Buvo antradienis, 3:14 nakties, spalio pabaiga, ir mūsų Bostono buto radiatorius leido tą agresyvų šnypštimą, lyg vamzdžiuose mirtų gyvatė. Buvau apsirengusi savo vyro Deivo per didelėmis pilkomis koledžo sportinėmis kelnėmis ir maitinimo marškinėliais, kurie šiek tiek – gerai, stipriai – atsiduodavo surūgusiu pienu ir neviltimi. Leo, kuriam dabar septyneri, bet tuomet buvo visiškai nenuspėjama keturių mėnesių bulvytė, rėkė. Ne tuo savo įprastu „aš alkanas“ zyzimu, o beprotišku, besiblaškančiu klyksmu.
Paėmiau jį iš lovytės, tamsoje vos neužkliuvusi už kilimo, ir mano ranka slystelėjo. Jis buvo... drėgnas. Bet ne nuo pratekėjusio sauskelnių turinio. Jis buvo išpiltas šalto prakaito. Slidus. Kaip mažas pelkių monstriukas.
Jis vilkėjo šį be galo mielą, be galo pigų flisinį miegmaišį su mažomis meškučio ausytėmis, kurį nupirkau dideliame prekybos centre, nes, nežinau, ant jo buvo meškučiai, o aš buvau giliai nėščia ir lengvai manipuliuojama miško gyvūnėlių. Atsegiau flisą, ir prisiekiu Dievu, iš iškirptės išsiveržė įkalinto karščio banga ir trenkė man į veidą. Jis buvo kiaurai permirkęs prakaitu, jo maža krūtinė buvo ryškiai raudona nuo pikto egzemos paūmėjimo, ir jis jautėsi visiškai apgailėtinai.
Mane apėmė visiška panika. Išrengiau jį iki sauskelnių, įsisupau į savo pačios medvilninius marškinėlius ir kitą valandą praleidau šokinėdama ant jogos kamuolio ir verkdama į savo atšalusią, pašildytą tamsaus skrudinimo kavą. Taip prasidėjo mano maniakiškas, miego trūkumo padiktuotas nusileidimas į temperatūrą reguliuojančių natūralių pluoštų kultą. Arba, kaip sužinojau agresyviai „gūglindama“ „kodėl mano kūdikis taip stipriai prakaituoja“ Europos tėvų forume, į stebuklą, kurį jie vadino kūdikių merinosų vilna (merinowolle).
Prakaituoto plastikinio maišelio situacija
Kitą dieną nutempiau Leo pas mūsų pediatrę dr. Miler, įsitikinusi, kad sugadinau savo vaiką. Ji tik pažvelgė į jo dėmėtą, sudirgusią odą, o tada į poliesterio miegmaišį su meškučio ausytėmis, sugrūstą į mano sauskelnių krepšį. Ji savotiškai atsiduso tuo labai švelniu, neteisiančiu būdu, kurį yra įvaldę pediatrai.
Ji man pasakė, kad kūdikiai, ypač iki vienerių metų amžiaus, iš esmės baisiai prastai reguliuoja savo kūno šilumą. Tarsi jų vidiniai termostatai būtų visiškai sugedę. Pasirodo, jie praranda šilumą kur kas greičiau nei mes, bet jei įvyniosite juos į sintetinius audinius, tokius kaip poliesteris ar storas flisas, karštis neturės kur dingti. Jis tiesiog atsimuša atgal. Tai iš esmės tas pats, kas įvynioti kūdikį į plastikinį pirkinių maišelį ir paguldyti miegoti.
Tada ji tarp kitko užsiminė, kad perkaitimas yra didžiulis SIDS (staigios kūdikių mirties sindromo) rizikos veiksnys, kas iškart pasiuntė mano pogimdyminį nerimą į stratosferą. Ji pasiūlė pereiti prie itin plonos merinosų vilnos. Pagalvojau, kad ji išprotėjo. Vilna? Kaip tie dygūs megztiniai, kuriuos per Kalėdas močiutė versdavo mane nešioti ir nuo kurių mane išberdavo? Bet dr. Miler paaiškino, kad šiuolaikinė merinosų vilna kūdikiams yra kitokia. Aš ne visai supratau mokslą, bet tai susiję su tuo, kad pluoštai yra tokie mikroskopiški ir garbanoti, jog prie odos veikia kaip mažytė, kvėpuojanti ekosistema. Jie sulaiko šilumą, kai kambaryje šalta, bet jei kūdikiui pasidaro per šilta, pluoštai iš tikrųjų išleidžia karštį į išorę. Skambėjo kaip mokslinė fantastika. Bet, atvirai sakant, būčiau nupirkusi ir skafandrą, jei tai reikštų, kad mes visi galėsime pagaliau miegoti.
Aptarkime cheminę priešgaisrinę antklodę
Galime sekundėlę pakalbėti apie antipirenus (medžiagas nuo degimo)? Nes aš iš esmės vis dar negaliu su tuo susitaikyti. Kai pradėjau domėtis, kodėl mano mieli sintetiniai miegmaišiai buvo tokie siaubingi, užkliuvau už kūdikių miego drabužių reglamentų.
Kadangi tokios medžiagos kaip poliesteris ir akrilas iš esmės yra gaunamos iš naftos – taip, aliejaus – jos yra itin degios. Ta prasme, jos išsilydys ant odos, jei užsidegs. Taigi, kad atitiktų saugumo standartus, gamintojai šiuos audinius išmirko cheminiuose antipirenuose. Tiesiog toksiškose cheminėse voniose. O tada mes imame šiuos chemikalais įmirkytus plastikinius drabužius ir dedame juos tiesiai ant itin porėtos, jautrios mūsų kūdikių odos dvylikai valandų per naktį. Kai tai perskaičiau, aš tiesiogine to žodžio prasme išmečiau visą stalčių drabužių. Tiesiog tiesiai į šiukšliadėžę. Deivas grįžo namo ir rado mane spoksančią į tuščią komodą kaip beprotę.
Merinosų vilnai nereikia jokio to šlamšto. Ji natūraliai atspari ugniai. Ji turi kažkokią keistą struktūrinę savybę, kurioje yra drėgmės ir azoto, todėl atsidūrusi ugnies zonoje, ji tiesiog apanglėja ir pati užgęsta. Nereikia jokių cheminių vonių. Tai tiesiog avies plaukai, atliekantys savo darbą. Tas faktas, kad tai nėra standartas visiems kūdikių miego drabužiams, verčia mane rėkti į pagalvę.
Beje, visi internete skundžiasi, kaip sunku skalbti natūralią vilną, bet iš tikrųjų ją tereikia pakabinti šalia atviro lango ir natūralus lanolinas pašalina kvapus, todėl jums jos beveik niekada nereikia skalbti.
Mano klaida su apatiniu sluoksniu
Taigi, pasinėriau į tai visa galva. Išbuvau nemiegojusi iki 4 ryto, radau šį didžiulį kūdikių merinosų vilnos išpardavimą svetainėje, kuriai įveikti teko naudoti „Google Translate“, ir pripirkau miegmaišių, tamplių ir visą kitą asortimentą. Bet susimoviau su sluoksniavimu.
Iš pradžių dėdavau vilną tiesiai ant pigių sintetinių smėlinukų, o tai visiškai panaikino kvėpavimo tikslą. Jei ruošiatės sluoksniuoti, po apačia reikalinga ekologiška medvilnė. Mes perėjome prie Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuko iš „Kianao“, ir tai visiškai pakeitė situaciją su Leo egzema. Ryškiai prisimenu, kaip buvau prie prekybos centro kasos, kai įvyko masinė kakučių avarija – tokia, kuri nepaiso gravitacijos ir kyla aukštyn nugara. Kadangi šie smėlinukai turi tas keistas voko formos pečių klostes, man nereikėjo traukti išteptų marškinių per savo verkiančio kūdikio galvą. Aš tiesiog nutraukiau juos žemyn ir nuėmiau nuo jo kūno. Be to, audinys yra iš 95% ekologiškos medvilnės ir 5% elastano, todėl jis iš tiesų išsitempia per jų keistai dideles galvas ir nepraranda savo formos skalbiant. Manau, kad mes turėjome dešimt tokių šalavijų žalumo spalvos. Po to po jo vilnoniais miegmaišiais nieko kito nebedėdavau.
Deivas manė, kad einu iš proto, eikvodama tiek energijos tekstilei. Jis paimdavo į rankas mažytę porą kvėpuojančių tamplių ir klausdavo, kodėl jos kainuoja daugiau nei jo suaugusiojo dydžio džinsai. Bet tada Leo pradėjo išmiegoti visą naktį. Nė vieno prabudimo išpiltam prakaito. Jo egzema išnyko per dvi savaites. Deivas daugiau niekada nebekvestionavo mano tekstilės biudžeto.
Tarp kitko, jei šiuo metu taip pat spoksote į stalčių, pilną prakaituojančios sintetikos, ir norite viską sudeginti, peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, kad atrastumėte tikrą, kvėpuojančią ramybę.
Kai estetika neprilygsta funkcijai
Žinoma, ne viskas, ką perkate savo kūdikiui, bus stebuklas. Kažką laimi, kažką pralaimi.
Kai po kelerių metų atsirado Maja, mano kūdiki... palauk, Maja, mano smegenys šiandien perdegusios. Šiaip ar taip, kai ji gimė, jaučiausi taip, lyg jau būčiau perkandusi visą šitą natūralios tėvystės reikalą. Nupirkau Vaivorykštės žaidimų lanko rinkinį, nes jis atrodė be galo gražus. Jis pagamintas iš natūralios medienos, be jokių rėksmingų plastikinių dainuojančių švieselių ir atrodė taip, lyg priklausytų prašmatniam minimalistiniam katalogui. Deivas valandą jį surinkinėdamas praleido svetainėje. Tai tikrai gražus inventorius. Bet atvirai? Mums jis buvo tiesiog vidutinis.
Tai buvo puiku naujagimio fazėje, kai ji tiesiog norėjo spoksoti į mažą medinį drambliuką, bet vos tik ji išmoko apsiversti, ji pavertė savo asmenine misija bandymą išardyti visą medinį A formos rėmą. Ji tiesiog norėjo kramtyti kojas. Jis gražus, ir aš jį pasilieku dėl estetikos, bet jis nesuteikė man tų stebuklingų 30 minučių savarankiško žaidimo, kurias man pažadėjo internetas. Kartais kūdikiai tiesiog nori valgyti jūsų raktus.
Dantų dygimas vis tiek sugadina miegą
Štai žiaurus tėvystės pokštas. Pagaliau atrandi tobulą miego mikroklimatą. Turi ekologiškos medvilnės apatinį sluoksnį. Turi itin plonos merinosų vilnos miegmaišį. Kambaryje lygiai 20 laipsnių šilumos. Esi savimi patenkinta. Esi nugalėtoja.
Ir tada išdygsta dantis.
Kai Majai pradėjo dygti dantys, ji vėl pabudo besiblaškydama, visiškai sunaikindama visas mano sunkiai iškovotas miego pergales. Nebuvo svarbu, ką ji vilkėjo; jos burna degė. Nupirkau tiesiogine to žodžio prasme kiekvieną kramtuką rinkoje. Daugumą jų ji metė skersai kambario. Vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų ją užėmė man nelaikant jo už ją, buvo šis Kramtukas „Panda“. Jis pagamintas iš maistinio silikono, o tai reiškia, kad galėjau jį įmesti į šaldytuvą (ne į šaldiklį, dr. Miler vieną kartą ant manęs rėkė dėl jų šaldymo, nes tai pažeidžia jų dantenas). Jis tokios plokščios, keistos formos su mažomis bambuko tekstūromis, kurias ji iš tikrųjų galėjo laikyti savo nekoordinuotais mažais bulvytės kumštukais. Anksčiau turėjau tris tokius ir juos rotuodavau: vienas šaldytuve, vienas mano rankinėje, vienas indaplovėje. Tai neišsprendė dantų dygimo problemos, nes niekas neišsprendžia dantų dygimo, išskyrus laiką ir vyną, bet tai nupirko man 15 minučių ramybės kavai išgerti.
Mano labai nemokslinis miego kontrolinis sąrašas
Turėti kūdikį iš esmės yra bandymų ir klaidų pratybos, dažniausiai klaidų. Bet po dviejų vaikų turiu labai konkrečią sistemą, kaip užtikrinti jiems komfortą naktį. Jei šiuo metu susiduriate su prakaituotu, piktu kūdikiu, štai mano padrikas mąstymo procesas prieš miegą:
- Kaklo patikrinimas: Pamirškite jų rankyčių ar pėdučių tikrinimą. Kūdikių galūnės iš esmės yra ledo kubeliai. Dr. Miler man pasakė užkišti du pirštus jiems už kaklo. Jei ten karšta ir lipnu, jie per šiltai aprengti. Nedelsiant nuvilkite vieną sluoksnį.
- Apatinio sluoksnio taisyklės: Niekada nedėkite vilnos tiesiai ant atviros egzemos. Man nesvarbu, kaip jie teigia, kad ji „itin plona“. Pirmiausia naudokite prigludusį ekologiškos medvilnės smėlinuką, tada ant jo vilkite stebuklingus avies pluoštus.
- Kvapo testas: Jei išpakuota vilna kvepia šlapiu šunimi, tai nuoširdžiai geras ženklas. Tai reiškia, kad lanolinas vis dar ten. Neišskalbkite jo su įprastais skalbikliais. Tiesiog išvėdinkite lauke.
O kalbant apie drabužių skalbimą, kas yra didžiausia visų baimė, štai ką aš rimtai darau realiame gyvenime:
- Palaukiu, kol atsiranda matoma dėmė arba ji kvepia tikru surūgusiu pienu. Kitu atveju ji keliauja ant pakabos prieš atvirą langą.
- Jei jį būtina skalbti, dedu į tinklinį skalbimo maišelį. Dėl to nesiderama, nes mašina jį suvalgys.
- Tik šaltas vanduo. Švelnus ciklas. Mažytis lašelis vilnai skirto skalbiklio.
- Niekada, jokiu būdu nenaudokite audinių minkštiklio. Kartą tai padariau, ir jis visiškai padengė pluoštus, paversdamas 60 dolerių kainuojantį kvėpuojantį miegmaišį vandenį atstumiančiu plastikiniu maišeliu. Sugadinta.
- Patiesti gulsčiai ant rankšluosčio ant valgomojo stalo ir 24 valandas rėkti ant visų, kurie bando jį pajudinti.
Galutinis verdiktas
Nesu visiška natūralistė ar atsiribojusi nuo civilizacijos mama. Vis dar leidžiu savo vaikams valgyti nukritusius „Cheerios“ sausus pusryčius nuo grindų ir žiūrėti per daug „Bluey“. Tačiau perėjimas nuo sintetinių miego drabužių buvo tas principo reikalas, už kurį nusprendžiau kovoti iki galo. Ramybė žinant, kad mano kūdikiai nesitroškina savo pačių prakaite ar nesimarinuoja cheminiuose antipirenuose? Tai verta kiekvieno cento.
Jei vis dar vyniojate savo vaiką į iš naftos pagamintą flisą ir stebitės, kodėl jis atsibunda piktas ir prakaituotas 3 valandą nakties, tiesiog sutaupykite pinigų terapijai ir įsigykite natūralius pluoštus.
Pasiruošę pagerinti savo kūdikio miegą ir išsaugoti savo pačių sveiką protą? Pažvelkite į „Kianao“ natūralių kūdikių miego drabužių kolekciją prieš praleidžiant dar vieną naktį tamsoje šokinėjant ant jogos kamuolio.
Chaotiški klausimai, kurių nuolat sulaukiu
Ar tai tikrai privers mano kūdikį išmiegoti visą naktį?
O Dieve, ne. Niekas neprivers kūdikio išmiegoti visą naktį, jei jis to nenori. Jei jiems ausies uždegimas ar dygsta dantys, jie prabus. Bet ką tai TIKRAI padaro, tai sustabdo prabudimus, atsirandančius dėl to, kad jiems 1 valandą nakties yra be proto šalta, o 4 valandą ryto – karšta. Tai pašalina temperatūrą iš priežasčių, kodėl jie ant jūsų rėkia.
Ar galiu tiesiog įdėti į normalų skalbimą? Deivas kartais skalbia.
Jei Deivas įdės kūdikio merinosų vilnos miegmaišį į džiovyklę ant aukštos temperatūros, jūs ištrauksite drabužį, kuris puikiai tiks Barbės lėlei. Rimtai. Laikykite jį atokiau nuo džiovyklės. Nuoširdžiai nupirkau atskirą nedidelį krepšį specialiai vilnai, kad Deivas netyčia nesutrauktų šimto dolerių vertės drabužių. Šaltas skalbimas, džiovinti patiesus. Slėpti nuo vyrų.
O kaip vasarą? Ar jie neištirps?
Tai keisčiausia mokslo dalis, kurios vis dar iki galo nesuprantu, bet ne. Mes naudojame itin lengvą jos vasarinę versiją. Kadangi ji atitraukia drėgmę (prakaitą) nuo jų odos ir ją išgarina, tai iš tiesų sukuria vėsinantį poveikį. Pavyzdžiui, beduinų gentys dykumoje dėvi vilną. Tai veikia. Tiesiog pirkkite patį ploniausią įmanomą audinį.
Kaip žinoti, ar vilna tikrai geros kokybės?
Turite žiūrėti į etiketes. Jei neparašyta „Oeko-Tex Standard 100“ ar kažkas panašaus, padėkite atgal. Norite įsitikinti, kad ji nebuvo apdorota sunkiaisiais metalais ar keistais dažais, ypač jei jūsų kūdikis yra kaip Maja ir nusprendžia tiesiog dėl smagumo kramtyti miegmaišio užtrauktuką. Taip pat ieškokite užrašo „Mulesing-Free“ (be žiaurių procedūrų avims), nes žiaurus elgesys su gyvūnais yra šlykštu.
Dalintis:
Brangi praeities aš: kūdikių kimono drabužėliai išsaugos tavo ramybę
Žaislai 4 metų berniukams: kaip išgyventi plastiko chaosą