Sparkle Megan vaiko tėvo drama: atviras pavargusio tėčio požiūris

Buvo 2:14 nakties, antradienis, ir mano vienuolikos mėnesių sūnus Leo šiuo metu išgyveno kažkokį paslaptingą programinės įrangos atnaujinimą, kuris, matyt, reikalavo intensyviai daužyti man per raktikaulį, visiškai nemiegant tamsoje. Mano žmona Sara sėdėjo sukryžiavusi kojas ant lovos šalia mūsų, jos veidą apšvietė mėlyna telefono ekrano šviesa, kol ji desperatiškai naršė „TikTok“. Aš tiesiog bandžiau apskaičiuoti, kiek miligramų kofeino man reikės norint funkcionuoti rytiniame inžinierių susirinkime, kai ji staiga prikišo ekraną man prie veido ir sušnabždėjo: „Ar gali patikėti, kas yra „Sparkle Megan“ vaiko tėvas?“

Sumirksėjau žiūrėdamas į ekraną, mano miego trūkumo iškankintos smegenys sunkiai apdorojo žodžių kratinį, kuriuo ji ką tik mane apipylė. Neturėjau jokio supratimo, kas ta „Sparkle Megan“, ir man nelabai rūpėjo, kas yra jos vaiko tėvas, bet kai esi įkalintas tamsoje su kūdikiu, kuris atsisako išsijungti, vartosi bet kokį turinį, kurį tau pakiša po nosimi. Kitus tris valandas, kol šokinėjome ant jogos kamuolio ir pakaitomis nešiojome besirangantį vaiką, gavau meistriškumo pamoką apie Love is Blind realybės šou dramą, susijusią su Megan Walerius, jos netikėtą kūdikį nuo įmonės vadovo Paulo Wegmano ir absoliučią interneto audrą, kurią ji netyčia sukėlė kalbėdama apie gyvenimą po gimdymo.

Ir atvirai? Klausydamasis, kaip internetas drasko šią moterį dėl jos pasirinkimų po gimdymo, sėdėdamas su pridžiūvusiais atpiliukais ant peties ir telefono skaičiuokle, kurioje fiksavau, kiek tiksliai kartų Leo pabudo šią savaitę (keturiolika), supratau, kad pagrindinės klaidos jos tėvystės programinėje įrangoje buvo lygiai tokios pat, su kokiomis susidūrėme ir mes.

Naktinės auklės serverio lūžis

Atrodo, kad internetas visiškai ėjo iš proto, nes Megan tarp kitko parekomendavo naujoms mamoms tiesiog nusisamdyti „naktinę auklę“, kad padėtų susitvarkyti su miego trūkumu. Tai iš esmės tas pats, kas pasakyti žmogui, kuriam sugedo automobilis, kad jis tiesiog nusipirktų privatų lėktuvą. Praleidau geras dvidešimt minučių hiperbolizuotai skaičiuodamas, kol Leo kramtė mano nykštį: esant maždaug keturių šimtų dolerių kainai už naktį, naktinė auklė nėra tėvystės gudrybė, tai yra antroji būsto paskola. Pajutau nepagrįstą pyktį dėl to, kokia milžiniška nelygybė egzistuoja kalbant apie kūdikių miegą.

Nes, patikėkite manimi, kai funkcionuojate turėdami tokį gilų miego trūkumą, kad pradedate atsiprašinėti „Roomba“ siurblio, kai į jį atsitrenkiate, girdėti įžymybę kalbant apie REM ciklų delegavimą kitiems atrodo kaip asmeninis puolimas. Mes neturėjome naktinės auklės; mes turėjome desperatišką, kofeinu varomą pamaininio miego sistemą, kurią švelniai pasiūlė mūsų gydytoja dr. Chen, su giliu gailesčiu žiūrėdama į tamsius ratilus po mūsų akimis. Ji užsiminė apie nakties padalijimą į keturių valandų blokus, siekiant išlaikyti motinos psichinę sveikatą, kas skamba neįtikėtinai logiškai ir struktūruotai, kol iš tikrųjų atsiduriate namuose ir 3 valandą nakties vienas kitam perdavinėjate rėkiantį, raudoną kūdikį kaip tiksinčią bombą, susuptą į vystyklą.

Buvo ištisas trijų savaičių laikotarpis, kai, esu beveik tikras, Sara ir aš bendravome tik trumpais, haliucinogeniniais būsenos atnaujinimais koridoriuje, murmėdami duomenis apie suvalgytus mililitrus ir nešvarių sauskelnių statistiką, prieš krisdami veidu žemyn į svečių lovą. Aš liguistai sekiau jo kambario aplinkos temperatūrą, nes buvau įsitikinęs, kad vieno laipsnio svyravimas yra pagrindinė jo naktinių prabudimų priežastis, visiškai ignoruodamas faktą, kad, pasirodo, kūdikių cirkadiniai ritmai pirmaisiais mėnesiais tiesiog neegzistuoja, ir tau iš esmės tenka tiesiog išgyventi šį chaosą, kol jų vidiniai laikrodžiai nuspręs sinchronizuotis su likusia planeta.

Klaida 404: gimdymo planas nerastas

Mes turėjome gražų, šešių puslapių, spalvomis sužymėtą gimdymo planą su specialiais šriftais ir kruopščiai parinktu „Spotify“ grojaraščiu, tačiau gimdymo metu Leo širdies ritmas nusprendė iš niekur nieko nukristi, o tai reiškė, kad visas dokumentas keliavo tiesiai į ligoninės perdirbimo šiukšliadėžę, kai buvome skubiai vežami koridoriumi skubiam Cezario pjūviui.

Tai buvo ta „Sparkle Megan“ kūdikio sagos dalis, kuri iš tikrųjų privertė mane sustoti ir įsiklausyti, nes ji taip pat užsiminė, kad patyrė skubų Cezario pjūvį, o atsigavimo realybei po jo tavęs niekas iš tiesų neparuošia. Mūsų ginekologė iš esmės tiesiog pasakė Sarai nekelti nieko sunkesnio už kūdikį ir prispausti pagalvę prie pilvo, jei reikės kosėti, o tada buvome išrašyti į laukinę gamtą spręsti rimtos pilvo operacijos pasekmių su naujagimiu. Duomenys rodo, kad beveik trečdalis visų gimdymų JAV dabar yra Cezario pjūviai, kas, atrodytų, turėtų reikšti, jog turime itin optimizuotą atsigavimo protokolą, bet vietoj to tai tiesiog žiauri, fiziškai traumuojanti patirtis, po kurios tikimasi, kad motinos greitai atsigaus, tuo pačiu metu stengdamosi išlaikyti trapų naują žmogų gyvą.

Tas pirmąsias kelias savaites namuose aš iš esmės tapau pagrindiniu fiziniu pagalbininku, nes Sara tiesiogine to žodžio prasme negalėjo pasilenkti virš lovytės nejausdama, kad jai plyšta pilvo presas. Aš keičiau visas sauskelnes, viską kilnojau, perrenginėdavau vidurnaktį, kai Leo neišvengiamai patirdavo katastrofišką sauskelnių avariją, paneigiančią fizikos dėsnius. Būtent tomis konkrečiomis, desperatiškomis akimirkomis supranti tikrąją įsigytų daiktų vertę, nes kai 4 valandą nakties krapštaisi tamsoje stengdamasis nepabudinti sveikstančios žmonos, tikrai nenori kovoti su kietais audiniais ir mikroskopinėmis sagutėmis.

Būtent todėl galiausiai rengiau jį beveik vien tik ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuku be rankovių, kurį Sara prieš jam gimstant nupirko iš „Kianao“. Man nerūpėjo mada, man rūpėjo dizaino patogumas (UX) – atlenkiami pečiai reiškė, kad galiu nutempti jį žemyn per jo kūną, užuot bandęs jėga pervilkti per jo trapią mažą galvytę, o ekologiška medvilnė buvo pakankamai tampri, kad galėčiau įkišti jo besimakaluojančias galūnes nesijausdamas taip, lyg imčiausi su aštuonkoju. Be to, jo oda buvo neįtikėtinai jautri ir vis išberdavo keistomis raudonomis dėmėmis, kai naudodavome sintetinius audinius, bet šis smėlinukas tiesiog leido jo odai kvėpuoti ir išgelbėjo mane nuo „keistas kūdikio bėrimas“ paieškų „Google“ trečią valandą nakties.

Didysis dantukų dygimo sistemos lūžis

Vienas iš nedaugelio logiškų dalykų, kuriuos Megan, regis, pasakė per savo „atšaukimo“ internete turą, buvo tai, kad tėvai neturėtų graužtis, kai jų griežti planai, sugalvoti prieš gimdymą, visiškai subyra, vos tik kūdikis iš tiesų atkeliauja. Garsiai nusijuokiau, kai Sara man tai perskaitė, daugiausia todėl, kad dabartinis mano „planas“ susideda tik iš to, kaip sulaukti penktadienio neapsiverkus duše. Kaskart, kai pagalvoju, kad iššifravau Leo kodą ir sistema veikia sklandžiai, jis pasiekia naują raidos etapą, kuris visiškai nulaužia serverį.

Šiuo metu tas sistemos lūžis vadinasi dantukų dygimu. Jis smogė mums kaip išpirkos reikalaujanti virusinė ataka maždaug prieš mėnesį. Staiga mano palyginti laimingas vienuolikos mėnesių sūnus pavirto į seilėtą, nepaguodžiamą gremliną, kuris norėjo graužti kavos staliuką, mano nosį ir šuns uodegą. Temperatūrą matavau beveik kas valandą, nes jis buvo karštas kaip maža krosnis, ir niekas, ką darėme, regis, negalėjo palengvinti fakto, kad tikri kaulai bando prasiskverbti pro jo dantenas.

Anksčiau žiūrėdavau į kūdikių kramtukus ir galvodavau, kad visi jie iš esmės yra tie patys nenaudingi plastiko gabaliukai, bet neviltis gimdo inovacijas. Sara padavė man silikoninį kramtuką-pandą su bambuko detalėmis, kurį ji užsakė iš „Kianao“, ir neperdedu sakydamas, kad šis mažytis silikoninis meškiukas šiuo metu yra laikančioji mūsų namų ūkio sveiko proto kolona. Jis pagamintas iš maistinio silikono, kurį galiu drąsiai leisti jam kramtyti, nesijaudindamas, kad į jo organizmą pateks toksiško mikroplastiko, o jo forma išties funkcionali.

Įmetu jį į šaldytuvą dvidešimčiai minučių, prieš paduodamas sūnui, ir šaltas silikonas akivaizdžiai apmarina jo dantenas tiek, kad riksmai liaujasi. Jis gali lengvai suimti plokščias bambuko tekstūros dalis savo nerangiomis mažomis rankutėmis, o tai reiškia, kad gali pats nurimti, užuot reikalavęs manęs laikyti šaltą rankšluostį prie jo veido, kol jis blaškosi. Tai neabejotinai mano mėgstamiausias daiktas, kurį dabar turime, vien todėl, kad jis duoda tiesioginius, išmatuojamus rezultatus mažinant triukšmo lygį mano namuose.

Kita vertus, svetainėje taip pat esame pastatę medinį lavinamąjį stovą. Supraskite mane teisingai, jis gražiai pagamintas iš tvarios medienos ir tikrai atrodo geriau nei tos rėkiančios plastikinės pabaisos, kurios šviečia ir groja suspaustą MIDI muziką. Kai jam buvo keturi mėnesiai ir jis tiesiog gulėjo ant nugaros spoksodamas į daiktus, jam labai patiko žiūrėti į kabančius žaislinius gyvūnus. Bet dabar, kai jis jau beveik vaikas ir agresyviai mobilus, jis iš esmės į medinį rėmą žiūri kaip į kliūtį, kurią reikia įveikti, ir nuolat bando užsiversti visą konstrukciją ant savęs kaip mažytė, destruktyvi Godzila, todėl dabar dažniausiai laikome jį nustumtą į kampą.

Jei šiuo metu esate apkasuose ir bandote išsiaiškinti, kurie daiktai tikrai veikia, o kurie tik gražiai atrodo „Instagram“, apžiūrėkite „Kianao“ ekologiškus kūdikių drabužėlius ir pledukus, kad rastumėte tai, kas išties atlaikys jūsų kasdienybės chaosą.

Kūdikio tėčių dinamikos realybė

Kai atėjo 5 valanda ryto ir Leo pagaliau pasidavė kovai su miegu, sunkiai užmigdamas ant mano krūtinės, Sara baigė savo gilią analizę apie to vadovo – vaiko tėvo – praeitį. Sėdėjome tyliame vaiko kambaryje, klausydamiesi, kaip baltojo triukšmo aparatas skleidžia netikrus lietaus garsus, ir aš tiesiog pajutau nenumaldomą solidarumą su beveik kiekvienu, bandančiu užauginti vaiką, nesvarbu, ar jis yra 46-erių technologijų įmonės vadovas realybės šou, ar pavargęs programinės įrangos inžinierius Portlande.

Internetas mėgsta narstyti „kūdikio tėčio“ dinamiką ir teisti tai, kaip garsios poros tvarkosi su tėvyste, analizuodamas kiekvieną „Instagram“ įrašą, ieškodamas nesėkmės ženklų ar atotrūkio nuo realybės privilegijų. Ir taip, komentaras apie naktinę auklę buvo absurdiškas, tačiau už realybės šou blizgesio Paulas Wegmanas tikriausiai susiduria su lygiai tokiu pat bauginančiu suvokimu, kaip ir aš: jokie pinigai, planavimas ar įmonės vadovavimo patirtis iš tikrųjų neparuošia tavęs tam giliam pažeidžiamumui, kurį atneša vaiko gimimas.

Mes visi tiesiog apgraibomis klaidžiojame tamsoje, esame apvemti, abejojame savo medicininiais sprendimais ir bandome išsaugoti savo santykius veikdami tokio miego trūkumo fone, kurį Ženevos konvencijos techniškai klasifikuotų kaip kankinimo metodą. Gali turėti visus pasaulio turtus, bet kai tavo kūdikis rėkia 2 valandą nakties, nes jam skauda dantukus ir prateka sauskelnės, tu vėl atsiduri tame pačiame purve kaip ir mes visi, desperatiškai ieškodamas „Google“, ar žalias kakutis yra norma, ar rimta problema.

Sistemos perkrovimas ir baigiamosios mintys

Taigi, stenkitės per daug griežtai neteisti realybės šou žvaigždžių, kol esate užsiėmę bandymais išlaikyti savo mažą žmogutį gyvą ir aprengtą švaria ekologiška medvilne, nes tėvystės algoritmai visur yra vienodai painūs. „Sparkle Megan“ kūdikio drama gali būti puiki medžiaga naršymui 3 valandą nakties, kai esate įkalinti po miegančiu kūdikiu, tačiau tikroji pamoka yra ta, kad turite paleisti tą nepriekaištingą tėvystės versiją, kurią įsivaizdavote, ir tiesiog priimti chaotišką, bet gražią realybę, kurią iš tiesų turite.

Prisitaikote, bandote iš naujo, randate veikiančius įrankius ir atsiremiate į savo partnerį, kai sistema lūžta. Ir galbūt, jei jums pasiseks, galiausiai gausite solidžias keturias valandas miego.

Pasiruošę atnaujinti savo tėvystės įrangą daiktais, kurie tikrai palengvina pirmuosius mėnesius? Apžiūrėkite „Kianao“ tvarius, tėvų išbandytus būtiniausius kūdikių reikmenis, prieš tai, kol jūsų namus užklups kitas miego regresas.

DUK pavargusiems ir pasimetusiems

Ar tikrai saugu miegoti pamainomis, jei neturime naktinės auklės?

Mano gydytoja iš esmės pasakė mums, kad miegas pamainomis yra vienintelis būdas tėvams išgyventi be mokamos pagalbos, todėl mes tiesiog padalinome naktį į griežtus keturių valandų budėjimo blokus: vienas asmuo budi, o kitas miega su ausų kištukais kitame kambaryje. Turite įsitikinti, kad po maitinimo kūdikis visada grąžinamas į savo saugią miego erdvę, pavyzdžiui, lopšį, bet atvirai kalbant, žinojimas, kad turiu garantuotą nepertraukiamo miego langą, buvo vienintelis dalykas, kuris išgelbėjo mane nuo išprotėjimo pirmaisiais mėnesiais.

Kiek iš tikrųjų trunka atsigavimas po Cezario pjūvio realiame gyvenime?

Gydytojai jums pasakys, kad nuo šešių iki aštuonių savaičių, bet stebint, kaip mano žmona tai išgyvena, realybė tokia, kad jūsų pilvo preso tvirtumas yra visiškai „atsijungęs“ daug ilgiau. Turite būti neįtikėtinai kantrūs, visiškai vengti sukamųjų judesių, o negimdęs partneris tikrai turi perimti iniciatyvą ir tvarkytis su visu 100% pasilenkimų, kėlimų ir nepatogių fizinių užduočių, kol pjūvis visiškai sugis.

Kada kūdikiams paprastai prasideda dantukų dygimo procesas?

Pasirodo, paprastai jis prasideda maždaug nuo keturių iki šešių mėnesių, bet Leo pradėjo rodyti įspėjamuosius ženklus, tokius kaip gausus seilėtekis ir rankų graužimas, daug anksčiau. Tai taip pat nėra linijinis procesas; kartais atrodo, kad jiems visą savaitę viskas visiškai gerai, o tada staiga jie atsibunda rėkdami, nes naujas dantis aktyviai kalasi per dantenas, todėl mes nuolat laikome silikoninį kramtuką šaldytuve.

Ar ekologiškos medvilnės kūdikių drabužiai tikrai verti papildomų pinigų?

Anksčiau maniau, kad tai tik rinkodaros triukas, kol nepamačiau, kaip Leo oda reaguoja į pigius sintetinius audinius, kurie sulaikydavo šilumą ir sukeldavo keistus bėrimus nuo trinties. Ekologiška medvilnė daug geriau kvėpuoja, o tai padeda kontroliuoti jo temperatūrą naktį, be to, medžiaga tikrai gerai tempiasi, kai tamsoje bandau įvilkti besirangantį kūdikį į smėlinuką.

Kaip paleisti savo gimdymo planą, kai viskas pasisuka ne taip?

Tuo momentu jūs tikrai neturite pasirinkimo, nes medikų komanda tiesiog perima viską, kad užtikrintų visų saugumą, tačiau emocinio apdorojimo daliai ištaisyti reikia daug laiko. Turėjome aktyviai sau priminti, kad galutinis tikslas buvo tiesiog sveika mama ir sveikas kūdikis, ir kad mūsų tobulai suformatuoto PDF failo išmetimas nebuvo nesėkmė – tai buvo tik pirmas iš daugelio kartų, kai turėsime operatyviai pakeisti savo tėvystės strategiją vietoje.