Bija otrdienas vakars, pulksten 21.00, un es stāvēju vietējā pārtikas veikala zīdaiņu preču nodaļā, vienā rokā turot spilgti rozā pudeli ar "nomierinošu lavandas mazgāšanas līdzekli pirms miedziņa", bet otrā – telefonu. Es mēģināju Google atrast, kas, pie velna, ir kokamidopropilbetaīns, kamēr mans vecākais bērns, kuram pirms divām stundām jau vajadzēja gulēt, aktīvi mēģināja izrāpties no iepirkumu ratiņiem kā tāds meža jenots. Mājās mani gaidīja milzīga kaudze ar Etsy pasūtījumiem, kas bija jāiepako, trīs izmazgātas veļas kalni uz dīvāna, un es juku prātā ziepju dēļ.
Ja jūs paritināsiet Instagram ilgāk par piecām minūtēm, jūs pamanīsiet estētiskās mammas-vlogeres, kuras uzstāj, ka katru mīļu vakaru ir jāveic pilnvērtīga spa peldes rutīna. Pieklusināt gaismas, ieslēgt balto troksni, izmantot burbuļus, masēt mazuli. Tam it kā vajadzētu būt maģiskam satuvināšanās brīdim, kas garantē, ka jūsu bērns nogulēs visu nakti. Būšu ar jums godīga – tās ir pilnīgas muļķības.
Mana vecmāmiņa, kura uzaudzināja četrus bērnus lauku sētā, teju vai aizrijās ar savu saldo tēju, kad es viņai pastāstīju par saviem ikvakara vannošanās rituāliem ar pirmdzimto. "Viņš taču nav aris laukus, Džes," viņa teica, atmetot ar roku. "No kā gan viņš varētu būt tik netīrs?"
Izrādās, viņai bija taisnība, un manas stūrgalvības dēļ mēs zaudējām daudz miega. Es savu vecāko dēlu vannoju putās katru mīļu vakaru pirmajos sešos viņa dzīves mēnešos, un – vai dieniņ! – viņam attīstījās trakākā visa ķermeņa ekzēma, kādu esmu redzējusi. Viņš bija nožēlojams, niezēja, klāts ar sarkaniem plankumiem, un es nevarēju saprast kāpēc, līdz mūsu pediatre pieklājīgi pateica, ka es pārspīlēju.
Kāpēc ikvakara vannošanās rutīna bojā mazuļa ādu
Daktere Millere paskatījās uz manu sauso plankumu klāto pirmdzimto un nopūtās. Viņa paskaidroja, ka mazuļi vienkārši nefunkcionē tāpat kā pieaugušie. Mūsu āda ir diezgan izturīga un skābena, bet jaundzimušā āda ir daudz sārmaināka. Viņa tās virsējo slāni nosauca par raga slāni (stratum corneum) vai kaut kā tamlīdzīgi, un būtībā paskaidroja, ka pirmajos mēnešos tas vēl tikai veidojas. Tas ir trausls un porains.
Tātad, katru reizi, kad es lēju viņam uz galvas sauju komerciālo, saldi smaržojošo burbuļu un noberzu viņu, es būtībā aizskaloju viņa dabiskās eļļas tieši kanalizācijā. Bez šīm eļļām viņa ādas barjera vienkārši padevās. Mitrums iztvaikoja, un alergēni iekļuva iekšā. Es domāju, ka esmu laba mamma, uzturot viņu nevainojami tīru, bet patiesībā pati radīju šo problēmu.
Ja vien jūsu mazulim nav bijusi pamatīga "autiņbiksīšu avārija" līdz pat lāpstiņām vai viņš nav līdis pa dubļu peļķi kā kareivis, viņu nav nepieciešams katru nakti mērcēt ziepjūdenī. Divas reizes nedēļā ir pilnīgi pietiekami, varbūt trīs, ja sanācis īpaši nosmērēties ar zirņu biezeni. Pārējās dienās vienkārši paņemiet siltu, mitru drāniņu, iztīriet kakla krociņas, nomazgājiet autiņbiksīšu zonu un ar to arī pietiks.
Viens vārds uz etiķetes, kura dēļ es nolieku pudeli atpakaļ plauktā
Drošākā bērnu šampūna atrašana šķiet kā piedalīšanās augstskolas ķīmijas lekcijā, kurai nemaz nepieteicāties. Taču, ja vēlaties īsceļu, man ir viens dzelžains noteikums: ja, pagriežot pudeli, sastāvdaļu sarakstā redzu vārdu "fragrance" (smaržviela) vai "parfum" (parfimērija), es to nolieku atpakaļ plauktā.
Es zinu, zinu. Mēs visas gribam, lai mūsu mazuļi smaržotu pēc svaigi mazgātas veļas un vaniļas pākstīm. Taču kosmētikas un ziepju noteikumi ir ārkārtīgi novecojuši, un vārds "smaržviela" būtībā ir legāla atvilktne visādiem nezināmiem krāmiem. Uzņēmumiem nav jāatklāj, kādas ķīmiskās vielas veido šo smaržu, jo to uzskata par "komercnoslēpumu". Parasti to mākslīgo lavandas smaržu satur ftalāti, par kuriem zināms, ka tie negatīvi ietekmē hormonus un attīstību. Kad viņu mazā ādas barjera jau tā ir tik plāna un uzsūcoša, ieziest viņus ar neatklātu ķīmisko kokteili siltā ūdenī man vienkārši šķiet kā slikta spēlēšanās ar veiksmi.
Mans zelta likums ir radikāla vienkāršība. Es gribu redzēt vārdus, kurus varu vismaz daļēji saprast, piemēram, alveja, auzu pārslas vai šī sviests. Es apsolu, ka līdzekļi bez smaržvielām ir labākā izvēle. Viņi tāpat smaržo pēc piena un mazuļu sviedriem, kas neapšaubāmi ir labākā smarža pasaulē.
Ak, un izvairieties no jebkā, kas satur sulfātus, parabēnus vai dīvainus konservantus, kuri izdala formaldehīdu, jo jūs taču noteikti nevēlaties to sava bērna tuvumā.
Mati, ķermenis un cīņa ar dozatora pumpīšiem
Parunāsim par loģistiku. Kad es meklēju kādu produktu, es skatos tikai un vienīgi pēc labākajām mazuļu šampūna un ķermeņa mazgāšanas līdzekļa kombinācijām. Man nav nedz laika, nedz budžeta, nedz brīvas vietas uz plauktiņa astoņu soļu vannošanās sistēmai. Zīdaiņa galvas ādai un ķermenim ir nepieciešams viens un tas pats maigais pH līdzsvars, tāpēc nav pilnīgi nekāda iemesla pirkt atsevišķu šampūnu un atsevišķu ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Tie ir tikai uzņēmumu centieni piespiest jūs nopirkt divreiz vairāk plastmasas.
Runājot par plastmasu — ja pudelei nav dozatora pumpīša, man tā neeksistē. Pateikšu to skaļāk visiem, kas mani nedzird: tas, kurš izstrādā bērnu ziepju tūbiņas ar atlokāmu un saspiežamu korķīti, nekad mūžā nav vannojis bērnu. Slapjš un ziepjains četrus kilogramus smags zīdainis būtībā ir ar eļļu ieziests arbūzs, kuram ir savs viedoklis. Jums vienmēr ir nepieciešama viena roka, kas stingri tur mazuli, lai viņš nenoslīdētu zem ūdens. Ja jums ar vienu roku ir jāpaņem pudele, jāatver vāciņš, jāizspiež ziepes un jānoliek pudele atpakaļ, jūs to nometīsiet, nolamāsieties un nobiedēsiet bērnu. Pērciet pudeli ar pumpīti.
Es arī saņemu daudz jautājumu no jaunajām māmiņām par bērnu šampūnu un kondicionieri. Vai bērniem ir nepieciešams kondicionieris? Manam vecākajam dēlam līdz pat divu gadu vecumam uz galvas bija tikai plāna, gaiša pūciņa, tāpēc doma to kondicionēt bija smieklīga. Ja vien jūsu mazulim nav ārkārtīgi biezi vai lokaini mati, jums, visticamāk, atsevišķs kondicionieris nav vajadzīgs. Ja viņu mati ir ļoti sausi, mazgājiet tos retāk — piemēram, reizi nedēļā — un pēc tam iemasējiet galvas ādā mazu pilīti tīras hohobas vai mandeļu eļļas.
Uzmanības novēršana un ko vilkt mugurā pēc vannošanās
Vannošanās laiks mūsu mājās ir īsts haoss. Kamēr es mēģinu izspiest uz rokas labāko bērnu šampūnu un ķermeņa mazgāšanas līdzekli, kādu man izdevās atrast, mans jaunākais dēls parasti mēģina košļāt bērnu vanniņas cieto plastmasas malu, jo viņam šķiļas dzerokļi. Zobu šķilšanās pārvērš viņus par maziem zombijiem, kuri vienkārši grib kost visā, ko redz.
Lai pasargātu viņu no zoba nolaušanas pret vannas malu, es sāku mest ūdenī līdzi Kianao pandas kožamlietiņu. Tā ir izgatavota no pārtikā izmantojama silikona, tāpēc lieliski iztur vannas ūdeni un dod viņam kaut ko drošu, ko grauzt, kamēr es cenšos izmazgāt sakaltušu saldo kartupeli viņam aiz ausīm. Kad pelde ir galā, to ir ļoti viegli noskalot, un, atklāti sakot, tā nopērk man nepieciešamās trīs minūtes miera, lai izskalotu ziepes.
Bet ziepes ir tikai puse no uzvaras. Es smagi iemācījos to, ka varat pavadīt stundas, meklējot ideālo, netoksisko, videi draudzīgo mazgāšanas līdzekli, un visu šo labo darbu pilnībā izpostīt, ieģērbjot svaigi izvannoto mazuli lētā, sintētiskā poliestera pidžamā. Siltums neizkļūst ārā, sviedri uzkrājas, un, bum — līdz rītam jums ir iekaisusi sviedrene.
Pēc vannas mazuļu āda ir visjutīgākā, tāpēc es izvēlos tikai dabīgās šķiedras. Man patiešām ļoti patīk šis organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs. Tā ir vienkārša, elpojoša organiskā kokvilna, kas nedaudz padodas, un tam nav nevienas skrāpējošas etiķetes, kas varētu kairināt viņu ādu. Tas ir mīksts, vienkāršs un ļauj ādai elpot, kamēr nakts laikā atjaunojas mitruma aizsargbarjera.
Atzīšos, savai meitai nopirku arī organiskās kokvilnas kombinezonu ar volānu piedurknēm, jo esmu bezspēcīga pret kruzuļiem. Būšu godīga? Ikdienas spēlēm tas ir tīri tā neko. Volānu piedurknes ir burvīgas, taču katru reizi, kad viņa to uzvelk, viņai kaut kā izdodas piedurkņu krokās savākt auzu pārslas un netīrumus jau pirms pulksten 8 rītā. Tomēr tā ir 100% organiskā kokvilna, tāpēc tā ir pilnīgi droša izvēle jutīgai ādai pēc vannas. Es tikai mēdzu to pietaupīt svētdienām vai reizēm, kad ciemos ierodas vīramāte, lai viņa domātu, ka man patiešām ir ideāla dzīve.
Nepieciešams uzlabot lietas, ar ko novērst uzmanību vannošanās laikā, vai atrast elpojošas drēbītes pēc vannas, kas nebojās mazuļa ādu? Ielūkojieties Kianao organiskajos apģērbos un silikona kožamlietās, lai nedaudz atvieglotu savu rutīnu.
Situācija ar piena kreveli
Zinu, ka nevajadzētu to atzīt, bet piena krevelītes nokasīšana ir mans slēptais kaitīgais ieradums. Ir kaut kas tik dīvaini gandarījošs, kad noplēs šīs dzeltenās krevelītes no mazuļa galvas ādas. Taču mana pediatre pieķēra mani to darām kādā no pārbaudēm un draudēja iedot pa nagiem.
Izrādās, ka to kasīšana var izraisīt mikroplaisas galvas ādā un novest pie nepatīkamām infekcijām. Ups. Patiesais, ārstu apstiprinātais veids, kā tikt galā ar piena kreveli, neietver bargu beršanu vai smalkus ārstnieciskos šampūnus. Jums vienkārši jāiemasē nedaudz dabīgas mazuļu eļļiņas viņu galvas ādā aptuveni divdesmit minūtes pirms vannas. Ļaujiet tai iedarboties un mīkstināt krevelīti. Pēc tam izmazgājiet to ar savām parastajām, maigajām ziepēm un izmantojiet vienu no tām īpaši mīkstajām bērnu birstītēm, lai ar apļveida kustībām viegli noņemtu plēksnītes. Tas prasīs dažus mēģinājumus, bet tas strādā daudz labāk nekā to nokasīšana.
Kopsavilkums par burbuļvannām
Klausieties, būt vecākiem jau tā ir gana izaicinoši bez vainas apziņas par burbuļvannas ķīmisko sastāvu. Jums nav jābūt perfektiem. Ja meklējat labāko bērnu šampūnu, vienkārši atrodiet vienu pudeli ar pumpīti, kas satur maigu, nesmaržojošu "divi vienā" mazgāšanas līdzekli. Mazgājiet mazuli pāris reizes nedēļā, pārējā laikā "netīrākajām" vietiņām izmantojiet mitru drāniņu un ģērbiet viņu drēbēs, kas ļauj ādai elpot.
Jūs ietaupīsiet naudu uz ziepju rēķina, ietaupīsiet laiku uz savas vakara rutīnas rēķina, un jūsu mazuļa āda jums pateiksies. Tagad, ja atvainosiet, mani gaida trīs izmazgātas veļas kalni, kas paši nesalocīsies.
Pirms mēs pievērsīsimies dīvainajiem un sarežģītajiem vannošanās jautājumiem, kuri jums noteikti ir, neaizmirstiet aplūkot Kianao pilno ilgtspējīgo bērnu preču kolekciju. Jo audzināt bērnus ir grūti, bet atrast viņiem drošas lietas tādam nevajadzētu būt.
Dīvainie vannošanās jautājumi, kurus jūs man nepārtraukti uzdodat
Vai es tiešām vannoju viņus tikai divas reizes nedēļā? Vai viņi nesāks smaržot nepatīkami?
Jā, tiešām! Ja vien viņi aktīvi nevārtās dubļos vai nav piedzīvojuši "autiņbiksīšu sprādzienu", zīdaiņa ķermenis nerada tādu ķermeņa smaržu kā pieaugušajiem. Divas vai trīs vannas nedēļā ir pilnīgi pietiekami. Dienās pa vidu tam, vienkārši ņemiet siltu, mitru drāniņu un noslaukiet viņu seju, kakla krociņas (kur uzkrājas piens un sāk smaržot pēc veca siera) un autiņbiksīšu zonu.
Ko darīt, ja mans bērns ciest nevar vannošanos?
Mans vidējais bērns pirmos četrus mēnešus kliedza tā, it kā es viņu mērktu lavā. Dažreiz ūdens ir pārāk karsts vai pārāk auksts, vai arī viņi vienkārši jūtas nestabili. Mēģiniet uzlikt siltu, mitru drāniņu viņiem uz punča, kamēr viņi sēž ūdenī — tā palīdz viņiem saglabāt siltumu un sajūta ir kā apskāvienā. Un atbrīvojieties no masīvām bērnu vannām; dažreiz visvieglāk to izdarīt ir vienkārši ņemot viņus līdzi savā dušā, ļaujot ūdenim tecēt pār jūsu muguru, kamēr viņus turat.
Vai etiķetes "bez asarām" patiešām atbilst patiesībai?
Labi, šajā jautājumā es izpētīju visu iespējamo. Izrādās, "bez asarām" lielākoties ir tikai mārketinga termins. Daži zīmoli to panāk, saskaņojot ziepju pH līmeni ar cilvēka acs ābola pH līmeni, kas ir forši. Taču daži no vecākiem, lētākiem zīmoliem vienkārši izmanto ķīmiskus nejutīgumu izraisošus līdzekļus, lai mazuļa acis nejustu sūrstēšanu. Tas ir trakums. Vienkārši izmantojiet maigas ziepes bez smaržas un pēc iespējas mēģiniet atliekt viņu galviņu atpakaļ, kamēr tās izskalojat.
Kā es varu iztīrīt piena kreveli no garākiem mazuļu matiem?
Ja jūsu mazulis piedzima ar pilnu galvu matu, dabūt ārā eļļu un plēksnītes ir īsts murgs. Es atklāju, ka pirms vannas palīdz eļļas maiga ieķemmēšana ar retu zobu ķemmi. Kad to izskalojat, iespējams, jums tiešām būs jāizmanto šampūns divas reizes, lai atbrīvotos no taukiem, kas ir kaitinoši, taču labāk nekā atstāt eļļu pie viņu galvas ādas, kas nosprostotu vēl vairāk poru.
Dalīties:
Kāpēc plastmasas rotaļlietas nomainīju pret koka spēļu loku
Ko 80. gadu filma man iemācīja par tēviem un zīdaiņiem