Kā ātri atvieglot aizcietējumu jaundzimušajam

Mīļā Sāra no pirms sešiem mēnešiem,

Ir otrdienas nakts, pulksten 3:14. Tu sēdi uz viesu gultas malas tajā šausmīgajā, ar balinātāju noķēzītājā pelēkajā koledžas laiku džemperī un turi rokās savas māsas četrus nedēļas veco dēliņu Liamu. Māsa ir slimnīcā un atgūstas no neatliekamas žultspūšļa operācijas, un tu dāsni piedāvājies pieskatīt mazuli. Tev pašai ir divi bērni, Leo un Maija, kuriem tagad ir 4 un 7 gadi. Tu domāji, ka šis būs tīrais sīkums. Tu taču esi teju vai bērnu audzināšanas žurnāliste, dieva dēļ!

Bet šobrīd tu iekrampējies vakardienas remdenajā kafijas krūzē un ar vienu notirpušu īkšķi izmisīgi raksti telefonā "aizcietējums zīdnim", jo Liama seja ir ieguvusi sasista tomāta krāsu un viņš nav kakājis jau kopš svētdienas. Tavs vīrs Deivs tikko pamodās, paskatījās pār tavu plecu uz spīdošo ekrānu un nomurmināja: "Vai tu to uzrakstīji ar mīksto i? Kā... salami?", pirms atkal pagriezās uz otriem sāniem un aizmiga. Pilnīgi bezjēdzīgi.

Lai nu kā, galvenais ir tas, ka es tev šo rakstu, jo zinu, cik lielā panikā tu šobrīd esi, mēģinot izdomāt ātrāko veidu, kā atbrīvot mazo, kliedzošo cilvēciņu no sastrēguma vēderiņā. Kad jaundzimušajiem sāp vai pat tikai izskatās, ka sāp, mūsu racionālais prāts vienkārši izslēdzas, un mēs pārvēršamies par izmisušiem interneta detektīviem.

Lielā kakāšanas panika

Lieta tāda, ka es biju pilnībā aizmirsusi, kā tas ir ar zīdaiņiem kopš Leo un Maijas zīdaiņu vecuma – viņi ir tik neticami skaļi, kad kakā. Es nopietni domāju, ka Liams mirst. Viņš stenēja, rāva kājiņas uz augšu, mazās dūrītes bija cieši savilktas, un viņš izklausījās pēc maza, dusmīga āža, kas mēģina uzstumt kalnā laukakmeni. Es biju gatava viņu pidžamā vest uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Taču mana daktere, dr. Millere — kurai es burtiski aizrakstīju četros no rīta, lai dievs viņu svētī, — man paskaidroja, ka parasti tas nemaz nav aizcietējums. To sauc par zīdaiņu dishēziju, kas ir tikai smalks medicīnisks apzīmējums tam, ka "tavs mazulis vēl nav sapratis, kā darbojas viņa dibens".

Padomā par to. Viņi guļ taisni uz muguras, kas ir briesmīgs leņķis gravitācijai, un viņi neprot atslābināt iegurņa pamatni, vienlaikus spiežot ar vēdera muskuļiem. Tas ir kā mēģināt izspļaut malku ūdens, turot lūpas cieši salīmētas kopā. Tāpēc viņi sasprindzinās, kliedz un kļūst lillā, bet, ja kaka beigās iznāk mīksta, tas nepavisam nav aizcietējums. Īsts aizcietējums ir tad, kad kaka izskatās pēc cietiem, sausiem akmentiņiem. Ja tai ir zemesriekstu sviesta vai sinepju konsistence, viss ir pilnīgā kārtībā.

Kad Liams nākamajā rītā beidzot tiešām pakakāja, tie nebija cieti akmentiņi. Ak dievs, nē. Tā bija bibliska mēroga katastrofa līdz pat mugurai. Paldies visiem svētajiem, ka biju viņu saģērbusi Kianao zīdaiņu bodijā no organiskās kokvilnas. Esmu pilnīgā starā par šo smēķīti, jo tam ir tās īpašās "aploksnes" veida plecu vīles. Kad mazulis ir noklāts ar toksiskajiem atkritumiem līdz pat padusēm, tu NEKĀDĀ GADĪJUMĀ negribi vilkt šo apģērbu pāri viņa galvai. Tu vienkārši novelc to uz leju pār viņa ķermeni. Tas ir izgatavots no īpaši mīkstas organiskās kokvilnas, kas patiešām stiepjas, bet neizstaipās — un tas ir brīnums, kad mēģini cīnīties ar slidenu, kakās nošmulējušos zīdaini.

Kustību triki, kas patiešām palīdz

Labi, bet ko tad, ja viņiem tiešām ir īsts aizcietējums un nāk ārā cietas bumbiņas? Tu gribi to atrisināt ātri. Es saprotu. Tikai nesāc viņiem ar varu uzspiest dzelžainas rutīnas.

Kad izmisīgi mēģināju palīdzēt Liamam, es noguldīju viņu uz grīdas un sāku taisīt "ritentiņu" ar kājiņām, vienkārši maigi piespiežot viņa ceļgalus pie krūtīm un dziedot kaut kādu dīvainu, izdomātu dziesmiņu par kakāšanu. Tas patiešām iekustina lietas, atšķirībā no vēdera masāžas, ko es vienmēr salažu dēlī, jo miega badā aizmirstu, kurš virziens ir pa pulksteņa rādītāja virzienam, un galu galā tikai bezjēdzīgi berzēju viņa vēderiņu, kamēr viņš raud.

Lūk, kas godīgi palīdz paātrināt procesu, viņus pilnībā nepārslogojot:

• Tour de France: Tā Deivs sauc ritentiņu ar kājām. Tu vienkārši noguldi viņus uz muguras un maigi "min" viņu mazās kājiņas uz priekšu un atpakaļ. Tas saspiež vēderiņu tieši tik daudz, lai atbrīvotu iesprūdušās gāzes un fiziski izstumtu visu cauri "caurulēm".
• Dziļais pietupiens: Turi viņus ar muguriņu pret savām krūtīm, atbalstot augšstilbus, lai celīši būtu ievilkti augstu uz augšu. Gravitācija un pietupiena poza iztaisno taisno zarnu, tādējādi kakai ir skaidra "izejas stratēģija".
• Pavisam silta vanna: Es nerunāju par ātru apmazgāšanu ar remdenu sūklīti. Ieliec viņus patīkamā, siltā vannā. Siltais ūdens vienkārši piespiež saspringtos iegurņa muskuļus beidzot atslābināties, un godīgi – esi gatava ķert kaku ar bērnu mazgāšanas lupatiņu, jo tas iedarbojas gandrīz vai pārāk labi.

Kamēr es izmisīgi taisīju ritentiņu, Liams gulēja zem manas māsas koka rotaļu statīva ar varavīksni. Būšu ar tevi pilnīgi godīga – tā ir brīnišķīga bērnu lietiņa, pilnībā estētiska minimālisma stila bērnistabai, bet, kad Maijai bija līdzīgs koka rotaļu statīvs, viņa to vienkārši neieredzēja. Viņa mēdza skatīties uz koka figūriņām tā, it kā tās būtu viņu dziļi aizvainojušas. Bet Liams? Liamu tas nopietni nomierināja. Viņam patika sist pa mazajiem koka riņķīšiem, kamēr es agresīvi kustināju viņa kājiņas. Manai māsai ir arī rotaļu statīvs ar pandām, kuram ir mazītiņa tamborēta panda, kas nenoliedzami ir burvīga, taču, kad mazulim ir aizcietējums un viņš ir nikns, jebkāda koka rotaļlieta palīdz novērst uzmanību no koncentrēšanās tikai uz savām gāzu sāpēm.

Ja tu plāno iepirkties neizbēgamajām vēdera izejas "sprādziena" sekām — jo tici man, kad viņus atbrīvo, slūžas atveras —, tev noteikti jāapskata Kianao organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbu kolekcija, jo tev vajadzēs daudz vairāk tīru rezervju drēbīšu, nekā tu spēj iedomāties.

Termometra triks ir briesmīga ideja

Man tiešām vajag, lai tu ieklausies manī par šo nākamo lietu, jo vēlajās nakts stundās māmiņu forumi ir pilni ar pilnīgi bezjēdzīgiem un kaitīgiem padomiem.

Kāda mamma Facebook grupā — man šķiet, viņu sauca Kristāla vai tamlīdzīgi — nozvērējās, ka gadījumā, ja tavam mazulim ir aizcietējums, vajag vienkārši uzsmērēt vazelīnu uz rektālā termometra un ielikt to dibenā, lai viņus "stimulētu". Ak, dievs. Lūdzu, nedari tā. Es to pieminēju dakterei Millerei, un viņa uz mani teju vai kliedza pa telefonu. Viņa paskaidroja, ka svešķermeņu ievietošana dibenā laikā, kad bērniņš ir saspringts un muskuļi savilkti, var radīt nelielus mikroplīsumus taisnajā zarnā, kas ellīgi sāp un vēl VAIRĀK iebiedē viņus pirms kakāšanas.

Turklāt, ja tas kļūst par ieradumu, viņu ķermenis paliek slinks un burtiski aizmirst, kā uzsākt vēdera izeju bez plastmasas gabaliņa stimulācijas. Tā ir liela problēma. Vienkārši nedari to.

Daktere Millere arī ieminējās, ka gadījumā, ja viņš būtu vecāks par mēnesi, es varētu izmēģināt kādus 30 mililitrus bumbieru sulas, bet viņam bija tik tikko četras nedēļas, tāpēc es to pilnībā ignorēju.

Noliec telefonu un vienkārši paskaties uz savu bērnu

Mēs visu sarežģījam. Tajā naktī es pavadīju divas stundas, lasot sarežģītus zinātniskos pētījumus par to, kā sūkalu un kazeīna attiecība piena maisījumā ietekmē zarnu trakta darbības ātrumu. It kā es būtu kaut kāda gastroenteroloģe?! Šķiet, krūts pienā ir dabiski caurejas līdzekļi vai kas tamlīdzīgs, bet mākslīgais maisījums vienkārši ir biezāks, tāpēc paiet ilgāks laiks, kamēr tas iziet cauri zarnām. Es tiešām nezinu precīzu zinātni, bet es zinu, ka stress par to neliks kakai nākt ātrāk.

Un, mīļā miera labad, nedod mazam zīdainim tīru ūdeni, lai "izskalotu" sistēmu. Tas izjauc viņu elektrolītu līdzsvaru un var būt ļoti bīstami. Ja tu gatavo mākslīgo maisījumu, vienkārši pārliecinies, ka godīgi nolīdzini mērkausiņus. Deivs Leo mērkausiņos maisījumu mēdza sapresēt tā, it kā viņš blietētu brūno cukuru pīrāga mīklai, un tas nozīmēja, ka Leo pudelītēs nesaņēma pietiekami daudz ūdens, un TAS izraisa milzīgu aizcietējumu.

Tajā naktī es biju tik saspringta – vienkārši sēdēju tumsā, slaukot atgrūsto pieniņu no pleca ar organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar vāverīšu apdruku. Neteikšu ne vārda melu, šī sedziņa ir tik mīksta, ka es nopietni apsvēru tās nozagšanu no māsas mājas. Mazās vāverītes uz tās ir smieklīgas un mīlīgas, un tā bija vienīgā mīkstā lieta, kas mani kaut nedaudz mierināja trijos naktī, kamēr gaidīju, kad mazulis pakakās.

Tātad, Sāra no pagātnes: elpo. Beidz gūglēt. Turpini kustināt mazās kājiņas "ritentiņā". Pārliecinies, ka maisījums ir pagatavots pareizi. Un, ja tev nepieciešams uzkrāt patiešām mīkstas, lielajām vēdera izejām piemērotas drēbītes pirms nākamā sprādziena, paķer Kianao organiskās kokvilnas bāzes apģērbus jau tūlīt pat.

Neērtie jautājumi, kas tev, iespējams, joprojām ir prātā

Kāpēc mana jaundzimušā seja kļūst lillā, kad viņš spiež?

Jo viņi būtībā taisa presīti, aizturot elpu! Tā ir tā pati dishēzija. Viņi sasprindzina vēdera muskuļus, bet aizmirst atslābināt dibenu, tāpēc visas asinis sakāpj sejā. Kamēr vien viņi stundām ilgi neraud agonijā un kaka galu galā ir mīksta, lillā seja ir pilnīgi normāla, pat ja tā izskatās absolūti biedējoši.

Cik ilgs laiks bez kakaina autiņbiksīša jau ir par ilgu?

Tas ir traki, bet ar krūti baroti mazuļi dažkārt var nekakāt veselu nedēļu, jo krūts piens ir teju ideāls uzturs un neatstāj gandrīz nekādus atkritumus. Ar maisījumu baroti mazuļi parasti kakā katru vai katru otro dienu, bet var iztikt arī četras vai piecas dienas. Mans noteikums ir šāds: ja vēderiņš ir mīksts, bērniņš ēd normāli un purkšķina, viss parasti ir kārtībā. Ja vēders ir ciets kā akmens vai viņš vemj kaut ko zaļu, nekavējoties zvani ārstam.

Paga, vai es varu viņam vienkārši iedot plūmju sulu?

Ja viņš ir pilnīgi svaigs jaundzimušais? Nē. Līdz viena mēneša vecumam paliec tikai pie krūts piena vai pareizi pagatavota mākslīgā maisījuma. Kad viņiem jau ir daži mēneši, mana daktere teica, ka nedaudz 100% augļu sulas, piemēram, plūmju, bumbieru vai ābolu (tā sauktie "P" augļi, kā tos mēdz dēvēt angliski... paga, ābols nesākas ar P, lai nu paliek), ir pieļaujams dot, jo cukurs ievelk ūdeni viņu zarnās. Bet vienmēr vispirms konsultējies ar savu ārstu, jo katra bērna puncītis ir atšķirīgs.

Vai manis izmantotais piena maisījums izraisa mazulim aizcietējumu?

Varbūt? Daži mazuļi ir ļoti jutīgi pret dzelzi atsevišķos maisījumos, vai arī proteīns viņu vēderā dīvaini šķeļas. Taču, pirms sāc panikā pirkt sešu dažādu zīmolu dārgus Eiropas maisījumus, pārbaudi, kā tu to sagatavo. Ja ieber pulveri pirms ūdens vai pārāk cieši saspiež mērkausiņos, viņi nesaņem pietiekamu hidratāciju. Vispirms sakārto ūdens proporciju.

Vai es varu izmantot glicerīna svecīti, ja nekas cits nepalīdz?

Es tām neķertos klāt, ja vien ārsts tieši tā neliktu darīt. Es zinu, ka tās pārdod aptiekās tieši blakus autiņbiksīšu krēmam, bet jebkā bāšana tajā vietiņā var izjaukt viņu dabisko refleksu darbību. Ļauj, lai par to lemj ārsts. Pieturies pie siltām vannām un "ritentiņa" ar kājiņām, kamēr profesionāļi tev nesaka citādi.