Buvo 4:12 ryto, ir aš sėdėjau ant šaltų šešiakampių vonios kambario plytelių, o iš manęs tiesiogine to žodžio prasme visur varvėjo. Majai buvo lygiai keturios dienos. Mano vyresnėlis Leo, kuriam tuo metu buvo treji, palaimingai miegojo kitame koridoriaus gale, o mano vyras Deivas virtuvėje agresyviai spaudinėjo kavos aparato mygtukus, tarytum šis būtų jam skolingas pinigų. O Maja tiesiog rėkė. Ne mielu mažo naujagimio kniaukimu, o raudonu veidu, visu kūnu skleidžiamu gąsdinančiu pterodaktilio klyksmu.

Buvau su ligoninės tinklinėmis kelnaitėmis, kurios kažkokiu būdu nusmuko iki pat šlaunų, ir žindymo liemenėle, stipriai atsiduodančia surūgusiu pienu ir neviltimi. Kaskart, kai bandydavau ją pamaitinti, ji skleisdavo šį siaubingą čepsėjimo garsą. Čakt, gurgšt, klyksmas. Čakt, gurgšt, klyksmas. Buvau tokia pavargusi, kad man net fiziškai skaudėjo dantis.

Būtent tą akimirką aš prisiminiau Barbarą.

Barbara buvo pogimdyminio skyriaus slaugytoja mūsų ligoninėje. Žinote, tas pogimdyminis angelas su uniforma, kuris tikrina jūsų kraujavimą ir paduoda tuos milžiniškus ledo įklotus. Dieną prieš mus išrašant, Barbara atsisėdo ant mano ligoninės lovos krašto, pažvelgė į mano plačias, išsigandusias akis ir kosminiu greičiu išbėrė visą informaciją apie tai, kaip išgyventi su naujagimiu. Tuo metu buvau taip perpildyta adrenalino ir ligoninės sausainių, kad vos klausiausi. Tačiau sėdint ant vonios grindų 4 valandą ryto, jos žodžiai mane staiga užgulė kaip tona plytų.

Tas reikalas apie stiklinio rutuliuko dydžio skrandį

Prisiekiu, nerimas dėl maitinimo yra tai, kas tave palaužia. Sėdėjau ten panikuodama, nes Maja norėjo valgyti kas keturiasdešimt penkias minutes, ir aš buvau įsitikinusi, kad mano pienas tėra vanduo, o ji miršta iš bado. Tačiau Barbara man labai aiškiai pasakė, kad naujagimio skrandis yra... tiesiog stiklinio rutuliuko dydžio.

Pamenu, pagalvojau, kad ji perdeda, norėdama padaryti įspūdį. Bet pasirodo, iš pradžių jie vienu metu gali sutalpinti tik maždaug arbatinį šaukštelį ar du pieno? Kas paaiškina, kodėl jie turi valgyti nuo dešimties iki dvylikos kartų per dieną. Arba Majos atveju – keturis tūkstančius kartų per dieną. Jie apdoroja tą mažą pieno kiekį, jį iššlapina ir tuomet reikalauja dar. Tai nesibaigiantis, besikartojantis užkandžiavimo košmaras.

O tada buvo tas čepsėjimas.

Maja apžiodavo krūtį, ir aš girdėdavau šį garsų šliurpt, čakt, šliurpt garsą. Maniau, kad ji tiesiog labai entuziastinga valgytoja. Tačiau sėdėdama ant vonios grindų, prisiminiau, kaip Barbara taisė mano rankų padėtį ir kažką sakė apie „asimetrišką apžiojimą“. Jei jie čepsi, tai su kiekvienu gurkšniu iš esmės praryja didžiulę oro kišenę.

Kas sukelia dujų kaupimąsi. Kas sukelia pterodaktilio klyksmą 4 valandą ryto.

Vėliau mano gydytoja bandė man paaiškinti viso to mechaniką – kažką apie tai, kad smakras pirmiausia turi paliesti krūtį, o apatinė lūpa turi atvipti kaip ančiuko – bet atvirai kalbant, tai taip sunku sukoordinuoti, kai tavo rankose spardosi pikta bulvytė. Barbara man pakišo pagalves po pažastimi (man atrodo, ji tai pavadino „futbolo kamuolio poza“), ir tai privertė Majos burną atsidaryti plačiau. Tad ten pat, ant vonios grindų, aš griebiau susuktą vonios rankšluostį, pakišau jį sau po ranka ir pabandžiau. Čepsėjimas liovėsi. Aš tiesiogine to žodžio prasme apsiverkiau.

Kodėl kūdikių kvėpavimas yra toks gąsdinantis

Niekas neįspėja, kad naujagimiai miegodami skamba kaip sugedęs kavos aparatas. Pirmąją savaitę su Leo praleidau laikydama kosmetinį veidrodėlį jam po nosimi, kad pamatyčiau, ar jis rasoja, nes jis kvėpuodavo itin greitai, o tada tiesiog... sustodavo. Kokias dešimt sekundžių.

Why baby breathing is terrifying — What I Actually Learned From The Mother Baby Nurse On My Worst Night

Kai susilaukiau Majos, buvau jau šiek tiek mažiau išprotėjusi, bet Barbarai vis tiek teko man priminti, kad naujagimių nervų sistema iš esmės dar tik formuojasi. Jie dejuoja, šniurkščia, daro pauzes, kvėpuoja taip, lyg ką tik būtų nubėgę maratoną. Stebėti tai yra siaubinga. Tačiau, jeigu pašoksite ir griebsite juos kaskart, kai jie išleis keistą paršelio garsą, netyčia pažadinsite juos iš aktyvaus miego fazės. Deivas išgirdęs menkiausią cyptelėjimą lūkuriuodavo virš lopšio, ir man tekdavo fiziškai jį tempti šalin už pižamos marškinių. Tiesiog duokite jiems minutėlę. Pusę laiko jie tiesiog keičia miego ciklus ir net nėra nubudę.

Barbara dar kažką sumurmėjo apie kūdikio paguldymą, kai jis „snūduriuoja, bet dar nemiega“, o tai akivaizdžiai yra mitas, kurį sugalvojo motinų nekenčiantys žmonės, todėl šitą mes tiesiog praleisime.

Jei šiuo metu esate įklimpę į 4 val. ryto beviltišką naršymą telefone, jums tikriausiai vertėtų peržiūrėti „Kianao“ tėvystės išgyvenimo gidus, prieš nuperkant tris skirtingus baltojo triukšmo aparatus iš „Amazon“, kurių jums iš tikrųjų nereikia.

Magija juos susukti kaip buritus

Gerai, štai čia turiu pripažinti, kad prisipirkau per daug nereikalingo šlamšto. Tačiau vienas dalykas, kurį slaugytoja man tiesiog įkalė į galvą, buvo tas, jog naujagimiai ilgisi gimdos. Jie yra įpratę būti suspausti tamsioje, šiltoje, neįtikėtinai ankštoje erdvėje, o tada staiga atsiduria šviesiame, šaltame pasaulyje su galūnėmis, kurios atsitiktinai tabaluoja ir tranko jiems per veidą (Moro refleksas yra tikras išbandymas).

Barbara buvo vystymo burtininkė. Ji mokėjo suvystyti kūdikį taip tvirtai, kad jis atrodė kaip mažas mėlynas vikšrelis. Aš niekaip negalėjau įvaldyti ligoninės antklodės lankstymo technikos, todėl labai kliaviausi bambukiniu kūdikio pleduku su mėlynomis gėlėmis. Atvirai? Tai buvo mano mėgstamiausias mūsų turimas daiktas. Jis neįtikėtinai minkštas, o kadangi yra iš bambuko, jis dar ir itin tamprus. Galite jį užtempti pakankamai tvirtai, kad prispaustumėte tas mažas rankytes, ir nesijaudinti, kad kūdikis perkais, nes bambukas kvėpuoja. Maja praktiškai gyveno jame. Jis atlaikė maždaug aštuoniasdešimt skalbimų po sauskelnių „avarijų“ ir vis tiek jautėsi lyg švelniausias sviestas.

Deivas taip pat buvo nupirkęs spalvotų lapų rašto bambukinio pleduko versiją. Su juo viskas gerai, jis atlieka lygiai tą patį darbą, bet nežinau, tas su gėlėmis man tiesiog atrodė malonesnis? O gal tiesiog emociškai prie jo prisirišau, nes būtent jį naudojau tą naktį, kai ji pagaliau išmiegojo tris valandas be pertraukos. Šiaip ar taip, lapuotis pledukas galiausiai dažniausiai buvo naudojamas atpiltam pienui automobilyje valyti.

Kalbant apie beprotiškus vidurnakčio pirkinius, tą naktį, 3 val. ryto, aš taip pat nupirkau šį kramtuką-barškutį „Meškiukas“. Maja neturėjo jokių dantų. Ji jų neturės dar bent šešis mėnesius. Tačiau mane kamavo nerimas dėl jos būsimo skausmo, todėl nupirkau medinį žiedą su nertu meškiuku ant jo. Tiesą sakant, vėliau ji jį kramtė išsijuosusi, o jis juk ekologiškas, saugus ir panašiai, bet pirkti jį keturių dienų kūdikiui buvo gryna miego trūkumo padiktuota logika.

Kraujavimas ir krepšeliai

Mes tiek daug kalbame apie kūdikį, bet pogimdyminio skyriaus slaugytoja ten yra ir dėl tavęs. Ir niekas nekalba apie kraujavimą. O dieve, kraujavimas.

The bleeding and the baskets — What I Actually Learned From The Mother Baby Nurse On My Worst Night

Prisimenu Barbarą sakant, kad kai žindysiu ar tiesiog paguldysiu pliką Mają sau ant krūtinės (kontaktas „oda prie odos“), jausiu šiuos intensyvius spazmus. Pasirodo, jūsų smegenys išskiria oksitociną, kuris tarsi duoda signalą gimdai susitraukti atgal iki normalaus dydžio? Nesu gydytoja, tad iki galo nesuprantu tos mechanikos. Bet tai tiesa. Spazmai buvo intensyvūs, tačiau mano kraujavimas iš tiesų sulėtėjo, kai pradėjau taikyti daug kontakto „oda prie odos“. Tad galbūt toje hormonų magijoje kažkas yra.

Ji taip pat patarė man įkurti „kūdikių stoteles“. Atvirai pasakius, tai buvo protingiausias mano sprendimas antrojo vaiko auginimo pradžioje. Surinkau tris atsitiktinius namuose buvusius krepšelius ir padėjau po vieną svetainėje, miegamajame ir vonioje. Pripildžiau juos sauskelnių, drėgnų servetėlių, atpylimo šluosčių ir įsidėjau po masyvų vandens butelį sau. Be to, užkandžių, kuriuos galima valgyti viena ranka. Daugiausia krekerių su sūriu. Kai jautiesi taip, lyg dubuo iškris kaskart tau atsistojus, turėti sauskelnių stotelę rankos atstumu yra gyvenimą keičiantis dalykas.

Jų tiesiogine to žodžio prasme neįmanoma išlepinti

Mano anyta (telaimina ją Dievas, ji nori tik gero) vis kartojo, kad jei imsiu Mają ant rankų kaskart jai pravirkus, aš ją išlepinsiu. Kad ji manimi „manipuliuoja“.

Keturių dienų kūdikis. Manipuliuoja manimi.

Pamenu, kaip skundžiausi tuo Barbarai ligoninėje, ir jos veido išraiška tapo labai rimta. Ji man pasakė, kad reagavimas į naujagimį nesukuria blogų įpročių. Tai patenkina pagrindinį neurologinį poreikį. Jie dar nežino, kad yra atskiri nuo jūsų. Kai jie verkia ir jūs ateinate, tai užprogramuoja jų mažas ateivių smegenėles suprasti, kad pasaulis yra saugus.

Taigi, taip. Aš ją laikiau glėbyje. Laikiau, kol Deivas darė kavą, ir laikiau, kai ji čepsėjo, atsirūgo ir sugadino mano mėgstamiausią pleduką su gėlėmis neoniniu geltonu kakučiu (kuris, beje, atsiranda iškart po juodos dervos formos mekonijaus fazės – dar viena smagi staigmena).

Ketvirtasis trimestras yra tiesiog išgyvenimas. Jis bjaurus ir gražus, o tu visą tą laiką siaubingai dvoki. Tačiau, jeigu turite tinkamų patarimų – ir tinkamą tamprų pleduką – išsikapanosite gyvi.

Jei kuriate savo 4 val. ryto išgyvenimo rinkinį, įsigykite „Kianao“ ekologiškų, orui pralaidžių kūdikių prekių kolekciją, prieš miego trūkumui priverčiant jus nusipirkti daiktų, kurių jums iš tiesų nereikia.


Netvarkingi DUK apie pogimdyminio skyriaus slaugytojas ir naujagimio išgyvenimą

Ką iš tikrųjų daro pogimdyminio skyriaus slaugytoja?

Atvirai? Jos padeda neišeiti iš proto. Ligoninėje jos tikrina jūsų gyvybinius rodiklius, spaudžia pilvą (kas velniškai skauda) ir moko, kaip išlaikyti kūdikį gyvą. Jei nusamdote privačią pogimdyminę slaugytoją į namus, ji iš esmės perima naktinę pamainą, kad galėtumėte pamiegoti, bei padeda išspręsti tokias problemas kaip netinkamas apžiojimas žindant ar nepavykęs vystymas. Jos – tikros burtininkės.

Ar normalu, kad mano kūdikis valgo 45 minutes ir tada vėl verkia prašydamas daugiau?

Remiantis visų slaugytojų, kurioms kada nors verkiau, žodžiais – taip. Tai vadinama klasteriniu maitinimu, ir dažniausiai tai vyksta vakarais. Jos iš esmės pateikia užsakymą rytojaus pieno atsargoms, ištuštindamos jus iki paskutinio lašo šiandien. Atrodo, kad kažką darote ne taip, bet viskas yra gerai. Griebkite vandens butelį ir sūrio krekerius.

Kaip tvirtai turėčiau suvystyti kūdikį?

Tvirčiau, nei manote, bet ne aplink klubus. Barbara man pasakė, kad jų rankos turėtų būti prispaustos gana glaudžiai, kad jie neprižadintų savęs kumščiuodamiesi, tačiau jų kojos turi turėti galimybę apačioje atsipalaiduoti varlytės pozoje, kad nepakenktumėte jų klubų sąnariams. Jei jie gali lengvai išsilaisvinti ir ištraukti rankas – suvystyta per laisvai.

Kas per dalykas yra tas čepsėjimas maitinimo metu?

Tai reiškia, kad jie ryja orą, nes apžiojimas aplink krūtį nėra sandarus. Su Maja tai varė mane iš proto. Dažniausiai tai reiškia, kad jų smakras turi būti įspraustas giliau į krūtį, arba jums reikia pakeisti laikymo pozą. Ištaisykite tai anksti, antraip turėsite reikalų su kūdikiu, kuris pilnas dujų burbuliukų ir siautėja 3 valandą ryto.

Ar tikrai privalau taikyti kontaktą „oda prie odos“?

Aišku, niekas jūsų neverčia, bet tai nuoširdžiai padeda. Atrodė, kad tai buvo vienintelis dalykas, kuris nuramindavo Mają, kai jai prasidėdavo isterija. Be to, slaugytoja sakė, kad tai stabilizuoja jų kūno temperatūrą ir širdies ritmą. Tiesiog nurenkite juos iki sauskelnių, paguldykite sau ant krūtinės ir užmeskite antklodę ant nugaros. Tai tikra magija.