Visiškai nepagražinta tiesa apie kūdikių pieną

Stovite virtuvėje trečią valandą nakties, atsukę plastikinį buteliuką su baltu skysčiu į ryškią mikrobangų krosnelės šviesą. Kitame kambaryje klykia kūdikis. Bandote prisiminti – pirma reikėjo pilti vandenį ar berti miltelius? Ir ar temperatūra stebuklingai nesunaikins visų šio dvylika eurų kainuojančio buteliuko maistinių medžiagų? Didžiausias interneto parduodamas melas yra tas, kad jūsų pasirinktas maitinimo būdas nulems visą jūsų vaiko ateitį. Tai tiesiog genialus rinkodaros triukas, dėl kurio naktimis neužmiegame, galvodami, ar keli mililitrai ne to mišinuko kažkaip nesugriaus jų šansų įstoti į gerą universitetą.

Paklausykite. Prieš susilaukdama savo vaiko, penkerius metus dirbau vaikų skyriuje. Mačiau tūkstančius tokių maitinimo panikų. Tėvai lėkdavo į priimamąjį, nes jų kūdikis atpylė 50 mililitrų pieno, įsitikinę, kad jo virškinamasis traktas nustojo veikti. Labai greitai supratau, kad kūdikio maitinimas iš esmės yra tarsi ligoninės priimamasis jūsų svetainėje. Įvertinate klykimą, pristatote kalorijas ir stengiatės suvaldyti netvarką. Šventasis karas tarp motinos pieno ir mišinuko dažniausiai tėra tik nuobodžiaujančių interneto vartotojų, ieškančių, dėl ko jus pasmerkti, išmislas.

Per dviejų savaičių patikrinimą mano gydytojas pasodino mane, pažiūrėjo į mano krauju pasruvusias akis ir pasakė, kad kūdikio pienas tėra kuras. Nesvarbu, ar jis atsiranda jūsų kūne, ar iš sterilios skardinės, vaikui tiesiog reikia padvigubinti savo gimimo svorį, o jums – išsaugoti sveiką protą.

Ką mano gydytojas sumurmėjo apie antikūnus

Sklando gajus mitas, kad motinos pienas – tai stebuklingas eliksyras, gydantis viską: nuo ausų uždegimų iki blogos kredito istorijos. Man rodos, mano gydytojas minėjo kažką apie tai, kad tai yra gyva medžiaga. Pasirodo, jo sudėtis kasdien keičiasi priklausomai nuo to, ko kūdikiui reikia. Jei lauke karšta, pienas tampa vandeningesnis, kad padėtų išlaikyti skysčių pusiausvyrą. Jei prasideda augimo šuolis, jis neva tampa riebesnis.

Man visa tai skamba kaip raganavimas, bet, matyt, mokslas tai patvirtina. Tas visas reikalas su krekenomis pirmosiomis dienomis iš esmės yra imuniteto pradžiamokslis. Tai vadinama pirmąja vakcina – gal šiek tiek dramatiška, bet krekenos tikrai padengia žarnyną ir suteikia laikinų antikūnų. Jūs tiesiog viliatės, kad jos atlieka savo darbą, kol sėdite ir jaučiatės kaip melžiama karvė, gyvenanti pagal griežtą grafiką.

Tačiau žindymo realybė gerokai skiriasi nuo tų švelnių atspalvių nuotraukų, kurias matote internete. Tai skauda, pienas teka pačiu netinkamiausiu metu, ir jūs niekada tiksliai nežinote, kiek mililitrų mažylis išgėrė. Viskas, kuo kliaujatės – tai aklas tikėjimas ir šlapių sauskelnių kalnai.

Pieno miltelių spąstai

Jei nusprendžiate išlipti iš žindymo traukinio, arba jei tiesiog reikia šiek tiek primaitinti, kad galėtumėte pamiegoti ilgiau nei keturiasdešimt minučių iš eilės, patenkate į painų kūdikių mišinukų pasaulį. Čia aš sekundei privalau užsidėti slaugės kepurėlę, nes šios srities rinkodara yra tiesiog grobuoniška.

Visi legaliai šioje šalyje parduodami mišinukai yra griežtai reguliuojami. Jie visi turi tą pačią vitaminų, mineralų ir šiemet reikalaujamų baltymų bazę. Jums tikrai nereikia to užsienietiško prekės ženklo, kuris kainuoja penkiasdešimt eurų už skardinę ir yra pristatomas medinėje dėžėje. Karvės pieno pagrindas yra standartas, o gamintojai žaidžia su išrūgų ir kazeino santykiu, kad mišinys taptų panašesnis į motinos pieną. Esu beveik tikra, kad tai reiškia tik tai, jog jie koreguoja sudėtį tam, kad kūdikiui baisiai neužkietėtų viduriai.

Bet štai dėl ko tikrai pasipiktinsiu. Pieno milteliai nėra sterilūs. Visi su jais elgiasi kaip su aukso dulkėmis, bet juose gali slėptis bakterijos. Cronobacter infekcija pasitaiko retai, bet ligoninėje ją mačiau, ir vaizdas nekoks. Pirmuosius du mėnesius, jei tik išgalite, tiesiog pirkite skystą, paruoštą vartoti mišinį. Jis kainuoja brangiau, bet dvasinė ramybė verta tos skylės piniginėje. Jei privalote naudoti miltelius, turite užvirinti vandenį, leisti jam šiek tiek atvėsti, kad nesunaikintumėte maistinių medžiagų, sumaišyti, o tada prieš maitinimą atvėsinti patį buteliuką. Tai užtrunka dvidešimt minučių. Trečią valandą nakties dvidešimt minučių atrodo kaip geologinė era.

Mano vyras kartą man parašė iš maisto prekių parduotuvės: „nupirk kūdikiui m“. Penkias minutes žiūrėjau į ekraną ir mąsčiau, ar jis turėjo omenyje kūdikio mišinuką, ar mobiliąją auklę. Smegenų rūkas po gimdymo – tikra medicininė diagnozė, bičiuli.

Pačio buteliuko mechanika

Niekas nepasako, kad sunkiausia maitinimo iš buteliuko dalis yra fizika. Negalite tiesiog atlošti buteliuko ir leisti gravitacijai atlikti savo darbą. Mes tai vadiname ritmingu maitinimu. Pasodinate kūdikį beveik stačiai, laikote buteliuką lygiagrečiai grindims ir verčiate jį padirbėti. Tai imituoja žindymo tėkmę ir neleidžia mažyliui išmaukti šimto penkiasdešimties mililitrų per tris minutes, kad iškart po to visko neatpiltų ant jūsų mėgstamiausio megztinio.

Pasukiojate buteliuką, kad sumaišytumėte, užlašinate lašą ant riešo, kad įsitikintumėte, jog nenudeginsite jiems gerklės, ir meldžiatės, kad jie viską išgertų prieš užmigdami. Jei kas nors pataria į buteliuką įberti ryžių košės, kad kūdikis išmiegotų visą naktį, mandagiai nusisukite ir nueikite, nes tai yra didžiulis pavojus užspringti.

O kas liečia sterilizatorius – tiesiog išplaukite buteliukus indaplovėje pačiu karščiausiu režimu ir eikite ilsėtis.

Jei ieškote daiktų, kurie iš tikrųjų palengvina gyvenimą, o ne tik padidina jūsų emocinį krūvį, galite pasidairyti po tvarių kūdikių prekių asortimentą čia.

Maitinimo laiko padariniai

Pakalbėkime apie netvarką. Kūdikiai yra liūdnai pagarsėję tuo, kad nemoka išlaikyti skysčių skrandyje. Jų skrandžio viršuje esantis sfinkteris pirmuosius šešis mėnesius veikia labiau kaip rekomendacija, o ne taisyklė. Jie tikrai atpylinės.

Kai mano vaikui buvo apie keturis mėnesius, turėjome nuostabų, brangų medžiaginį žaidimų kilimėlį. Paguldžiau jį ten pamaitinusi. Jis nusišypsojo, sugugavo ir tada atpylė kokius devyniasdešimt mililitrų iš dalies suvirškinto pieno tiesiai ant to ekologiško medvilnės audinio. Skalbėme tą kilimėlį penkis kartus, bet jis vis tiek silpnai kvepėjo senu sūriu. Galiausiai jį išmečiau.

Dabar kiekvieniems naujiems tėvams sakau tiesiog įsigyti apvalų kūdikių žaidimų kilimėlį. Jis pagamintas iš veganiškos odos. Žinau, kad veganiška oda tėra gražus pavadinimas plastikui, bet man tikrai nerūpi, nes jis atsparus vandeniui. Kai jūsų kūdikis neišvengiamai fontanu išvemia ką tik sumaišytą mišinuką, jūs tiesiog paimate drėgną servetėlę, nuvalote per tris sekundes ir gyvenate toliau. Dygsniuotas dizainas yra pakankamai minkštas, kad jie nesusitrenktų galvos besiversdami, ir jis nesaugo pieno vaiduoklių. Tai vienintelis daiktas mano svetainėje, kurį valant man nekyla pyktis.

Drabužių aukos

Dėl jau minėtos atpylinėjimo problemos, jūs sunaudosite nesuvokiamą kiekį drabužėlių. Žmonės dievina dovanoti tuos mažyčius, sudėtingus drabužėlius su sagutėmis ir standžiu džinsu. Tokie žmonės jūsų nemėgsta.

Mano jausmai dėl ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuko yra dvejopi. Iš vienos pusės, garbanotos rankovytės yra neabejotinai mielos. Kita vertus, tai ekologiška medvilnė, o tai reiškia, kad kai ant jos patenka pienas, audinys jį sugeria akimirksniu. Smėlinukas labai minkštas, o mano vaikas, jį dėvėdamas, niekada neturėjo tų keistų raudonų egzemos dėmių, ir tai yra didžiulis pliusas. Tačiau primygtinai patariu pirkti tamsiausią įmanomą spalvą. Balti kūdikių drabužiai yra spąstai, sukurti žmonių, kurie savo skalbinius akivaizdžiai atiduoda į valyklą.

Kai jie atsisako valgyti

Maždaug penktą ar šeštą mėnesį, kai jau manote, kad viską supratote apie šią skystą dietą, jie staiga pradės stumti buteliuką šalin. Jūs imsite panikuoti. Skambinsite gydytojui. Prisigalvosite, kad jiems tinsta gerklė.

Paklausykit, mielieji. Devynis kartus iš dešimties jiems tiesiog dygsta dantys. Jų dantenos uždegiminės, ir šiltas pienas ar čiulptuko trintis kelia skausmą. Jie miršta iš bado, bet pats kramtymo judesys yra skausmingas.

Užuot per prievartą brukę buteliuką, duokite jiems kelias minutes pagraužti kažką tvirto, kad apmarintumėte dantenas. Mes naudojome Panda kramtuką. Tai tiesiog pandos formos maistinio silikono gabalėlis, bet jis veikia. Aš jį įmesdavau į šaldytuvą dešimčiai minučių. Šaltas silikonas nuslopina vietinį skausmą, mažylis jį įnirtingai kramto, kol atslūgsta patinimas, o tada dažniausiai priima buteliuką. Jį lengva plauti – o tai yra vienintelis kriterijus, kuris man dabar iš tikrųjų rūpi.

Tiesiog išgyvenkite pirmuosius metus

Kūdikio maitinimas – tai tik virtinė netvarkingų, netobulų kompromisų. Kartais tobulai sumaišysite ekologišką ožkų pieno mišinuką iki visiškai tikslios temperatūros. Kartais suprasite, kad davėte jiems šaltą, dienos senumo motinos pieną, ir jus užplūs kaltės jausmas. Jie išgyvens abu šiuos scenarijus.

Nustokite elgtis su maitinimo laiku taip, lyg tai būtų jūsų darbo vertinimas. Sumaitinkite kalorijas, nuvalykite atpiltą pieną ir pasistenkite bent kiek pamiegoti. Viskas kita – tik triukšmas.

Esate pasirengę atnaujinti tuos kelis dalykus, kuriuos tikrai galite kontroliuoti? Apžiūrėkite visą mūsų kūdikių prekių kolekciją.

Nepatogūs klausimai, kuriuos užduoda visi

Kiek laiko buteliukas iš tikrųjų gali stovėti nenaudojamas?
Oficiali taisyklė – dažniausiai dvi valandos šviežiai paruoštam mišinukui arba šviežiam motinos pienui, ir viena valanda po to, kai kūdikio burna palietė čiulptuką. Bakterijos dauginasi greitai. Žinau, kad tiesiog fiziškai skauda išpilti brangų pieną į kriauklę, bet tai geriau nei vidurnaktį lėkti į priimamąjį su vemiančiu kūdikiu.

Ar turėčiau pakeisti mišinuką, jei kūdikiui pučia pilvuką?
Galbūt, bet greičiausiai ne. Visiems kūdikiams pučia pilvukus. Jų virškinimo sistemos yra visiškai naujos ir, atvirai kalbant, tragiškai atlieka savo darbą. Jei išmatose nėra kraujo, nėra stipraus bėrimo ir kūdikis normaliai priauga svorio, mano gydytojas visada patardavo palaukti bent dvi savaites prieš vėl keičiant mišinuką. Nuolatinis prekių ženklų kaitaliojimas tik dar labiau sutrikdo jų žarnyną.

Ar ožkų pieno mišinukas tikrai geresnis?
Ožkų pieno baltymai skrandyje suformuoja šiek tiek minkštesnes varškės mases lyginant su karvės pienu. Kai kurie kūdikiai jį lengviau virškina. Tai nėra stebuklas ir neišgydo alergijos pieno produktams, bet tai neblogas pasirinkimas, jei atrodo, kad standartinis karvės pienas verčia jūsų mažylį jaustis prastai.

Ar man tikrai reikia buteliukų šildytuvo?
Tikrai ne. Puodelis karšto vandens iš čiaupo puikiai tinka. Tiesiog įstatykite buteliuką į puodelį penkioms minutėms. Buteliukų šildytuvai yra tiesiog dar vienas plastiko gabalas, užimantis vietą ant stalviršio, iš kurio neišvengiamai pamiršite išvalyti kalkes.

Kada visiškai atsisakome buteliukų?
Daugelis odontologų nori, kad maždaug dvyliktą mėnesį pradėtumėte atpratinti nuo buteliukų, siekiant apsaugoti vaikų dantis ir žandikaulio vystymąsi. Pereinate prie gertuvės arba atviro puodelio. Tai bus netvarkingas perėjimas, ir protestuodami jie tikriausiai kelias dienas gers mažiau pieno. Leiskite jiems pykti. Jie gers tada, kai ištrokš.