Kā orientēties CD Baby pārpratumos un zīdaiņu dzirdes drošības noteikumos

Es sēdēju uz veļas mazgātavas grīdas divos naktī kopā ar savu vecāko bērnu, mēģinot noslāpēt viņa koliku raudas, izmisīgi ritinot ekrānu savā telefonā. Mana mamma man tikko bija atsūtījusi ziņu: "Nabadziņš, vienkārši nopērc viņam bērnu kompaktdisku, kādi mums kādreiz bija." Tā nu es tur biju, pilnīgi neizgulējusies, miedzot acis ekrānā un mēģinot saprast, kā pieteikties "CD Baby". Es biju pilnīgi pārliecināta, ka tas ir kāds slepens interneta portāls, pilns ar maģiskiem Mocarta skaņdarbiem, kas garantēti palīdzēs manam bērnam beidzot aizmigt, lai es varētu saglabāt vismaz kripatiņu veselā saprāta.

Būšu ar jums pavisam atklāta. Internets ir absolūts mīnu lauks, kad tava degviela ir divas stundas miega, atdzisusi kafijas tase un trakojoši pēcdzemdību hormoni. Es pavadīju apkaunojoši daudz laika, mēģinot uzlauzt šo vietni, minot paroles un cenšoties saprast, kur te slēpjas šūpuļdziesmas. Man pagāja pārāk ilgs laiks, lai saprastu, ka šai vietnei nav pilnīgi nekāda sakara ar reāliem zīdaiņiem vai miega treniņiem.

Lielais mūzikas izplatīšanas pārpratums

Izrādās, ka šī platforma patiesībā ir milzīgs izplatīšanas pakalpojums neatkarīgiem mūziķiem, lai dabūtu viņu dziesmas Spotify un Apple Music. Ja vien tavs trīs mēnešus vecais mazulis negatavo ilgi gaidītu agresīvu miega purkšķu un slapju atraudziņu miksteipu, viņam tur konts noteikti nav vajadzīgs. Visa šī pieredze lika man justies kā muļķei, bet tā mani arī ievilka masīvā, trauksmes pilnā "truša alā" par to, ko tad mums īsti vajadzētu atskaņot mūsu bērnu smadzenēm, lai tās veiksmīgi attīstītos.

Būsim godīgi, bērnu preču industrija mums visiem ir pārdevusi šos milzīgos melus – ja mēs divdesmit četras stundas diennaktī bērnistabā neatskaņojam klasiskās simfonijas vai specializētu smadzenes attīstošu audio, mēs esam slikti vecāki. Mana vecmāmiņa mēdza teikt, ka mājās jābūt pilnīgam klusumam, lai bērns varētu mierīgi gulēt, kamēr mana paaudze, šķiet, uzskata, ka mums ir nepieciešama baltā trokšņa mašīna, kas izklausās tā, it kā tieši blakus gultiņai paceltos Boeing 747. Neviena no šīm galējībām nav loģiska, ja par to kārtīgi padomā.

Mans vecākais dēls ir mans galvenais brīdinošais piemērs gandrīz visam, bet jo īpaši attiecībā uz maņu pārslodzi. Tā kā biju pārbijusies pirmā bērna mamma, es sapirku visu iespējamo muzikālo krāmu. Ja tas bija no plastmasas, tam vajadzēja AA baterijas un tas mirgoja, spēlējot spalgo, robotizēto "Mary Had a Little Lamb" versiju, tas noteikti atradās manā viesistabā. Man šķita, ka rīkojos pareizi viņa agrīnās attīstības labā, taču no pastāvīgā, pārklājošā elektroniskā trokšņa mans paša stresa līmenis sita augstu vilni.

Un vistrakākais ir tas, ka nekas no šī augsti producētā elektroniskā trokšņa viņam nepalīdzēja neko iemācīties vai nomierināties. Tas viņu vienkārši pārstimulēja līdz tādai pakāpei, ka viņam katru vakaru tieši pirms vakariņām bija milzīga, nenomierināma histērija. Tajā brīdī, kad man tas beidzot apnika, es sabāzu visus šos mirgojošos plastmasas atskaņotājus atkritumu maisā un sāku paļauties uz normālām, klusām mājsaimniecības skaņām, un mans bērns beidzot sāka uzvesties kā regulēts cilvēks, nevis kā cieši uzvilkta atspere.

Godīgi sakot, vienkārši iemetot telefonu atvilktnē un pilnīgi šķībi dungojot, kamēr tu loki rāpulīšus, vienalga darbojas labāk nekā jebkura augsto tehnoloģiju skaņu mašīna tirgū.

Ko mūsu ārste nopietni teica par skaļumu

Tāpēc nākamajā bērna apskates vizītē es ārsti burtiski iedzinu stūrī ar visiem šiem jautājumiem par audio. Es pastāstīju par visu šo bērnu CD mūzikas meklēšanas katastrofu un jautāju, ko mums patiesībā vajadzētu darīt. Izrādās, Pasaules Veselības organizācijai ir īpašas vadlīnijas par to, ka zīdaiņu auss kanāli ir neticami maziņi, kas kaut kādā veidā pastiprina skaņu, tāpēc viss viņiem šķiet daudz skaļāks un intensīvāks nekā mūsu, pieaugušo, ausīm.

Mana ārste teica, ka fona mūzikai vai baltajam troksnim patiešām vajadzētu palikt aptuveni piecdesmit decibelu robežās, kas, šķiet, viņa teica, ir apmēram līdzvērtīgs klusai sarunai vai varbūt vieglam lietum ārā. Viņa arī piebilda, ka pats skaļrunis vai skaņas avots jātur otrā istabas galā, vismaz pāris metru attālumā, nevis jābāž tieši blakus viņu smalkajām, mazajām galviņām gultiņā. Iespējams, es te visu medicīnas zinātni neesmu atstāstījusi pilnīgi precīzi, bet galvenā atziņa, ko guvu no visas šīs sarunas, ir tā, ka viņu ausis ir neticami jutīgas, un mums vajag visu pagriezt daudz, daudz klusāk.

Ja arī tu šobrīd cīnies ar mirgojošu plastmasas krāmu pilnu viesistabu un vēlies nomainīt skaļās rotaļlietas pret klusām, ilgtspējīgām zīdaiņu precēm, tu noteikti neesi viena šajā pārejā.

Pareizās skaņas atrašana

Tā vietā, lai pilnā skaļumā atskaņotu mūzikas sarakstus, es beidzot sapratu, ka vislabākā "mūzika" mazulim ir vienkārša cēloņsakarība, ko viņš kontrolē pats. Kad man piedzima otrais bērns, es atteicos vēlreiz ienest mājās plastmasas trokšņu mašīnas. Es meklēju kaut ko, kas neiztukšotu manu maku baterijām, bet tomēr spētu viņu nodarbināt, lai es varētu mierīgi iepakot dažus Etsy pasūtījumus.

Beigās es iegādājos Varavīksnes rotaļu statīva komplektu, un esmu par to absolūtā starā. Tas ir vienkārši izturīgs A burtā formas koka rāmis ar jaukiem dzīvnieku motīvu piekarināmajiem knabuļiem. Tur nav ne bateriju, ne mirgojošu mantiņu, ne skaļuma kontroles pogu, par kurām strīdēties. Kad mana meitiņa sita pa koka riņķiem, tie radīja maigu, dabisku klaboņu. Tas skanēja akustiski un mierīgi, un viņa patiesi mācījās, kā pašas kustības rada skaņu, nevis tikai pasīvi skatījās uz iekārtu, kas dara darbu viņas vietā. Turklāt tas neizskatījās tā, it kā manā viesistabā būtu nogāzies neona plastmasas kosmosa kuģis, kas ir patīkams bonuss.

Nu labi, ne katra neelektroniskā rotaļlieta ir pilnīgs trāpījums desmitniekā. Mana mamma mums nopirka Mīksto bērnu būvkluču komplektu, jo tie izdod klusu pīkstoņu, ja tos saspiež. Tie ir jauki, un es noteikti novērtēju, ka tie ir izgatavoti no drošas gumijas, nevis no cietiem, toksiskiem materiāliem, bet būšu ar tevi godīga – mans vidējais bērns tos pārsvarā izmanto kā lādiņus, ar ko mest mūsu nabaga sunim. Tie peld vannā, kas viņu tiešām nodarbina, kamēr es mazgāju viņa matus, bet negaidi, ka tie kalpos kā maģisks mūzikas instruments, kas iemācīs tavam bērnam ritmu.

Miega audio rituāls, kas patiešām darbojas

Dienas beigās tev tiešām vienkārši jāizslēdz skaņu mašīnas, jāuztur istabā krēsla un jāpieņem, ka tava nedaudz šķībā dziedāšanas balss ir tieši tas, pēc kā alkst viņu attīstošās smadzenes, lai veidotu drošu piesaisti.

Mūsu nomierināšanās rituāls tagad ir pavisam vienkāršs. Esmu tikai es, tumša istaba un jebkādi dziesmu vārdi, ko spēju savirknēt kopā, kamēr viņus šūpoju. Bez ekrāniem, bez rūpīgi atlasītiem mūzikas sarakstiem. Daļa no panākumu atslēgas ir pārliecināties, ka viņi jūtas fiziski pietiekami ērti, lai patiešām nomierinātos un ieklausītos manā balsī. Maniem bērniem ir neticami jutīga āda — ja viņi pat paskatās uz lētu poliestera maisījumu, viņiem uzmetas dīvaini sārti plankumi.

Apģērbjot viņus Organiskās kokvilnas bodijā bez piedurknēm, man godīgi ir izglābta dzīvība. Tas ir neticami mīksts, pilnībā elpojošs un neuztur lieku siltumu. Tas sākotnēji izmaksā nedaudz vairāk nekā tās skrāpējošās vairāku gabalu pakas, ko var paķert lielveikalos, bet tas, ka man trijos naktī nav jānodarbojas ar bļaujošu bērnu, kuram niez āda, padara to katra centa vērtu manā ģimenes budžetā. Bērns, kurš jūtas ērti, ir mierīgs bērns, un mierīgs bērns daudz biežāk iemigs, dzirdot tavu dungošanu, nekā bērns, kurš ir sasvīdis un aizkaitināts.

Tāpēc nesatraucies par ideālu digitālo ierakstu atrašanu vai par konta izveidi kādā profesionālu mākslinieku platformā tikai tāpēc, ka tās nosaukums izklausās piemīlīgs. Tavam bērnam nav vajadzīga augstas precizitātes skaņas producēšana. Viņam vienkārši vajag tevi, nedaudz klusas telpas, lai saprastu, kā pasaule darbojas, un daudz, daudz mazāk plastmasas.

Pirms tu netīšām paraksti sava zīdaiņa ierakstu līgumu, varbūt vienkārši dziļi ieelpo un apskati dažas vienkāršas, maņām draudzīgas bērnu pamatlietas, kas palīdzēs mājās uzturēt nedaudz vairāk miera.

Kutelīgi jautājumi par bērnu mūziku un trokšņiem

Pagaidiet, kas tad īsti ir "CD Baby", ja tas nav paredzēts bērniem?
Tas burtiski ir bizness, kas palīdz neatkarīgiem dziedātājiem un grupām dabūt savas dziesmas internetā. Ja esi pieaugušais, kurš savā garāžā ierakstījis šūpuļdziesmu albumu, un vēlies to pārdot Apple Music, tu vērsīsies tieši tur. Ja esi vienkārši nogurusi mamma, kura meklē kaut ko, kas palīdzētu aizmigt tavam jaundzimušajam, nekavējoties aizver šo pārlūka cilni un aizmirsti par to.

Vai skaņu mašīnas tiešām ir kaitīgas mana bērna dzirdei?
Mana ārste būtībā pateica, ka pašas par sevi tās nav nekas ļauns, bet mēs tās lietojam pilnīgi nepareizi. Ja tu to uzgriez uz maksimālo skaļumu un noliec uz gultiņas malas tieši pie viņa auss, jā, tas radīs problēmas. Tā ir jātur otrā istabas galā un pietiekami klusu, lai pāri tai varētu brīvi sarunāties, nepaceltot balsi.

Vai man ir jāatskaņo klasiskā mūzika, lai mans bērns būtu gudrs?
Ak kungs, nē. Viss tas "Baby Mozart" trends no deviņdesmitajiem gadiem lika visām mūsu māmiņām noticēt, ka mēs kļūsim par ģēnijiem, taču tas pārsvarā ir tikai mārketinga triks. Zīdaiņi mācās valodu un likumsakarības daudz labāk, dzirdot, kā tu ar viņiem runā, dziedi un kontaktējies, nekā klausoties ierakstītu simfoniju.

Kādas rotaļlietas patiešām ir noderīgas dzirdes attīstībai?
Jebkas, kas balstās uz cēloņsakarībām un neprasa baterijas. Koka grabuļi, klucīši, kas sasitoties klab, vai vienkārši koka karote un plastmasas maisīšanas bļoda no tavas virtuves. Tu vēlies, lai viņi saprot, ka skaņu rada viņu fiziskā darbība. Rotaļlietas, kas nodzied veselu dziesmu, nospiežot vienu podziņu, māca tikai to – sēdēt uz vietas un gaidīt izklaidēšanu.

Vai lidojumā es varu bērnam uzlikt austiņas?
Nē, pilnīgi noteikti neliec mazulim ne ausīs liekamās, ne standarta austiņas. Viņi tev nevarēs pateikt, ja būs par skaļu, un nevarēs tās noņemt, ja sāpēs. Ja vēlies pasargāt mazuļa ausis no skaļajiem lidmašīnas trokšņiem, izmanto tās speciālās, tieši zīdaiņiem paredzētās troksni slāpējošās austiņas-aizsargus, kas nosedz ausis, taču neatskaņo tajās mūziku.