Buvo antradienis, 14:14, ir aš, prakaituota, vilkėdama vieninteles švarias nėščiųjų tampres, stovėjau prekybos centro aikštelėje. Leo buvo lygiai trijų savaičių, klykė taip, tarsi aš jį tyčia skriausčiau, o viskas, ką bandžiau padaryti, tai apvilkti jam megztinį. Paprastą, dryžuotą, storo rašto megztinį, maunamą per galvą, kurį mums padovanojo uošvė.
Jo mažutė, svyruojanti, boulingo kamuolį primenanti galvytė buvo įstrigusi pusiaukelėje pro kaklo iškirptę, bet toji iškirptė visiškai nesitampė. Visiškai. Tai buvo tas pats, kas bandyti prastumti melioną pro sodo žarną. Jo mažos rankytės maskatavo megztinio viduje, įstrigusios ties pažastimis, o veidas – tai, ką galėjau matyti išlindusį pro stulpelių rašto apykaklę – darėsi tikslios „Stop“ ženklo spalvos. Aš kūkčiojau. Jis kūkčiojo. Mano kava šalo ant „Subaru“ stogo.
Šiaip ar taip, esmė ta, kad būtent tą dieną supratau: bandymas apvilkti naujagimiui bet ką, kas maunama per galvą, yra tikrų tikriausia psichologinio kankinimo forma.
Nuplėšiau nuo jo tą megztinį, susukau jį į savo pačios šaliką, nes lauke buvo vos keli laipsniai šilumos, ir tyloje parvairavau namo. Tą popietę surinkau visus iki vieno per galvą maunamus megztinius iš vaiko kambario ir sugrūdau juos į palėpę. Daugiau niekada atgal nebesižvalgiau. Jei koks nors viršutinis drabužis priekyje neatsisegė visiškai, man jis buvo miręs.
Galvos ir kūno proporcijų problema
Štai smagus biologinis faktas, kuriam jūsų niekas iš tikrųjų neparuošia: kūdikiai iš esmės yra tiesiog milžiniškos galvos, pritvirtintos prie makaroną primenančių kūnų. Jų kaklai ištisus mėnesius negali išlaikyti nuosavos kaukolės svorio. Taigi, kai bandote užtempti ankštą megztinį ant tos milžiniškos galvos, jūs vienu metu juos apakinat, trims siaubingoms sekundėms sustabdot oro srautą ir priverčiat jų neatraminį kaklą pakrypti keistais kampais.
Tai tikras košmaras. Mano vyras Markas pirmąjį mėnesį tiesiog atsisakė rengti Leo bet kuo kitu, išskyrus užtrauktuku užsegamais šliaužtinukais, nes paniškai bijojo nusukti kūdikiui sprandą. Ir atvirai pasakius? Aš jo nekaltinau.
Akivaizdus šios visos netvarkos sprendimas yra tiesiog rengti juos megztiniais, kurie priekyje užsegami sagomis arba spaudėmis. Tiesiog patiesiate tą mažą megztą švarkelį ant vystymo stalo, paguldote kūdikį ant viršaus tarsi peperoni dešros griežinėlį ant picos, ir perkišate jo mažas rankytes pro rankoves. Jokio tempimo per galvą. Jokio klykimo. Jokių raudonų veidų.
Ką daktaras Veisas sumurmėjo apie šąlančius kūdikius
Mano gydytojas, daktaras Veisas, kuris visada atrodė taip, lyg jam pogulio reikėtų labiau nei man, per Leo dviejų mėnesių apžiūrą pasakė, kad naujagimiams iš esmės klaikiai nesiseka būti žmonėmis. Pavyzdžiui, jie net negali kontroliuoti savo kūno temperatūros. Pasirodo, jie praranda kūno šilumą maždaug keturis kartus greičiau nei suaugusieji, nes neturi jokio kūno riebalų sluoksnio. Tai skamba kaip išgalvotas mokslas, bet jis turi medicinos diplomą, todėl aš tiesiog linksėjau galva.
Paklausiau jo, kaip vežimėlyje išlaikyti Leo šiltai, nes nuolat jį agresyviai apkamšydavau storais pledais. Daktaras Veisas pažvelgė į mane neįtikėtinai pavargusiu žvilgsniu ir pasakė – jokių palaidų pledų. Pasirodo, laisvi pledai vežimėlyje ar lovytėje per dvi sekundes gali atsidurti ant jų veido, o tai kelia didžiulį uždusimo ir SKMS (staigios kūdikių mirties sindromo) pavojų. Iš esmės jis pasakė, kad nieko, ko pati neužsivyniočiau sau ant veido miegodama, neturėtų būti šalia kūdikio.
Jo auksinė taisyklė – kuri, manau, yra oficiali gydytojų taisyklė visur – tai rengti kūdikį tuo pačiu, ką vilkite pati, plius vienas papildomas sluoksnis. O kadangi negalite naudoti pledo, tas papildomas sluoksnis turi būti dėvimas drabužis.
Štai čia priekyje atsegamas megztinis tampa ne tik išsigelbėjimu nuo išprotėjimo, bet ir medicinine būtinybe. Jis veikia kaip dėvimas pledas, kurio jie negali užsispirti sau ant veido. Jis šildo krūtinę ir rankas, ir jūs galite lengvai jį atsegti, jei mažylis pradeda prakaituoti.
Mano tiksli sluoksniavimo strategija ruošiantis į lauką
Kadangi esu nerimastinga mama, kuri viskam (tiesiogine to žodžio prasme) pasiruošia per daug, ilgainiui sukūriau itin specifinę „uniformą“ abiem savo vaikams. Jei eidavome iš namų bet kada nuo spalio iki balandžio, tai buvo vienintelis būdas, kaip aš juos rengdavau.
- Apatinis sluoksnis: Labai prigludęs smėlinukas be rankovių. Konkrečiai, organinės medvilnės smėlinukas be rankovių kūdikiams iš „Kianao“. Būsiu visiškai atvira, jei galėčiau, pirkčiau juos pakuotėmis po dešimt. Leo ant pilvuko turėjo tokią keistą, dėmėtą egzemą, kuri paūmėdavo kaskart, kai jis dėvėdavo pigius sintetinius audinius, ir šis organinės medvilnės drabužėlis buvo vienintelis apatinis sluoksnis, nuo kurio jo neišberdavo raudonomis dėmėmis. Jis turi tas voko formos iškirptes ant pečių, tad jei įvyksta didžiulė „sauskelnių avarija“, galite nutempti visą smėlinuką žemyn per kūnelį, o ne vilkti jį per galvą. Aš tiesiogine prasme apsiverkiau, kai Maja galiausiai išaugo savo 18 mėnesių dydį.
- Vidurinis sluoksnis: Tiesiog paprastos kelnės. Sportinės kelnytės, tamprės, bet kas. Džinsai kūdikiams yra nesąmonė, net nedarykite to.
- Išorinis sluoksnis: Storas, šiek tiek per didelis, priekyje užsegamas megztukas. Užsegate smėlinuką klynuke, užmaunate kelnes ir ant viršaus užvelkate megztuką.
Jei užeidavome į kaitinančiai karštą maisto prekių parduotuvę, aš tiesiog atsegdavau megztinį. Jei išeidavome atgal į vėją, vėl jį užsegdavau. Man nereikėjo traukti kūdikio iš vežimėlio, nereikėjo nieko traukti per jo galvą, ir man nereikėjo kovoti su piktu kūdikiu pieno produktų skyriuje.
Sagos, spaudės ir dalykai, kurie man kelia nerimą
Pakalbėkime sekundę apie užspringimo pavojus, nes, kai gimė Maja, praleidau kokias tris pilnas dienas besisukdama „Google“ paieškų rate šia tema.
Aš atsisakau pirkti kūdikių drabužius su klibančiomis, prastai prisiūtomis plastikinėmis sagomis. Tiesiog to nedarysiu. Kūdikiai kiša į burną absoliučiai viską. Vos tik jie supranta, kaip sučiupti savo marškinių priekį, jie bandys suvalgyti bet ką, kas prie jo pritvirtinta. Jei pigi plastikinė saga nukris, ji bus tobulai tinkamo dydžio, kad užblokuotų mažyčius kvėpavimo takus. Apie tai perskaičiau vieną istoriją mamų tinklaraštyje ir dvi naktis nemiegojau.
Kai ieškote papildomo sluoksnio, privalote patikrinti užsegimus. Aš griežtai ieškau tų tvirtų, be nikelio pagamintų spaudžių arba milžiniškų medinių sagų, kurios prisiūtos storais siūlais. Jei galiu pajudinti sagą ir matau, kaip siūlas tempiasi, aš to neperku.
O raišteliai? Dieve, raišteliai. Kas deda virvutę kūdikiui aplink kaklą? Nuoširdžiai. Matau tuos be galo mielus megztus švarkelius „Instagram“ tinkle su mažu raišteliu ties apykakle, ir aš matau tik laukiantį pasismaugimo pavojų. Amerikos pediatrų akademija (AAP) griežtai nepataria naudoti jokių virvučių ar raištelių kaklo srityje, ir šįkart aš visiškai pritariu tai panikai. Tiesiog pirkite kažką su spaudėmis.
Užtrauktukai turbūt yra neblogai, bet jie visada susiglamžo ir susispaudžia po smakru, kai kūdikis sėdi autokėdutėje, ir tai atrodo labai nepatogu, todėl aš jų dažniausiai vengiu.
Vasaros kūdikiai irgi šąla
Galvojate, kad megztų sluoksnių reikia tik žiemą? Tikrai ne. Maja gimė liepą, per patį karščių piką, ir man atrodo, kad per pirmuosius tris mėnesius ji dėvėjo megztinius dažniau, nei Leo dėvėjo gruodį.
Štai vasaros motinystės realybė: 90 % laiko praleidžiate patalpose bandydami pabėgti nuo karščio, o vidaus patalpos oro kondicionieriais pučia tiesiog arktinį šaltį. Įeini į daktaro laukiamąjį rugpjūtį, o ten gal 16 laipsnių. Maisto prekių parduotuvė išvis panaši į mėsos šaldytuvą.
Negalite liepos mėnesį nusinešti mažyčio, jokių riebalų neturinčio naujagimio, vilkinčio tik ploną medvilninį smėlinuką, į prekybos centrą. Jie pamėlynuos. Aš visada, visada laikiau lengvą, orui laidų medvilninį sluoksnį, sugrūstą į vystyklų krepšio dugną šalia sutrupintų sausainių ir pasimetusių drėgnų servetėlių.
Jei formuojate garderobą nuo nulio ir jaučiatės visiškai priblokšti, tiesiog paimkite krūvą orui laidžių, ekologiškų bazinių drabužėlių iš „Kianao“ organinių kūdikių drabužių skyriaus ir sluoksniuokite juos. Tai daug lengviau nei bandyti atspėti tikslią temperatūrą vietos, į kurią vykstate.
Kiti dalykai, griaunantys aprangos derinius (ir kaip tai išspręsti)
Vienintelė tobulos daugiasluoksnės aprangos problema yra ta, kad kūdikiai sugeba pridaryti tikros baisybės. Jie atpila pieną, kuris kvepia surūgusiu sūriu, o kai jiems pradeda dygti dantys, jų burnos virsta varvančiais čiaupais, kurie kiaurai permerkia bet kokio jūsų ką tik nupirkto gražaus megzto drabužėlio priekį.
Markas nupirko šiuos čiulptuko laikiklius su mediniais ir silikoniniais karoliukais, kad Majos čiulptukas nenukristų ant purvinų prekybos centro grindų, ir tai buvo gera mintis. Ką gi, šis produktas – tiesiog normalus. Turiu galvoje, jis tikrai gražus, mediniai karoliukai yra be galo estetiški, ir jis tikrai veikia neleisdamas čiulptukui nukristi. Bet atvirai? Maja tiesiog naudojo jį, kad kramtytų tą medinę sausainio dalį, užuot paėmusi patį čiulptuką. Na, gerai, bet kas, kas priverčia ją tylėti automobilyje, man tinka, bet tai nelabai išsprendė seilių problemos.
Kas iš tikrųjų padėjo, kai ji graužė savo pačios rankas ir permerkė drabužius, tai silikoninis kramtukas voveraitė raminantis kūdikio dantenas. Tai toks mažas mėtų žalumo silikoninis žiedelis su voveraite. Jame visiškai nėra BPA, todėl jaučiuosi mažiau kalta leisdama jai kramtyti jį valandų valandas, be to, jis itin lengvas. Kai dygstančių dantų seilėtekis suintensyvėdavo, tiesiog paduodavau jai voveraitę, ir tai pakankamai ją atitraukdavo, kad ji nustotų kramtyti savo marškinėlių apykaklę. Be to, kai jis susitepdavo, galėdavau tiesiog įmesti jį į indaplovę, o tai dabar yra mano pagrindinis reikalavimas visiems kūdikių daiktams.
Pirkite didesnius arba išvis nepirkite
Kūdikių drabužių dydžiai yra apgaulė. Nežinau, kas nusprendė, kokio dydžio yra „3 mėnesių“ kūdikis, bet jie smarkiai klydo. Leo išaugo savo naujagimio dydžius maždaug per devynias dienas.
Kai perkate išorinį sluoksnį, niekada nepirkite naujagimio dydžio. Tai pinigų švaistymas. Visada imkite didesnį: 3–6 mėn. ar net 6–9 mėn. dydį. Pati geriausia priekyje atsegamų megztukų savybė yra ta, kad jie atrodo be galo žaviai net ir būdami šiek tiek per dideli. Jūs tiesiog porą kartų atraitote rankoves. Taip jų rankytės atrodo putlutės, o tai yra pats mieliausias dalykas pasaulyje, ir jie gali dėvėti tą patį drabužį kokius aštuonis mėnesius vietoje trijų savaičių.
Maja nuolat dėvėjo vieną 6 mėnesių dydžio megztą švarkelį, kol jai suėjo beveik metai. Pabaigoje rankovės pasidarė trijų ketvirčių ilgio ir jis atrodė kaip mažas trumpas bolero, bet vis tiek tilpo per krūtinę ir vis tiek ją šildė.
Pasiruošę nustoti grumtis bandant įsprausti kūdikį į mažyčius, smaugiančius megztinius? Padarykite sau paslaugą ir apsipirkite iš pilnos „Kianao“ organinių kūdikių drabužių kolekcijos, kol jūsų vaikas per kokias dešimt minučių neišaugo savo dabartinio dydžio. Jūsų nervai ir jūsų kūdikio kaklas jums padėkos.
Klausimai, kurių paniškai ieškojau „Google“ 3 valandą nakties
Ar man tikrai reikia šilto sluoksnio liepos mėnesį?
Taip, be jokios abejonės. Nebent planuojate išvis niekada neiti į jokį viešą pastatą. Kai tik įžengsite į daktaro kabinetą ar prekybos centrą, kondicionierius sušaldys jūsų kūdikį. Aš visada turėjau susuktą lengvą drabužėlį savo krepšyje visai šalia avarinių tamponų. Tiesiog uždėkite jį eidami į vidų ir nuimkite išėję į stovėjimo aikštelę.
Kas, jei sagos nukris ir kūdikis jas suvalgys?
Tai tiesiogine prasme mano didžiausia baimė. Jei pirksite pigius drabužius su klibančiomis plastikinėmis sagomis, taip, jie gali jas praryti. Štai kodėl aš esu apsėsta noro rasti drabužius, kuriuose vietoj to naudojamos tvirtos spaudės. Jei privalote rinktis sagas, prieš rengdami kūdikį stipriai jas patraukite. Jei siūlas bent kiek kliba, nukirpkite sagą ir prisiūkite ją patys su dantų siūlu. Rimtai, dantų siūlas yra nenutraukiamas.
Ar organinės medžiagos tikrai tokios svarbios, ar tiesiog brangios?
Anksčiau maniau, kad tai tik rinkodaros apgaulė turtingoms mamoms, kol Leo neatsirado baisi egzema. Paprasta medvilnė gausiai purškiama pesticidais, o sintetiniai audiniai, tokie kaip poliesteris, iš esmės yra tiesiog plastikas, kuris nekvėpuoja. Kai jo apatiniam sluoksniui pradėjau naudoti GOTS sertifikuotą organinę medvilnę, bėrimas ant pilvo visiškai pranyko per savaitę. Taigi taip, bet kam, kas tiesiogiai liečiasi su jų oda ar sulaiko šilumą, ekologiška produkcija tikrai verta tų pinigų.
Ar jie gali miegoti su papildomu megztu sluoksniu?
Mano daktaras sakė, kad miegoti reikėtų su vienu kvėpuojančiu sluoksniu arba specialiame miegmaišyje. Jei jie tiesiog trumpai miega vežimėlyje po atidžia jūsų priežiūra, kol vaikštote parke, taip, užsegamas sluoksnis tinka puikiai. Bet nakties miegui lovytėje? Ne. Jis gali susiglamžyti, o perkaitimas yra didžiulė SKMS (staigios kūdikių mirties sindromo) rizika. Naktinei pamainai rinkitės tik smėlinuką ir miegmaišį kūdikiams.
Kiek jų man iš tikrųjų reikia nusipirkti?
Tris. Jums reikia trijų. Vieno, kurį jie šiuo metu dėvi, vieno, kuris yra skalbimo mašinoje aplietas atpiltu motinos pienu, ir vieno, įgrūsto į vystyklų krepšio dugną nenumatytiems atvejams. Perkant daugiau tiesiog susikursite sau papildomo skalbimo, o skalbinių jums ir taip užteks visam likusiam gyvenimui.
Dalintis:
Laiškas sau: atvira tiesa apie kūdikių vystymą į medvilnę
Nuoširdus žieminuko kraitelio išgyvenimo gidas mamoms