When do babies genuinely start caring about nursery rhymes?

Honestly, right from the jump, even if it feels like you're performing for a very sleepy potato. When my youngest was a newborn, she wouldn't react much besides maybe stopping her crying, but around four months old, she started locking eyes with me when I sang. By nine months, she was aggressively bouncing her entire body up and down whenever she heard "The Wheels on the Bus." Don't wait for a reaction to start doing it.

Do I've to do all those complicated hand motions?

Lord, no. If you've the energy to do the full choreography for "The Itsy Bitsy Spider" while operating on three hours of sleep, bless you. I mostly just wiggle my fingers in their general direction or gently bicycle their legs while I sing. The physical touch part is great for bonding, but if you're trapped under a sleeping baby and can only hum, that's more than enough.

What if I literally can't carry a tune?

My husband sounds like a rusty lawnmower when he sings, and our kids still prefer his voice over any professionally recorded lullaby track. Your baby has been listening to the muffled sound of your voice through amniotic fluid for nine months. To them, it's the most comforting sound on the planet. They don't care if you're tone-deaf. Just lean into it.

Which songs are the best for brain development?

From what my pediatrician vaguely explained to me, anything with heavy repetition and predictable rhyming works. "Twinkle Twinkle Little Star," "Baa Baa Black Sheep," and "Hickory Dickory Dock" are classics for a reason. But honestly, if you're losing your mind, just make up your own lyrics to existing tunes. I frequently sing "Please go to sleep right now so I can eat my sandwich" to the tune of "Frère Jacques," and it works just fine.

How do I use songs for transitions without them throwing a fit?

Consistency is the only thing that works for us. I picked one specific, slightly annoying made-up song to the tune of "Here We Go Round the Mulberry Bush" that we only sing when it's time to change a diaper. After about two weeks of doing it every time, my middle kid stopped alligator-wrestling me on the changing table because the song acted as a cue. He knew exactly what was happening and stopped fighting it.

Kodėl lopšinės kūdikiams tikrai veikia

Buvo 3:17 nakties, pats Teksaso liepos karštis, už lango čirpė cikados, o mano vyresnėlis Liamas klykė dar garsiau, įsirėmęs tiesiai man į raktikaulį. Mano marškinėliai dvokė prarūgusiu pienu, ant valgomojo stalo kaupėsi „Etsy“ parduotuvės užsakymai, o aš karštligiškai spaudžiau telefono ekraną kairiuoju nykščiu. Puikiai pamenu, kaip sėdėjau tamsoje ir įnirtingai ieškojau „kudyko miegas paba“ bei „kaip uzmigtyti kūdkį“, nes mano smegenys buvo per daug iškepusios, kad surastų reikiamas raides. Buvau visiškai desperacijoje.

Buvau išbandžiusi vibruojantį čiužinuką, brangias šviesos nepraleidžiančias užuolaidas ir šnypštimo programėlę, kuri neva atkartojo garsus gimdoje, bet labiausiai priminė sugedusį dulkių siurblį. Niekas nepadėjo. Pajutusi visišką, grynų gryniausią neviltį, aš tiesiog pradėjau niūniuoti. Net nežinau kodėl, bet pirmas dalykas, kuris išsprūdo iš lūpų, buvo vaikiška dainelė „Baa Baa Black Sheep“ („Mė, mė, juoda avelė“). Liamas nustojo verkti taip greitai, kad pamaniau, jog jis užspringo. Jis tiesiog žiūrėjo į mane tamsoje, visiškai užburtas mano siaubingai pro šalį traukiančio, gilaus, miego trūkumo iškankinto balso.

Naktis, kai nuleidau rankas prieš išmaniuosius miego prietaisus

Būsiu su jumis atvira. Mes esame per daug apsėsti noro prijungti savo vaikus prie elektros lizdo. Kai buvau nėščia su Liamu – mano nuostabiuoju, užsispyrusiu pirmuoju vaiku, tapusiu tikra pamoka, – aš patikėjau absoliučiai viskuo, ką internetas man liepė nusipirkti. Turėjau lopšį, kuriam reikėjo „Wi-Fi“ slaptažodžio. Turėjau monitorių, kuris specialia kojinyte sekė jo kvėpavimą ir siuntė pranešimus į telefoną, jei kambario temperatūra pasikeisdavo dviem laipsniais. Išleidau tikrus pinigus aparatui, kuris grojo keturiolika skirtingų baltojo triukšmo variantų.

Ar žinote, kas nutiko, kai per perkūniją dingo internetas? Lopšys nustojo suptis, programėlė užlūžo, baltojo triukšmo aparatas automatiškai persijungė į kažkokį gąsdinantį atogrąžų miško režimą, ir kūdikis pabudo klykdamas. Tai buvo visiška ir absoliuti katastrofa. Pusvalandį bandžiau perkrauti maršrutizatorių, kol mano vyras koridoriuje sūpavo verkiantį naujagimį.

Mano močiutė – telaimina ją Dievas – dar prieš kelis mėnesius sakė man pataupyti pinigus, nusipirkti patogų supamąjį krėslą ir tiesiog dainuoti berniukui, kai jis tampa neramus. Aš taip stipriai užverčiau akis, kad vos neįsitaisiau migrenos, nes juk šiuolaikinis mokslas akivaizdžiai pažengė toliau nei supimasis verandoje. Bet stovėdama tamsoje su beverčiu 300 dolerių kainuojančiu išmaniuoju lopšiu supratau, kad ji buvo visiškai teisi. Kūdikių miegui skirti „Spotify“ grojaraščiai yra gerai, nebent galbūt kai važiuojate automobiliu.

Ką iš tikrųjų apie visą šį dainavimą pasakė mano pediatrė

Kai mama pirmą kartą pasiūlė Liamo dienos irzuliui nuraminti pasitelkti tradicines vaikiškas daineles, aš tiesiog nusijuokiau balsu. Tai atrodė taip archajiška. Bet per ketvirto mėnesio patikrinimą gydytojai Evans pusiau juokais užsiminiau, kad vienintelis būdas pakeisti jam sauskelnes be ašarų pakalnės yra garsiai deklamuoti „The Itsy Bitsy Spider“ („Mažą mažą voriuką“).

Buvau visiškai tikra, kad ji nusijuoks, bet ji labai surimtėjo ir pradėjo kalbėti apie smegenų vystymąsi. Nesu neurologė ir vos išlaikiau biologiją koledže, bet iš to, ką supratau per savo miego trūkumo rūką, dainavimas vaikams iš tikrųjų fiziškai kuria jungtis jų smegenyse. Ji pasakė kažką apie tai, kaip pasikartojantis, dainingas senų eilėraštukų ritmas moko juos numatyti, kas bus toliau, o tai pasirodo esą be galo svarbu tada, kai jie vėliau mokysis skaityti ir rašyti.

Keista apie tai pagalvoti, bet tų kvailų mažų dainelių skaidymas į atskirus garsus ir tonus iš esmės yra pati pirmoji jų fonetikos pamoka. Manau, ji minėjo kažkokią statistiką, kad vaikai, kurie iki ketverių metų amžiaus moka krūvą eilėraštukų, vėliau geriau skaito, nors atvirai kalbant, kol ji šnekėjo, aš daugiausia bandžiau sulaikyti Liamą, kad jis nesuvalgytų popieriaus, dengiančio apžiūros stalą. Esmė ta, kad jūsų balsas, darantis tą keistą, perdėtai melodingą dalyką, juos ne tik ramina – tai iš esmės yra maistas smegenims.

Jei ieškote būdų, kaip sudominti tas mažas besivystančias smegenis be ekranų pagalbos, labai rekomenduoju atkreipti dėmesį į mūsų ekologiškų lavinamųjų žaislų kolekciją, kuri puikiai papildys jūsų kasdienius dainavimo seansus.

Dantukų dygimo apkasai ir incidentas su meškiuko barškučiu

Kai gimė antrasis vaikas, maniau, kad tėvystės reikalus jau perkandau. Tuomet prasidėjo šešių mėnesių dantukų dygimo etapas, kuris mane greitai nuleido ant žemės. Jis jautėsi siaubingai, žandai buvo ryškiai raudoni ir jis tiesiog norėjo kramsnoti mano krumplius 24 valandas per parą. Tai taip pat buvo laikotarpis, kai atradau neįtikėtiną, dėmesį nukreipiančią geros dainelės ir tvirto žaislo derinio galią.

The teething trench and the bear rattle incident — Why Nursery Rhymes For Babies Actually Work Better Than White Noise

Buvau spontaniškai nupirkusi Meškiuko formos medinį barškutį-kramtuką, daugiausia dėl to, kad jis buvo šviesiai mėlynas ir derėjo prie vaiko kambario. Bet, mielosios, šis mažas medinis meškiukas tapo mūsų namų išsigelbėjimu. Buvome pačiame antradienio popietės kančios įkarštyje, jis zirzė, aš prakaitavau ir tiesiog pradėjau agresyviai stuksenti šį medinį žiedą sau į koją pagal „Hickory Dickory Dock“ dainelės ritmą.

Dėmesio nukreipimas: Jis iškart nustojo verkti, kad pažiūrėtų į aukštyn žemyn šokinėjantį meškiuką.
Pojūčių palengvėjimas: Kai galiausiai po dainos daviau jam žaislą, neapdorota buko mediena buvo tobulai tinkamo kietumo jo patinusioms dantenoms.
Ramybė: Nerta dalis pagaminta iš 100 % medvilnės verpalų, todėl man nereikėjo nervintis dėl to, kad jis prirys keistų plastikinių chemikalų kramtydamas jį ištisas keturiasdešimt penkias minutes.

Skamba juokingai, bet visas šis teatrinis pasirodymas su meškiuko barškučiu ir dainele „The Grand Old Duke of York“ gelbėjo mano sveiką protą maždaug tris mėnesius iš eilės. Jis nebrangus, saugus, o tas mažas meškiuko snukutis yra išties mielas ir neatrodo šiek tiek pakvaišęs, kaip pusė žaislų rinkoje.

Kai dainelių žodžiai neturi absoliučiai jokios prasmės

Kai pradėsite atidžiai dainuoti šiuos dalykus balsu kiekvieną mielą dieną, staiga suprasite, kokie giliai keisti jie yra. Ar kada nors nuoširdžiai įsiklausėte į žodžius, kurie sklinda iš jūsų lūpų, kol vidury nakties sūpuojate trapų naujagimį?

Rock-a-bye Baby: Mes tiesiogine to žodžio prasme dainuojame apie kūdikį lopšyje, iškrentantį iš medžio. Kodėl kūdikis yra medyje? Kas jį ten įdėjo?
Humpty Dumpty („Kliunkis Pliunkis“): Kiaušinis nukrenta nuo sienos ir sudūžta, o užuot jį išvalę, jie iškviečia kariuomenę.
Jack and Jill: Du vaikai užlipa į kalvą parsinešti vandens, patiria masyvią galvos traumą, o mes apie tai džiaugsmingai dainuojame, valydami žirnelių tyrę nuo maitinimo kėdutės.

Bet atvirai pasakius: kūdikiams visiškai nerūpi siužeto spragos. Jiems nerūpi, kad bate gyvenusi sena moteris taikė abejotinus drausminimo metodus. Viskas, kas jiems svarbu, yra tai, kad jūsų antakiai pakelti, burna daro juokingas formas, o balsas taip smagiai šokinėja. Jūs galėtumėte dainuoti sausų pusryčių dėžutės ingredientų sąrašą pagal „Mary Had a Little Lamb“ melodiją ir gauti lygiai tokią pačią naudą vaiko raidai.

Pledukai, vystyklai ir perėjimas prie miego

Galiausiai dainavimas tapo mūsų pagrindiniu signalu, kad vyksta perėjimas, ypač ruošiantis miegui. Mes išsimaudydavome, išsitepdavome losjonu, o tada prasidėdavo dainavimas. Skaudžiuoju būdu išmokau, kad šiai rutinai labai svarbu parinkti tinkamą pleduką, nes jei vaikas prakaituos, nepadės jokios lopšinės.

Blankets, swaddles, and the bedtime transition — Why Nursery Rhymes For Babies Actually Work Better Than White Noise

Būsiu visiškai atvira. Mes turime ekologiškos medvilnės kūdikio pleduką su voveraitėmis, ir jis yra... neblogas. Ekologiška medvilnė neabejotinai švelni ir puikiai atlaiko skalbimus nesusiburbuliuodama, o tai puiku, nes skalbiu taip, tarsi tai būtų olimpinė sporto šaka. Bet mano vyras pastebėjo, kad mažos baltos voveraitės, išsibarsčiusios smėliniame fone, atrodo taip, lyg planuotų kažką grėsmingo, ir dabar negaliu to „atmatyti“. Tai puikus, šiltas pledukas gulėjimui ant pilvuko, bet 2 valandą nakties man tikrai ne iki miško gyvūnėlių pasakos.

Jei norite tikrojo miego asociacijų šventojo gralio, jums reikia bambukinio kūdikio pleduko su gėlių raštu. Aš esu visiškai pametusi galvą dėl šio daikto. Bambuko pluoštas yra toks neįtikėtinai švelnus, kad jaučiasi lyg debesis, ir kadangi jis natūraliai sugeria drėgmę, mano jauniausia dukra niekada neatsibunda su tuo drėgnu, lipniu prakaitu ant kaklo. Aš susupu ją į šį erdvų, 120x120 cm dydžio pleduką, priglaudžiu prie krūtinės ir dainuoju „You Are My Sunshine“. Kai tik jos žandukas paliečia tą vėsų, šilkinį bambuko audinį ir ji išgirsta pirmąją dainos eilutę, jos mažas kūnelis tiesiog visiškai atsipalaiduoja. Tai tiesiog magija.

Jums nebūtina skambėti kaip Adele

Jei yra vienas dalykas, kurį noriu, kad išsineštumėte iš mano chaotiškos, varginančios patirties auginant šiuos tris laukinius vaikus, tai yra tai, kad jums reikia visiškai atsisakyti savo orumo dainuojant pro šalį ir pamirštant pusę dainos žodžių, nes jūsų kūdikis vis tiek galvoja, kad esate roko žvaigždė.

Jie nevertina jūsų tono. Jie stebi, kaip juda jūsų lūpos. Jie jaučia jūsų krūtinės vibraciją, kai laikote juos prisiglaudę. Fizinis ryšys ir akių kontaktas atlieka svarbiausią darbą, o ne jūsų balso diapazonas. Mano vyriausias sūnus vis dar kartais prašo padainuoti „voriuko dainelę“, kai darželyje diena buvo sunki, ir nors jis jau sunkus, o jo alkūnės aštrios, aš vis tiek tai darau.

Prieš pasineriant į žemiau pateiktus DUK, kad sužinotumėte, kaip realiai tai pritaikyti neprarandant sveiko proto, griebkite puodelį drungnos kavos ir peržiūrėkite mūsų ekologiškus kramtukus kūdikiams, kurie puikiai tiks prie jūsų kito „Row, Row, Row Your Boat“ pasirodymo.

Chaotiška tiesa apie dainavimą savo vaikams (DUK)

Kada kūdikiams iš tikrųjų pradeda rūpėti dainelės ir eilėraštukai?

Atvirai kalbant, nuo pat pradžių, net jei atrodo, kad koncertuojate labai mieguistai bulvei. Kai mano jauniausioji buvo naujagimė, ji nelabai reaguodavo, nebent galbūt nustodavo verkti, bet maždaug keturių mėnesių amžiaus ji pradėjo spoksoti man tiesiai į akis, kai dainuodavau. Sulaukusi devynių mėnesių, ji jau agresyviai šokinėdavo visu kūnu aukštyn žemyn, išgirdusi „The Wheels on the Bus“ („Autobuso ratai sukasi“). Nelaukite reakcijos, kad pradėtumėte tai daryti.

Ar privalau daryti visus tuos sudėtingus rankų judesius?

Apsaugok Viešpatie, ne. Jei turite energijos atlikti visą „Itsy Bitsy Spider“ choreografiją, miegoję vos tris valandas – valio jums. Aš dažniausiai tiesiog pajudinu pirštus jų pusėn arba švelniai pasuku jų kojytes kaip dviratuką, kol dainuoju. Fizinio prisilietimo dalis puikiai tinka ryšiui kurti, bet jei esate įstrigusi po miegančiu kūdikiu ir galite tik niūniuoti, to daugiau nei pakanka.

Ką daryti, jei tiesiogine to žodžio prasme nepataikau į toną?

Mano vyras dainuodamas skamba kaip surūdijusi žoliapjovė, bet mūsų vaikai vis tiek mieliau renkasi jo balsą nei bet kokį profesionaliai įrašytą lopšinės takelį. Jūsų kūdikis devynis mėnesius klausėsi prislopinto jūsų balso skambesio per vaisiaus vandenis. Jam tai yra pats raminamiausias garsas planetoje. Jiems nesvarbu, jei neturite klausos. Tiesiog dainuokite.

Kokios dainelės geriausiai tinka smegenų vystymuisi?

Iš to, ką man miglotai paaiškino pediatrė, tinka bet kas, kur yra daug pasikartojimų ir nuspėjamų rimų. „Twinkle Twinkle Little Star“, „Baa Baa Black Sheep“ ir „Hickory Dickory Dock“ ne be priežasties yra klasika. Bet atvirai pasakius, jei kraustotės iš proto, tiesiog kurkite savo žodžius pagal esamas melodijas. Aš dažnai dainuoju „Prašau, eik miegoti dabar pat, kad galėčiau suvalgyti savo sumuštinį“ pagal „Frère Jacques“ („Broli Žakai“) melodiją, ir tai puikiai veikia.

Kaip naudoti daineles perėjimams, kad vaikas nekeltų scenų?

Nuoseklumas yra vienintelis dalykas, kuris mums pasiteisina. Aš išsirinkau vieną konkrečią, šiek tiek erzinančią sugalvotą dainelę pagal „Here We Go Round the Mulberry Bush“ melodiją, kurią dainuojame tik tada, kai ateina laikas keisti sauskelnes. Po maždaug dviejų savaičių, kai tai darėme kiekvieną kartą, mano vidurinėlis nustojo su manimi imtyniauti ant pervystymo stalo, nes daina veikė kaip signalas. Jis tiksliai žinojo, kas vyksta, ir nustojo tam priešintis.