How long do they honestly sleep in the bassinet?

Usually only like four to six months! Basically, the second they learn how to roll over or push up onto their hands and knees, you've to kick them out and put them in a real crib so they don't accidentally flip themselves over the side. Maya outgrew hers so fast I was honestly a little mad about how much I stressed over buying it.

Can I just put some nice soft blankets in there to make it cozy?

Oh god, no. Absolutely nothing can go in there. No blankets, no pillows, no stuffed animals, no cute little bumpers. It feels super mean to put your tiny baby on a bare, hard mattress, but Dr. Aris drilled it into my head that any loose fabric is a huge suffocation hazard. Just use a sleep sack if you're worried they're cold.

Why does my baby sound like a gremlin when they sleep?

Nobody warns you about this, but newborns are SO LOUD. They grunt, they snort, they sigh, they sound like little wild animals digesting a heavy meal. Half the time I thought Maya was waking up, but she was honestly dead asleep just making velociraptor noises. It's totally normal, but it's also why I highly suggest a loud sound machine so you can genuinely get some rest.

Is an expensive breathable mattress really necessary?

Look, the breathable ones are cool, but they aren't a medical necessity. As long as the mattress is firm and fits tight with no gaps around the edges, it's safe. I drove myself crazy thinking I was a bad mom for not buying the $300 mattress, but my doctor literally laughed and told me standard firm mattresses are perfectly fine.

What do I do if they absolutely hate sleeping in it?

Welcome to the club. Seriously, just keep trying. Try warming the sheets with a heating pad first (TAKE IT OUT BEFORE THE BABY GOES IN), or sleep with their little fitted sheet in your bed for a night so it smells like you. Sometimes you just have to hold them until they're in a deep sleep before you transfer them. It sucks, but it eventually gets better. Kind of.

Kūdikio lopšio paieškos: chaotiška tiesa be pagražinimų

Mieloji Sara iš lygiai prieš šešis mėnesius.

Žinau, kad sėdi prie virtuvės salos su tomis dėmėtomis pilkomis nėščiųjų sportinėmis kelnėmis, kurių niekaip neišmeti, geri trečią puodelį drungnos kavos iš apdaužyto puodelio ir spoksai į Deivido sudarytą skaičiuoklę, kurioje lyginami visų įmanomų kūdikių miegojimo vietų internete matmenys. Pameni, kai Deivido sesuo pastojo, o tu patyrei visišką panikos priepuolį dėl naujagimių miego erdvių ir tris dienas kritikavai jos pirkinių sąrašą? Taip. Pakalbėkime apie tai.

Tu tiesiog varai save iš proto bandydama rasti patį tobuliausią kūdikio lopšį, tarsi tai būtų koks stebuklingas artefaktas, garantuosiantis, kad vėl galėsi išsimiegoti. Dėmesio – taip nebus. Na, galiausiai išsimiegosi, bet tikrai ne dabar. Deividas visą šią prekių kategoriją vadina „kūdikių bosu“, lyg pirktumėte muzikos instrumentą ar kokią didelę žuvį, ir tai tavo nerimui tikrai nepadeda. Tiesiog giliai įkvėpk. Štai viskas, ką norėčiau tau pasakyti, kol dar visiškai neišprotėjai.

Lova-robotas, kainuojanti daugiau nei mano pirmasis automobilis

Gerai, turime pakalbėti apie dramblį kambaryje – tą visišką, nesuvaidintą įžūlumą prašyti tūkstančio šešių šimtų dolerių už mažytę lovytę, kurią vaikas naudos maždaug tiek, kiek gyvena kambarinė musė. Buvau visiškai apsėsta minties rasti naudotą „Snoo“ išmanųjį lopšį „Facebook Marketplace“ – nuolat atnaujindavau puslapį 2:14 nakties, lyg bandyčiau nusipirkti pirmoje eilėje esančius bilietus į Taylor Swift koncertą. Tiesiog beprotiška, kaip kūdikių prekių industrija pelnosi iš mūsų beviltiškos, miego trūkumo sukeltos baimės, įtikinėdama, kad mums reikia baldo, kuris kainuoja daugiau nei mano 2004-ųjų „Honda Civic“.

Ir tiesą sakant, tas daiktas mane šiek tiek gąsdino. Priseki kūdikį prie tokio tarsi tinklinio tramdomojo marškinio, ir kai jis pradeda verkti, lova tai pajunta ir pradeda jį agresyviai supti pirmyn atgal, skleisdama lėktuvo garsus. Žiūrėjau vaizdo įrašus, kaip tai veikia, ir pusę laiko maniau, kad tai genialus moderniosios inžinerijos stebuklas, o kitą pusę – buvau įsitikinusi, kad tai tiesiog suplaks jų mažas smegenėles. Ta prasme, ar tai ramina, ar tiesiog purto tol, kol pasiduoda? Net nežinau.

Tačiau blogiausia yra kaltės jausmas. Sėdi vidury nakties, verki, nes tavo kūdikis niekaip nenurimsta, ir galvoji: jei tik turėčiau geresnį darbą ar būčiau sutaupiusi daugiau pinigų, galėčiau leisti sau tą lovą-robotą, kuri stebuklingai sutvarkytų mano gyvenimą. Matai visas tas nuomonės formuotojas „Instagram'e“ su jų tobulai smėliniais vaiko kambariais ir patenkintais, miegančiais kūdikiais išmaniuosiuose lopšiuose, ir jautiesi kaip visiška nevykėlė, nors dar net nespėjai atsigauti po gimdymo. Tai tiesiog spąstai.

Ak, ir net nesivargink žiūrėti į tas plonas tinklines kelionines lovytes, kurios susilanksto į mažytę kuprinę. Pirmus tris mėnesius vis tiek neturėsi jėgų išeiti iš svetainės, tad tai būtų tiesiog didžiulis pinigų švaistymas.

Ką man pasakė daktarė Aris, kol aš verkiau

Tai va, pameni tą dviejų savaičių apžiūrą su Maja, kai aš tiesiog sėdėjau ant apžiūros stalo ir kūkčiojau į popierinį chalatą? Buvau įsitikinusi, kad jos čiužinys yra per kietas. Prisimenu, kaip spaudžiau jį ranka ir galvojau, kad jis kietas kaip plyta. O brolienė vis nesiliovė girtis savo „Newton“ kūdikių lopšiu, nes ten čiužinys neva pagamintas iš „suverpto oro“ ar kažko panašaus, ir tai man kėlė dar didesnę paniką.

What Dr. Aris told me while I was crying — Dear past me: Stop panicking about finding the perfect baby bassinet

Bet daktarė Aris man paaiškino, kad jis ir TURI būti toks kietas. Ji kalbėjo, kad jų maži kvėpavimo takai iš esmės yra kaip minkšti plastikiniai šiaudeliai, ir jei čiužinys bent kiek įdumba, jų sunkios mažos galvytės nusileidžia, smakras atsiremia į krūtinę ir jie negali kvėpuoti. Man atrodo, kad valdžia prieš kelerius metus netgi uždraudė tuos pasvirusius gultukus, nes jie buvo labai pavojingi, todėl miegojimo paviršius turi būti visiškai plokščias, berods, mažiau nei 10 laipsnių kampo. Žodžiu, esmė ta, kad tuščia ir kieta yra geriausia.

Ji taip pat pasakė, kad turime laikyti ją savo kambaryje bent šešis mėnesius. Pasirodo, laikant juos visai šalia savo lovos, tas baisus SIDS (staigios kūdikių mirties sindromo) pavojus sumažėja kokiais penkiasdešimt procentų! Nežinau tikslaus medicininio mechanizmo, bet ji sakė, kad mūsų kvėpavimo garsas iš tiesų padeda stabilizuoti jų kvėpavimą. Taigi, Deivido erzinantis knarkimas iš tikrųjų padėjo mūsų kūdikiui išlikti gyvam, o tai man buvo labai sunkiai nuryjama piliulė 3 valandą nakties.

Jei jau suki galvą dėl vaiko kambario įrengimo ir saugių miego erdvių, galbūt tiesiog peržvelk tvarių kūdikių prekių kolekciją, užuot skaičiusi dar daugiau gąsdinančių naktinių forumų įrašų apie čiužinius.

Kaip juos pergudrauti, kad jie iš tiesų tame daikte miegotų

Didžiausias pokštas yra tas, kad savaites rinksiesi tą gražią mažą lovytę, o tavo kūdikis elgsis taip, lyg kiekvieną kartą bandydama jį paguldyti, leistum jį į karštos lavos duobę. Sūpuoji jį, jis visiškai „nulūžęs“, atlieki tą sulėtintą nindzės pritūpimą, kad paguldytum jį į lovą, ir tą pačią sekundę, kai jo nugara paliečia čiužinį, jo akys atsimerkia ir prasideda klyksmai. Tai tikra kankynė.

Tricking them into genuinely sleeping in the thing — Dear past me: Stop panicking about finding the perfect baby bassinet

Štai kas mums iš tikrųjų šiek tiek padėjo. Visų pirma, terminis šokas yra realus dalykas. Tu laikai kūdikį ir esi tarsi koks 37 laipsnių grynos, prakaituotos pogimdyvinės šilumos šaltinis, o tada paguldai jį ant čiužinio, kurio temperatūra prilygsta morgo stalui. Gali pabandyti įmesti ten šildyklę dešimčiai minučių prieš guldant kūdikį, kad nuimtum paklodžių šaltį, bet TIK jeigu tikrai atsiminsi IŠIMTI tą šildyklę prieš guldydama mažylį. Rimtai, NEPAMIRŠK jos išimti. Aš kartą vos nepamiršau ir patyriau visišką panikos priepuolį.

Taip pat norėčiau būti žinojusi, kad tai, kuo ji aprengta, yra kur kas svarbiau nei pati lova. Vis rengdavau ją tais sudėtingais pūkuotais miego drabužėliais, dėl kurių ji perkaista, bet galiausiai Maja tiesiog apsigyveno šiame ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuke. Tiesą sakant, tai vienas iš nedaugelio dalykų, kuriuos tikrai privalai nusipirkti. Jai nuolat pasitaikydavo tų masyvių, katastrofiškų „avarijų“ per sauskelnes, ir tai buvo vienintelis drabužis, kuris tobulai išsitempdavo per jos milžinišką galvą, neištepdamas plaukų kakalu, kai tamsoje tekdavo jį nurengti. Jis neįtikėtinai minkštas, visiškai kitoks nei tas kietas, šiurkštus poliesterio šlamštas, kurį žmonės prineša per kūdikio sutiktuves.

Taip pat turi atlikti „spagečio rankos“ testą. Kai jie užmiega tavo glėbyje, iš esmės turi sėdėti ir laukti apie dvidešimt minučių, kol jie nustos krūpčioti. Tada pakelk vieną iš tų mažų rankyčių ir tiesiog paleisk. Jei jie krūpteli ar sukniumba, tau galas ir turi sūpuoti toliau. Bet jei ranka krenta be jėgų, tarsi šlapias spageti makaronas – turi maždaug trisdešimties sekundžių langą perkelti juos į lovą.

Ir žinai, kaip nuolat perki visus tuos estetiškus daikčiukus, kad išdėliotum aplink kūdikio miego zoną ir atrodytų mielai? Kaip tie švelnių kaladėlių rinkiniai kūdikiams. Jie visai nieko, spėju. Ta prasme, juos saugu kramtyti ir jie gražiai atrodo ant naktinio staliuko, bet Leo dažniausiai juos tiesiog pavogdavo iš Majos kambario ir sukraudavo koridoriuje, kad aš už jų užkliūčiau vidury nakties. Tai tiek tų džiaugsmų.

Tačiau mes tikrai nemažai naudos išpešėme iš medinio lavinamojo stovelio kūdikiams, kurį laikėme visai šalia lovos. Būdavo be galo gera tiesiog pakišti ją po juo penkioms minutėms ryte, kad galėčiau išgerti kavos ir buku žvilgsniu spoksoti į sieną, kol ji daužo medinį drambliuką. Tikras išsigelbėjimas.

Kada iškraustyti juos iš savo kambario

Visi man sakė, kad man bus taip liūdna, kai ji išaugs savo mažąją lovytę šalia manosios, bet nuoširdžiai – kai jai suėjo keturi mėnesiai, buvau visiškai pasiruošusi, kad ji išsikraustytų. Naujagimiai yra neįtikėtinai triukšmingi. Jie niurna, cypia, per visą naktį skamba kaip maža ūkio gyvūnėlių banda.

Iš esmės, privalai perkelti juos į tikrą lovytę tą pačią sekundę, kai jie pradeda vartytis arba stotis ant rankų ir kelių, nes tų mažų lovyčių kraštai tiesiog nepakankamai aukšti, kad sulaikytų aktyvų kūdikį nuo nusileidimo tiesiai ant jūsų grindų. Man atrodo, Maja pasiekė svorio limitą maždaug penkių mėnesių? Šiaip ar taip, esmė ta, kad tai labai laikinas baldas, todėl prašau, nustok dėl jo stresuoti taip, lyg jis būtų nuolatinė tavo namų detalė.

Prieš tau vėl pasineriant į dar vieną 2 val. nakties prekių atsiliepimų liūną, geriau įsigyk tų ekologiškų kūdikių drabužėlių, kurie tikrai tūkstantį kartų palengvins gyvenimą per naktinius sauskelnių keitimus, ir tiesiog giliai įkvėpk.

Su meile,
Sara

Chaotiškas DUK, kurį norėčiau, kad kažkas būtų man parašęs

Kiek laiko jie iš tiesų miega lopšyje?
Dažniausiai tik kokius keturis–šešis mėnesius! Iš esmės, vos tik jie išmoksta apsiversti arba pasikelti ant rankų ir kelių, turi iškraustyti juos į tikrą lovytę, kad jie netyčia nepersiverstų per kraštą. Maja saviškį išaugo taip greitai, kad nuoširdžiai net šiek tiek pykau, prisiminusi, kiek nervų kainavo jo pirkimas.

Ar galiu tiesiog įdėti gražių, minkštų antklodžių, kad būtų jaukiau?
O dieve, ne. Ten negalima dėti absoliučiai nieko. Jokių antklodžių, jokių pagalvių, jokių pliušinių žaislų, jokių mielų apsaugėlių. Atrodo taip žiauru guldyti savo mažytį kūdikį ant tuščio, kieto čiužinio, bet daktarė Aris man įkalė į galvą, kad bet koks laisvas audinys yra didžiulis uždusimo pavojus. Jei jaudiniesi, kad jiems šalta, tiesiog naudok miegmaišį.

Kodėl mano kūdikis miegodamas skleidžia gremlino garsus?
Niekas apie tai neįspėja, bet naujagimiai yra TOKIE TRIUKŠMINGI. Jie niurna, prunkščia, atsidūsta, skamba kaip maži laukiniai gyvūnai, virškinantys sunkų maistą. Pusę laiko galvodavau, kad Maja jau bunda, bet iš tiesų ji miegodavo lyg užmušta, tiesiog skleisdama velociraptoriaus garsus. Tai visiškai normalu, bet būtent todėl labai rekomenduoju baltojo triukšmo aparatą, kad ir tu galėtum tikrai pailsėti.

Ar brangus, „kvėpuojantis“ čiužinys tikrai būtinas?
Žiūrėk, kvėpuojantys čiužiniai yra jėga, bet tai nėra medicininė būtinybė. Kol čiužinys yra kietas ir sandariai priglunda be jokių tarpų kraštuose, tol jis yra saugus. Aš variau save iš proto galvodama, kad esu bloga mama, nes nenupirkau čiužinio už 300 dolerių, bet mano gydytoja tiesiog nusijuokė ir pasakė, kad standartiniai kieti čiužiniai yra visiškai tinkami.

Ką daryti, jei jie tiesiog nekenčia ten miegoti?
Sveika atvykusi į klubą. Rimtai, tiesiog bandyk toliau. Pirmiausia pabandyk pašildyti paklodes su šildykle (IŠIMK JĄ PRIEŠ GULDYDAMA KŪDIKĮ) arba vieną naktį pamiegok su jų maža paklode savo lovoje, kad ji kvepėtų tavimi. Kartais tenka tiesiog sūpuoti juos ant rankų, kol giliai įminga, ir tik tada perkelti. Tai užknisa, bet galiausiai viskas pagerėja. Bent jau šiek tiek.