Bija otrdienas nakts, pulksten 3:14, un es stāvēju uz mūsu bērnistabas ledusaukstajām flīzēm barošanas krūšturī (esmu diezgan pārliecināta, ka uz kreisās lencītes bija saskābis piens) un sporta biksēs ar milzīgu caurumu tieši staklē. Maija, kurai tagad ir septiņi gadi, par laimi saldi gulēja zāles galā, bet Leo, kurš tolaik bija 4 mēnešus vecs zīdainis ar pamatīgām kolikām, izlieca muguru un kliedza tā, it kā es būtu personīgi apvainojusi viņa senčus. Es biju mēģinājusi šūpot. Biju mēģinājusi "ššš-ināt". Biju izmisīgi un lūdzoši čukstējusi lūgšanas jebkurai dievībai, kas pārrauga zīdaiņu miegu.

Nekā.

Manas smadzenes bija burtiski pārvērtušās putrā pēc pamošanās ik pēc četrdesmit piecām minūtēm veselu nedēļu no vietas, un mana iepriekšējā rīta kafija stāvēja uz kumodes, ņirgājoties par mani ar savu skumjo istabas temperatūras eksistenci. Es sāku dungot slaveno šūpuļdziesmu "Rock-a-bye Baby", jo tieši to mēs darām, vai ne? Dziedam klasiku. Bet pašā dungošanas vidū es reāli aizdomājos par vārdiem, kurus veltu savam bezpalīdzīgajam bērnam.

Nopietni, padomājiet par to. Vējš pūš, šūpulis šūpojas, zars lūst, un bērns nogāžas zemē. Kāds slims, savīts psiholoģiskais trilleris tas ir? Kurš sarakstīja šīs muļķības? Mēs esam miega badā un neaizsargāti, turot savu visdārgāko dārgumu, un sabiedrība mums liek dziedāt par strukturālu nolaidību un izkrišanu no sasodīta koka. Nav brīnums, ka pēcdzemdību trauksme ir sasniegusi visu laiku augstāko līmeni, ja mūsu miera pamats ietver zīdaiņa brīvo kritienu.

Un pat nesāciet man stāstīt par "Hush Little Baby" (Klusē, mazais). Es nopirkšu tev lakstīgalu? Lieliski, un tagad man mājās jāieved skaļš, kaitinošs putns. Un, ja tas nedzied, man jāpērk dimanta gredzens? Šādos ekonomiskajos apstākļos?! Tā ir mantkārīga kukuļošana, kas maskējas par mīlestību, un godīgi sakot, pirkumu eskalācija šajā dziesmā ir finansiāls murgs.

Un tad vēl ir "You Are My Sunshine" (Tu esi mana saule). Izklausās mīļi, līdz tiekat līdz "lūdzu, neatņem manu sauli" daļai, kas ir vienkārši paralizējoša līdzatkarība un šķiršanās trauksme, ietīta tautasdziesmā. Un "London Bridge" (Londonas tilts) burtiski ir vienkārši dziesma par katastrofālu infrastruktūras sabrukumu.

Katrā ziņā, Mocarts ir foršs, bet godīgi sakot, mazliet garlaicīgs.

Pusnakts pavērsiens uz R&B

Tā nu es tur stāvēju, trijos naktī noraidot gadsimtiem senas šūpuļdziesmu tradīcijas. Es šūpojos no vienas puses uz otru, un pēkšņi man prātā ienāca šis ritms. Man nav ne jausmas, kāpēc. Varbūt tāpēc, ka mans vīrs agrāk mašīnā bija uzlicis vecu pleilisti, vai varbūt manas no miega trūkuma izmocītās smadzenes izmisīgi sniedzās atpakaļ uz 2010. gadu, kad mana lielākā problēma bija atrast taksi pēc ballītes.

Ar brīvo roku es izvelku telefonu, gandrīz uzmetot to Leo uz galvas, un izmisīgi ierakstu Google there goes my baby lyrics (dziesmas vārdi), jo pasarg dies, ka es spētu atcerēties kādas citas dziesmas vārdus, kas nav mans iepirkumu saraksts.

Es atrodu Usher dziesmu. Neatskaņoju to skaļi, vienkārši tumsā lasu no ekrāna un sāku dungot. "There goes my baby..." Es cenšos noķert to gludo, ritmisko plūdumu, pilnībā ignorējot faktu, ka izklausos pēc aizsmakuša valzirga.

Un, es nejokoju, Leo pārstāja raudāt.

Viņš vienkārši... apklusa. Ielu laternas blāvajā gaismā, kas spīdēja cauri žalūzijām, viņš lūkojās uz mani ar mirkšķinošām acīm, viņa mazās krūtiņas cilājās no atlikušajiem elsieniem, un viņš vienkārši klausījās. Vairāk nekā desmitgadi veca R&B kluba hita vienmērīgais, vidējā tempa ritms spēja to, ko nespēja viss agresīvais "ššš-ināšanas" apjoms pasaulē.

Ko mūsu pediatre patiesībā teica par manu vokālo sniegumu

Nedēļu vēlāk 4 mēnešu vizītē es atzinos savā jaunajā muzikālajā stratēģijā mūsu pediatrei, dakterei Arisai. Es pilnībā gaidīju, ka viņa man pateiks, ka es bērnu pārmērīgi stimulēju vai ka man vajadzētu atskaņot klasiskās klaviersonātes, lai palielinātu viņa IQ, vai vienalga, kāda tagad ir aktuālā audzināšanas tendence.

What my pediatrician actually said about my vocal performance — Searching 'There Goes My Baby Lyrics' Saved My Sanity Tonight

Tā vietā viņa vienkārši pasmējās un teica, ka mans instinkts bijis diezgan precīzs. Viņa paskaidroja, ka zīdaiņa nomierināšanā standarta šūpuļdziesmas nav nekāda maģija – īsto darbu paveic ritms un pazīstamā balss.

Viņa man skaidroja kaut ko par to, ka dziedot dziesmu ar vienmērīgu, vidēju tempu, tiek atdarināts sirdspukstu ritms, ko viņi dzirdēja dzemdē, un tas, ka es runāšanas vietā dziedu, liek man elpot lēnāk un dziļāk. Šī dziļā elpošana samazina manus pašas stresa līmeņus, ko mazulis ļoti labi jūt. Viņa svaidījās ar tādiem vārdiem kā "kortizola samazināšanās" un "oksitocīna izdalīšanās" no ilgstoša acu kontakta dziedāšanas laikā, bet es godīgi sakot vienkārši domāju par to, vai man pietiks laika izbraukt cauri Starbucks drive-thru, pirms Leo gadīsies nākamā "autiņbiksīšu avārija", tāpēc mans galvenais secinājums principā bija viens – Usher dziesmas liek smadzenēm ražot laimes hormonus.

Galvenais ir tas, ka manam bērnam bija vienalga, ka dziesma oriģinālā ir par to, kā Usher apbrīno sievieti klubā. Viņam vienkārši bija svarīgi, ka esmu tur, ritmiski elpoju, turu viņu tuvu klāt un radu paredzamu skaņas zīmējumu tumsā.

Apģērbs, kas izdzīvoja pusnakts pastaigās

Man šķiet, ka īpaši jāpiemin, kas Leo bija mugurā šajā mūsu dzīves posmā, jo kliedzoša zīdaiņa iekārtošana tā, lai viņam būtu ērti, ir jau puse uzvaras. Viņš principā dzīvoja Kianao organiskās kokvilnas bērnu romperī ar garām piedurknēm (ziemas bodijā).

Esmu bēdīgi slavena ar savu izvēlīgumu attiecībā uz bērnu pidžamām. Rāvējslēdzēji vienmēr šķiet dīvaini saburzāmies tieši zem viņu zodiņa un izskatās ārkārtīgi neērti, savukārt miljons spiedpogu ir vienkārši nežēlīgs joks, ko izspēlēt ar māti trijos naktī. Bet šim bodijam bija trīs vienkāršas pogas augšpusē, kas pilnībā piegulēja ādai. Vēl svarīgāk – organiskā kokvilna bija neprātīgi mīksta.

Pirmajos mēnešos Leo cīnījās ar šausmīgām zīdaiņu pūtītēm un ekzēmas uzliesmojumiem, un raupjie, sintētiskie poliestera atkritumi, kurus biju nopirkusi izpārdošanā lielveikalos, tikai padarīja viņu sarkanu un pleķainu. Kad es pārgāju uz šo organiskās kokvilnas romperi, apsārtums patiešām nomierinājās. Tas bija pietiekami biezs, lai viņam būtu silti, kamēr es stundu staigāju pa mūsu caurvēja pilno gaiteni, dziedot R&B hitus, bet pietiekami elpojošs, lai viņš nepamostos sviedru peļķē. Tas, godīgi sakot, ir viens no retajiem apģērba gabaliem, ko esmu saglabājusi atmiņu kastē, jo tas palīdzēja mums izdzīvot cauri grūtākajam posmam.

Meklējat bērnu drēbītes, kas godīgi sakot šķiet kā mākoņi, nevis smilšpapīrs? Apskatiet Kianao organiskās kokvilnas bērnu pamatlietas šeit.

Mēģinājums atkārtot maģiju (un izgāšanās)

Protams, kad atklāju Usher triku, es mēģināju to pārvērst par stingru, ļoti optimizētu rutīnu, jo esmu mileniāļu paaudzes mamma un mēs nevaram vienkārši ļaut kaut kam labam dabiski pastāvēt, nemēģinot to monetizēt vai ielikt grafikā.

Trying to recreate the magic (and failing) — Searching 'There Goes My Baby Lyrics' Saved My Sanity Tonight

Es izveidoju šo visu smieklīgo nomierināšanās rutīnu. Blāvas gaismas. Silta vanna. Lavandas losjons. Un tad lielais fināls: es, stāvot tieši tajā pašā vietā uz paklāja, skaļi dziedot piedziedājumu.

Tas darbojās nevainojami tieši divas nedēļas.

Tad sākās zobu šķilšanās.

Ak kungs, zobu šķilšanās. Visi noteikumi vairs nedarbojās. R&B maģija bija bezspēcīga pret iekaisušo smaganu dusmām. Izmisuma mākonī es pasūtīju Kianao silikona zobgrauzni - sliņķi, galvenokārt tāpēc, ka tas nesaturēja BPA un sliņķis izskatījās tieši tā, kā es jutos iekšēji — lēna, pārgurusi un ieķērusies zarā, cīnoties par savu dzīvību. Vai tas strādāja? Nu tā. Es domāju, tas ir pilnīgi normāls zobgrauznis. Teksturētās rokas ir patīkamas, un man patika, ka tas nebija izgatavots no toksiskas plastmasas, bet Leo pārsvarā tikai kādas trīs sekundes košļāja sliņķa galvu un tad agresīvi meta to mūsu kaķim Kevinam. Kevinam tas nešķita smieklīgi. Tas maģiski neizārstēja zobu šķilšanās dēmonus, bet tas bija piemīlīgs, un es vismaz neuztraucos, ka viņš norīs dīvainas ķīmiskas vielas, kad viņš tomēr nolēma to reāli košļāt, nevis izmantot kā ieroci.

Dienas džemi un pilnīga dziesmu vārdu sajaukšana

Galu galā mēs savus popkultūras koncertus pārcēlām uz dienas laiku. Naktis atkal kļuva klusas un paredzētas tikai miegam, bet rīti kļuva par mūsu veltīto mūzikas stundu.

Pa dienu es viņu ģērbu kaut kā vēsākā, parasti Kianao organiskās kokvilnas bērnu romperī ar īsām piedurknēm (vasaras tērpā). Man ļoti patika šī tērpa mazās raglāna piedurknes, jo tās deva viņam pilnu kustību amplitūdu mežonīgi luncināt rokas, kamēr es lēkāju pa dzīvojamo istabu, atskaņojot enerģiskus 90. un 2000. gadu skaņdarbus. Maigā gumija neiespiedās viņa apaļīgajos augšstilbos, kas bija milzīga uzvara.

Es diezgan ātri sapratu, ka katru reizi meklēt dziesmu vārdus ir nogurdinoši, tāpēc sāku tos vienkārši izdomāt. Es nodziedāju pusi panta no Boyz II Men dziesmas un tad vienkārši nemanāmi pārgāju uz savas kafijas pagatavošanas procesa stāstīšanu tajā pašā melodijā.

Un es domāju, ka tas arī ir īstais noslēpums. Mēs uzliekam sev tik milzīgu spiedienu visu darīt perfekti. Dziedāt pareizās tradicionālās dziesmas, pirkt perfektas, estētiskas koka rotaļlietas, precīzi zināt, ko mēs darām. Bet patiesībā tev vienkārši jāizbrien cauri izsīkumam, jāatrod ritms, kas pasargā jūs abus no raudāšanas, un jāatlaiž viss pārējais.

Neatkarīgi no tā, vai tu dziedi Usher, Meraiju vai pilnībā izdomātu dziesmu par to, cik izmisīgi tev nepieciešama diendusa, vienīgais, ko tavs bērns godīgi sakot dzird, ir mīlestība. Netīra, šķība, dziļi pārgurusi mīlestība. Un patiesībā, tā ir vislabākā šūpuļdziesma, kas vien var būt.

Esat gatavi uzlabot sava mazuļa miega garderobi, lai viņam vismaz būtu omulīgi, kamēr dziedat šķībi? Apskatiet Kianao organiskās kokvilnas romperus un bodijus tieši šeit.

Mans haotiskais BUJ par dziedāšanu savam mazulim

Vai tiešām ir svarīgi, kāda žanra mūziku es dziedu savam bērnam?

Godīgi sakot, nē, un paldies dievam. Daktere Arisa būtībā man pateica, ka zīdaiņi vienkārši vēlas dzirdēt tavu balsi un vienmērīgu ritmu. Viņi neprot atšķirt klasisko āriju no palēnināta 90. gadu hiphopa gabala. Kamēr tas nav super agresīvs vai pietiekami skaļš, lai viņus sabiedētu, tu vari dziedāt burtiski iepirkumu sarakstu Rihannas dziesmas melodijā, un viņi domās, ka esi muzikāls ģēnijs.

Ko darīt, ja man ir patiešām briesmīga dziedamā balss?

Laipni lūgti klubiņā! Es izklausos pēc sarūsējušiem vārtiem, kas čīkst vējā, bet tavam bērnam burtiski neinteresē toņkārta. Viņi ir piespiedu klausītāji, kuru smadzenes ir ieprogrammētas uztvert tavas balss specifiskās frekvences kā nomierinošas. Tu varētu būt pilnībā bez dzirdes, un tava mazuļa sirdspuksti vienalga nomierināsies vienkārši tāpēc, ka tā esi *tu*, kas rada šo skaņu. Vienkārši dziedi klusi un ritmiski.

Vai ir normāli atskaņot mūziku no telefona, nevis dziedāt pašai?

Jā, pilnīgi noteikti, es to daru visu laiku, kad man sāp kakls no bļaušanas uz vecāko bērnu. Tikai saglabā super zemu skaļumu — mana pediatre kaut ko nomurmināja par to, ka jātur zem 50 decibeliem, kas pamatā ir klusas sarunas skaļums. Tu noteikti negribi rībināt basus tieši blakus viņu mazajām, augošajām bungādiņām. Parasti es vienkārši nolieku telefonu uz kumodes istabas otrā malā.

Kā lai es panāku, ka mans bērns nepamostas tajā pašā sekundē, kad beidzu dziedāt?

Ak, klasiskā māņu kustība. Šī ir visgrūtākā daļa. Man palīdzēja lēnā "izgašana". Es dziedāju pilnā skaļumā (nu, šūpuļdziesmas skaļumā), tad pārgāju uz čukstiem, tad uz dungošanu, un tad tikai uz dziļu, ritmisku elpošanu, turot roku viņam uz krūtīm. Tas aizņem veselu mūžību un tev sāpēs ceļgali, bet tas ir vienīgais veids, kā man jebkad izdevās dzīvai izlavīties no tās istabas.

Vai baltā trokšņa aparāti ir labāki par dziedāšanu?

Tie ir vienkārši atšķirīgi rīki vienam un tam pašam, izmisīgi nogurdinošajam uzdevumam. Dziedāšana ir aktīva – tā liek tev elpot un iedarbina visas tās ar oksitocīnu saistītās saiknes veidošanās lietas. Baltā trokšņa aparāti ir pasīvi un lieliski noder, lai apslāpētu skaņu, kad kurjers agresīvi zvana pie durvīm diendusas laikā. Es izmantoju abus. Es viņu iemidzinu dziedot, un tad ieslēdzu baltā trokšņa aparātu, lai aizsargātu savu smago darbu.