Bija trīs naktī, pašā Čikāgas ziemas viducī, kad es beidzot sajuku prātā. Es stāvēju savā viesistabā, turot rokās kliedzošu zīdaini un lūkojoties uz mājas stūri, kas izskatījās tā, it kā tur būtu uzsprāgusi pasteļtoņu plastmasas rūpnīca. Man bija mitro salvešu sildītājs, pudelīšu sterilizators, kura lietošanai bija nepieciešams inženiera grāds, un pietiekami daudz sintētiskā flīsa, lai aprīkotu arktisko ekspedīciju. Nekas no tā neapturēja raudāšanu. Nekas no tā man nepalīdzēja saprast, vai mans bērns ir slims, izsalcis vai vienkārši noguris no dzīves ārpusē.
Tajā naktī es sapratu, ka mana fiziskā bērnu lietu noliktava ar uzkrātajiem krāmiem ir pilnīgi bezjēdzīga, un mana mentālā medicīnas zināšanu bagāža ir aprakta zem miega bada. Savus divdesmit gadus es pavadīju, strādājot bērnu neatliekamās palīdzības šķirošanā, un tomēr es tur biju – guglējot, vai zīdaiņu žagas ir letālas, un cenšoties atcerēties, vai todien biju iedevusi obligātos D vitamīna pilienus. Es biju pilnībā pazaudējusi saikni ar realitāti.
Kad tu gatavojies bērniņa ienākšanai, visi grib tev kaut ko pārdot. Bet, ja paskatās uz vietējām labdarības organizācijām, kas reāli dala ģimenēm nepieciešamākās lietas, tu sāc saprast, kā izskatās patiesa pamatlietu bāze. Viņi noraida deviņdesmit procentus no tiem krāmiem, ko mēs saliekam savos dāvanu sarakstos. Viņiem vajag autiņbiksītes, vienkāršas drēbītes un drošu vietu, kur bērnam gulēt. Tas arī viss.
Paklausies, tev nav vajadzīgs viedais šūpulis, kas pieslēdzas tavam Wi-Fi. Tev vajag skaidru galvu, lai uzturētu mazo cilvēciņu pie dzīvības, un rūpīgi atlasītu lietu krājumu, kas neizjuks pēc trim mazgāšanas reizēm.
Vienīgie medicīnas noteikumi, kam ir nozīme pusnaktī
Mana ārste dr. Patela mūsu pirmās nedēļas vizītē paskatījās man tieši acīs un lika pilnībā ignorēt internetu. Viņa teica, ka jaundzimušo imūnsistēma pirmos trīs mēnešus būtībā ir tikai iedomāta, kas nozīmē, ka jebkurš drudzis ir milzīgs sarkanās krāsas karogs. Mēs runājam par rektālo temperatūru 38,0 °C vai augstāku. Ja tas notiek, tu negaidi, vai tā nokritīsies, un neprašņā Facebook māmiņu grupās. Tu zvani ārstam vai dodies uz uzņemšanu, jo mazi bēbīši var strauji pasliktināties ātrāk, nekā tu spēj atrast savas automašīnas atslēgas.
Drošs miegs ir otra lieta, kas man neļauj naktīs gulēt, galvenokārt tāpēc, ka slimnīcā esmu redzējusi tūkstošiem gadījumu, kas beidzas slikti. Bērnam jāguļ uz muguras, uz stingra matrača, kas šķiet kā ķieģelis, un gultiņā nedrīkst būt pilnīgi nekā cita. Nekādu segu, nekādu mīlīgu mīksto rotaļlietu, nekādu pīto gultiņas apmalīšu, kas tik labi izskatās Instagram. Tikai bēbis ietīts autiņā.
Runājot par ietīšanu – tās galvenā jēga ir nostiprināt rociņas gar sāniem, lai Moro reflekss viņus nepamodinātu. Izrādās, šis reflekss liek viņiem justies tā, it kā viņi pastāvīgi kristu no koka, kas izklausās biedējoši. Bet tajā pašā sekundē, kad izskatās, ka mazulis varētu saprast, kā apvelties (parasti ap divu mēnešu vecumu), ietīšanas autiņš lido atkritumos. Jūs pārejat uz guļammaisu, lai viņi neiestrēgtu ar seju matracī.
Ziemas jakas autosēdeklīšos sabojās manu dienu
Man tagad uz mirkli mazliet norausīsies jumts par šo tēmu, jo Čikāgas ziemas izgaismo pašu ļaunāko jaundzimušo pārvadāšanā. Katru gadu klīnikā es redzēju, kā vecāki stiepj iekšā jaundzimušos, kas saģērbti masīvos, pufīgos Michelin vīriņu kombinezonos un piesprādzēti autosēdeklīšos. Tās ir nāves lamatas.
Avārijas gadījumā visas šīs pūkainās sintētiskās dūnas saplok līdz nullei. Drošības jostas, kuras tev šķita stingras, pēkšņi ir pietiekami vaļīgas, lai bērns vienkārši izlidotu laukā no sēdeklīša. Nepiesprādzējiet bērnu ar mēteli. Saģērbiet viņus parastās drēbēs, stingri piesprādzējiet, lai krūšu klipsis būtu tieši padušu līmenī, un pārsedziet visam pāri segu. Viņi izdzīvos to īso gājienu no mājas līdz uzsildītajai automašīnai bez ziemas jakas, es apsolu.
Ādas problēmas un kokvilnas risinājumi
Jaundzimušo āda ir murgs. Tā lobās, pārklājas ar dīvainiem izsitumiem, un dažreiz tā smaržo pēc veca piena. Kad manai meitai bija trīs nedēļas, viņa pārklājās ar sarkaniem, dusmīgiem izsitumiem visur, kur audums pieskārās ādai. Izrādās, sintētiskās bērnu drēbes aiztur siltumu un sviedrus pie viņu vēl neattīstītās ādas barjeras, radot ideālu ciešanu vētru.
Šis ir tas brīdis, kad man patiešām rūp, kas nonāk manā fiziskajā bērnu bāzē. Es noņēmu visu lieko un pilnībā pārgāju uz zīmola Kianao Organiskās kokvilnas bērnu bodiju. Tā ir tikai organiskā kokvilna un pavisam nedaudz elastāna, bez ķīmiskām krāsvielām vai kasīgām etiķetēm.
Tā bija viena no retajām lietām, kas patiešām mainīja manu ikdienu. Aploksnes veida plecu dizains nozīmē – kad viņai gadījās "radioaktīvā" autiņbiksīšu noplūde, es varēju novilkt visu bodiju uz leju pār ķermeni, nevis stiept sabojāto audumu pāri viņas sejai. Tas ir mīksts, tas elpo, un tas neizskatās nonēsāts pēc tam, kad esmu to izmazgājusi karstā ūdenī, lai dabūtu ārā atgrūsto pienu. Es to nopirku piecos izmēros un beidzu viņu ģērbt jebkam citā.
Kreveļainais jaundzimušā posms
Tikko piedzimuši, viņi ir pārklāti ar kazeozo ziedi (vernix), kas ir sava veida bioloģiskais "siers" – dabisks mitruma aizsargslānis. Slimnīcas māsiņas centīsies to nekavējoties nomazgāt, jo cilvēkiem patīk tīri mazuļi. Palūdziet viņām pagaidīt. Pirmās vannošanās atlikšana par vismaz divdesmit četrām stundām pasargā viņu ādu no pārvēršanās smilšpapīrā.
Pēc tam beidziet viņus vannot katru dienu. Trīs reizes nedēļā ir pilnīgi pietiekami, un pat tas šķiet par daudz, kad esi pārgurusi. Vienkārši noslaukiet svarīgākās vietas un ļaujiet viņiem būt nedaudz ietaukotiem. Pārmērīga mazgāšana izraisa ekzēmu, un tad jūs nonākat apburtajā lokā, pērkot dārgus krēmus, lai labotu problēmu, kuru paši radījāt.
Nabas saites atlieka kļūs melna, dīvaini smaržos un nokritīs tad, kad tai iegribēsies. Uzturiet to sausu un ignorējiet, līdz tā pati atdalās.
Rotaļlietas, zobi un vienkārša izdzīvošana
Cilvēkiem patīk pirkt attīstošās rotaļlietas jaundzimušajiem. Manā viesistabā šobrīd atrodas Kianao Koka rotaļu statīvs mazuļiem. Tas ir ļoti skaists un atbildīgi iegūts koka izstrādājums, un pieklusinātās krāsas neliek manai mājai izskatīties pēc bērnudārza. Bet būsim atklāti. Pirmos trīs mēnešus mana meita bija "kartupelītis", kas neredzēja tālāk par savu degunu. Rotaļu statīvs tur vienkārši stāvēja un izskatījās smuki, kamēr viņa ar tukšu skatienu blenza uz griestu ventilatoru. Tas ir labi, un galu galā četru mēnešu vecumā viņai patika sist pa koka zilonīti, taču nedomājiet, ka koka arka maģiski iemācīs jūsu jaundzimušajam augstāko matemātiku.
Ja vēlaties apskatīt pārdomātu izlasi ar to, kas vēl iederas ilgtspējīgā bērnistabā, varat aplūkot mūsu zīdaiņu pamatlietu kolekciju šeit un pilnībā izlaist plastmasas krāmus.
Tas, kam jums patiesībā ir jāsagatavojas, ir zobu nākšana. Ap četru mēnešu vecumu mans mierīgais kartupelītis pārvērtās par satrakotu jenotu. Siekalas plūda bez apstājas. Viņa bāza mutē visu dūri un kliedza, ja mēģināju to izņemt ārā. Es iedevu viņai Pandas kožamrotaļlietu, galvenokārt tāpēc, ka tā bija pietiekami plakana, lai viņas nekoordinētās rociņas to varētu satvert, nenometot sev uz sejas. Silikons ir pārtikas kvalitātes, un vēl svarīgāk – to var mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā. Jūs varat to uz desmit minūtēm ielikt ledusskapī, lai atdzesētu, kas uz laiku paralizē un nomierina smaganas. Tas darbojas, tas nepelē, un tas mūs abas pēcpusdienās pasargāja no raudāšanas.
Izveidot patiesu pamatlietu bāzi savam bērniņam nenozīmē nopirkt visu, kas ir pieejams tirgū. Tas nozīmē izprast trausla cilvēciņa medicīnisko realitāti, uzkrāt dažus augstas kvalitātes pamata apģērbus, kas pārdzīvos veļas mazgāšanu, un ignorēt visu pārējo troksni. Tici savai intuīcijai, mīļā. Tu zini vairāk, nekā tev pašai šķiet.
Vai esat gatavi atbrīvot savu bērna pūriņa sarakstu no liekā un uzkrāt lietas, kas patiešām ir svarīgas? Iegādājieties mūsu organiskās kokvilnas pamata apģērbus un sāciet veidot drošāku un vienkāršāku garderobi savam bērnam jau šodien.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā lai es zinu, ko iekļaut savā mazuļa pamatlietu bāzē?
Izlaidiet visus viedos rīkus un koncentrējieties uz izdzīvošanu. Jums vajag drošu, līdzenu vietu, kur viņiem gulēt, uzticamu autosēdeklīti, ko esat nopirkuši pilnīgi jaunu, milzīgu kasti ar autiņbiksītēm un apmēram desmit elpojošus kokvilnas bodijus. Viss pārējais ir tikai mārketings, kas radīts, lai liktu jums justies tā, it kā jūs būtu slikti vecāki. Kad jums būs pamata lietas, ar pārējo tiksiet skaidrībā laika gaitā.
Kāpēc man nevajadzētu pirkt lietotu autosēdeklīti?
Tāpēc, ka jums nav ne jausmas, ko šis sēdeklītis ir piedzīvojis. Autosēdeklīšiem ir derīguma termiņš, jo plastmasa laika gaitā noārdās, īpaši karstās automašīnās. Vēl svarīgāk – ja sēdeklītis ir bijis pat nelielā avārijā, tā strukturālā integritāte var būt bojāta, pat ja no ārpuses tas izskatās pilnīgi kārtībā. Tā ir viena lieta, ar kuru vienkārši nedrīkst riskēt, pērkot to lietotu, ticiet man.
Kāds ir reālais noteikums attiecībā uz jaundzimušo drudzi?
Ja jūsu bērniņš ir jaunāks par trim mēnešiem un viņa rektālā temperatūra ir 38,0 °C vai augstāka, tā ir neatliekama medicīniskā palīdzība. Jūs negaidāt, lai redzētu, vai viņi jūtas labāk pēc diendusas, un jūs nedodat viņiem zāles temperatūras pazemināšanai, pirms neesat konsultējušies ar ārstu. Jūs nekavējoties zvanāt savam ārstam vai dodaties uz uzņemšanas nodaļu, lai varētu veikt asins analīzes.
Cik bieži man patiešām ir jāvanno savs mazulis?
Pirmo gadu, iespējams, divas vai trīs reizes nedēļā. Ikdienas vannošana atņem ādai dabiskās eļļas un praktiski garantē, ka jums nāksies saskarties ar sausiem plankumiem vai ekzēmu. Vienkārši katru dienu noslaukiet viņu seju, kakla krociņas un autiņbiksīšu zonu ar siltu, mitru drāniņu. Viņi nestrādā fizisku darbu, tāpēc viņi patiešām tik ļoti nenosmērējas.
Kad man jāpārtrauc mazuļa ietīšana autiņā?
Tajā pašā sekundē, kad viņi izrāda jebkādas pazīmes, ka mēģina apvelties, kas parasti notiek ap astoņu nedēļu vecumu. Ja ietīts mazulis pamanās apvelties uz vēdera, viņš nevar izmantot rociņas, lai atspiestos un paceltu seju no matrača, kas ir ārkārtīgi bīstami. Pārejiet uz valkājamu sedziņu vai guļammaisu, tiklīdz viņi sāk trenēt savu vingrošanu.
Dalīties:
Jūku prātā bērnu preču veikalos (un kas patiesībā ir nepieciešams)
Rotaļlietas no 3 gadu vecuma: skarbi godīgs ceļvedis vecākiem