Will my baby hate the completely flat mattress forever?

They hate it for the first few weeks because they're used to being curled up inside a warm, fluid-filled sac. Going from that to a flat plank is objectively a downgrade. But they do get used to it. Eventually, they'll sleep with their arms thrown up above their head like they're on a rollercoaster. You just have to endure the initial protests.

How do I clean sick out of the mesh sides?

With great difficulty and a lot of swearing. Most modern bassinet covers zip off, but taking them apart requires an engineering degree. I usually ended up scrubbing the mesh with warm soapy water and a toothbrush while they were doing tummy time, then praying it dried before the evening routine started.

Can I put a soft sleep pod inside the bassinet to make it cozy?

Absolutely not. My health visitor would haunt my dreams if I told you this was okay. Those soft lounger pods are only for supervised awake time on the floor. Putting one inside a bassinet creates a massive suffocation risk because babies are terrible at moving their heads if their faces get pressed against the padded sides.

When did you actually move the twins to a big cot?

Right around five months. Maya learned how to roll back-to-front and spent the entire night pressed horizontally against the mesh, looking like a smushed piece of fruit. The transition to their own room and the big wooden cots took about a week of miserable, broken sleep, but then it was suddenly fine.

Are we really supposed to wake them up to feed them?

In the very beginning, yes. Until they regain their birth weight, you've to set an alarm to wake up a sleeping baby, which feels like a crime against humanity. Once the doctor gave us the green light that their weight was tracking on the NHS percentiles, I never woke them up again. Let sleeping babies lie.

Jaundzimušā miegs un drošība šūpulītī

Vēl pirms mēs pārvedām dvīņus mājās no slimnīcas, trīs dažādi cilvēki man sniedza trīs pilnīgi atšķirīgus un savstarpēji izslēdzošus padomus par to, kur viņiem būtu jāguļ. Mana vīramāte uzstāja, ka man viņu mazās gultiņas jāizklāj ar sarullētām kašmira segām, lai viņi tajā lielajā, tukšajā telpā nejustos 'vientuļi'. Patronāžas māsa, lūkojoties pāri brillēm ar Viktorijas laika skolas direktores bardzību, mani informēja, ka jebkas, kas ir mīkstāks par betona plāksni, rada nāves briesmas. Savukārt kaimiņš Deivs pārliecinoši ieteica atbalstīt matraci ar dažām enciklopēdijām, lai izārstētu skābes atvilni.

Mēģiniet to visu sagremot, esot gulējuši vien trīs stundas un pārtiekot tikai no remdenas šķīstošās kafijas un tīra adrenalīna. Atceros, kā stāvēju, turot divus pilnīgi vienādus, ugunīgi sarkanus jaundzimušos, un jutos pilnībā paralizēta no pretrunīgās informācijas apjoma. Laipni lūgti zīdaiņu blakusgultiņu ērā. Tas ir biedējošs iniciācijas rituāls, kurā pēkšņi saproti, ka esi pilnībā atbildīga par tādas radībiņas izdzīvošanu naktī, kura elpojot izklausās pēc maza, astmatiska mopša.

Plakanās virsmas psiholoģiskais slogs

Ja esat funkcionējošs pieaugušais, jūsu priekšstats par ērtu gultu, visticamāk, ietver dūnu spilvenus, segu ar piemērotu biezumu un, iespējams, virsmatraci. Turpretī droša zīdaiņu gultiņa izskatās kā sterils plastmasas trauks. Tas ir pretēji visiem taviem instinktiem – nolikt mazo, trauslo jaundzimušo uz virsmas, kas būtībā ir viegli tīrāms dēlis.

Taču mūsu ģimenes ārsts kādā pārbaudē starp citu ieminējās, ka zīdaiņa guldīšana uz stingras, pilnīgi plakanas virsmas jūsu guļamistabā pirmajos sešos mēnešos uz pusi samazina bīstamu incidentu risku miegā. Tāda statistika zibenīgi pārprogrammē tavu jau tā noraizējušos vecāka smadzeņu darbību. Pēkšņi tu sāc uztvert komfortu kā ienaidnieku. Agrāk es mēdzu negulēt vēl pulksten divos naktī, lūkojoties cauri gultiņu tīklveida malām un apsēsti pārbaudot, vai viņu krūtiņas cilājas. Noteikumi patiesībā ir diezgan brutāli, kad tos tā saliek pa plauktiņiem.

Lūk, ko manas miega bada nomocītās smadzenes galu galā pieņēma kā absolūtu patiesību:

Kategoriski nekādu spilvenu, nekādu gultiņas apmalīšu un nekādu vaļīgi adītu sedziņu no tantes Sūzanas.
Nekādas matrača pacelšanas leņķī, lai arī cik ļoti Deivs par to galvotu.
Ja starp matraci un gultiņas tīkliņa malu ir sprauga, kas platāka par diviem pirkstiem, visa šī iekārta ir izmetama.

Būtībā jums ir nepieciešama vide, kas ir tik bezpersoniska un vienkārša, ka tā iederētos modernās mākslas muzejā. Tas šķiet nedabiski, bet tas ir vienīgais veids, kā pašai kaut nedaudz pagulēt, nemitīgi neprātojot, vai bērniņš nav nosmacis, piespiežot seju pie plīša truša.

Termiskā paranoja un lielās ģērbšanās debates

Tā kā mazuļus nedrīkst sasegt ar segām, jūs esat spiesti spēlēt iknakts temperatūras ruleti. Vadlīnijas nosaka, ka istabas temperatūrai jābūt aptuveni 20 grādiem pēc Celsija, un ka bērnam jābūt apģērbtam par vienu kārtu biezāk, nekā ģērbtos tu pati.

Tas izklausās vienkārši, līdz saproti, ka tu svīsti no vecāku lomas stresa, partnerim salst pēcdzemdību hormonu svārstību dēļ, un bērniņš nespēj tev pateikt, vai viņam ir karsti vai auksti. Es nedēļām ilgi piekopu 'skausta pārbaudi' – pilnīgā tumsā bāžot divus ledainus pirkstus aiz Maijas kakla, lai pārbaudītu, vai viņa nav sasvīdusi, turklāt katru reizi viņu tādējādi pamodinot.

Maijai bija šis nejaukais niķis – viņas āda pārklājās ar dusmīgi sarkaniem pleķiem, ja tā saskārās ar jebko kaut nedaudz sintētisku. Pusi savas dzīves es pavadīju, iemasējot aizsargkrēmu viņas ādas krociņās un krītot panikā par to, ka viņa varētu pārkarst. Galu galā mēs izmetām visas poliestera dāvanas un nopirkām kaudzi ar Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijiem bez piedurknēm. Es tiešām nevaru vārdos aprakstīt, cik ļoti tie izglāba manu garīgo veselību. Tie lieliski elpo, ir pietiekami elastīgi, lai trijos naktī pamperu avārijas laikā nebūtu jācīnās ar kliedzošu astoņkāji, un izsitumi pilnībā izzuda dažu dienu laikā. Dažkārt visvienkāršākais, visgarlaicīgākais risinājums ir vienīgais, kas patiešām strādā. Turklāt tiem skaustā nav to skrāpējošo etiķešu – tā ir nianse, ko novērtē tikai tad, kad mēģini nomierināt zīdaini, kurš ir apvainojies uz visu pasauli.

Ja arī jūs šobrīd nakts vidū esat krituši panikā par to, ka sintētiskie audumi varētu izraisīt ekzēmas saasinājumu, iespējams, ir vērts apskatīt mūsu organiskās kokvilnas kolekciju, nevis bezmērķīgi ritināt medicīnas forumus.

Robotizētas miega mašīnas pret veco labo tīkliņu

Eksistē vesela, ārkārtīgi ienesīga nozare, kas ir veltīta tam, lai pārliecinātu pārgurušus vecākus: ja viņi tikai iztērēs vairāk nekā tūkstoš mārciņu par kosmiskā laikmeta robotizētu gultiņu, viņu mazulis maģiskā kārtā nogulēs divpadsmit stundas no vietas. Četros no rīta es tiešsaistē pavadīju daudz vairāk laika, lūkojoties uz šīm lietām, nekā gribētu atzīt.

Robotic sleep machines versus good old mesh — The absurdly high stakes of keeping your bassinet baby alive

Tām ir iebūvēti mikrofoni, kas uztver katru pīkstienu un zibenīgi sāk enerģiski kratīt bērnu, vienlaikus atskaņojot balto troksni, kas izklausās pēc reaktīvā dzinēja pacelšanās vēja tunelī. Skatoties reklāmas video, tu sāc ticēt, ka šī mēbele kaut kādā ziņā ir prasmīgāka bērna aprūpētāja nekā tu pati. Šis mārketings pilnībā barojas no tavas izmisuma, liekot justies tā, it kā parastas, stacionāras gultiņas izvēle būtu pielīdzināma bērna atstāšanai novārtā. Tas ir psiholoģiskais karš, kas maskējas par inovāciju.

Parasta blakusgultiņa ar tīkliņa malām un stingru matraci savu darbu paveic perfekti – ar nosacījumu, ja atceries nobloķēt nolādētos riteņus, lai tumsā nejauši neaizspertu to pa gaiteni.

Kad zobu nākšana izjauc jebkādu jūsu izveidoto rutīnu

Tieši ap to laiku, kad tev beidzot izdodas pierunāt savu mazuli nogulēt stabilas četras stundas no vietas, viņu smaganas nolems pieteikt karu visai sejai. Tas parasti notiek ap četru mēnešu vecumu, kas, lai tu pārāk nesacerētos, skaisti sakrīt ar dažādām miega regresijām.

Lilija sāka izturēties pret savām dūrītēm tā, it kā tās būtu iemērktas cukurā – viņa tās pastāvīgi košļāja un siekalojās tik ļoti, ka dienā nācās trīsreiz mainīt apģērbu. Mana māsa, apžēlodamās par mums, nopirka Burbuļtējas graužamriņķi. Būšu ar jums pilnīgi godīga: tas ir normāls. Tas ir gabaliņš netoksiska silikona stilīga dzēriena formā. Dvīņi to agresīvi košļāja apmēram desmit minūtes, pirms izmeta no ratiņiem tieši uz bruģa. Tas noteikti ir parocīgs, lai turētu to autiņbiksīšu somā ārkārtas gadījumiem, un to var viegli iemest trauku mazgājamajā mašīnā, pat ja modernā boba dzēriena forma ir pilnīgi nesaprotama zīdainim, kurš uzskata, ka mitra muslīna drāniņa ir kulinārijas kalngals.

Izlikšanas paziņojums

Nežēlīgākais joks par zīdaiņu gultiņu posmu ir tas, ka brīdī, kad jūs beidzot saprotat, kā to izmantot – brīdī, kad mazulis beidz izturēties pret to kā pret spīdzināšanas kameru un patiesībā sāk gulēt –, viņš no tās izaug. Šūpulīši ir paredzēti stingri īstermiņa īrei.

The eviction notice — The absurdly high stakes of keeping your bassinet baby alive

Cik varu spriest caur retrospektīvas traumas miglu, jums viņi no tās jāizliek tajā pašā sekundē, kad viņi sasniedz kādu no attīstības posmiem, kas pierāda viņu spēku. Pāreja uz lielo koka gultu notiek pēkšņi.

Zīdaiņa gultiņa jādemontē, kad:

Viņi sāk veikt to biedējošo vēderpreses treniņu, cenšoties tumsā apsēsties.
Viņi mēģina velties (kas parasti notiek tieši tajā naktī, kad esi beidzot pilnveidojusi ietīšanas tehniku).
Viņi izskatās kā milži, kas iestūķēti kurpju kastē – galva pieskaras vienam galam, bet kāju pirksti skar otru.

Šis posms ir pazīstams arī kā 'ietīšanas beigas'. Tiklīdz bērns izrāda velšanās pazīmes, tev jāpāriet uz guļammaisu bez roku ietīšanas, lai vajadzības gadījumā – ja viņš nonāk ar seju uz leju – mazulis varētu izmantot rokas, lai atspiestos. Esmu diezgan pārliecināta, ka oficiālais svara limits lielākajai daļai mazo gultiņu ir aptuveni 7 līdz 9 kilogrami, lai gan atklāti sakot, brīdī, kad dvīņi sasniedza šo svaru, viņi jau izturējās pret tīkliņa sienām kā pret profesionālu cīkstoņu ringu.

Dienasgaisma un laiks uz grīdas

Jūs nevarat atstāt viņus blakusgultiņā augu dienu. Iespējams, instrukcijas 47. lapaspusē tas ir teikts nepārprotami, lai gan man šī rokasgrāmata šķita pilnīgi bezjēdzīga un pārsvarā to izmantoju kā kafijas krūzes paliktni. Viņiem nepieciešams laiks uz grīdas, lai izstaipītu mazās rociņas un kājiņas un paskatītos uz kaut ko citu, nevis guļamistabas griestiem.

Dienasgaismas stundām mēs galu galā iegādājāmies Varavīksnes zīdaiņu aktivitāšu centru. Man tas patika galvenokārt tāpēc, ka tas ir veidots no dabīga koka un nespēlē agresīvu elektronisku dziesmas 'Vecajam Makdonaldam ferma bij' versiju katru reizi, kad kāds tam uzpūš elpu. Tu vienkārši noliec mazuļus uz paklājiņa zem tā un skaties, kā viņi izmisīgi uzbrūk koka zilonim, līdz paši nogurst. Pārsteidzošā kārtā tas lieliski palīdz nopelnīt tieši tik daudz laika, lai izkrautu trauku mazgājamo mašīnu vai desmit minūtes tukšu skatienu blenztu sienā.

Tā vietā, lai pārāk daudz prātotu par guļammaisa siltuma reitingiem un apsēsti pārbaudītu istabas termometru, vienlaikus regulējot gultiņas tīkliņu, vienkārši ietērp viņus elpojošā apģērbā, nobloķē riteņus un mēģini aizvērt arī savas acis, pirms tavā galvā sāk atbalsoties fantoma raudas.

Pirms ielaisties kārtējā nakts interneta bezdibenī par miega regresijām un baltā trokšņa frekvencēm, apskatiet mūsu organiskā naktsveļas piedāvājumu, lai no savām nakts raizēm izslēgtu vismaz kodīgu audumu mainīgo.

Vēlās nakts atbildes uz jūsu panikas pilnajiem jautājumiem

Vai mans bērns vienmēr ienīdīs pilnīgi plakano matraci?
Pirmās nedēļas viņi to ienīst, jo ir pieraduši saritināties siltā, šķidruma pildītā pūslī. Pāreja no tā uz plakanu dēli objektīvi ir diskomforts. Bet viņi pie tā pierod. Ar laiku viņi gulēs ar rokām virs galvas, it kā brauktu amerikāņu kalniņos. Tev tikai jāiztur sākotnējie protesti.

Kā lai es iztīru atvemto pieniņu no tīklveida malām?
Ar lielām grūtībām un pamatīgu lamāšanos. Lielākajai daļai mūsdienu zīdaiņu gultiņu pārvalki ir atverami ar rāvējslēdzēju, bet to noņemšanai nepieciešams inženiera grāds. Parasti viss beidzās ar to, ka es tīkliņu berzu ar siltu ziepjūdeni un zobu birsti, kamēr mazuļi pavadīja laiku uz vēderiņa, un pēc tam lūdzu Dievu, lai tas izžūtu pirms vakara rutīnas sākuma.

Vai es drīkstu ievietot mīkstu ligzdiņu zīdaiņu gultiņā, lai padarītu to omulīgāku?
Kategoriski nē. Mana patronāžas māsa mani vajātu murgos, ja es jums teiktu, ka tas ir normāli. Šīs mīkstās ligzdiņas ir paredzētas tikai nomoda laikam uz grīdas un vienmēr pieaugušo uzraudzībā. Ieliekot to šūpulītī vai gultiņā, rodas milzīgs nosmakšanas risks, jo zīdaiņiem ļoti slikti padodas pagriezt galvu, ja viņu sejiņa tiek piespiesta pie polsterētajām malām.

Kad jūs patiesībā pārcēlāt dvīņus uz lielo gultiņu?
Apmēram piecu mēnešu vecumā. Maija iemācījās velties no muguras uz vēdera un pavadīja visu nakti, horizontāli piespiedusies pret tīkliņu, izskatoties pēc saspiesta augļa. Pāreja uz savu istabu un lielajām koka gultiņām prasīja apmēram nedēļu nožēlojama, saraustīta miega, bet pēc tam pēkšņi viss atkal bija labi.

Vai mums tiešām viņi ir jāmodina, lai pabarotu?
Pašā sākumā, jā. Kamēr viņi neatgūst savu dzimšanas svaru, ir jāiestata modinātājs, lai pamodinātu gulošu bērnu, kas patiešām šķiet kā noziegums pret cilvēci. Tiklīdz ārsts mums deva zaļo gaismu, norādot, ka viņu svars atbilst augšanas līknēm, es viņus vairs nekad nemodināju. Ļauj gulošiem mazuļiem gulēt.