Kā izvēlēties labāko bērnu pārnēsājamo somu un nesajukt prātā

Trīs dienas pēc Leo piedzimšanas es stāvēju savā virtuvē, ģērbusies tajos pašos grūtnieču legingos, kuros biju dzemdējusi, turot rokās remdenu kafijas krūzi, kuru mikroviļņu krāsnī biju sildījusi jau četras reizes, un raudāju, jo manas rokas fiziski jutās tā, it kā tūlīt nokritīs. Mana vīramāte tikko bija zvanījusi, lai brīdinātu, ka, ja es viņu "pārāk daudz turēšu rokās", es viņu izlutināšu uz visiem laikiem. Savukārt mana zīdīšanas konsultante bija man iedevusi brošūru, kurā tika ieteikts piesiet bērnu pie kailām krūtīm ar četrus metrus garu, ar rokām austu Gvatemalas lina auduma gabalu, lai izveidotu pareizu mātes un bērna saikni. Tikmēr mana vīra Dena CrossFit treniņu biedrs Deivs viņam pateica, ka mums vienkārši jānopērk kaut kāda taktiskā uzkabe ar militārā standarta sprādzēm, kas izskatās tā, it kā būtu paredzēta nolaišanās operācijām no helikoptera.

Es vienkārši gribēju uztaisīt sev grauzdiņu. Ar abām rokām. Un nenometot jaundzimušo uz linoleja.

Galu galā tu saproti, ka orientēšanās mežonīgajā bērnu pārnēsājamo somu un slingu pasaulē nav tik daudz par mātes un bērna saiknes veidošanu, bet gan par pamata, pirmatnēju izdzīvošanu. Tev vienkārši vajag atbrīvot rokas. Taču mēģinājums saprast, kuru ergosomu nopirkt, kad tu ciet no dziļa miega trūkuma un funkcionē tikai uz trauksmes un ledus kafijas rēķina, ir īpaša veida elle. Tāpēc parunāsim par to, kas patiešām strādā, kas nestrādā, un kāpēc lielākā daļa no tā, ko redzi Instagram, ir absolūti meli.

Lai nu kā, galvenā doma ir skaidra – tev ir nepieciešama bērnu ergosoma vai slings.

Kāpēc mēs viņus vispār sienam sev klāt

Mūsu pediatre, dr. Millere — kuru es to pirmo sešu mēnešu laikā uztvēru gandrīz kā dievieti — man pastāstīja par konceptu, ko sauc par ceturto trimestri. Acīmredzot, zīdaiņi vēl nesaprot, ka ir piedzimuši. Viņi domā, ka joprojām atrodas vēderā, un tieši tāpēc viņu ielikšana pilnīgi drošā, dārgā šūpulītī liek viņiem kliegt tā, it kā viņiem pakaļ dzītos vilki.

Viņa kaut ko minēja par to, kā viņu turēšana tuvu klāt kontrolē viņu nervu sistēmu un sirdsdarbības ritmu. Tas izklausās pēc zinātniskās fantastikas filmas, bet es pieļauju, ka tam ir loģika. Es tikai zinu to, ka ikreiz, kad man beidzot izdevās iebāzt Leo bērnu ergosomā, viņš pārstāja raudāt, un es beidzot varēju iedzert savu kafiju. Mana mentālā veselība karājās mata galā, un bērna nēsāšana bija praktiski vienīgā lieta, kas man neļāva pilnībā sajukt prātā. Tu viņus piesprādzē, viņi sajūt tavu sviedru un piena smaržu, viņi dzird tavus sirdspukstus, un viņi aizmieg. Maģija.

Gūžu displāzija un burts M

Pirms mēs runājam par konkrētiem pārnēsājamo somu veidiem, mums ir jāparunā par kājām. Es par to neko nezināju, līdz kāda cita mamma kafejnīcā mani burtiski gandrīz nogāza no kājām, lai pielabotu manu ergosomu. Tas bija apkaunojoši, bet tajā pašā laikā ļoti izglītojoši.

Īsumā sakot, tu nevari vienkārši ļaut viņu mazajām kājiņām karāties taisni uz leju kā zaļajām pākstiņām. Dr. Millere paskaidroja, ka viņu gūžu locītavas piedzimstot būtībā ir tikai skrimšļi, un, ja tu tām ļauj brīvi karāties, tu vari sabojāt gūžas un izraisīt displāziju. Viņiem ir jāsēž "M" burta formā, kur ceļgali ir augstāk par dupsi, apmēram kā mazai vardītei. Ja tu meklē absolūti labāko bērnu ergosomu, tai OBLIGĀTI ir jāatbalsta šī vardītes pozīcija.

Viņa man arī iedeva drošības akronīmu, ko sauc par TICKS noteikumiem. Sākumā domāju, ka tas ir brīdinājums par ērču pārnēsāto Laima slimību (angliski "ticks" nozīmē ērces), taču patiesībā tas ir par to, kā saglabāt bērna elpceļus brīvus, kamēr viņš ir piesprādzēts pie tavām krūtīm:

• Cieši (Tight): Viņiem tur nevajadzētu ļengani kļengāties kā kartupeļu maisam.
• Vienmēr redzami (In view at all times): Tev ir jāspēj redzēt viņu seju, lai tu zinātu, ka viņi, nu, elpo.
• Pietiekami tuvu skūpstam (Close enough to kiss): Ja tu pieliec galvu uz priekšu, tev vajadzētu spēt noskūpstīt bērna pieri. Ja vari noskūpstīt tikai pakauša augšdaļu, viņi ir pārāk zemu.
• Zods atstatus no krūtīm (Keep chin off chest): Zem zoda jābūt apmēram divu pirkstu atstarpei, lai bērna elpceļi būtu taisni.
• Atbalstīta mugura (Supported back): Bērna mugurkaulam jāatpūšas dabiskā C veida izliekumā.

Elastīgo slingu situācija

Ak dievs, elastīgie slingi. Jūs jau zināt, par ko es runāju. Tie tiek pārdoti skaistās kartona caurulēs un sola likt tev justies kā ēteriskai zemes dievietei. Es nopirku vienu, kad biju astotajā grūtniecības mēnesī, un noskatījos precīzi vienu YouTube pamācību, pie sevis nodomājot: cik gan grūti tas varētu būt?

Pārtīsim laiku uz priekšu līdz kādai lietainai otrdienai veikala Target stāvvietā. Es negribēju stiept iekšā smago bērnu auto sēdeklīti, tāpēc nolēmu izmantot slingu. Es stāvēju tur jogas biksēs ar caurumu uz ceļgala, mēģinot aptīt šo piecus metrus garo trikotāžas kokvilnas audumu ap saviem pleciem un zem krūtīm, kamēr Leo aizmugurējā sēdeklī kliedza no pilnas rīkles. Auduma gali vilkās pa eļļainu peļķi. Es pamatīgi svīdu. Es nevarēju atcerēties, vai audumam bija jāiet virs vai zem X krustojuma, un līdz brīdim, kad man beidzot izdevās viņu tur iedabūt, viņš jau bija noslīdējis līdz pat manai nabai.

Es ienīdu elastīgo slingu. Es to ienīdu no visas sirds. Tā ir matemātiska mīkla, kas tev ir jāatrisina neizgulējušamies un turot rokās raudošu zīdaini. Dažiem cilvēkiem tie ļoti patīk. Dažiem pietiek pacietības tos uzsiet jau iepriekš, pirms iziešanas no mājas. Es neesmu viena no tiem cilvēkiem. Ja tu esi, visu cieņu. Izbaudi savu ēteriskās dievietes auru.

Riņķu slingi ir domāti Instagram mammām

Es nopirku riņķu slingu, jo tas izskatījās brīnišķīgi. Es to uzliku precīzi vienu reizi, aizgāju līdz pastkastītei, sajutu, kā mans labais plecs lēnām atdalās no ķermeņa zem sešus kilogramus smaga zīdaiņa asimetriskā svara, un uzreiz ieliku to atpakaļ kastē. Ejam tālāk.

Sprādzes un siksnas ir uzvarētājas

Te es beidzot atradu savu mieru. Mīksti strukturētās ergosomas. Tās, kurām ir īstas sprādzes un polsterētas jostasvietas siksnas, kas liek tev justies tā, it kā tu dotos pārgājienā Alpos, pat ja tu tikai aizvelcies līdz virtuvei, lai truli blenztu ledusskapī.

Dens bija apsēsts ar mūsu Ergobaby somu. Viņš nēsāja Maiju visapkārt kā tādu godalgotu ķenguru būvmateriālu veikalā Home Depot, rādot viņai elektroinstrumentus, kamēr viņa siekalojās uz viņa atslēgas kaula. Tās ir muļķu drošas. Tu sasprādzē jostasvietu, tu aizsprādzē aizmuguri, tu pievelc siksnas. Gatavs. Vienīgā problēma ar šīm nopietnajām ergosomām ir svīšanas faktors.

Zīdaiņi ir kā mazi sildītāji. Kad tu viņus piesprādzē pie krūtīm uz divām stundām, jūs abi būsiet pilnīgi izmirkuši sviedros. Te nu apģērbam, kādā viņus saģērbj, ir daudz lielāka nozīme nekā pašai ergosomai. Mans glābiņš ir Kianao organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju. To, kuram nav piedurkņu. Tā ir absolūta svētība, kad pie tavām krūtīm ir piespiesta maza krāsniņa. Tas ir no 95% organiskās kokvilnas, tāpēc tas patiešām elpo, nevis iesprosto karstumu kā sintētiskie mēsli, un tam ir tieši tik daudz elastāna, ka tajā brīdī, kad (nevis ja, bet *kad*) bērna nēsāšanas laikā notiks masīva autiņbiksīšu avārija, tu to varēsi novilkt pāri pleciem uz leju, nevis stiept pāri bērna galvai. Mēs tajos burtiski dzīvojām.

Skaidrs ir viens, ne katrs apģērbs ir piemērots ergosomai. Vienreiz uz ģimenes vakariņām mēģināju ielikt Maiju šajā skaistajā organiskās kokvilnas romperi ar volānu piedurknēm. Audums bija supermīksts, taču, tiklīdz es viņu iestiprināju somā, tās piemīlīgās volānu piedurknes pilnībā savilkās zem plecu lencēm un sāpīgi iespiedās viņas rociņās. Tāpēc ieteikums: pataupiet volānus un cakas brīžiem, kad viņi NAV cieši piespiesti pie tava krūšu kaula.

Lielās debates par skatu uz priekšu

Ap piecu mēnešu vecumu pienāca brīdis, kad Leo izlēma, ka viņam vairs nepatīk blenzt manās krūtīs un viņš grib redzēt pasauli. Es nekavējoties apgriezu viņu otrādi, lai viņš skatītos uz ārpusi. Desmit minūtes vēlāk pārtikas veikalā man klāt pienāca kāda vecāka sieviete un pavisam nopietni paziņoja, ka es bērnu pārkairinu (pārlieku stimulēju).

Panikā piezvanīju dr. Millerei. Viņa smējās un teica, ka jā, viņus var pagriezt ar skatu uz āru, bet TIKAI tad, kad viņiem ir stabila galvas un kakla kontrole (parasti ap 6 mēnešu vecumu). Bet viņa mani arī brīdināja, ka zīdaiņi ārkārtīgi ātri nogurst no kairinājumiem. Skats uz ārpusi viņiem ir līdzvērtīgs 3D IMAX filmas skatīšanai paātrinājumā. Viņiem tas patīk apmēram divdesmit minūtes, un tad viņiem pilnībā rodas īssavienojums un viņi pārvēršas kliedzošos ķirbjos. Tāpēc nēsāšanu ar skatu uz āru mēs atstājām tikai īsiem mirkļiem.

Ja rudens periodā tev ir nepieciešams kaut kas, kas viņiem palīdzētu saglabāt siltumu, sēžot ar skatu uz ārpusi, atsakies no biezajiem ziemas kombinezoniem — tie tik un tā pilnībā sabojā kāju M formu. Es parasti vienkārši pārliku organiskās kokvilnas sedziņu ar leduslāčiem pāri ergosomas lencēm. Tā bija pietiekami plāna, lai mēs nepārkarstu, organiskā kokvilna pasargāja no vēja, un, atklāti sakot, mazie zilie un baltie lācīši mani iepriecināja dienās, kad funkcionēju ar nulle stundām miega.

(Starp citu: Es nopirku arī sedziņu ar vāveru apdruku, jo precīzi vienu nedēļu man šķita, ka meža tēma ir visa mana identitāte. Tā ir smuka, bet... nu tāda. Atklāti sakot, beigās mēs to pārsvarā izmantojām, lai saslaucītu uz dīvāna atgrūsto pienu. Tomēr organiskā kokvilna ir organiskā kokvilna, un to var izmazgāt vienkārši perfekti.)

Ja tu plāno izveidot savus pūriņa krājumus, apskati visu zīdaiņu sedziņu kolekciju, jo plānu un elpojošu auduma kārtu esamība ir puse no uzvaras, ja plāno bērnu nēsāt līdzi visur.

Kas patiesi ir svarīgi, pērkot vienu no šīm lietām

Būsim atklāti? Aizej kaut kur un pielaiko tās. Vai aizņemies no draudzenes. Tavs ķermeņa tips nosaka visu. Ja tev, tāpat kā man, ir šaura plecu līnija, tev vajadzēs ergosomu, kuras plecu lences uz muguras var sakrustot "X" formā. Ja tev ir garš rumpis, tev ir nepieciešama citādāka jostasvieta. Dens ir uzbūvēts kā amerikāņu futbola aizsargs un viņam ideāli derēja pilnīgi cita ergosoma nekā man.

Nepērc kaut ko tikai tāpēc, ka tas estētiski izskatās Pinterest bildītē. Pērc to neglīto, ar milzīgu jostasvietas atbalsta spilventiņu, ja tas nozīmē to, ka tava muguras lejasdaļa nesāks rauties krampjos, kad 15:00 pēcpusdienā taisīsi jau savu trešo kafijas tasi. Iegādājies tādu, kuru vari uzvilkt patstāvīgi, neprasot citam pieaugušajam aizsprādzēt sprādzi tev starp lāpstiņām. Šajā jautājumā vari man uzticēties.

Pirms ienirsti neparastajā bērnu nēsāšanas pasaulē, pārliecinies, ka tev ir pareizas, elpojošas drēbes, ko pavilkt apakšā. Apskati Kianao organiskos bērnu apģērbus, lai tavs bērns divdesmit minūtes pēc pastaigas sākuma nepārvērstos sasvīdušā, īgnā čīkstulī.

Sarežģītie BUJ

Vai visas šīs bērnu ergosomas tiešām ir drošas jaundzimušajiem?
Ziniet, kastes jums melos. Uz daudzām strukturētajām ergosomām ir rakstīts "no 3 kilogramiem!", bet tad tu ieliec to 3 kilogramus smago jaundzimušo tur iekšā, un viņš ieslīgst audumā kā pazudusi monēta. Mana pediatre teica, ka jaundzimušajiem parasti ir nepieciešams īpašs zīdaiņu ieliktnis (tāds kā maza, polsterēta tako laiviņa), lai paceltu viņus augstāk, kamēr viņi mazliet apveļas. Pretējā gadījumā, vienkārši nesā viņus uz rokām vai saņemies izmantot elastīgo slingu, līdz viņi sasniedz kādus 5,5 kilogramus.

Cik ilgi es varu viņu tur atstāt?
Godīgi sakot, kamēr tev nesāk sāpēt mugura vai kamēr bērns nesāk raudāt. Nav nekāda stingra laika limita, ja vien viņi atrodas ergonomiskajā M pozīcijā un viņu elpceļi ir brīvi. Kad Maijai nāca zobiņi, viņa burtiski visus savus dienas miedziņus gulēja piesprādzēta pie Dena krūtīm. Esmu diezgan pārliecināta, ka viņš trīs stundas no vietas spēlēja videospēles, kamēr viņa gulēja Ergo somā.

Vai nēsāšana ergosomā tiešām izlutina bērnu?
Ja es dzirdēšu, ka mana vīramāte vēlreiz to pasaka, es varētu uzsprāgt. Nē. Dr. Millere man paskaidroja, ka tu burtiski nevari izlutināt zīdaini viņa pirmajā dzīves gadā. Viņi raud, jo viņiem kaut kas ir vajadzīgs, pat ja šis "kaut kas" ir tikai tavs ķermeņa siltums un tavas kafijas elpas smarža. Nēsā viņus. Tas padara visu dzīvi vieglāku.

Man nereāli sāp mugura, vai es kaut ko daru nepareizi?
Droši vien! Veselu mēnesi es visu darīju nepareizi. Jostasvietas siksniņai jāatrodas augstu uz tavas dabiskās jostasvietas (aptuveni pie nabas), nevis zemu uz gurniem kā 90. gadu džinsiem. Ja tā ir par zemu, viss svars balstās tikai uz taviem pleciem. Tāpat pārbaudi, vai aizmugurē vari sakrustot plecu lences — šis "X" veidojums pasargāja manu muguras augšdaļu no pilnīgas sabrukšanas.