Antradienis, 3:14 nakties, ir aš tyliai verkiu. Ne tuo didingu verksmu iš filmų, kai skruostu nurieda viena ašara, o tuo tyliu, apgailėtinu, trūkčiojant pečiams. Klūpau ant grindų mūsų ankštame Londono vaikų kambaryje, sulaikęs kvėpavimą ir bandydamas beveik visiškoje tamsoje susegti keturiolika vienodų metalinių spaustukų ant A dvynės miego kombinezono. Kaip ir reikėjo tikėtis, ketvirtą spaustuką segu į penktą skylutę. Koja įsipainioja audinyje. A dvynė pradeda blaškytis kaip pagauta lašiša, o tai akimirksniu pažadina B dvynę gretimoje lovytėje. Aš viską sugadinau.
Tai buvo trečioji tėvystės savaitė. Ketvirtąją savaitę pagaliau nuryjau savo išdidumą, išmečiau sudėtingos inžinerinės konstrukcijos tradicines pižamas su pėdutėmis ir priėmiau ilgą, keistą, šiek tiek Viktorijos laikus primenančią surišamų kūdikių naktinukų estetiką.
Mano visiškai klaidingi įsitikinimai apie naujagimių madą
Prieš gimstant mergaitėms, maniau, kad žinau geriau nei ištisos kartos pavargusių tėvų. Turėjau šią juokingą viziją, kaip vaikštinėju po Grinvičo parką su dviem nepriekaištingai aprengtais kūdikiais, vilkinčiais miniatiūriniais džinsiniais švarkeliais ir priderintais dviejų dalių megztais komplektais. Maniau, kad kūdikio naktinukai atrodo kaip iš Charleso Dickenso romano – toks drabužėlis, kurį vilkėtų mažas, kosėjantis Viktorijos laikų vaikas, vardu Ebenyzeris, spausdamas rankoje žvakę.
Puikiai atsimenu, kaip vieną popietę, visiškai kliedėdamas iš miego trūkumo, rašiau žinutę draugui Deivui, maldaudamas atvežti šiek tiek vaistų nuo temperatūros ir nupirkti „žalius kūdikio n“ – taip mano perdegusios smegenys sutrumpino miego drabužio pavadinimą, nors jis kažkaip iššifravo, kad turėjau omenyje mūsų vienintelius ir dar nedėvėtus kūdikio naktinukus.
Ko tada nesupratau, bet ką dabar žinau su agresyviu užtikrintumu, yra tai, kad naktinė naujagimio priežiūra nėra mados šou. Tai taktinė karinė operacija. Turite maždaug devyniasdešimt sekundžių pakeisti pilną sauskelnę tamsoje, kol kūdikis visiškai nepabudo ir nepareikalavo dviejų valandų vakarėlio. Kiekvienas, kuris trijų savaičių kūdikį nakčiai aprengia atskiromis kelnėmis ir marškinėliais su sagomis, yra mazochistas, nenusipelnęs absoliučiai jokios užuojautos iš mūsų, likusių tėvų.
Vidurnakčio logistika: traukti, o ne segti
Pakalbėkime apie grynąją fizinę tradicinių kūdikių drabužių mechaniką. Užtrauktukai atrodo kaip genialus, modernus sprendimas, kol antrą valandą nakties netyčia neįsegi į mechanizmą mažyčio, iš daugybės raukšlių susidedančio dvigubo pagurklio. Be to, kai kūdikis sulenkia kojytes, užtrauktukai linkę susigrūsti tiesiai po kaklu, sukurdami standžią, nepatogią palapinę ant jų krūtinės. Spaustukus (arba „knopkes“, jei taip vadinate) akivaizdžiai sukūrė žmonės, nekenčiantys tėvų. Kai kūdikis agresyviai spardosi, bandymas sujungti du mažus metalo gabalėlius yra tarsi bandymas įverti siūlą į adatą važiuojant Londono metro piko metu.
Naktinukai pašalina visas šias nesąmones. Apatinė dalis – tai tiesiog ilgas audinio vamzdis, kurį surišate į mazgą. Kai įvyksta neišvengiamas sprogimas (o su dvynukais mes sunaudodavome apie dvi dešimtis sauskelnių per dieną), jūs tiesiog atrišate mazgą ir pakeliate audinį iki pažastų. Viršutinė dalis lieka tvirtai savo vietoje, išlaikydama kūdikį šiltai ir leisdama jam beveik nepastebėti tų baisių, stingdančiai šaltų dalykų, kuriuos darote su drėgnomis servetėlėmis apačioje. Jūs tiesiog nuvalote, uždedate naujas sauskelnes, nuleidžiate audinį žemyn ir surišate netvarkingą mazgą. Tam nereikia net iki galo atmerkti akių.
Dienai arba kaip pagrindinį sluoksnį po naktinukais, kai mūsų kiaurai perpučiamame bute labai šalta, aš stipriai pasikliauju Smėlinuku iš ekologiškos medvilnės. Jis puikus daugiausia dėl savo voko formos kaklo iškirptės. Jei nežinote, kam skirta voko formos iškirptė, laikykitės save laimingu. Tai reiškia, kad kai sauskelnių turinys agresyviai nuteka nugara iki pat menčių, galite novilkti visą smėlinuką žemyn per pečius ir pėdutes, užuot tempę suteptą drabužį per vaiko veidą. Nusipirkau apie dešimt šių smėlinukų, nes ekologiška medvilnė kažkaip išgyvena nuolatinius skalbimus verdančiame vandenyje, kuriems juos pasmerkiu po incidentų su pienu.
Ką iš tikrųjų sumurmėjo mūsų šeimos gydytoja apie dusinantį miego drabužių siaubą
Jei esate nauji tėvai, tikriausiai esate mirtinai išsigandę absoliučiai visko. Žinau, aš toks buvau. Per šešių savaičių patikrinimą pas gydytoją paklausiau apie miego drabužių saugumą, visiškai tikėdamasis griežtos mokslinės paskaitos. Mūsų šeimos gydytoja tiesiog pažvelgė į mane pro akinius, atsiduso ir sumurmėjo kažką apie tai, kad drabužiai turi būti prigludę ir kad reikėtų pasistengti netyčia neišvirti vaikų antklodėse.
Iš to, ką panikuodamas skaičiau internete 4 val. ryto, Amerikos institucijos (AAP ir CPSC) labai griežtai reikalauja, kad kūdikių miego drabužiai būtų glaudžiai prigludę. Manau, idėja ta, kad po laisvais drabužiais yra daugiau deguonies, kuris techniškai gali palaikyti ugnį. Tiesą sakant, tai siaubinga mintis, kurią galima įsodinti į išsekusių tėvų galvas, tačiau praktinė išvada paprasta: nepirkite trimis dydžiais per didelių naktinukų, tikėdamiesi, kad vaikas juos išaugs, vien tam, kad sutaupytumėte dvidešimt eurų. Jie turi glaudžiai priglusti aplink krūtinę ir pečius, kad audinys negalėtų užsitraukti ant veido ir sukelti uždusimo pavojaus, kol jie miega.
Taip pat yra panika dėl perkaitimo. Kažkur skaičiau, kad vaikų kambaryje turėtų būti lygiai 20 laipsnių Celsijaus. Ar kada nors bandėte Viktorijos laikų kotedže Londone palaikyti lygiai 20 laipsnių temperatūrą? Tai tiesiog neįmanoma. Mūsų išmanusis termostatas kasdien patiria nervų krizę. Pastebėjau, kad geriausiai veikia, kai vaikas aprengiamas kvėpuojančio natūralaus audinio naktinukais po lengvu vystyklu, su sąlyga, kad nesupakuojate jų taip, lyg jie ruoštųsi įkopti į Everestą. Lengviausias testas – tiesiog paliesti jų kaklo nugarėlę: jei jie suprakaitavę, nuimkite vieną sluoksnį. Jei vidurnaktį pastebėsite, kad per daug analizuojate medvilnės santykį, tiesiog prisiminkite, kad bet koks natūralus audinys yra kur kas geresnis nei prakaitą skatinantys, plastiko pojūtį turintys drabužiai, parduodami didžiuosiuose prekybos centruose.
Jei šiuo metu spoksote į kalną kietų, sintetinių kūdikių drabužių ir permąstote visą savo pirkinių sąrašą, galbūt norėsite peržiūrėti „Kianao“ kvėpuojančių, ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, kuri iš tikrųjų turi prasmės miego trūkumą kenčiantiems tėvams.
Trumpas gero dalyko galiojimo laikas
Štai tragiškas kūdikio naktinukų trūkumas: jie turi neįtikėtinai trumpą galiojimo laiką.
Maždaug trečią ar ketvirtą mėnesį kūdikiai pradeda suprasti, kad turi stuburą, ir pradeda bandyti apsiversti. Tą pačią sekundę, kai pamatote, kaip jūsų vaikas lovytėje atlieka tą keistą, išlenktos nugaros egzorcisto judesį, naktinukai turi keliauti tiesiai į šiukšliadėžę (arba į palėpę, jei kvailai planuojate turėti daugiau vaikų). Judantys kūdikiai ir ilgi audinio vamzdžiai nedera. Jų kojos susipainioja, audinys apsivynioja aplink juosmenį, ir jie tampa be galo nelaimingi.
Kai jie išauga naktinukus, jūs grįžtate prie spaustukų ir užtrauktukų, bet bent jau iki to laiko jie yra šiek tiek mažiau trapūs. Taip pat tokio amžiaus jie paprastai jau sėdi arba jiems aktyviai dygsta dantukai, o tai įveda visiškai naują kančios žanrą. Puikiai atsimenu dieną, kai B dvynė numetė savo Kramtuką pandą ant šokiruojančiai nešvarių „Victoria“ metro linijos traukinio grindų. Laimei, šis daiktas pagamintas iš vientiso maistinio silikono be jokių keistų paslėptų plyšių, todėl tiesiog parsinešiau jį namo ir išploviau indaplovėje pačiu karščiausiu legaliai leidžiamu režimu. Jis pakankamai plokščias, kad ji galėtų pati jį laikyti, o tai man suteikė lygiai keturias minutes ramybės išgerti drungną kavą, kol ji graužė bambukinę ausį.
Dabar, kai joms dveji, mano vakarinė rutina susideda iš basų kojų mynimo ant jų Švelnių vaikiškų statybinių kaladėlių rinkinio. Bet kadangi jos pagamintos iš minkštos gumos, o ne iš kieto plastiko, tamsoje aš tik prislopintai sudejuoju, užuot pažadinęs visą gatvę.
Didžiosios audinių diskusijos, kurių niekas neprašė
Kai pradedate pirkti drabužius naujagimiams, jus užgrius rinkodaros teiginiai apie audinius. Visi nori jums parduoti savo patentuotą debesų ir vienaragių plaukų mišinį.
Štai mano labai nemoksliškas požiūris, pagrįstas vien tik dvejus metus trukusiu atpylinėjimų valymu. Bambuko viskozė yra beprotiškai minkšta ir, kaip teigiama, išlaiko juos keliais laipsniais vėsesnius, o tai yra nuostabu, jei esate linkę nerimauti dėl anksčiau minėtų perkaitimo pavojų. Ekologiška medvilnė yra šiek tiek mažiau šilkinė, bet tarnauja kur kas geriau, kai neišvengiamai per klaidą išskalbiate ją su tamsiu rankšluosčiu.
Dar vienas dalykas, kurio neįvertinau tol, kol nepradėjau į jį spoksoti, yra naujagimio bambagyslės liekana. Ji atrodo kaip pajuodęs džiovintų makaronų gabalėlis, pritvirtintas prie jūsų gražaus naujo vaiko, ir akušerės labai aiškiai pasako, kad nereikėtų jos liesti. Kelnės su juosmeniu sėdi tiesiai ant to šlykštaus mažo kelmelio. Užtrauktukai trinasi į jį kaskart, kai jie kvėpuoja. Absoliutus naktinukų grožis yra tas, kad aplink jų juosmenį nieko nėra. Jis visiškai laisvai krenta, o tai, įsivaizduoju, yra gana patogu, panašiai kaip dėvėti per didelius marškinėlius po sotaus sekmadienio kepsnio.
Mano žmona, miego trūkumo ir optimizmo akimirką, nupirko porą Smėlinukų su raukinukais iš ekologiškos medvilnės nešiojimui dieną. Būsiu visiškai atviras: nuotraukose, kurias siunčiame mano uošvei, jie atrodo be galo žavingai, bet tos mažos raukiniuotos rankovytės yra visiška nelaimė, kai bandau juos pamaitinti trintomis saldžiosiomis bulvėmis. Raukšlelės veikia kaip mažyčiai oranžinių dėmių gaudytuvai. Vis dėlto medvilnė yra nepriekaištingai minkšta, o seneliai laimingi, tad manau, kad smėlinukai atlieka savo diplomatinį tikslą.
Kaip nusipirkti šiuos daiktus ir neįkeisti buto
Galbūt jums įdomu, kiek naktinukų iš tikrųjų reikia norint išgyventi. Uošvės nupirktos knygos apie tėvystę 47 puslapis siūlo palaikyti „kruopščiai atrinktą, minimalistinį garderobą“, o man tai pasirodė visiškai nenaudinga, kai abiejų dvynių sauskelnės neatlaikė viena po kitos 6 valandą ryto.
Nuo keturių iki septynių vienetų atrodo idealus skaičius vienam kūdikiui, ir tai visiškai priklauso nuo to, kaip noriai sutiksite jungti skalbimo mašiną antradienio naktį. Jei turite dvynukus, tiesiog padvigubinkite šį skaičių ir susitaikykite su savo likimu.
Jums nereikia beprotiškai brangių variantų su išmantriais magnetiniais užsegimais (nors, pripažįstu, jie gana protingi), bet jums tikrai reikia tų, kurie rankovių galuose turi atlenkiamas pirštinėles nuo draskymosi. Naujagimių nagai yra kaip maži, aštrūs durklai, ir miegodami jie gali susidraskyti savo pačių veidukus. Įsiūtos pirštinėlės išgelbės jus nuo bandymų užmauti atskiras kūdikių pirštines, kurios paprastai nukrenta per tris sekundes ir vis tiek pradingsta už radiatoriaus.
Jei esate pasirengę nustoti kovoti su metaliniais spaustukais trečią valandą nakties ir norite priimti visišką paprastumą, tiesiog surišant mazgą tamsoje, prieš kitą savo naktinę pamainą peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją.
Klausimai, kurių paniškai ieškojau „Google“ 4 val. ryto (DUK)
Ar galiu vystyti kūdikį, apvilktą miego naktinukais?
Taip, absoliučiai. Mes tai darėme kiekvieną naktį. Tik reikia įsitikinti, kad naktinukai yra plonas, kvėpuojantis sluoksnis (pavyzdžiui, iš plonos medvilnės ar bambuko), kad jie neperkaistų po vystyklu. Visada palikdavau apatinę naktinukų dalį nesurištą, kad ji lygiai priglustų vystykle, o ne sukurtų didžiulį, nepatogų audinio gumbą po jų pėdomis.
Kas nutiks, jei mazgas naktį atsiriš?
Tiesą sakant, nieko. Jie tiesiog vilkės labai ilgą suknelę. Jų pėdoms gali pasidaryti šiek tiek vėsu, jei jie nusispardys audinį, bet tai nėra pavojinga saugumui, jei apačia atsiriša. Jūs tiesiog vėl jį surišite per kitą maitinimą.
Ar apatinės dalys su guma geresnės už surišamas?
Asmeniškai man labiau patinka surišami naktinukai, nes augant galite reguliuoti jų ilgį. Modeliai, kurių apačia sutraukta guma, yra šiek tiek greitesni, nes nereikia rišti mazgo, bet pastebėjau, kad jie kartais pakyla aukščiau kūdikio kelių, ypač jei jis labai aktyviai spardosi.
Kodėl negaliu tiesiog paimti didesnio dydžio, kad tarnautų ilgiau?
Nes tai kelia didžiulį uždusimo pavojų, kuris mane pakankamai išgąsdino, kad laikyčiausi taisyklių. Jei iškirptė yra per didelė, audinys gali lengvai susigrūsti ir miegant uždengti burną bei nosį. Drabužis turi glaudžiai priglusti per krūtinę ir pečius. Netaupykite rinkdamiesi dydį.
Ar man reikia mauti jiems kojines po naktinukais?
Aš tuo nesivarginčiau. Naujagimių kojinės yra afera. Jos iškart nukrenta, pasimeta skalbimo mašinoje ir vis tiek galiausiai atsiduria palaidos naktinukų viduje. Kol naktinukų apačia surišta, jų kūno šiluma sulaikoma audinio vamzdyje ir palaiko jų mažus pirštelius tobulai šiltai.
Dalintis:
Miela Džes: tiesa apie ožiukų plakatus ir jų auginimą
Mano 11 mėnesių kūdikio pirmosios gitaros „derinimas“