Kā slimnīca sagrāva manas ilūzijas par mājīgajām zīdaiņu sedziņām

Es tieši tagad skatos uz ar rokām adītu, pīņu rakstā veidotu monstru, ko mana vecmāmiņas māsa atsūtīja no Deli. Tas sver apmēram tikpat, cik neliels suns. Pirms māszinību studijām, pirms man pašai piedzima bērns, kurš pret miegu izturas kā pret naidīgām sarunām, es būtu pārklājusi šo smago vilnas izstrādājumu savam gulošajam jaundzimušajam, lai radītu perfektu bērnistabas estētiku. Tagad, skatoties uz to, man vienkārši sažņaudzas krūtis.

Viss mans priekšstats par zīdaiņu miegu bija balstīts uz meliem, ko man pārdeva skaisti katalogu atvērumi. Man šķita, ka mazuļiem vajadzīgas gultiņas, kas izskatās gluži kā mūsējās – pilnas ar segām, spilveniem un mīkstām lietiņām. Tad es sāku savu pirmo praksi pediatrijas nodaļā un uz monitora precīzi ieraudzīju, kā izskatās atkārtotas elpošanas (rebreathing) vide.

Jums būtībā ir jāatsakās no sapņiem par bērniņa mīlīgu sasegšanu un vienkārši jāpieņem, ka tukšas, sterila izskata gultiņas tagad ir jūsu ikdiena, un jums katru stundu jāpārbauda mazuļa sasvīdusī skausta daļa, lai pārliecinātos, ka neesat viņu nejauši izcepuši flīsa rāpulītī.

Pinterest jums meloja

Klausieties, manas meitas pediatre divu mēnešu vizītē man skatījās tieši acīs un atgādināja zelta likumu, lai gan viņa zina, ka es savulaik pati profesionāli aizpildīju šos protokolus. Nekādu brīvu audumu gultiņā pirms bērna pirmās dzimšanas dienas. Pilnīgi nekādu. Ne mantoto ģimenes segu, ne atirušu muslīna autiņu, ne arī mīlīgo miega lupatiņu.

Zinātne ir skarba, taču tā ir jāsaprot. Mazuļiem līdz divpadsmit mēnešu vecumam trūkst motorisko prasmju un kakla muskuļu spēka, lai droši atbrīvotos, ja smags audums aizsedz viņu seju. Viņiem ir arī nenobriedusi temperatūras regulācija. Kad viņiem kļūst pārāk karsti, viņi guļ pārāk dziļi, un viņu smadzenes aizmirst nosūtīt signālu pamosties un ieelpot. Tā ir biedējoša bioloģiska kļūme.

Es redzu, kā vecāki nepārtraukti mēģina kaulēties par šo noteikumu. Viņi domā, ka plāna sega, kas aizbāzta aiz matrača malām, ir pieņemama, vai arī vēlas izmantot tās smaguma segas, ko redzēja mērķētā reklāmā. Zīdaiņiem paredzētie miega produkti ar smagumu ir pilnīgi nedroši un būtībā saspiež viņu mazo krūškurvi, ierobežojot ļoti seklās ieelpas, ko viņi veic dziļā miegā.

Tā vietā mēs izmantojam valkājamus guļammaisus. Jūs uzvelkat viņiem pamata kārtiņu un ieliekat viņus maisā ar rāvējslēdzēju. Es savā atvilktnē turu veselu kaudzi ar Organiskās kokvilnas zīdaiņu ziemas bodijiem ar garām piedurknēm un Henley apkaklīti, jo tie ir mana standarta pamatkārta zem guļammaisa, kad Čikāgas ziemās mūsu vecajā mājā kļūst drēgns. Henley pogas nozīmē, ka es varu to pārvilkt pāri viņa lielajai galvai bez raudāšanas, un organiskā kokvilna elpo pietiekami, lai man nebūtu jākrīt panikā par viņa pārkaršanu nakts vidū.

Ko patiesībā iesākt ar šiem audumiem

Ja mēs tās nevaram likt gultiņā, jūs varētu brīnīties, kāpēc raudzībās saņēmāt piecpadsmit dažādas sedziņas. Tās nav pilnīgi bezjēdzīgas, jums vienkārši savā prātā tās ir jāpārveido par nomoda laika rīkiem, nevis miega piederumiem.

Lūk, kā es tās reāli izmantoju šajos nebeidzamajos pirmajos mēnešos:

• Barjera ratiņos: Kad mazulis ir droši piesprādzēts autokrēsliņā vai ratiņos, varat pārklāt biezāku segu pār viņa klēpi, lai aizturētu vēju, saglabājot to stingri zem krūšu līmeņa.
• Spilventiņš laikam uz vēderiņa: Es uz viesistabas paklāja pārlocīju uz pusēm lielu segu, lai izveidotu tīru, nedaudz polsterētu virsmu kakla vingrinājumiem, tāpēc mans bērns nelaiza suņa spalvas no mūsu paklāja.
• Vairogs zīdīšanas laikā: Ļoti plāns, vienas kārtas muslīna autiņš lieliski noder, kad esat iestrēguši barojot pārpildītā pediatra uzgaidāmajā telpā un nevēlaties uzturēt acu kontaktu ar reģistratori.
• Pārtinamais paklājiņš publiskās vietās: Es turu vienu ielocītu autiņbiksīšu somā tikai tādēļ, lai pārklātu pāri tām aizdomīgajām plastmasas pārtinamajām virsmām kafejnīcu tualetēs.

Ievērojiet, kas šajā sarakstā trūkst. Pārklāt segu pilnībā pāri ratiņiem, lai aizsegtu sauli, ir milzīga kļūda, ko es pastāvīgi redzu parkā. Tas ierobežo gaisa plūsmu un pārvērš ratiņu kulbu par siltumnīcu, paaugstinot iekšējo temperatūru līdz bīstamam līmenim dažu minūšu laikā. Vienkārši izmantojiet ratiņos iebūvēto jumtiņu, mīļie.

Materiālu zinātnes problēma

Kad saskaraties ar jutīgu jaundzimušā ādu, uz kuras parādās izsitumi pat tad, ja uz to nepareizi paskatāties, sintētiskie audumi ir jūsu ienaidnieks. Poliesters aiztur karstumu un mitrumu, kas ir ātrākais ceļš uz karstuma izsitumiem un dusmīgiem ekzēmas plankumiem.

Es kļuvu ļoti izvēlīga attiecībā uz tekstilizstrādājumiem, kad biju ārstējusi pietiekami daudz kontaktdermatīta gadījumu. Man ir vajadzīgi audumi, kas viegli caurlaiž gaisu.

Mans absolūtais glābējs ir Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņa ar leduslāču apdruku. Es nopirku mazāko izmēru tieši ceļošanai, un tā ir pārdzīvojusi lietas, par kurām labprātāk nevēlos domāt. Tā kalpoja kā barošanas pārsegs nožēlojamā lidojumā uz Fīniksu, noderēja kā atraudziņu lupatiņa, kad man beidzās īstās, un nodrošināja tīru barjeru starp manu bērnu un ļoti aizdomīgu lidostas atlokāmo galdiņu. Organiskā kokvilna patiesībā kļūst mīkstāka, mazgājot to karstā ūdenī, kas ir obligāti, strādājot ar ķermeņa šķidrumiem.

Tad vēl ir Bambusa mazuļu sega ar gulbju rakstu. Tā ir vienkārši normāla, ja esmu brutāli atklāta. Visi jūsmo par bambusu, un, jā, audums ir neticami mīksts un vēss pieskaroties. Taču lielākais izmērs rada sajūtu, it kā jūs mēģinātu tikt galā ar slidenu izpletni, kad esat neizgulējusies un mēģināt to salocīt ar vienu roku. Tā ir pārāk liela ratiņiem, lai neķertos riteņos. Es to nometu uz grīdas laiciņam uz vēdera, jo tā izskatās skaisti, taču tas nav tas funkcionālākais gabals, pēc kura es stiepjos, kad mēs kavējam.

Gūžu displāzijas slazds

Man nedaudz jāparunā par ietīšanu jeb svadlingu, jo tas, kā lielākā daļa cilvēku to dara, ir ortopēdiski biedējoši. Mēs ietinām jaundzimušos, jo viņiem ir Moro reflekss, kas nozīmē, ka viņi asi izmet rociņas katru reizi, kad izkustas miegā, pamodinot sevi panikā. Ietīšana piespiež viņu rociņas pie ķermeņa, lai viņi patiešām varētu atpūsties.

Taču vecākiem ir tendence ietīt visu mazuli kā ciešu burito no pleciem līdz pat kāju pirkstiņiem. Esmu sēdējusi ortopēdijas klīnikās, dzerot briesmīgu slimnīcas kafiju, kamēr ārsti man skaidroja locītavu mehāniku, un viss beidzas ar šo: ja jūs ar spēku iztaisnojat bērna kājiņas pilnīgi taisni un cieši satīnat tās kopā, gūžas locītavas bedrīte neveidojas pareizi.

Augšstilba kaula galviņai ir dziļi jāiegulst bedrītē, lai, bērnam augot, izveidotu locītavu. Kad kājiņas ir stingri nospiestas uz leju, galviņa atdalās no bedrītes. Tas noved pie gūžu displāzijas.

Gūžu displāzijas ārstēšanai izmanto Pavlika siksniņas, kas ir tāda skumja maza siksniņu konstrukcija, kas bērna kājas tur augšā vardītes pozā 24 stundas diennaktī mēnešiem ilgi. Tas sagādā ciešanas bērnam, pārvērš autiņbiksīšu maiņu par murgu, un vecāki vienmēr raud, kad mēs tās uzliekam. Tas pilnībā sabojā jebkādu jaundzimušo apģērba stilu, ko bijāt plānojuši.

No tā visa var pilnībā izvairīties, vienkārši atstājot autiņa apakšējo daļu brīvu. Ietiniet rociņas un krūtis tik cieši, cik nepieciešams, bet kājiņām jābūt brīvām, lai varētu ieņemt vardītes pozu un tikt saliektām uz augšu pret vēderiņu. Ja nevarat ērti iebāzt roku autiņa apakšējā daļā, tas ir pārāk ciešs.

Apskatiet mūsu pilno ilgtspējīgo bērnistabas preču kolekciju, lai atrastu lietas, kas godīgi noderēs jūsu ikdienā, neapdraudot drošību.

Lielā miega pāreja

Galu galā no ietīšanas ir jāatsakās. Tajā brīdī, kad jūsu mazulis izrāda pazīmes, ka vēlas velties, kas parasti notiek ap diviem vai trīs mēnešiem, jums nekavējoties jāpārtrauc ietīt viņa rociņas.

Ja mazulis apveļas uz vēdera, kamēr viņa rokas ir iespiestas bērnu segā, viņš nevar izmantot rociņas, lai atspiestu seju prom no matrača un paelpotu. Tā ir stingra, neapspriežama drošības prasība.

Pārejas nedēļa ir brutāla. Viņi nepārtraukti modīsies, jo rokas ir brīvas un sit viņiem pa seju. Jums vienkārši jāsakož zobi un jātiek tam cauri. Pārejiet uz valkājamu guļammaisu ar brīviem roku izgriezumiem un dzeriet vairāk kafijas. Galu galā viņi to sapratīs, un tad jūs iegūsiet dažus mēnešus miera, pirms sāksies zobu šķilšanās un atkal sabojās visu miegu.

Mātes loma pārsvarā ir vienas trauksmes apmaiņa pret citu, bet vismaz miega drošība ir kaut kas, ko jūs varat nopietni kontrolēt, uzturot gultiņu tukšu.

Vai esat gatavi atbrīvot gultiņu no liekajām mantām un ieguldīt drošos, elpojošos slāņos? Apskatiet Kianao miega kolekciju pirms nākamās pusnakts mošanās.

Vēlas nakts jautājumi no "ierakumiem"

Kad mans bērns patiesi var gulēt ar parastu segu?

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) saka – divpadsmit mēneši, bet godīgi sakot, mūsu pediatre ieteica drošības labad pagaidīt līdz astoņpadsmit mēnešiem. Pat tad mans mazulis to nospārda desmit minūšu laikā un tik un tā guļ saritinājies gultiņas stūrī. Turpiniet lietot guļammaisus, līdz viņi iemācās atvērt rāvējslēdzēju un izbēgt.

Kā lai es zinu, vai bērnam bez segas pa nakti nav auksti?

Pārbaudiet viņu kakla aizmuguri vai krūtis. Ja āda ir silta un sausa, viss ir kārtībā. Ja tā ir nosvīdusi, viņiem ir pārāk karsti. Nepārbaudiet viņu rokas vai kājas. Jaundzimušo asinsrite nav vēl nostiprinājusies, tāpēc viņu pirkstiņi vienmēr šķiet kā ledus gabaliņi pat tad, kad ķermeņa iekšējā temperatūra ir pilnīgi normāla.

Vai sedziņas ar maziem caurumiņiem jeb šūnu segas ir drošas gultiņā?

Nē, mīļie. Cilvēki domā, ka caurumiņi nozīmē, ka mazulis var caur tiem elpot, ja tie aizsedz viņa seju. Tas ir mīts. Caurumiņi ir paredzēti temperatūras regulēšanai, nevis skābekļa piegādei. Tas joprojām ir brīvs audums, un to pirmajā gadā tik un tā nedrīkst turēt gultiņā.

Ko man darīt ar visām šīm biezajām segām, kuras man uzdāvināja?

Pārklājiet tās pāri bērnistabas šūpuļkrēsla atzveltnei. Tās izskatās skaisti fotogrāfijās, un tās ir lieliski piemērotas jūsu pašu kāju sildīšanai tajās 3:00 naktī notiekošajās barošanas reizēs, kad mājā ir auksti. Tikai nelieciet tās uz mazuļa.