu instinktiem. Viņiem šķiet, ka tu viņus esi pametusi mežā. Nēsāšana slingā vai kontakts "āda pret ādu" palīdz mazināt šo pāreju, līdz viņi saprot, ka viņu gultiņa nav apdraudējums.

Vai ir slikti, ja es vienkārši ļauju viņiem izraudāties?
Klau, jaundzimušā posms nav īstais laiks miega treniņiem. No tā, ko ārste man stāstīja, viņiem nav spēju nomierināties pašiem, kad viņi ir tik maziņi. Ja viņi raud, viņiem kaut ko vajag – pat ja tas "kaut kas" ir vienkārši sajust tavu smaržu. Protams, ja tu jaut, ka jaucies prātā un tev vajag piecas minūtes vienatnē ārā, lai nesalūztu, noteikti ļauj viņiem raudāt drošā vietā. Bet regulāri atstāt sešas nedēļas vecu zīdaini raudāt, kamēr viņš aizmieg no noguruma? Mana iekšējā balss vienmēr ir teikusi, ka tas nav pareizi.

Kā es varu zināt, vai tas ir no zobu nākšanas vai vienkārši parasts nemiers?
Ar maniem bērniem zobu nākšana vienmēr nozīmēja burtisku siekalu ūdenskritumu. Un es runāju par trīs saslapinātiem priekšautiņiem stundas laikā. Viņi arī sāka košļāt paši savas rokas, manu plecu, suņa asti – visu, ko varēja aizsniegt. Ja viņi agresīvi kaut ko grauž un plūkā sev ausis, pastāv liela iespēja, ka mēģina izšķilties zobs. Iemetiet graužamrīntiņu ledusskapī un pavērojiet, vai aukstums viņus nomierina – tas man parasti ir skaidrs signāls.

Vai tiešām apģērbs var likt mazulim raudāt?
Simtprocentīgi. Iedomājieties, ka velkat skrāpējošu, ciešu vilnas bītliņu mitrā telpā un nevarat parunāt, lai pateiktu kādam, ka gribat to novilkt. Ja kāda etiķete viņus dur, vai ja lēts sintētikas maisījums aiztur viņu ķermeņa siltumu un liek viņiem svīst, viņi par to brēks. Pāreja uz mīkstu, elpojošu organisko kokvilnu novērsa tik daudz no mūsu šķietami nejaušajām vakara asaru jūrām.