Miela Sara iš lygiai prieš šešis mėnesius.
Šiuo metu tikriausiai sėdi ant šalto, šiek tiek lipnaus pirmo aukšto vonios linoleumo ir slepiesi nuo savo pačios šeimos. Dabar, ko gero, 9 valanda ryto, antradienis, ir tu vilki tas pilkas sportines kelnes su paslaptinga baliklio dėme ant kelio. Rankoje laikai puodelį Deivo paliktos juodos kavos, kurios skonis primena gryną žemę, ir nuoširdžiai verki, nes ką tik praradai savitvardą ir aprėkei Leo dėl plastikinio dinozauro.
Aš tiksliai žinau, kaip dabar jautiesi. Jautiesi lyg pati blogiausia mama planetoje. Jautiesi taip, lyg amžiams sugadinai savo keturmetį, ir tave apima siaubas, kad tau visiškai nesiseka tėvystė. Tuo tarpu visai čia pat, kitoje durų pusėje, Maja visiškai ignoruoja chaosą, neatitraukdama akių nuo „iPad“. Ji tai žiūri hiperaktyvius, mirkčiojančius „We Baby Bears“ epizodus – kurių teminė daina tiesiog išgręš skylę tavo smegenyse – tai pasineria į tas keistas retro „YouTube“ gelmes. Vakar ji rado valandos trukmės tų senų „Sesame Street“ meškiuko lėlių epizodų, kuriuos rodydavo 90-aisiais, rinkinį, ir, o dieve, žiūrint juos suaugus, jie iš tiesų atrodo be galo kraupūs.
Šiaip ar taip, esmė ta, kad rašau tau iš ateities, norėdama pasakyti – giliai įkvėpk. Nustok daryti tragediją iš kiekvienos klaidos ir tiesiog išgerk tą siaubingą kavą, nes viskas, dėl ko dabar kraustaisi iš proto, tėra tik etapas, ir mes jį įveiksime.
Atsiprašymai ir pliušiniai žaislai
Taigi, šiuo metu Leo elgiasi kaip mažas laukinis žvėriukas su didžiulėmis, gąsdinančiomis emocijomis, ir tu ką tik ant jo pratrūkai. Turiu tau papasakoti apie vieną koncepciją, ant kurios netyčia užkliuvau naktinėdama ir be perstojo naršydama telefone. O gal apie tai užsiminė mano terapeutė? Tiesą sakant, mano smegenys dabar visiška košė.
Tai idėja apie „ryšio atkūrimą“. Kai mes šaukiame – nes esame žmonės, pavargstame ir, atvirai kalbant, basomis užlipti ant plastikinio dinozauro velniškai skauda – svarbiausia yra ne būti tobulai. Svarbiausia – kas vyksta po to. Skaičiau apie tėvus, kurie naudoja fizinį objektą, pavyzdžiui, raminantį žaislą, kad vėl užmegztų ryšį. Jie tai vadina „ryšio atkūrimo objektu“. Taigi, kai galiausiai prisiverčiau pakilti nuo vonios grindų, pačiupau tą mažą nertą meškiuką iš žaislų dėžės ir atsisėdau šalia Leo ant kilimo.
Nebandžiau jo mokyti gyvenimo. Tiesiog laikiau žaislą ir pasakiau: „Mamytė pajuto labai didelę emociją ir aš šaukiau, man labai gaila.“ Ir žinai ką? Jis tiesiog paėmė žaislą, jį apkabino ir priglaudė savo lipnią mažą kaktą prie mano rankos. Man atrodo, mūsų gydytoja, daktarė Evans, kartą man sakė, kad vaikams tiesiog reikia žinoti, jog mūsų ryšys yra stipresnis už mūsų blogiausias akimirkas. Ar kažkas tokio. Moksliniai terminai man šiek tiek maišosi, manau, tai susiję su saugiu prieraišumu ir kortizolio lygiu ar panašiai, bet esmė ta, kad atsiprašymas iš tikrųjų fiziškai padeda jų smegenų jungtims atsigauti po patirto streso. Tad griebk žaislą ir eik atsiprašyti, užuot sėdėjus vonioje ir mintyse save plakus.
Keistas roplio ropojimas
Kol sėdi ten stresuodama dėl Leo emocijų reguliavimo, pakalbėkime apie mano seserį. Prieš šešis mėnesius ji visiškai panikavo dėl savo naujagimio kūdikio, o tiksliau – dėl to, kaip jis judėjo.

Nuvykau pas ją į svečius – ji gyvena tame mažyčiame bute su nuostabiomis, bet neįtikėtinai kietomis kietmedžio grindimis – ir ji tiesiog hiperventiliavo. Jos sūnus neropojo taip mielai ir įprastai ant keturių, kaip rodo sauskelnių reklamose. Vietoj to jis darė visiškai keistą dalyką: iškeldavo užpakaliuką aukštai į orą ir skuodė remdamasis delnais bei pėdomis. Atvirai kalbant, jis atrodė ne tiek kaip žmogaus kūdikis, kiek kaip apimta panikos maža barzdotoji agama, sprunkanti per karštą asfaltą.
Ji buvo įsitikinusi, kad jam kažkas negerai su neurologija. Tačiau aš prisiminiau, kai Maja darė lygiai tą patį prieš kelerius metus. Daktarė Evans tiesiog nusijuokė, kai aš, apimta panikos, jai tai papasakojau. Ji pasakė, kad tai visiškai normalu ir iš tikrųjų reikalauja neįtikėtinai daug liemens raumenų jėgos. Kažkas apie dvišalę koordinaciją ir kairiojo bei dešiniojo smegenų pusrutulių komunikaciją, tiksliai nežinau, vos išlaikiau biologiją vidurinėje. Bet daktarė iš esmės pasakė, kad kol jie juda ir nevilksta vienos kūno pusės jausdami akivaizdų skausmą, koks skirtumas, kaip jie nusigaus iki tų sausų pusryčių gabalėlių, kuriuos numetei po sofa?
Pasakiau seseriai atsipalaiduoti ir tiesiog patiesti normalų kilimą, kad vaikas neįsitaisytų smegenų sukrėtimo į tas grindis.
Mano atvira nuomonė apie kai kuriuos daiktus
Kalbant apie seserį, visas šis prisiminimas man primena daiktus, kuriuos pirkau jos kūdikio sutiktuvių šventei. Tiesiog privalau išlieti širdį, nes esu taip pavargusi nuo to šviečiančio plastikinio šlamšto, kuris tik sugadina kambario atmosferą.
Visų pirma, nupirkau jai žaidimų lanką su meškiuku ir lama, ir aš žiauriai pavydžiu, kad nežinojau apie tai, kai mano vaikai buvo mažyliai. Sąžiningai, tai geriausias daiktas, kokį nusipirkau per visus metus. Deivas jį surinko gal per penkias minutes, kol aš sėdėjau ant jos sofos ir gėriau taurę vyno. Medis toks glotnus, o nuo jo kaba šie maži nerti personažai. Viskas atrodo taip ramiai. Jos kūdikiui be galo patinka spoksoti į mažą lamą, o man patinka, kad kiekvieną kartą jį palietus nepradeda groti kažkokia robotiška, skardžių garsų vaikiškos dainelės versija. Tai tiesiog paprasta, gražu ir apsaugo jos svetainę, kad neprimintų pagrindinių spalvų sprogimo.
Jei jau pavargai, kad tavo namai atrodo kaip vaikų darželis, tiesiog peržvelk kelis iš šių medinių variantų ir sutaupyk sau galvos skausmą.
Aš taip pat padovanojau jai ekologiškos medvilnės pleduką su baltųjų lokių raštu. Klausyk, tai geras pledukas. Jis labai minkštas, o ekologiška medvilnė puikiai tinka jautriai odai. Bet tiesą sakant, tai tiesiog pledukas. Jis atlieka lygiai tai, ką ir turi atlikti. Tik neleisk Deivui skalbti, nes kartą jis išskalbė mūsiškį su ryškiai raudonu rankšluosčiu ir tuos mielus baltus meškiukus pavertė purvinos, keistos rožinės spalvos padarais. Tačiau iki to incidento jis buvo visiškai puikus ir neįtikėtinai laidus orui.
Ak, ir dar tas kramtukas-barškutis su meškiuku ant medinio žiedo – sensorinis žaislas. Šitas daiktas išgelbėjo man gyvybę. Kai vaikams dygsta dantys, jie virsta mažais monstriukais, kurie tik ir nori graužti tavo pirštus. Medinis žiedas pagamintas iš neapdoroto buko medienos – pakankamai kietas, kad tikrai padėtų jų dantenoms, bet visiškai saugus. Be to, tas nertas veikėjas yra toks mielas. Tai tiesiog tvirtas, saugus daiktas, kurį gali paduoti jiems, kai jie klykia automobilinėje kėdutėje, o tu maldauji bent penkių sekundžių tylos.
Tas vienas žygis Vermonte
Gerai, palauk, negaliu rašyti laiško apie „meškiukų etapą“, neprisimindama tos pražūtingos šeimos kelionės į Vermontą. Pati žinai kurios. Deivas nusprendė, kad mums reikia „atkurti ryšį su gamta“, ir ištempė mus visus į pėsčiųjų taką 6 valandą ryto.

Deivas vilkėjo tais savo absurdiškais šortais su kišenėmis, kurių vis atsisako išmesti, nešėsi „Yeti“ termosą su kava ir elgėsi lyg būtų tikras parko reindžeris. Buvome nuėję gal porą mylių, Maja skundėsi, kad jai niešti nuo kojinių, Leo reikalavo užkandžių, ir staiga Deivas sustingo.
Jis parodė į medžius ir sušnabždėjo: „Žiūrėkit.“
Prisiekiu Dievu, mano širdis sustojo. Maždaug už penkiasdešimties jardų krūmuose knaisiojosi du tikrų tikriausi meškiukai.
Ir štai Deivas, savo begaline išmintimi, pamanė, kad tai nuostabi, didinga akimirka. Jis nuoširdžiai išsitraukė telefoną norėdamas nufotografuoti. Aš gi pajutau tiesiog viso kūno „kovok arba bėk“ reakciją. Nes kiekvienas, kuris bent penkias minutes žiūrėjo „Discovery“ kanalą, žino: jei matai jauniklius, kažkur visai šalia yra 400 svarų sverianti ir aršiai juos ginanti motina, kuri turbūt jau matuojasi mano vyro blauzdas savo pusryčiams.
Aš nerėkiau, nes buvau per daug paralyžiuota iš baimės. Tiesiog sugriebiau Deivą už jo kvailos flisinės liemenės nugaros, pačiupau vaikus už striukių gobtuvų ir pradėjau greitu žingsniu eiti atbulomis atgal tuo pačiu taku. Kažkur skaičiau – gal kokiame informaciniame stende, o gal atsitiktiniame „Facebook“ įraše – kad bėgti negalima. Reikia tiesiog ramiai atsitraukti. Mes atsitraukėme taip greitai, kad vos neužkliuvau už medžio šaknies ir nenusilaužiau kulkšnies.
Likusį atostogų laiką praleidome prie viešbučio baseino. Daugiau niekada neleisiu Deivui planuoti žygių gamtoje. Gamta yra gąsdinanti.
Tiesiog kvėpuok
Taigi, Praeities Sara, sėdinti ant vonios grindų. Prašau, tiesiog būk sau atlaidesnė. Tu dar pridirbsi klaidų. Tu šauksi, panikuosi dėl keistų ropojimo stilių, kartais nupirksi netinkamus žaislus ir tave vos nesuvalgys Vermonte.
Visa tai yra motinystės dalis. Vaikai yra ištvermingi. Atsiprašymai veikia. Etapai praeina. Išgerk savo šaltą kavą, nusiprausk veidą ir eik atgal. Tu su tuo susitvarkysi.
Prieš vėl pasinerdama į dar vieną interneto liūną 3 valandą nakties, nerimaudama dėl raidos etapų ar ekologiškų medžiagų, tiesiog peržiūrėk visą apmąstytų ir tvarių „Kianao“ prekių asortimentą ir pagaliau eik normaliai pamiegoti.
Klausimai, kuriuos karštligiškai „gūglinau“ 3 val. nakties
Ar normalu, kad mano vaikas ropoja remdamasis delnais ir pėdomis?
Taip, o dieve, taip. Tai atrodo visiška beprotybė ir šiek tiek šiurpiai, bet daktarė Evans man pasakė, kad tai visiškai normalu. Taip darydami jie ugdo neįtikėtinai stiprius liemens raumenis. Kol jie juda ir akivaizdžiai nevengia remtis viena kūno puse dėl skausmo, leisk jiems sprukti kaip mažiems keistuoliams, kokie jie ir yra.
Kaip viską ištaisyti po to, kai prarandu savitvardą ir imu šaukti?
Tu tiesiog atsiprašai. Tai tikrai taip paprasta, nors tą akimirką atrodo neįtikėtinai sunku. Aš atsitūpiu į jų lygį, dažniausiai laikydama mažą pliušinį žaislą kaip taikos pasiūlymą, ir tiesiog sakau: „Mamytė jautėsi perdegusi ir aš neturėjau šaukti.“ Tai moko juos, kad visi darome klaidų ir kad klydimas nereiškia, jog nustojame vieni kitus mylėti.
Ar mediniai kramtukai tikrai saugūs?
Buvau dėl to be galo paranojiška, bet taip, jei perki iš prekės ženklo, kuris nenaudoja cheminių dangų. Mūsų turimas „Kianao“ kramtukas yra iš neapdoroto buko medienos, kuris iš prigimties yra glotnus ir neskyla į atplaišas. Tai daug geriau nei leisti jiems graužti bet kokį atsitiktinį plastikinį nuotolinio valdymo pultelį, rastą po sofa.
Ką iš tikrųjų daryti, jei miške pamačiau meškiuką?
Eik šalin. Nedelsiant. Netrauk telefono, nebandyk kurti „TikTok“ vaizdo įrašo, neleisk vyrui aiškinti, kad „viskas gerai“. Nebėk, nes tai sužadina jų instinktą vytis, bet traukis atgal lėtai ir ramiai, kalbėdama žemu balsu. Tada eikite į užkandinę valgyti blynų užuot žygiavę toliau.





Dalintis:
Dvynukų maudynių išgyvenimo gidas ir vonios kėdučių iliuzija
Ką norėčiau žinoti prieš parsinešant namo mažą spygliuotą driežiuką