Do I really need a baby monitor if I live in a small apartment?

Honestly, probably not. With Leo, we lived in this tiny two-bedroom place where I could literally hear him sigh through the drywall. We still used one because I was an anxious first-time mom, but we kept the sound muted. If you can hear them cry without a monitor, save your money. But if you've a sound machine blasting in their room, the video is nice just to check if they're seriously awake or just sleep-crying.

What exactly is VOX mode and why should I care?

VOX stands for voice-operated exchange, which sounds incredibly technical, but it just means the monitor screen goes to sleep until the baby makes a noise. You should care because staring at a glowing screen of a sleeping baby will absolutely wreck your circadian rhythm. Turn it on. Your under-eye bags will thank you.

Can someone hack a non-WiFi monitor like the HelloBaby?

No, and this is exactly why Dave made us buy one. It uses a closed radio frequency. Unless a hacker is physically sitting in the bushes outside your baby's window with a receiver tuned to the exact same frequency—in which case you've much bigger problems—your monitor is safe. It's just you and the baby.

At what age should I take the monitor out of my kid's room?

Experts say to start phasing it out around age one, and definitely get it out by the time they're three to five. By preschool, kids understand privacy. Plus, once they can climb out of a crib and open their door, the monitor is basically useless anyway. They'll just come stand next to your bed and stare at you until you wake up screaming.

Are those wearable oxygen trackers really dangerous?

The trackers themselves won't hurt your baby, but the FDA warned against them because they aren't medically regulated and they give false alarms constantly. The danger isn't to the baby, it's to your mental health. Rushing into the room in a panic because a sock slipped off can really disrupt your baby's sleep and spike your own cortisol to unbearable levels. Stick to the basics.

Kāpēc atteicāmies no viedierīcēm par labu vienkāršai auklei

Biju septītajā grūtniecības mēnesī ar Maiju, stāvēju Target veikala 14. ejas vidū savos melnajos grūtnieču legingos, kas uz augšstilbiem bija pavisam savēlušies, un turējos pie remdenas ledus kafijas kā pie glābšanas riņķa. Mans telefons rokā agresīvi vibrēja. Vīramāte man sūtīja ar LIELAJIEM BURTIEM rakstītas saites uz 300 dolāru vērtu paklājiņu, ko liek zem gultiņas matrača, lai sekotu līdzi elpošanai. Mana labākā draudzene Džesa atstāja man trīs minūšu garu balss ziņu par to, ka Wi-Fi kameras ir kā atvērts ielūgums krievu hakeriem kliegt uz manu zīdaini. Un tieši manā priekšā ļoti mīļa, bet ļoti jauna pārdevēja mēģināja mani pārliecināt, ka, ja es nenopirkšu 400 dolāru vērtu viedo zeķīti, kas mēra skābekļa līmeni, es būtībā būšu izgāzusies kā māte vēl pirms vispār esmu sākusi. Atceros, ka vienkārši blenzu uz kartona kastu sienu, ar īkšķi telefonā rakstot "labākā radio...", ļaujot automātiskajai ievadei pabeigt vārdu "radioaukle", un vienkārši gribēju apsēsties uz grīdas un raudāt.

Visi liek tam izskatīties tā, it kā, ja bērnistabā nav NASA cienīga komandcentra, tavs bērns atrodas tiešās briesmās. Tas ir nogurdinoši.

A simple non-wifi baby monitor on a wooden nursery dresser next to a half-empty coffee mug

Medicīniskais padoms, kas beidzot ļāva man uzelpot

Visu šo trauksmi es galu galā aiznesu savai ārstei, dr. Millerei. Viņa ir ārkārtīgi piezemēta un saprātīga sieviete, kura man palīdzēja izdzīvot Leo "eksplodējošo autiņbiksīšu" fāzi un Maijas absolūto atteikšanos gulēt jebkur citur, izņemot manu kreiso atslēgas kaulu. Es tur sēdēju uz čaukstošā apskates galda papīra, svīdu, un jautāju, kura viedā, skābekli mērošā ierīce man būtu jānopērk. Viņa burtiski nobolīja acis.

Viņa ieteica man pataupīt naudu. Izrādās, FDA (Pārtikas un zāļu pārvalde) nesen pat izdevusi brīdinājumu pret visiem šiem neregulētajiem bērnu dzīvības rādītāju mērītājiem. Dr. Millere paskaidroja, ka tie lielākoties izraisa tikai to, ko viņa sauca par "trauksmes nogurumu". Ierīce noslīd no mazās pēdiņas vai bērniņš dīvaini apveļas, un pēkšņi trijos naktī kauc sirēna. Tu ieskrien istabā ar sirdi, kas lec laukā no krūtīm, pilnīgi pārliecināta par ļaunāko, bet tavs bērns vienkārši... guļ. Jeb, nu, viņš gulēja, līdz viņu pamodināja sirēna. Katrā ziņā, viņa uzsvēra – veseliem bērniem nav nepieciešama nepārtraukta medicīniska uzraudzība. Tas tikai vairo trauksmi.

Mēs visas esam tik ļoti nobažījušās par ZPNS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu), kas ir pilnīgi pamatoti, jo, ak kungs, tas ir biedējoši, bet dr. Millere teica, ka būtībā nav nekādu pierādījumu, ka šīs viedierīces to novērstu. Viņa ieteica pieturēties pie garlaicīgajām lietām: guldīt bērnu vienu pašu, uz muguras, pilnīgi tukšā gultiņā. Tas burtiski ir labākais, ko vari darīt.

Mana vīra absolūtā paranoja par Wi-Fi

Tātad, ja viedās zeķītes atkrita, mums joprojām vajadzēja kameru. Mans vīrs Deivs ir diezgan liels tehnoloģiju fants, un viņš Redditā iegrima dziļā pētīšanā par to, kā tiek uzlauztas Wi-Fi radioaukles. Viņš izlasīja šausmu stāstu par kādu dīvaini, kurš pieslēdzies bērnistabas kamerai un runājis ar zīdaini, un ar to arī pietika. Deivs paziņoja, ka mūsu mājā Wi-Fi kameras ir pilnībā aizliegtas.

Mēs galu galā iegādājāmies HelloBaby radioaukli. Tā ir tā dēvētā "slēgtā cikla" sistēma, kas nozīmē, ka tā darbojas ar 2.4GHz FHSS bezvadu savienojumu. Man nav ne jausmas, ko šie burti nozīmē, bet Deivs paskaidroja, ka tā būtībā ir tiešā līnija no kameras uz vecāku uztvērēju. Tā nepieslēdzas jūsu mājas Wi-Fi. Tā nesavienojas ar telefona lietotni. Neviens no Krievijas to nevar uzlauzt. Tas ir vienkārši, muļķīgi drošs un brīnišķīgs radio signāls.

Tā izmanto arī kaut kādu DSR tehnoloģiju, kas it kā samazina bezvadu starojumu par aptuveni 90 procentiem. Es pat nezināju, ka man būtu jāuztraucas par radioaukles starojumu, bet – lieliski, man tas der.

Tas, ka šīs kameras nav manā telefonā, patiesībā izrādījās vislielākā svētība. Ar Leo, mūsu pirmo bērnu, mums bija lietotnē balstīta kamera, un es sēdēju sapulcēs darbā un vienkārši blenzu ekrānā. Es pietuvināju attēlu uz viņa krūtīm, lai redzētu, vai tās cilājas. Es juku prātā, domājot par to, vai auklīte nav atstājusi segu pārāk tuvu viņa kājai. Tas bija dziļi neveselīgi. Ar HelloBaby radioaukli ekrāns paliek mājās. Kad es izeju no mājas, man nākas pa īstam uzticēties cilvēkam, kurš pieskata manu bērnu. Mežonīga koncepcija, es zinu.

Temperatūrai ir lielāka nozīme nekā tehnoloģijām

Lūk, uz ko es patiešām skatos aukles ekrānā: istabas temperatūra. Dr. Millere man iedzina prātā, ka vēsa gaisa uzturēšana bērnistabā – ap 20 līdz 22 grādiem pēc Celsija – ir ārkārtīgi svarīga drošam miegam. HelloBaby ekrānā ir mazs temperatūras rādītājs, un es par to satraucos daudz vairāk nekā par jebko citu.

Temperature matters more than tech — The Wi-Fi Paranoia and Why We Chose a Simple Monitor

Tā kā mēs cenšamies uzturēt istabā vēsāku gaisu, Maijas pareiza saģērbšana miedziņam kļuva par manu jauno hiperfiksāciju. Mēs sākām vilkt viņai organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no Kianao zem viņas gulammaisa, un tas viennozīmīgi ir mans mīļākais apģērbs viņas atvilktnē. Pirmajos mēnešos Maijai uz pleciem bija tādi dīvaini, iekaisuši ekzēmas pleķi, un sintētiskie audumi lika tiem kļūt koši sarkaniem. Bet šī organiskā kokvilna ir tik ārprātīgi mīksta un elpojoša. Turklāt tam ir tie īpašie atloku pleciņi. Ļaujiet man jums pateikt – kad tavam bērnam divos naktī gadās milzīga "avārija" autiņbiksītēs – tāda, kas pārkāpj visus fizikas likumus un dodas augšup pa muguru – tu negribi vilkt nosmērētu bodiju viņam pāri galvai. Tu to novelc uz leju pār pleciem. Tas izglābj dzīvību.

Man šķiet, ka, tiklīdz tev ir pareizie pamata slāņi un labs gulammaiss, tev vairs nav jāstreso par to, vai istabā ir tieši 21,1 grāds. Tu vienkārši uzticies kokvilnai, ka tā paveiks savu darbu.

Ja nakts vidū krīti panikā, mēģinot saprast, kā vēl trūkst tavā bērnistabā, vienkārši dziļi ieelpo. Tu vienmēr vari aplūkot Kianao organisko bērnu preču kolekciju, lai atrastu tās maigās, "analogās" lietas, kas patiešām atbalsta tava mazuļa miegu.

Tumšā ekrāna burvība

Pati labākā funkcija parastajai radioauklei ir VOX režīms. Es nezināju, kas tas ir, kamēr Deivs to neiestatīja, bet būtībā tas nozīmē, ka aukles ekrāns kļūst pilnīgi melns un kluss, līdz bērns izdod pietiekami skaļu troksni, lai to aktivizētu.

Pirms mēs ieslēdzām VOX režīmu, es gulēju briesmīgi. Ekrāns uz mana naktsgaldiņa vienmēr spīdēja, metot pār griestiem dīvainu, zilu gaismu. Katru reizi, kad Maija sakustējās vai nokrekšķējās — un zīdaiņi mēdz izdot visdažādākās skaņas kā mazi mežakuiļi — es modos augšā, grābu radioaukli un blenzu graudainajā nakts redzamības attēlā. Tas postīja manu miegu.

Kad ieslēdzām balss aktivizāciju, ekrāns palika izslēgts, ja vien viņa patiešām neraudāja. Tas piespieda mani gulēt. Es ļoti, ļoti iesaku to darīt. Ļauj, lai radioaukle tevi pamodina; nepamodini sevi, vērojot radioaukli.

Kad viņi galu galā tāpat pamostas

Protams, ap sešu mēnešu vecumu viņa sāka mosties tāpat, jo nāca zobiņi. Radioaukle iedegās, viņa kliedza, un es vilkos ārā no gultas un tumsā klunkurēju pa gaiteni.

When they inevitably wake up anyway — The Wi-Fi Paranoia and Why We Chose a Simple Monitor

Tajās nežēlīgajās zobu nākšanas nedēļās mēs ļoti paļāvāmies uz Panda silikona un bambusa kožamriņķi zīdaiņiem. Esmu sajūsmā par šo lietu. Lielākā problēma ar kožamajām rotaļlietām ir tāda, ka mazuļi nevar tās kārtīgi noturēt. Viņi tās nomet uz grīdas, sadusmojas par to un tad tev tās jāmazgā, kamēr bērns bļauj. Bet Pandas kožamriņķis ir plakans un tam ir šī bambusa izskata gredzena daļa, kuru Maijas dūšīgās rociņas varēja labi satvert. Mēs to turējām ledusskapī, lai tas būtu patīkami auksts. Es iedevu to viņai gultiņā, viņa to košļāja kādas divdesmit minūtes un tad beidzot nomierinājās un iemiga. Tas ir izgatavots no pārtikas kvalitātes silikona, tāpēc es to katru rītu vienkārši iemetu trauku mazgājamajā mašīnā kopā ar savām kafijas krūzēm.

Mēs mēģinājām viņai iekārtot nelielu patstāvīgās rotaļošanās zonu pa dienu, cerot, ka tas viņu nogurdinās labākam miegam naktī. Mēs iegādājāmies Koka rotaļu loku bērniem | Varavīksnes koka statīvu ar dzīvnieciņiem. Būšu pilnīgi godīga: manā viesistabā tas izskatās absolūti brīnišķīgi, daudz labāk nekā tas neona krāsas plastmasas briesmonis, kas mums bija Leo, bet Maijai diez ko neinteresēja karājošais koka zilonis. Viņa vienkārši gribēja velties un agresīvi košļāt brīdinājuma zīmītes, kas piešūtas paklājiņa malā. Kad Leo bija mazs, viņam ļoti patika spēlēties ar koka riņķiem, tāpēc viss tiešām ir atkarīgs no bērna. Tas nekas. Tas ir estētiski pievilcīgi, kas, godīgi sakot, ir jau puse uzvaras, ja tavu māju ir pārņēmušas bērnu lietas.

Zināt, kad no tā atteikties

Dīvainākais, kas saistīts ar radioaukli, ir saprast, kad no tās atbrīvoties. Lasīju bērnu psiholoģes dr. Rebekas Šragas Heršbergas rakstu, kurā viņa būtībā teica, ka kameras atstāšana maza bērna istabā var reāli radīt bērnā trauksmi. Viņi sāk domāt: "Mani vecāki mani pastāvīgi vēro, tātad šī istaba droši vien nav droša."

Es jutos tik ļoti pieķerta.

Kad Leo apritēja gads, mēs pilnībā izslēdzām skaņu un izmantojām video tikai tad, ja dzirdējām troksni. Kad viņam apritēja trīs gadi, mēs to no viņa istabas izņēmām pavisam. Viņš varēja iznākt no istabas un pateikt mums, ja viņam kaut ko vajadzēja, visbiežāk to, ka viņa ūdens ir "pārāk slapjš" vai par jebkādu citu trīsgadnieka krīzi, kas notika četros no rīta.

Ir grūti atteikties no šī drošības tīkla. Tu pavadi pirmo viņu dzīves gadu pārbijusies, ka viņi pārstās elpot, un tad pēkšņi tev vienkārši ir jāaizver durvis un jāuzticas, ka ar viņiem viss ir kārtībā. Un ar viņiem viss ir kārtībā. Un tev ir jāguļ.

Tāpēc atsakies no viedajām zeķītēm. Iegādājies "stulbu" radioaukli. Izslēdz ekrānu. Dzer savu kafiju. Tu brīnišķīgi tiec galā.

Pirms atkal stresa ietekmē nopērc kārtējo digitālo ierīci, kas tev nav vajadzīga, aplūko Kianao ilgtspējīgo bērnu preču kolekciju, kur atradīsi augstas kvalitātes, nomierinošas pamatlietas, kas patiešām ir no svara.

Jautājumi, kurus izmisīgi gūglēju divos naktī

Vai man tiešām vajadzīga radioaukle, ja dzīvoju mazā dzīvoklī?

Godīgi sakot, visticamāk, nē. Kad piedzima Leo, mēs dzīvojām maziņā divistabu dzīvoklītī, kur caur ģipškartona sienu es burtiski dzirdēju viņu nopūšamies. Mēs vienalga to izmantojām, jo biju noraizējusies jaunā māmiņa, taču turējām skaņu izslēgtu. Ja tu dzirdi bērna raudāšanu bez radioaukles, pataupi naudu. Bet, ja viņu istabā skaļi spēlē "baltais troksnis", video ir noderīgs, lai vienkārši pārbaudītu, vai viņi tiešām ir nomodā, vai vienkārši raud caur miegu.

Kas īsti ir VOX režīms un kāpēc man par to būtu jāuztraucas?

VOX nozīmē ar balsi vadāmu apmaiņu, kas izklausās neticami tehniski, bet patiesībā vienkārši nozīmē, ka radioaukles ekrāns izslēdzas un "guļ", līdz mazulis izdod kādu skaņu. Tev tas būtu jāņem vērā, jo, raugoties miegaina bērniņa spīdošajā ekrānā, tu pilnībā izjauksi savu diennakts ritmu. Ieslēdz to. Tavi maisiņi zem acīm tev pateiks paldies.

Vai kāds var uzlauzt radioaukli bez Wi-Fi, piemēram, HelloBaby?

Nē, un tieši tāpēc Deivs mūs piespieda to nopirkt. Tā izmanto slēgtu radio frekvenci. Ja vien hakeris fiziski nesēž krūmos aiz tava mazuļa loga ar uztvērēju, kas noregulēts tieši tajā pašā frekvencē — un tādā gadījumā tev ir daudz lielākas problēmas — tava radioaukle ir drošībā. Tur esat tikai tu un mazulis.

Kādā vecumā man vajadzētu izņemt radioaukli no bērna istabas?

Speciālisti saka, ka no tās pamazām jāsāk atradināties aptuveni no viena gada vecuma, un noteikti tā jāizņem līdz brīdim, kad bērnam ir trīs līdz pieci gadi. Līdz bērnudārza vecumam bērni jau saprot, kas ir privātums. Turklāt, tiklīdz viņi paši prot izkāpt no gultiņas un atvērt savas durvis, radioaukle būtībā vairs nav noderīga. Viņi vienkārši atnāks, nostāsies pie tavas gultas un blenzīs uz tevi, kamēr tu pamodīsies kliedzot.

Vai šīs viedierīces, kas mēra skābekli, tiešām ir bīstamas?

Pašas ierīces jūsu mazulim nekaitēs, taču FDA izdeva brīdinājumu pret tām, jo tās nav medicīniski regulētas un tās pastāvīgi dod viltus trauksmes. Briesmas nedraud bērnam, bet gan tavai garīgajai veselībai. Ieskrējot istabā panikā tāpēc, ka zeķīte noslīdējusi, tu patiesi vari iztraucēt bērna miegu un paaugstināt savu kortizola līmeni līdz neizturamam slieksnim. Pieturies pie pamatiem.