Visa tiesa apie kūdikių spuogelius (kas iš tiesų padėjo mano naujagimiui)

Buvo 3:14 ryto, ir mano vyras Deivas (Dave) kybojo virš lopšio visu ryškumu įjungęs savo „iPhone“ žibintuvėlį, nukreipęs jį tiesiai į mūsų keturių savaičių dukrelės skruostą.

Aš sėdėjau ant lovos krašto vilkėdama dėmėtais žindymo marškinėliais, kurie švelniai dvelkė prarūgusiu pienu ir neviltimi, ir bandžiau sumirksėti, kad vaizdas taptų ryškus. Maja (Maya) miegojo, visiškai nekreipdama dėmesio į staigų tardymo stiliaus apšvietimą.

„Kaip manai, ar jai prasidėjo lytinis brendimas?“ – sušnibždėjo Deivas, priartindamas telefono kamerą, tarsi filmuotų tikro nusikaltimo dokumentiką. „Ta prasme, tik pažiūrėk. Jie tarsi... šviečia.“

Pasilenkiau, vos nenumušdama pravėsusios rytinės kavos puodelio ant kilimo. Jis nebuvo neteisus. Majos skruostai, kurie dar prieš dvi dienas buvo padengti tobula, nepriekaištinga, švelnia kaip sviestas naujagimio odele, apie kurią visi kalba, staiga tapo nusėti mažais, piktais raudonais spuogeliais. Kai kurie jų net turėjo mažas baltas viršūnėles. Ji atrodė lygiai taip pat, kaip 14-metis paauglys, dirbantis prie gruzdintuvės greitojo maisto užkandinėje. Iškart pajutau, kaip širdis nusirito į kulnus.

Kitas tris valandas praleidau „Google“ ieškodama atsakymo, ar aštrus „pad thai“, kurį valgiau vakarienei, kažkaip neperėjo į mano motinos pieną ir neužkimšo jos mažyčių kūdikio porų. Nes akivaizdu, kad viskas yra mano kaltė, kai esi naujai iškepta mama, funkcionuojanti su dviem valandomis miego ir puse baltyminio batonėlio. Visiška nesąmonė.

Didžioji kokosų aliejaus katastrofa

Jei bet kurioje internetinėje mamų grupėje praleisite daugiau nei penkias minutes ieškodamos būdų, kaip išgydyti naujagimio bėrimus, jus vėl ir vėl atakuos tas pats patarimas: kokosų aliejus. Tai tarsi izoliacija natūralios tėvystės pasaulyje. Atsirado bėrimas? Kokosų aliejus. Blogai miega? Kokosų aliejus. Per didelės būsto paskolos palūkanos? Ar bandėte šalto spaudimo ypač tyrą kokosų aliejų?

Taigi, savo miego trūkumo migloje nusipirkau didžiulį jo stiklainį. Maniau esanti tokia gera, natūrali, žemės deivė mama. Pasisėmiau dosnią saują ir po maudynių švelniai ištepiau visą Majos veidą.

O dieve. Leiskite man dabar pat pasakyti, tai buvo blogiausias dalykas, kurį galėjau padaryti.

Visų pirma, ji pasidarė neįtikėtinai slidi. Laikyti naujagimį ir taip yra tarsi bandyti išlaikyti šlapią miltų maišą, bet užtepus riebalų sluoksnį ji tapo tikru riebaluotu paršeliu. Antra, ji agresyviai kvepėjo tropiniu kokteiliu, kas mano smegenims 4 valandą ryto atrodė labai painu. Bet tikroji problema? Aliejus uždarė visą šilumą ir riebalus jos odoje. Iki kito ryto raudonumas išplito ant jos smakro ir kaktos. Spuogeliai atrodė dar piktesni. Kokosų aliejus iš esmės užkimšo jos poras ir sukūrė šiltnamio efektą tam, kas jau ir taip virė ant jos veidelio.

Beje, jokiu būdu netepkite suaugusiųjų spuogų kremų kūdikiui. Savaime suprantama.

Ką iš tikrųjų pasakė gydytoja

Galiausiai palūžau ir nutempiau mus pas pediatrę. Įžengiau į daktarės Patel kabinetą, visiškai pasirengusi išpažinti savo nuodėmes. Papasakojau jai apie „pad thai“, kokosų aliejų, apie tai, kad Leo (kuriam tuo metu buvo treji) bandė „nuvalyti“ Majos veidą su šuns žaislu. Buvau visiškoje neviltyje.

Daktarė Patel, turinti šventosios kantrybę, tiesiog padavė man vienkartinę nosinaitę ir ant apžiūros stalo popieriaus nupiešė keistą mažą schemą. Ji pasakė, kad tai pasitaiko beveik dvidešimčiai procentų kūdikių, ir tai neturi absoliučiai nieko bendro su nešvara, mano pienu ar faktu, kad šešias dienas neploviau plaukų.

Pasirodo, tai tiesiog mano hormonai. Nors Maja jau buvo išvydusi pasaulį, jos organizmas vis dar bandė susidoroti su milžinišku hormonų kiekiu, kurį gavo paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Tie hormonai iš esmės sukelia studentišką vakarėlį kūdikio riebalinėse liaukose. Be to, yra tam tikras nekenksmingas mielių grybelis, kuris gyvena ant visų žmonių odos – Malassezia, atrodo, taip ji jį pavadino? – ir kai jis susimaišo su pernelyg aktyviomis riebalinėmis liaukomis, bum. Spuogeliai.

Bet kokiu atveju, esmė ta, kad bandžiau nušveisti tai, kas kilo iš vidaus. Daktarė Patel patarė, kad mums tiesiog reikia palaukti ir nustoti dusinti jos odą sunkiais losjonais. Ir tai priveda mane prie to, kas iš tikrųjų pakeitė situaciją į gerąją pusę.

Drabužiai, prakaitas ir ašaros

Pats svarbiausias dalykas, kurį pastebėjau, buvo tai, kad Majos veidas atrodė dešimt kartų prasčiau, kai ji verkė arba, dar svarbiau, kai jai buvo karšta. O kūdikiams labai greitai pasidaro karšta.

Deivas yra iš tų žmonių, kurie mano, kad namuose turi būti gaivi 19 laipsnių temperatūra, ir paprastai aš su juo dėl to ginčijuosi, bet šį kartą jis buvo teisus. Karštis yra sudirgusios odos priešas. Kai tik Maja būdavo įvyniota į tuos storus, pūkuotus poliesterio miegmaišius, ji atsibusdavo suprakaituota, o skruostų spuogeliai virsdavo ryškiai raudonomis dėmėmis.

Ėmiausi visiško audinių valymo. Jei drabužis nebuvo pralaidus orui, jis man neegzistavo.

Absoliutus šio etapo nugalėtojas buvo „Kianao“ Ekologiškos medvilnės kūdikių kombinezonas su pėdutėmis ir priekinėmis kišenėmis. Būsiu su jumis visiškai atvira: tos mažytės priekinės kišenėlės yra juokingos ir beprasmės, nes ką tiksliai nešiojasi vieno mėnesio kūdikis? Kišeninį laikrodį? Smulkius pinigus? Tačiau audinys yra neįtikėtinas. Tai ekologiška medvilnė, o tai reiškia, kad ji iš tikrųjų leido kūno šilumai išgaruoti, o ne sulaikė ją tarsi plastikinis maišelis.

Bet tikroji priežastis, dėl kurios jį pamilau, buvo rankovės. Maja turėjo baisų įprotį, pavargusi, agresyviai trinti veidą į savo pačios rankas. Kai ji vilkėdavo standartinę medvilnę ar sintetinius mišinius, trintis tiesiog nudrindavo mažų spuogelių viršūnėles. Šis kombinezonas buvo toks švelnus kaip sviestas, kad kai ji atlikdavo savo mieguistą veido trynimo rutiną, tai visiškai nedirgino jos odos. Be to, jis turi integruotas pėdutes, todėl man nereikėdavo nuolat ieškoti pamestų kojinių maisto prekių parduotuvės automobilių stovėjimo aikštelėje.

Taip pat pakeitėme visą jos patalynę. Nupirkau Bambukinį kūdikio pleduką su mėlynais gėlių raštais. Žiūrėkite, tai nuostabus pledas. Mėlynos rugiagėlės atrodo pasakiškai. Bet prisipažinsiu, iš pradžių bijojau jį naudoti, nes fonas yra skaistus baltas, o Maja buvo tikras atpylinėjimo fontanas. Pledas puikiai ištvėrė skalbimus, bet, atvirai sakant, jis šiek tiek per gražus mano chaotiškam gyvenimo būdui. Kita vertus, bambuko medžiaga beprotiškai gerai sugėrė kaklo prakaitą miego metu, o tai sustabdė raudonumo plitimą žemyn link smakro.

Mano tikrasis favoritas kasdieniam išgyvenimui buvo Bambukinis kūdikio pledukas su lapėmis. Tuo metu nuomojomės būstą, kurio svetainėje buvo neįtikėtinai šiurkštus, pigus kilimas. Nenorėjau, kad gulėdama ant pilvuko ji liestųsi savo piktais, paraudusiais skruostukais prie to kilimo, todėl perlenkdavau lapių pledą perpus ir naudodavau jį kaip žaidimų kilimėlį. Kadangi bambukas natūraliai yra hipoalerginis ir jame nesikaupia dulkių erkutės, kaip įprastuose kilimuose, jis jautėsi kaip saugi, švari zona jos veidui, kai ji neišvengiamai pasiduodavo bandydama pakelti galvą.

Motinos pieno mitas

Turiu tai paminėti, nes tai mane varo iš proto. Visi man patarė užlašinti motinos pieno jai ant veido. „Skystas auksas!“ – sakė jie. „Jis gydo viską!“

Pabandžiau. Tikrai bandžiau. Jaučiausi kaip keistuolė, vatos tamponėliu tepdama savo pačios pieną jai ant skruostų, kol Deivas stebėjo mane tarpduryje, tyliai smerkdamas. Žinote, ką tai padarė? Pienas išdžiūvo į lipnią, blizgančią plėvelę, dėl kurios iki 16 valandos ji kvepėjo sūriu. Daktarė Patel vėliau man paaiškino, kad nors motinos pienas tikrai turi šaunių antimikrobinių savybių, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad jis gydo hormonines odos problemas. Majai jis tik sukėlė lipnumą, dėl kurio katės plaukai prilipo prie jos veido. Ne visai tokios estetikos mes siekėme.

Ar tai tikrai egzema?

Buvo tokia savaitė, kai spuogeliai pradėjo atrodyti šiek tiek sausi ir pleiskanojantys, ir aš vėl puoliau į paniką. O dieve, tai egzema, ji turės alergijų, man reikia išmesti visus mūsų skalbiklius.

Jei dabar žiūrite į savo kūdikį bandydamos suprasti skirtumą: egzema paprastai pasirodo šiek tiek vėliau, ir ji atrodo kaip sausos, pleiskanojančios, niežtinčios dėmės, dažnai alkūnių ar kelių linkiuose. Naujagimių hormoniniai spuogeliai dažniausiai atsiranda tik ant veido, kaklo ir kartais krūtinės, ir jie tiesiogine to žodžio prasme atrodo kaip paauglių aknė. Kieti balti spuogeliai ant raudono pagrindo.

Jei vis dar nesate tikros, tiesiog paskambinkite gydytojui. Už tai jiems ir mokate. Nediskutuokite apie tai „Facebook“ grupėje „Natūralaus auginimo mamos“ 2 valandą nakties. Tiesiog patikėkite manimi.

Jei norite atnaujinti savo kūdikio spintą, kad padėtumėte jo odelei geriau kvėpuoti, galite pasižvalgyti po „Kianao“ ekologiškus drabužėlius kūdikiams – čia rasite drabužių, kurie nesulaiko šilumos.

Laukimas užknisa

Sunkiausia kovojant su kūdikių veido spuogeliais yra tai, kad jūs iš esmės turite sėdėti sudėjusios rankas ir nieko nedaryti. Kaip mamos, jūsų visas instinktas yra taisyti situaciją. Kūdikis alkanas? Pamaitinkite. Kūdikis verkia? Pasūpuokite. Kūdikio veidas atrodo kaip peperoni pica? Norite jį šveisti, tepti losjonais ir vaistais.

Tačiau nieko nedarymas čia rimtai ir yra jūsų darbas.

Jei sugebėsite kartą per dieną švelniai nuvalyti jų veiduką šilta, drėgna šluoste, netrinant gyvybės iš jų odos, ir kažkaip susilaikysite nebandžiusios išspausti mažų baltų viršūnėlių tarsi tai būtų burbulinė plėvelė, galiausiai viskas tiesiog savaime išnyks.

Majai tai užtruko apie penkias savaites. Vieną rytą atsibudau, pažvelgiau į ją dienos šviesoje ir supratau, kad raudonumas tiesiog... dingo. Jos oda vėl tapo ta neįtikėtinai švelnia, švaria drobe. Tai ne aš ją išgydžiau. Ekologiška medvilnė padėjo jai nustoti draskytis, o vėsuma sustabdė paūmėjimus, tačiau galiausiai jos mažam kūneliui tiesiog reikėjo savo laiku susidoroti su mano hormonų likučiais.

Tad padėkite į šalį kokosų aliejų. Pasitraukite nuo didinamojo veidrodžio. Jūsų kūdikiui viskas gerai, jūs puikiai tvarkotės, ir pažadu, kad į darželį jie tokie neis.

Pasiruošusios apgaubti savo mažylį audiniais, kurie tikrai leidžia jo jautriai odai kvėpuoti? Atraskite visą „Kianao“ tvarių, temperatūrą reguliuojančių kūdikių drabužėlių kolekciją jau šiandien.

Netvarkingi, realūs DUK

• Ar mano kūdikiui liks randai?

  Ne, pažadu. Nebent sėdėsite ten ir aktyviai krapštysite jų veidą nešvariais nagais (prašau, to nedaryti), šie spuogeliai nepalieka randų. Jie atrodo gąsdinančiai ir agresyviai, kai kūdikis verkia ir kraujas suplūsta į veidą, tačiau jie yra labai paviršutiniški. Majos oda visiškai išsivalė iki trečiojo mėnesio, ir niekada nepasakytumėte, kad pirmąjį mėnesį ji atrodė taip, lyg jai reikėtų dermatologo.

• Ar turėčiau plauti kūdikio veidą muilu?

  Mano gydytoja pasakė, kad griežtai jokių stiprių muilų. Aš tiesiogine to žodžio prasme naudojau tik šiltą vandenį ir itin minkštą šluostę, ir maudynių metu tik tapšnojau – niekada netryniau! – jos veiduką. Jei kaklo raukšlėse būdavo pridžiūvusio pieno, sunaudodavau patį mažiausią bekvapio kūdikių prausiklio lašelį, bet skruostams? Tik vandenį. Kuo labiau sausinsite odą muilu, tuo piktesnės taps riebalinės liaukos.

• Kodėl po valgio viskas atrodo kur kas blogiau?

  Nes valgymas kūdikiams yra tarsi treniruotė! Kai Maja žįsdavo, jai pasidarydavo taip šilta, o dėl mano kūno šilumos, besiliečiančios su jos skruostu, ji suprakaituodavo. Karštis išplečia kraujagysles, todėl kiekvienas spuogelis nušvinta ryškiai raudonai. Paprastai tai nurimsta praėjus maždaug dvidešimčiai minučių po valgio, kai jie atvėsta. Štai kodėl kvėpuojantys audiniai yra toks svarbus dalykas.

• Ar tai sukelia mano valgomi pieno produktai?

  Aš tiesiog dviem savaitėms atsisakiau sūrio, manydama, kad nuodiju savo vaiką, ir tai nepadarė jokio skirtumo (išskyrus tai, kad buvau neįtikėtinai irzli). Tikros alergijos pieno produktams paprastai pasireiškia kartu su kitais požymiais, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, pavyzdžiui, gleivėmis sauskelnėse, siaubingu dujų kaupimusi ar viso kūno dilgėline. Jei tai tik spuogeliai ant veido, tai beveik neabejotinai tik hormonai, o ne jūsų „latte“ kava.

• Kada turėčiau rimtai susirūpinti ir skambinti gydytojui?

  Aš paskambinau gydytojai nedelsiant, nes esu iš prigimties nerimastingas žmogus, ir nuoširdžiai, tame nėra jokios gėdos. Bet tikri medicininiai pavojaus signalai yra tada, jei atrodo, kad spuogeliai prisipildė geltonų pūlių, jei jie pasidengia luobu, jei kūdikis karščiuoja arba jei spuogeliai neišnyksta po trijų ar keturių mėnesių. Kitu atveju, pasiimkite kavos ir tiesiog palaukite.