How long does the horrible cough seriously last?

Oh my god, forever. Seriously, it feels like it'll never end. The worst of the scary breathing stuff usually peaks around days 3 to 5, but Leo had this lingering, pathetic, wet-sounding hack for like three full weeks after. Dr. Miller said the cough hanging around for weeks is super normal as their lungs clear out all the garbage. As long as they're breathing comfortably and eating, you just have to ride it out.

Can I just give them honey or cough syrup to make it stop?

NO. Don't give them cough syrup! Over-the-counter cough medicines are incredibly dangerous for babies and toddlers. And honey is a hard NO for any baby under one year old because of botulism risk (which is a whole other terrifying thing to worry about). If your kid is over a year old, yeah, a little bit of honey really coats the throat nicely. But for infants, you're stuck with saline drops, a humidifier, and endless patience.

My baby feels incredibly hot. Can I give them anything?

If they're over two months old, you can usually give infant acetaminophen, and if they're over six months, infant ibuprofen works too. But you've to ask your pediatrician for the exact dosage based on their weight, because the dosing on the box is confusing as hell. When Maya was burning up, the ibuprofen was the only reason any of us got more than twenty minutes of sleep. But if your baby is under two months old and has a fever over 100.4, you don't give them anything—you take them straight to the emergency room. Period.

How do I genuinely know if they're working too hard to breathe?

Take their shirt off. Look at their stomach and their ribs. If the skin is sucking in deeply around their ribs or at the base of their throat when they breathe in, that's called a retraction and it means they're struggling. Also look at their nose—if their nostrils are flaring super wide with every single breath, or if they make a weird grunting sound at the end of their breath, call the doctor right away. I recorded a video of Leo breathing and sent it to our doctor's after-hours portal, which was the smartest thing I ever did.

Is it okay that they barely ate anything today?

It's terrifying, but normal. They literally can't suck a bottle or nurse if their nose is entirely plugged with cement-level snot. Dr. Miller told me to just offer super small, frequent feeds. Like, an ounce here, an ounce there. The main goal is just keeping them hydrated so they don't stop peeing. If they go 8 to 12 hours without a wet diaper, or they don't have tears when they cry, you've to take them in for dehydration.

Tai ne šiaip peršalimas: kaip atpažinti virusą

Tai buvo 2019-ųjų gruodis. Buvau miegojusi lygiai tris valandas, išgėrusi pusę kavinuko drungnos „Folgers“ kavos ir vilkėjau baisų žalią megztinį, kuris jau dvokė prarūgusiu motinos pienu, kai Deivo teta Linda pažvelgė į keturių mėnesių Leo automobilinę kėdutę. „Oi, jam maža slogytė“, – sučiauškė ji, tiesiogine to žodžio prasme prikišdama savo nedengtą veidą per kelis centimetrus nuo jo nosytės sausakimšame šventiniame vakarėlyje. „Nesijaudink, Sara. Tai tik žieminis peršalimas. Jiems reikia stiprinti imunitetą!“

Aš vis dar pykstu dėl to. Taip, kad net kraujas verda ir norisi sviesti kavos puodelį į sieną.

Nes pasakymas „tai tik peršalimas“ yra didžiausias, pavojingiausias melas, kuriuo vyresnės kartos mus maitina apie mažylių kvėpavimo takų virusus. Tetos Lindos „maža slogytė“ virto pačia ilgiausia ir baisiausia savaite per visą mano gyvenimą. Tris naktis praleidome vaikštinėdami pirmyn atgal koridoriumi, klausydamiesi jo švokštimo ir svarstydami, ar mums nereikia tiesiog dabar pat lėkti į priėmimo skyrių.

Norėčiau grįžti atgal ir fiziškai užstoti jo veidą nuo jos. Bet kadangi negaliu, tiesiog išrėksiu tai į interneto tuštumą: kai RSV (respiracinis sincitinis virusas) užklumpa kūdikį, tai NĖRA tik peršalimas.

A stressed mother holding her highly congested infant next to a cool mist humidifier at night

Ką gydytoja Miler iš tikrųjų man pasakė apie ligos eigą

Praėjus trims dienoms po to vakarėlio, pediatro kabinete iš esmės verkiau iš panikos. Gydytoja Miler, mūsų šventoji daktarė, kuri visada atrodo taip, lyg jai reikėtų pogulio lygiai taip pat smarkiai, kaip ir man, padavė man servetėlę ir viską paaiškino. Ji papasakojo, kad nors vyresni vaikai ir suaugusieji, pasigavę šias infekcijas, tiesiog jaučiasi prastai ir kelias dienas žiūri „Netflix“, mažo kūdikio kvėpavimo takai yra maždaug kokteilių šiaudelio dydžio.

Taigi, kai tas „kokteilių šiaudelis“ užsidega ir prisipildo gleivių, jie tiesiogine to žodžio prasme nebegali kvėpuoti.

Ir pati blogiausia dalis yra ta apgaulė. Gydytoja Miler įspėjo mane dėl ligos eigos, ir ji buvo visiškai teisi. Pirmą ir antrą dieną tai tikrai ATRODO kaip paprastas peršalimas. Tik šiek tiek skaidrių snargliukų, gal mažas čiaudulys, valgo normaliai. Galvoji: gerai, mes su tuo susitvarkysime. Bet tada ateina trečia, ketvirta ir penkta dienos.

O dieve, tas ketvirtos dienos pikas. Atrodo, lyg virusas jų krūtinėje surengtų masinį, siautulingą vakarėlį. Užgulimas tampa toks stiprus. Jie nustoja valgyti, nes rydami negali kvėpuoti per nosį, o kūdikiai privalo kvėpuoti per nosį – tai, mano nuomone, yra visiškai baisus biologinis dizaino trūkumas.

Spoksant į šonkaulius tamsoje

Niekas nesako, kad bandymas susitvarkyti su žiemos ligomis reiškia, kad valandų valandas tamsoje spoksosite į pliką vaiko krūtinę. Galiausiai sėdite 3 val. nakties, maniakiškai stebėdami, kaip jų pilvukas įdumba po šonkauliais, ir bandydami suskaičiuoti, kiek kartų per minutę jie įkvepia, tuo tarpu laikydami telefoną rankoje, pasiruošę skambinti 112, jei jie pradėtų dejuoti arba jų šnervės per daug išsipūstų.

Dėl tų visų naktinių krūtinės patikrinimų tenka juos rengti drabužiais, kuriuos panikos metu lengva atsegti. Leo praktiškai šešias dienas iš eilės gyveno vilkėdamas Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką.

Nuoširdžiai, kai atliekate kvėpavimo patikrinimus naudodami „iPhone“ žibintuvėlį, o jūsų vyras stovi už nugaros klausdamas: „Ar tai atrodo normalu?“, jums reikia kažko, kas atsisegtų greitai. Aš tiesiog dievinu šį smėlinuką. Jis be galo švelnus, kaklo iškirptė lengvai ir be kovos persitempia per jo didžiulę galvą, be to, tai kvėpuojanti medvilnė, todėl jam nereikėjo prakaituoti mirtinai, kai temperatūra pakilo virš 38 laipsnių. Sintetiniai audiniai tik sulaiko šilumą, o kai vaikas serga, norite, kad jam būtų kuo vėsiau ir patogiau.

Reikia kažko švelnaus karščiuojančiai, jautriai odai? Peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, kurioje rasite kvėpuojančių sluoksnių, palengvinančių naktinius patikrinimus.

Kai jie suserga ir jiems dygsta dantukai vienu metu

Prabėgo dveji metai. Gimė Maja, jai suėjo šeši mėnesiai, ir BUM. Ji pasigavo tą patį siaubingą žiemos virusą nuo Leo, kuris maloniai jį parnešė iš darželio.

When they get sick and cut teeth at the same time — Why the "It's Just a Cold" Myth is Dangerous for Infants

Kadangi visata manęs visiškai nekenčia, Majai tą pačią savaitę, kai jos krūtinė prisipildė skysčių, dar dygo ir du viršutiniai dantukai. Tikras košmaras.

Bandžiau absoliučiai viską, tikėdamasi, kad bent kas nors padės. Bandžiau duoti jai Kramtuką-barškutį meškiuką su mediniu žiedu – sensorinį žaislą, nes jis yra nuostabaus grožio ir labai dera prie estetiškos vaiko kambario atmosferos. Bet būsiu atvira – ji tiesiog metė jį į šunį. Ji jautėsi per prastai, kad laikytų medinį žiedą ar rūpintųsi sensoriniu vystymusi. Pasilikite gražius medinius žaislus tam laikui, kai jie nekosės taip, lyg plaučius išspjautų.

Kas tikrai iš dalies suveikė, tai buvo Silikoninis ir bambukinis kūdikių kramtukas „Panda“. Įmečiau jį į šaldytuvą dvidešimčiai minučių, kol su ja vaikščiojau po vonios kambarį, kuriame veikė dušas (garai esą padeda, nors nuoširdžiai pasakius, tai tik sugadino mano plaukus). Atrodė, kad šaltas pandos silikonas apmarino jos gerklę ar dantenas, ar kas tuo metu labiausiai skaudėjo. Ji kramtydavo pandos ausis lygiai keturias minutes, o to pakakdavo, kad aš išgerčiau vandens ir parašyčiau žinutę mamai pasiskųsti. Be to, jis visiškai silikoninis, todėl galėjau jį tiesiog pavirinti arba įmesti į indaplovę, kad nuplaučiau tą biopavojaus lygio snarglių kiekį.

A fussy infant chewing on a silicone toy while wrapped in a blanket

Priturėkite savo lūpas toliau nuo kūdikio

Gerai, mums reikia pasikalbėti apie prevenciją.

Man nesvarbu, ar tai jūsų mama, paštininkas, geriausias draugas ar pats popiežius. NELEISKITE ŽMONĖMS BUČIUOTI JŪSŲ KŪDIKIO. Žmonės nešioja daugybę mikrobų. Suaugusieji nuolat turi šių virusų ir jiems tiesiog šiek tiek peršti gerklę, todėl jie mano, kad yra visiškai normalu prieiti ir pakštelėti šlapią bučinį ant jūsų naujagimio žanduko.

Ne. Griežtai ne. Priverksite juos nusiplauti rankas. Liepkite jiems dėvėti kaukę, jei tai pats ligų sezonas. Jei jie įsižeis – tegu įsižeidžia! Tai jūs sėdėsite priėmimo skyriuje 4 valandą ryto ir klausysitės pypsinčių aparatų, kol jūsų kūdikiui bus tiekiamas deguonis. Tetos Lindos ten nebus. Būsite jūs.

Gimus Majai, dėl to tapau visiškai paranojiška. Maisto prekių parduotuvėje tiesiogine to žodžio prasme savo kūnu užstojau moterį, kuri bandė paliesti jos rankytes vežimėlyje.

Žaislų ir durų rankenų valymas kartais tikriausiai irgi šiek tiek padeda, manau.

Painus naujų skiepų pasaulis

Mokslas šiuo metu daro neįtikėtinus dalykus. Tikrai nesu imunologė ir vos išlaikiau vidurinės mokyklos biologiją, bet daktarė Miler papasakojo mums apie šiuos naujus skiepus, kurie keičia viską.

The confusing world of new shots — Why the "It's Just a Cold" Myth is Dangerous for Infants

Pasirodo, yra nėščiųjų skiepas (berods vadinasi „Abrysvo“?), kuris perduoda antikūnus kūdikiui dar prieš jam gimstant. Taip pat yra nauja imunizacija kūdikiams, vadinama „Beyfortus“. Tai monokloninis antikūnas, kas skamba kaip kažkas iš mokslinės fantastikos filmo, bet gydytoja Miler pasakė, kad tai iš esmės suteikia jiems laikinus šarvus, padedančius apsisaugoti nuo sunkių plaučių ligų pirmąją žiemą.

Su Leo tą langą praleidome, akivaizdu, o Maja gimė prieš pat jiems pradedant tai plačiai naudoti. Bet jei turėčiau kūdikį šiandien? Daužyčiau klinikos duris, kad jį gaučiau. Bet ką, kad tik išvengčiau ketvirtos dienos piko.

Snarglių trauktukai ir kiti nemalonumai

Vaistų nuo to nėra. Tai labiausiai varginanti dalis. Važiuojate pas gydytoją tikėdamiesi recepto, kuris viską sutvarkys, o jie tiesiog gūžteli pečiais ir pasako taikyti palaikomąjį gydymą namuose.

Palaikomasis gydymas – tai mandagus medicininis terminas, reiškiantis „laikykite savo rėkiantį vaiką prispaudę, kol siurbiate gleives iš jo veido“.

Mes naudojome tuos mažus druskos tirpalo lašiukus ir „NoseFrida“ (taip, tą, kur snarglius siurbiate per vamzdelį burna). Deivą tikrai supykino, kai jis pirmą kartą jį panaudojo. Turite įšvirkšti druskos tirpalo, kad atlaisvintumėte į betoną panašias gleives, palaukti sekundę ir tada viską išsiurbti. Bet gydytoja Miler mus įspėjo nedaryti to per dažnai, nes per didelis siurbimas smarkiai sudirgina nosies takus ir dar labiau padidina patinimą. Taigi, tai darote tik prieš pat jiems valgant ar miegant. Visą likusį laiką jie tiesiog skamba kaip burbuliuojantis kavinukas.

Deivas taip pat nupirko šalto rūko oro drėkintuvą, kuris atrodė kaip ateivių erdvėlaivis. Pirmą naktį nustatėme jį tokiu galingumu, kad galiausiai visiškai užtvindėme vaiko kambario kilimą. Bet šaltas rūkas tikrai padeda atlaisvinti kvėpavimo takus. Nenaudokite šilto rūko garintuvų! Jie kelia didžiulį nudegimų pavojų, jei vaikas sugriebtų už laido, ir atvirai kalbant, jie tiesiog paverčia kambarį pelke.

Bet kokiu atveju, esmė ta, kad pasitikėtumėte savo nuojauta. Jei jūsų kūdikis atrodo apatiškas, nesušlapina sauskelnių ar keistai kvėpuoja, tiesiog važiuokite pas gydytoją. Nelaukite. Neklausykite pasaulio tetų Lindų.

Prieš pradedant naktį panikuoti ir naršyti „Google“ ieškant informacijos apie krūtinės įdubimus ir deguonies lygį, giliai įkvėpkite. Jūs puikiai tvarkotės. Pasiimkite kavos, nusiplaukite rankas ir apsipirkite mūsų raminančių silikoninių kramtukų ir kvėpuojančių ekologiškų bazinių drabužėlių kolekcijoje – tai padės jums ištverti ilgiausias žiemos naktis.

Atviri ir nuoširdūs atsakymai į jūsų vidurnakčio panikos klausimus

Kiek laiko iš tikrųjų trunka tas siaubingas kosulys?
O dieve, visą amžinybę. Rimtai, atrodo, kad jis niekada nesibaigs. Baisiausios kvėpavimo problemos dažniausiai pasiekia piką maždaug 3–5 dienomis, bet po to Leo dar turėjo tą užsitęsusį, gailų, šlapią kosulį geras tris savaites. Gydytoja Miler pasakė, kad kelias savaites užsitęsiantis kosulys yra visiškai normalus dalykas, nes jų plaučiai valosi nuo visų tų apnašų. Tol, kol jie patogiai kvėpuoja ir valgo, jums tiesiog reikia tai ištverti.

Ar galiu tiesiog duoti jiems medaus arba sirupo nuo kosulio, kad tai liautųsi?
NE. Neduokite jiems sirupo nuo kosulio! Nereceptiniai vaistai nuo kosulio yra nepaprastai pavojingi kūdikiams ir mažiems vaikams. O medus yra griežtas NE bet kuriam kūdikiui iki vienerių metų dėl botulizmo rizikos (kas yra dar vienas visiškai baisus dalykas, dėl kurio verta nerimauti). Jei jūsų vaikas vyresnis nei vienerių, taip, šiek tiek medaus tikrai gražiai apgaubia gerklę. Bet kūdikiams jums lieka tik druskos tirpalo lašai, oro drėkintuvas ir begalinė kantrybė.

Mano kūdikis labai karštas. Ar galiu jam ko nors duoti?
Jei jie vyresni nei dviejų mėnesių, dažniausiai galite duoti kūdikiams skirto acetaminofeno (paracetamolio), o jei jie vyresni nei šešių mėnesių, tinka ir kūdikių ibuprofenas. Tačiau turite paklausti savo pediatro tikslios dozės pagal jų svorį, nes dozavimas ant pakuotės yra velniškai painus. Kai Maja degė iš karščio, ibuprofenas buvo vienintelė priežastis, dėl kurios bent vienas iš mūsų pamiegojo ilgiau nei dvidešimt minučių. Bet jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei dviejų mėnesių ir jo temperatūra pakyla virš 38°C (100.4F), nieko jam neduodate – vežate jį tiesiai į priėmimo skyrių. Taškas.

Kaip iš tikrųjų žinoti, ar jie per sunkiai kvėpuoja?
Nuimkite jiems marškinėlius. Pažiūrėkite į jų skrandį ir šonkaulius. Jei įkvepiant oda giliai įsitraukia aplink šonkaulius ar gerklės apačioje, tai vadinama retrakcija (įdubimu) ir reiškia, kad jiems sunku kvėpuoti. Taip pat atkreipkite dėmesį į jų nosį – jei šnervės labai plačiai išsipučia su kiekvienu įkvėpimu arba jei iškvepiant jie skleidžia keistą dejavimo garsą, nedelsdami skambinkite gydytojui. Nufilmavau, kaip Leo kvėpuoja, ir išsiunčiau vaizdo įrašą į mūsų gydytojo budinčio laiko portalą – tai buvo protingiausias dalykas, kokį esu padariusi.

Ar normalu, kad jie šiandien beveik nieko nevalgė?
Tai gąsdina, bet tai normalu. Jie tiesiogine to žodžio prasme negali žįsti buteliuko ar krūties, jei jų nosis visiškai užsikimšusi cemento lygio snargliais. Gydytoja Miler man patarė tiesiog siūlyti labai mažas, dažnas porcijas. Pavyzdžiui, po 30 ml tai šen, tai ten. Pagrindinis tikslas yra tiesiog užtikrinti pakankamą skysčių kiekį, kad jie nenustotų šlapintis. Jei jie 8–12 valandų nesušlapina sauskelnių arba jei verkiant nėra ašarų, privalote nuvežti juos pas gydytoją dėl dehidratacijos.