Did your twins completely ruin your birth plan?

Ruin is a strong word, but yes. They shredded it. We wanted a calm water birth and ended up with a brightly lit operating theatre and a lot of beeping machines. You quickly learn that flexibility is the only parenting skill that really matters.

Why shouldn't I just buy cheap supermarket onesies?

You absolutely can, but we found the cheap synthetic ones made our girls break out in little red heat rashes. The organic cotton ones stretch better over their giant bobble-heads and survive being washed at high temperatures every single day without turning into scratchy cardboard.

Is a night nanny worth the money if I can scrape it together?

Look, if you've the disposable income of a minor royal, go for it. But for normal people, paying someone a full-time salary just to hand you your baby in the dark is absurd. Spend that money on a decent coffee machine and a couple of takeaway curries instead.

How do you survive the sleep deprivation without a nanny?

Shift work. Pure, grim shift work. You split the night into two chunks, and you don't speak to your partner during the handover. You just grunt, pass the baby, and collapse into bed. It's awful for your marriage in the short term, but it keeps you from hallucinating at the wheel of your car.

What's the actual deal with bamboo blankets?

Our paediatrician muttered something about bamboo being highly breathable, which reduces the risk of babies overheating while they sleep. I mainly like them because they dry surprisingly fast when draped over a radiator after the inevitable 4am washing machine cycle.

Megan „Love Is Blind“ kūdikis: realybės šou prieš tikrą gyvenimą

Sėdėjau tamsoje lygiai 3:17 val. ryto, bandydamas nogramdyti suakmenėjusį sausų pusryčių gabalėlį nuo kairės kojinės neįjungdamas lempos, kai pamačiau naujienas. Mano telefono ekranas nušvito nuo pranešimo apie gimusį sparkle megan love is blind baby kūdikį. Štai aš, padengtas tuo, kas, karštligiškai tikėjausi, buvo tik dvynukių seilės, skaičiau apie realybės šou žvaigždės tapimą motina, kol mano dukros kaimyniniame kambaryje knarkė keistais, sinchronizuotais ritmais.

Prieš atsirandant vaikams maniau, kad tėvystė yra dalykas, kuriam galima pasiruošti iš vadovėlių. Žiūrėjau į tai su savimi patenkinto buvusio žurnalisto, mokančio spalvomis koduoti skaičiuokles, pasitikėjimu. Nuoširdžiai tikėjau, kad nupirkus tinkamą įrangą ir perskaičius tinkamas skandinaviškas knygas minkštais viršeliais, chaoso pavyks išvengti. Dabar jau žinau, kad bestselerio 47-ame puslapyje patariama išlikti ramiems prasidėjus isterijai – tai man pasirodė visiškai nenaudinga 3 val. nakties, kai viena iš dvynukių reikalavo banano, kurį aš jau buvau nulupęs „neteisingai“.

A tired dad holding a swaddled newborn while staring at a birth plan

Laminuotas pokštas, kurį vadinome gimdymo planu

Pasirodo, Megan norėjo visiškai natūralaus gimdymo be medikamentų ramiame gimdymo centre. Vietoj to ji gimdė dvidešimt valandų ir viskas baigėsi skubiu Cezario pjūviu. Mes su žmona patyrėme kažką panašaus. Mūsų gimdymo planas buvo trijų puslapių dvipusis dokumentas. Buvome nurodę pritemdytą apšvietimą, grojaraštį su daug akustinės gitaros muzikos ir griežtai nesikišimo politiką, nebent patys paprašytume.

Gimdymo namų akušerės užmetė vieną žvilgsnį į mūsų kruopščiai paruoštą aplanką ir nusišypsojo taip, kaip šypsotės mažyliui, kuris paduoda jums purvo pyragą ir vadina jį šokoladiniu tortu.

Kai dvynukės nusprendė atkeliauti anksčiau, šonu ir vienu metu, akustinės gitaros grojaraštis buvo negailestingai išmestas. Žmoną prižiūrinti gydytoja tarp kitko užsiminė, kad aklas įsikibimas į savo gimdymo planą yra greičiausias kelias į pogimdyminę traumą, nes kūdikiai jūsų skaičiuoklės neskaitė. Man regis, kažkur skaičiau, kad beveik trečdalis visų gimdymų vis tiek baigiasi Cezario pjūviu, nors mano supratimas apie statistiką visiškai priklauso nuo to, kiek valandų miegojau. Šiaip ar taip, vienintelis tikras planas, kurio jums reikia – kad visi paliktų ligoninę kvėpuodami.

Jei jūsų partnerei vis dėlto netikėtai atliekamas Cezario pjūvis, jos drabužių spintą reikia nedelsiant peržiūrėti. Kelnių juosmenys tampa priešu. Supratome, kad rengti kūdikius drabužėliais, kuriems nuvilkti nereikia sudėtingo origami, buvo didžiulė pagalba žmonos gijimui. Šiam reikalui mūsų absoliutus favoritas buvo „Kianao“ Ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiams. Jis be rankovių, neįtikėtinai minkštas ir tempiasi lygiai tiek, kad bandant jį užmauti per naujagimio galvytę nesijaustumėte taip, lyg grumtumėtės su riebaluotu paršeliu. Ekologiška medvilnė tikrai atrodė padedanti išvengti tų keistų raudonų dėmelių, kurios atsiranda naujagimiams, tikriausiai todėl, kad ji auginama be viso to sintetinio šlamšto. Be to, specialus apykaklės siuvimas reiškia, kad kai įvyksta fizikos dėsniams prieštaraujanti sauskelnių avarija, jį galite nutraukti žemyn per kojas, visiškai neliesdami kaklo. Tai tiesiog genialu.

Devyniasdešimties tūkstančių svarų vertės miego sprendimas

Tada atėjo ta Megan spaudos turo po šou dalis, dėl kurios vos neužmečiau telefono ant miegančios dukros galvos. Ji patarė naujiems tėvams pasisamdyti naktinę auklę, vadindama tai „tikru išsigelbėjimu, keičiančiu žaidimo taisykles“.

Taip juokiausi, kad vos nepabudinau šuns. Naktinė auklė Londone kainuoja maždaug tiek pat, kiek pradinis įnašas už kotedžą 4-ojoje zonoje. Jei turite laisvus 90 000 svarų, tuomet taip, mokėti kam nors kitam, kad iškęstų 2 val. nakties egzistencinį nerimą, kol jūs miegate, skamba puikiai. Visiems kitiems šis patarimas yra toks pat naudingas, kaip pasakyti skęstančioje valtyje sėdinčiam žmogui tiesiog nusipirkti superjachtą.

Mūsų šeimos gydytojas perspėjo, kad lėtinis miego trūkumas yra didžiulis pogimdyminio nerimo veiksnys. Negalėjome iš to išsipirkti, todėl griebėmės pamainų sistemos. Nuo 21 val. iki 2 val. nakties sėdėdavau ant sofos žiūrėdamas begarsį snukerį per televizorių ir sūpuodamas tą dvynukę, kuri tuo metu verkė, o mano žmona miegojo. Nuo 2 val. iki 7 val. ryto mes susikeisdavome. Tris mėnesius vienas kito beveik nematėme. Buvome tarsi du naktį prasilenkiantys laivai, perduodantys rėkiantį antklodžių ryšulį ir buteliuką drungno pieno.

Kalbant apie antklodes, išbandėme jų absurdišką kiekį, bandydami rasti tokią, po kuria kūdikiai neprakaituotų kaip maratono bėgikai. Galiausiai išsirinkome Spalvotą bambukinę antklodę kūdikiams su dinozaurais. Ji visai gera. Tiesą sakant, labiausiai mane viliojo tai, kad mirgantis dinozaurų raštas įspūdingai užmaskuoja paslaptingas geltonas dėmes, kai neturi jėgų trečią kartą per dieną jungti skalbimo mašinos. Bambuko audinys neva itin pralaidus orui, o tai, pasak mūsų slaugytojos, padeda išvengti perkaitimo (tai mane taip išgąsdino, kad ėmiau pirkti tik kvėpuojančius audinius), bet aš tiesiog džiaugiuosi, kad jos nereikia lyginti.

Jei ir jūs desperatiškai bandote optimizuoti savo kūdikio miego aplinką, kad galėtumėte iškovoti bent dvidešimt minučių poilsio, galbūt norėsite peržvelgti „Kianao“ tvarią miego kolekciją, kol išsekimas visiškai neištirpdė jūsų smegenų.

Gedint žmonių, kuriais kažkada buvome

Prieš atsirandant mergaitėms vilkėjau marškinius be paslaptingų lipnių dėmių ant peties. Eidavau į barą. Turėjau pomėgių, kurie neapėmė dainelių apie ūkio gyvūnus iš animacinių filmukų dainavimo. Skaitydamas apie megan love is blind baby daddy, Polą, ir jo paties prisitaikymo laikotarpį, prisiminiau, kaip retai mes kalbame apie visišką ego praradimą, kuris įvyksta tapus tėvais.

Mourning the people we used to be — The Megan Love Is Blind Baby: What I Learned About Birth Plans

Mano draugas terapeutas papasakojo man apie „matrescenciją“ – psichologinį perėjimą į motinystę – ir patikino, kad yra ir vyriškas atitikmuo. Kad ir kaip tai pavadintumėte, visiškai normalu gedėti savo praėjusio gyvenimo, tuo pat metu beprotiškai mylint savo vaikus. Perėjimas nuo svarstymų, ar esate tam sutvertas, prie staigaus suvokimo, kad mielai gaudysite vėmalus plikomis rankomis vien tam, kad apsaugotumėte kilimą, yra sukrečiantis.

Žaidžiant su likusiu sveiku protu

Kai tik išsprendžiate miego klausimą, pasirodo dantys. Mūsų mergaitėms dantys pradėjo dygti, atrodytų, vos trijų savaičių, nors greičiausiai buvo arčiau keturių mėnesių. Tai pranašavo naują vargo erą.

Mums reikėjo kažko, ką jos galėtų graužti ir kas neišskirtų jokių keistų mikroplastikų į jų dantenas. Namuose neatsiejamu daiktu tapo Kramtukas-barškutis „Zuikutis“. Neapdoroto buko medienos žiedas yra pakankamai kietas, kad suteiktų palengvėjimą, o nertą zuikučio dalį lengva suimti jų nekoordinuotiems mažiems dešrelių formos pirštukams. Būkite atsargūs: kai jie supras, kaip juo švaitytis, jis taps miniatiūriniu kovos spragilu. Esu gavęs tuo mediniu žiedu per nosies nugarėlę daugiau kartų, nei norėčiau pripažinti, bet tai priverčia jas sėdėti ramiai vežimėlyje, todėl manau, kad tai verta auka.

Trumpai apie prabangias antklodes

Iš geranoriško giminaičio gavome dovanų Ekologiškos medvilnės antklodę „Elniukas“. Ji neabejotinai graži, minkšta ir akivaizdžiai kokybiškai pagaminta, bet jei jūsų namuose tvyro toks pat chaosas kaip pas mus, būsite per daug įbauginti, kad iš tikrųjų ją naudotumėte. Jai vieta nepriekaištingame, smėlio spalvos kūdikio kambaryje, kur kūdikiai neskleidžia ryškiaspalvių skysčių, o ne mano svetainėje, kur tvyro nuolatinis sirupo nuo karščiavimo ir nevilties kvapas.

A quick word on luxury blankets — The Megan Love Is Blind Baby: What I Learned About Birth Plans

Paliekant nuošalyje įžymybių pasakas

Realybės šou rodoma tėvystės versija – tai sepijos atspalvio „Instagram“ filtrai ir samdomi pagalbininkai. Tikroji versija yra purvina, triukšminga ir atsiduoda surūgusiu pienu. Išmeskite tuos nerealius įžymybių standartus, sukrapštykite bet kokį miegą, kokį tik galite sau leisti neįkeisdami namo antrą kartą, ir tiesiog susitaikykite, kad išlaikyti tuos mažus žmogučius kvėpuojančius yra visiškai pakankamai šiai dienai.

Jei norite reikmenų, kurie iš tiesų atlaikytų tikros tėvystės apkasus ir nepakenktų planetai, kurią paveldės jūsų vaikai, peržvelkite visą „Kianao“ ekologišką kolekciją kūdikiams.

Tėvystės realybės patikrinimai

Ar jūsų dvynukės visiškai sugriovė jūsų gimdymo planą?
Sugriovė yra skambus žodis, bet taip. Jos jį suplėšė į gabalus. Norėjome ramaus gimdymo vandenyje, bet atsidūrėme ryškiai apšviestoje operacinėje su daugybe pypsinčių aparatų. Greitai išmoksti, kad lankstumas yra vienintelis tėvystės įgūdis, turintis realios reikšmės.

Kodėl neturėčiau tiesiog pirkti pigių smėlinukų prekybos centre?
Jūs absoliučiai galite taip daryti, tačiau mes pastebėjome, kad nuo pigių sintetinių drabužėlių mūsų mergaitėms atsirado nedidelių raudonų šiluminių išbėrimų. Ekologiškos medvilnės drabužėliai geriau išsitempia mauti per jų milžiniškas galvytes ir atlaiko kasdienį skalbimą aukštoje temperatūroje, nevirstantys į braižantį kartoną.

Ar naktinė auklė verta tų pinigų, jei pavyksta juos sukrapštyti?
Žiūrėkite, jei turite laisvų pajamų kaip kokios karališkosios šeimos narys, pirmyn. Tačiau normaliems žmonėms mokėti kam nors visos dienos atlyginimą tik už tai, kad paduotų jums kūdikį tamsoje, yra absurdas. Geriau išleiskite tuos pinigus padoriam kavos aparatui ir porai indiško kario porcijų išsinešti.

Kaip išgyventi miego trūkumą be auklės?
Darbas pamainomis. Tikras, niūrus darbas pamainomis. Padalinate naktį į dvi dalis ir pamainos perdavimo metu su partneriu nesikalbate. Jūs tiesiog sumurmite, perduodate kūdikį ir krentate į lovą. Tai baisu jūsų santuokai trumpuoju laikotarpiu, bet padeda išvengti haliucinacijų prie automobilio vairo.

Kokia gi situacija su bambukinėmis antklodėmis?
Mūsų pediatras kažką sumurmėjo apie tai, kad bambukas puikiai praleidžia orą, o tai sumažina riziką, kad kūdikiai perkais miegodami. Man jos labiausiai patinka dėl to, kad užmestos ant radiatoriaus jos išdžiūsta stebėtinai greitai po neišvengiamo skalbimo ciklo 4 val. nakties.