Is it really that bad if my kid watches TV every day?

Look, the medical folks say yes, but my reality says no. If you're using it as a tool so you can cook dinner without someone pulling a pot of boiling pasta onto their head, you're doing fine. My pediatrician basically admitted that as long as they're getting plenty of floor play, talking with you, and interacting with the real world the majority of the day, twenty minutes of a singing cartoon isn't going to break them.

How do you stop the meltdown when you turn the screen off?

My oldest used to scream like I was amputating a limb when the iPad went away. Now, I always give a physical transition object. When the show is over, I immediately hand them their favorite silicone teether or a wooden toy and say, "The TV is going to sleep, it's time for the panda to play." It doesn't work 100% of the time, but having something in their hands softens the blow of losing the visual stimulation.

Why organic cotton instead of the cheap multi-packs?

I learned this the hard way after dealing with mystery rashes for months. Synthetic fabrics trap heat, and when your kid is sitting on the couch or rolling around on a rug in the middle of summer, they get heat rash so fast. The organic cotton Kianao bodysuits seriously let their skin breathe, and you don't have to worry about weird chemical dyes seeping into their pores when they sweat.

Do those textured teethers honestly help with the fussiness?

Yes, but you've to find the right shape. My kids liked the animal-shaped ones because they could hold the "arms" or "legs" easily. The different bumps on the silicone act like a deep tissue massage for their swollen gums. I throw ours in the fridge for ten minutes before I hand it over, and it's the only thing that stops the teething whining besides sticking them in front of a screen.

Tiesa apie „Little Baby Bum“ ir ekrano laiką

Kai gimė mano pirmagimis, mama man tiesiai šviesiai pasakė, kad žiūrėjimas į ekraną iki dvejų metų negrįžtamai sugadins jo smegenis. Mūsų pediatrė per šešių mėnesių patikrinimą tik gūžtelėjo pečiais ir pasakė, kad penkiolika minučių animacinio filmuko, jog galėčiau greitai nusimaudyti po dušu, niekam nepakenks. Tuo tarpu mano brolienė – palaimink, Dieve, jos širdį – prisiekė, kad jos devynių mėnesių kūdikis beveik laisvai kalba mandarinų kalba dėl mokomosios programėlės, ir praktiškai apkaltino mane stabdant vaiko vystymąsi, nes neįdėjau jam „iPad“ į lovytę.

Būsiu su jumis atvira: kai turite tris vaikus iki penkerių metų, gyvenate pusvalandis kelio žvyrkeliu nuo artimiausio „H-E-B“ prekybos centro ir iš savo chaotiško atsarginio miegamojo vadovaujate nedidelei „Etsy“ parduotuvei, „nulio ekrano laiko“ tyrumas miršta labai greita, labai neišvengiama mirtimi. Kartais turiu penkiasdešimt individualių užsakymų, kuriuos reikia supakuoti, o paštas uždaromas po valandos, ir neturiu prabangos paruošti Montessori patvirtintos sensorinės dėžutės iš ekologiškų ispaninio šalavijo sėklų. Man reikia dvidešimties minučių garantuotos tylos. Būtent taip į mano namus ir įsibrovė šis dainuojančių mažylių ir gyvūnėlių fenomenas.

Kodėl tie keisti animaciniai gyvūnai taip užbūrė mano vaikus

Leiskite man papasakoti apie šią laidą, jei kažkokiu būdu jums dar neteko jos matyti. „YouTube“ paieškoje įvedate nekaltą vaikišką eilėraštuką ir staiga jūsų svetainę užvaldo nepaprastai spalvinga, šiek tiek kraupi 3D animacija. Veikėjų akys didžiulės, muzika niekada, niekada nesustoja, o dainelės sukasi ratu, kol vidurnaktį lankstydama skalbinius pagauni save niūniuojant apie čiaudinčią kiaulę.

Mano vidurinioji gali būti pačiame pykčio priepuolio įkarštyje, paraudusiu veidu, išrietusi nugarą ant kilimo, tarsi būtų apsėsta, bet kai tik išgirsta tų dešimties mažų animacinių autobusiukų, važiuojančių per ekraną, įžangą, ji visiškai suglemba. Ji tiesiog sustoja. Lyg kas būtų paspaudęs mygtuką. Ji spigina į televizorių atvėpusi žandikaulį, visiškai užhipnotizuota tų pasikartojančių šokinėjančių autobusiukų. Mano močiutė tai vadina pavertimu „e-kūdikiu“ – tarsi jie būtų tiesiog elektroniniai mažyliai, įjungti į rozetę ir visiškai atitrūkę nuo realybės.

Ir nuoširdžiai, anksčiau dėl to jausdavau neįtikėtiną kaltę. Žiūrėdavau, kaip ji atsijungia, ir galvodavau apie visus tuos tėvystės tinklaraščius, sakančius, kad griaunu jos dėmesio sutelkimą. Bet tada pažiūrėdavau į didžiulę neplautų indų krūvą kriauklėje, šunį, kurį reikėjo išleisti į lauką, ir savo jauniausiąjį, kuris tuo metu bandė nuo grindų suvalgyti pasiklydusį sausų pusryčių dribsnį, ir tiesiog leisdavau autobusiukams važiuoti toliau.

Žinoma, kūrėjai teigia, kad laida moko juos skaičių ir formų, bet būkime atviri, jiems dažniausiai tiesiog patinka ryškios spalvos ir tai, kad dainelės kiekvieną kartą skamba lygiai taip pat.

Ką mano pediatrė iš tikrųjų sumurmėjo apie mokslą

Per paskutinį profilaktinį patikrinimą pagaliau prisipažinau savo pediatrei apie savo nuodėmes. Papasakojau jai apie laidą, autobusiukus, keistai šokančią pandą ir tai, kad mano vaikai elgiasi kaip zombiai, kai ji įjungta. Tikėjausi moralo, bet vietoj to ji bandė man paaiškinti smegenų mechaniką, kol aš buvau užsiėmusi bandydama nulaikyti savo jauniausiąjį ant apžiūros stalo.

What my pediatrician actually mumbled about the science — Screen Time Reality: A Mom's Take On The Little Baby Bum Craze

Kiek supratau per savo pačios nuovargio miglą, ji pasakė kažką apie dopamino receptorių sužadinimą. Šių mažyliams skirtų laidų tempas, matyt, yra laboratoriškai sukurtas taip, kad tobulai paveiktų kūdikio malonumų centrą. Tai ryškūs kontrastai, lėtas veikėjų judėjimas ir atsakomoji muzika, kuri sukuria šį sensorinį ciklą, o jų smegenys tiesiog tai ryja. Jie išmoksta nuspėti modelį, o kai modelis pasikartoja, jie gauna nedidelę laimės hormonų dozę.

Ji taip pat paminėjo oficialias medicinos gaires, kurios iš esmės sako, kad neturėtumėte leisti vaikui žiūrėti į jokį pikselį, kol jis nepasieks balsavimo amžiaus. Manau, kad tikroji taisyklė yra jokių ekranų iki aštuoniolikos mėnesių, o po to galbūt valanda per dieną. Bet užuot slėpę televizorių po antklode, išmetę išmanųjį telefoną ir verkę sandėliuke kiekvieną kartą, kai jums reikia pertraukėlės, galite tiesiog pabandyti pažiūrėti su jais kelias minutes, kad galėtumėte parodyti raudoną autobusą ir apsimesti, jog tai bendra edukacinė patirtis.

Nuo ekrano atgal ant svetainės grindų

Turiu paminėti savo vyriausiąjį kaip didžiulį pamokantį pavyzdį. Padariau visas naujokų klaidas su juo, kai buvau nėščia su antruoju ir beprotiškai pavargusi. Mes jam davėme planšetę per anksti, ir jis taip priprato prie greito pasitenkinimo ekrane, kad vieną kartą tiesiogine to žodžio prasme bandė perbraukti pirštu per kartoninę knygelę, kad atverstų puslapį. Tai mane išgąsdino. Štai kodėl dabar taip griežtai nustatinėju ribas su televizoriumi.

Kadangi mano vaikai taip mėgsta gyvūnų personažus iš savo mėgstamos laidos, pradėjau bandyti nutiesti tiltą tarp skaitmeninio ir realaus pasaulio. Kai mano dukrai dygo pirmieji krūminiai dantys, vienintelis dalykas, kuris ją nuramindavo, buvo televizorius. Jaučiausi kaip baisi mama, tiesiog leisdama jai be galo jį žiūrėti, todėl pradėjau jai duoti „Kianao“ pandos formos kramtuką, kol ji žiūrėjo.

Jis turi tokias mažas bambuko tekstūras, kurias ji agresyviai grauždavo, tuo pačiu metu rodydama į pandos personažus ekrane. Atrodė, lyg būčiau perkėlusi laidą į jai suprantamą 3D pasaulį. Be to, jis pagamintas iš 100 % maistinio silikono, kas man iš tikrųjų labai svarbu, nes kartą iš „Amazon“ nupirkau kažkokį pigų plastikinį šlamštą, ir dažai tiesiogine prasme atsilupo mano vyriausiojo burnoje. Taip, tai buvo „smagi“ panikos ataka. „Kianao“ panda yra praktiškai nesunaikinama, ir ji tapo mūsų perėjimo įrankiu išjungiant televizorių – aš jai pasakydavau, kad ekrano panda eina miegoti, bet ji gali toliau žaisti su savo tikra panda ant grindų.

Po kelių mėnesių taip pat išbandėme ir „Kianao“ burbulinės arbatos formos kramtuką. Jis tikrai mielas, labai spalvingas ir puikiai tinka skaudančioms dantenoms, bet mano vaikams tie perlų dizainai nerūpėjo nė iš tolo taip, kaip gyvūnėlių. Jis atlieka savo darbą, jei jums reikia atsarginio varianto sauskelnių krepšyje, bet pandos kramtukas šiuose namuose yra tikras šventasis gralis.

Jei bandote ekranus pakeisti lytėjimą skatinančiais daiktais, kurie visiškai nesugadins jūsų svetainės estetikos, galite išbandyti „Kianao“ ekologiškus žaislus ir kūdikių pledukus, kurie padės padaryti tą žaidimo laiką ant grindų šiek tiek labiau įtraukiantį.

Didieji Teksaso karščiai ir mūsų rutina ant sofos

Kadangi televizorių naudoju kaip specifinį rutinos formavimo įrankį, o ne kaip auklę, tai dažniausiai vyksta tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Pirmiausia mes sutvarkome kaladėles, tada gauname vieną seriją. Ir kadangi mes gyvename kaimiškoje Teksaso vietovėje, kur mano oro kondicionierius nuo gegužės iki spalio tiesiog kovoja dėl savo gyvybės, mano jauniausiasis paprastai tiesiog gulinėja ant sofos vilkėdamas savo ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių.

The great Texas heat and our couch routine — Screen Time Reality: A Mom's Take On The Little Baby Bum Craze

Patikėkite, aš nekenčiu tų kietų sintetinių smėlinukų, kuriuos didžiulėmis pakuotėmis perkate didžiuosiuose prekybos centruose. Nuo jų mano kūdikiai visada prakaituoja per savo popietės miegą, ir jie palieka tas piktas mažas raudonas žymes aplink jų putlias šlaunytes. Šis „Kianao“ smėlinukas be rankovių yra 95 % ekologiškos medvilnės, ir tai iš esmės yra jo oficiali televizoriaus žiūrėjimo uniforma, nes čia velniškai karšta. Jis pralaidus orui, minkštas, ir aš jį tikriausiai skalbiau aštuoniasdešimt kartų po įvairių sauskelnių avarijų, bet jis neprarado formos ir neapsivėlė burbuliukais.

Kai mano dukra buvo mažesnė ir čiuoždama grindimis ant užpakaliuko bandė atkartoti dainelių judesius, ji tiesiog gyveno su ekologiškos medvilnės smėlinuku, turinčiu rauktinukus ant pečių. Tai buvo ta pati minkšta ekologiška medvilnė, bet su šiais subtiliais mažais rauktinukais, kurie leido jai atrodyti šiek tiek puošniau, net jei mes jau tris dienas nebuvome išėję iš namų. Būtent tokios smulkmenos leidžia pasijausti, kad vis dar kontroliuoji savo gyvenimą, kai aplink tvyro chaosas.

Atrasti balansą, kuris nevaro iš proto

Tiesą sakant, niekas nedalina medalių už tai, kad esate labiausiai išsekusi, ekranų atsisakiusi rajono kankinė. Jei animacinė kiaulė, dainuojanti apie rankų plovimą, suteikia jums psichologinės erdvės išgerti puodelį kavos, kol ji dar tikrai karšta, priimkite tai kaip laimėjimą. Mokslas gali gąsdinti, o internetinės mamos gali teisti, bet jūs esate ta, kuri kariauja apkasuose su savo vaikais.

Mes tiesiog turime padaryti viską, ką galime, kad subalansuotume skaitmeninį triukšmą su tikru, apčiuopiamu, purvinu gyvenimu. Leiskite jiems pažiūrėti animacinius autobusiukus, o tada išveskite juos į lauką pažaisti žemėse. Duokite jiems saugių, ekologiškų daiktų kramtymui. Aprenkite juos drabužiais, kurie nedirgina odos. Galiausiai viskas susibalansuoja.

Pasiruošę atnaujinti kasdienius savo kūdikio drabužėlius ar rasti kramtuką, kuris tikrai išgyvens mažylio metus? Prieš įjungdami dar vieną seriją, tyrinėkite visą „Kianao“ tvarių ir būtinų prekių kolekciją.

Klausimai, kuriuos gaunu iš kitų pavargusių mamų

Ar tikrai taip blogai, jei mano vaikas kasdien žiūri televizorių?
Žiūrėkite, medikai sako, kad taip, bet mano realybė sako, kad ne. Jei naudojate tai kaip įrankį, kad galėtumėte pagaminti vakarienę, kol kažkas neužsivertė puodo verdančių makaronų sau ant galvos, jums sekasi puikiai. Mano pediatrė iš esmės pripažino, kad tol, kol jie daug žaidžia ant grindų, kalbasi su jumis ir didžiąją dienos dalį sąveikauja su realiu pasauliu, dvidešimt minučių dainuojančio animacinio filmuko jų nesugadins.

Kaip sustabdyti isteriją, kai išjungiate ekraną?
Mano vyriausiasis klykdavo taip, lyg amputuočiau jam galūnę, kai paimdavau „iPad“. Dabar aš visada duodu fizinį perėjimo objektą. Kai laida baigiasi, aš nedelsiant paduodu jiems mėgstamiausią silikoninį kramtuką ar medinį žaislą ir sakau: „Televizorius eina miegoti, laikas pandai žaisti“. Tai nesuveikia 100 % atvejų, bet turėdami kažką rankose, jie lengviau išgyvena vizualinės stimuliacijos praradimą.

Kodėl ekologiška medvilnė, o ne pigios didelės pakuotės?
Tą išmokau sunkiuoju būdu, mėnesius kovodama su paslaptingais bėrimais. Sintetiniai audiniai sulaiko šilumą, ir kai jūsų vaikas vidurvasarį sėdi ant sofos ar voliojasi ant kilimo, jis labai greitai išberiamas nuo prakaito. Ekologiškos medvilnės „Kianao“ smėlinukai tikrai leidžia jų odai kvėpuoti, ir jums nereikia jaudintis dėl keistų cheminių dažų, patenkančių į jų poras, kai jie prakaituoja.

Ar tie tekstūruoti kramtukai tikrai padeda nuo irzlumo?
Taip, bet turite rasti tinkamą formą. Mano vaikams patiko gyvūnų formos, nes jie galėjo lengvai suimti už „rankų“ ar „kojų“. Skirtingi silikono iškilimai veikia kaip giliųjų audinių masažas jų patinusioms dantenoms. Aš mūsiškį įmetu į šaldytuvą dešimčiai minučių prieš paduodama, ir tai yra vienintelis dalykas, kuris sustabdo zyzimą dygstant dantims, neskaitant pasodinimo priešais ekraną.