Visa tiesa apie kūdikių odos bėrimus (ir kodėl nustojau panikuoti)

Sėdėjau ant vonios krašto apsirengusi pilku Deivo „Georgetown“ džemperiu – tuo pačiu, kuris ant kairiojo peties jau turėjo tris ryškias atpylimo dėmes – ir žiūrėjau, kaip mano keturių mėnesių sūnus bando nusitrinti sau veidą. Rimtai. Mažasis Leo taip stipriai trynė savo ryškiai raudonus, švitrinį popierių primenančius žandukus man į raktikaulį, kad maniau, jog pasirodys kraujas. Buvau išsekusi, gėriau antrą puodelį drungnos kavos ir verkiau. Taip, žinote, kaip reikiant, kūkčiodama į jo retus kūdikiškus plaukučius.

Prieš susilaukdama vaikų, buvau visiškai patikėjusi ta komercine „kūdikio švelnumo odos“ melagyste. Galvojau, kad kūdikiai tiesiog gimsta kvepiantys levandomis ir švelnūs kaip aksomas. Nesupratau, kad didžiulės dalies jų oda elgiasi taip, tarsi būtų mirtinai alergiška pačiai Žemės planetai. Prisimenu, kaip sėdėjau ten, viena ranka laikydama Leo, o kita trečią valandą nakties karštligiškai vesdama į „Google“ tokias frazes kaip „padėkite raudonas bėrimas mano kūdikiui“ ir „kas iš tikrųjų sukelia šią staigią egzemą mūsų kūdikiams“. Internetas, kaip visada, buvo bauginanti vieta, įtikinusi mane, kad mano namai toksiški, mano pienas netinkamas, o aš pati – tragiška motina.

Bet aš tokia nebuvau. Ir jei skaitote tai spoksodami į savo vaiko paraudusias, pleiskanojančias alkūnes – jūs irgi nesate. Tiesiog niekas iš tiesų neįspėja, kad didžiulė šiuolaikinės tėvystės dalis yra buvimas mėgėju dermatologu.

Genetika ir tas baltymas, kurio pavadinimą vos ištariu

Mūsų pediatrė, gydytoja Evans, yra nuostabiai tiesmuka moteris, kuri kalba greitakalbe. Atsitempiau Leo į jos kabinetą įsitikinusi, kad jis alergiškas mūsų auksaspalviam retriveriui, skalbimo milteliams arba galbūt tiesiog man. Ji tik metė žvilgsnį į jo vargšus mažus sąnariukus bei skruostus, atsiduso ir pradėjo tušinuku piešti ant popierinio apžiūros stalo užtiesalo.

Kiek supratau iš jos keverzonių, pusė viso šito reikalo visiškai nepriklauso nuo mūsų. Viskas susiveda į odos baltymo, vadinamo filagrinu, genetinę mutaciją. Dieve, dabar skambu kaip biologijos mokytoja, bet, trumpai tariant, filagrinas yra klijai, laikantys odos drėgmės barjerą. Daugybė mūsų vaikų tiesiog gimsta turėdami jo per mažai. Todėl jų odos barjeras yra tiesiogine to žodžio prasme kiauras. Vanduo iš jo išgaruoja, ir kiekvienas menkiausias dirgiklis – dulkės, šuns plaukas, šiek tiek šiurkštesnė etiketė – be vargo patenka vidun ir uždega visą sistemą.

Ji paklausė, ar Deivas, ar aš turime astmą, šienligę, ar jautrią odą. Aš pavasarį čiaudėdavau vien pažiūrėjusi į medį, o Deivas vaikystėje kentėdavo nuo beprotiškų bėrimų. Bum. Atopinė triada. Ji, tiesiai šviesiai, pasakė, kad mes tai perdavėme savo saldžiam mažyliui kaip kokį prastą genetinį palikimą. Ačiū tau, DNR.

Tada ir supratau, kad tai, ką dedame *ant* jo kūno, yra taip pat svarbu, kaip ir tai, ką dedame *į* jį. Iki tol mes jį rengdavome tais žaviais, bet pigiais poliesterio mišinio drabužėliais, kuriuos anyta nupirko per išpardavimą. Gydytoja Evans liepė mums juos sudeginti. Gerai, ji pasakė „paaukokite juos“, bet jos tonas reiškė deginimą. Ji paaiškino, kad jam reikia tik kvėpuojančių, natūralių audinių, antraip jis tiesiog marinuosis savo paties prakaite, o tai sukels didžiulį paūmėjimą.

Nedelsdama iškračiau visą jo komodą. Tikru mano skalbinių krepšio herojumi tapo Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinukas be rankovių iš „Kianao“. Esu be galo išranki smėlinukams, nes Leo sudėtas kaip mažas amerikietiško futbolo žaidėjas, ir drabužių vilkimas per galvą anksčiau sukeldavo tikrą isteriją. Bet šie pagaminti iš 95 % ekologiškos nedažytos medvilnės ir turi tas plokščias siūles. Ar žinote, kokia retenybė yra tikrai plokščia siūlė? Įprastos pigių drabužių siūlės palikdavo piktas raudonas žymes jam po pažastimis. Šios – ne. Be to, kadangi nenaudojami jokie stiprūs cheminiai dažai, jie nedirgino jo pažeisto odos barjero. Nupirkome šešis, ir jis juose praktiškai gyveno, kol pradėjo vaikščioti. Tiesiog kūdikis su ekologišku smėlinuku be rankovių, atrodantis kaip mažytis, patogiai įsitaisęs Briusas Vilisas filme „Kietas riešutėlis“.

Trijų minučių išlikimo laikmatis

Jei iš šio mano plepėjimo neįsiminsite nieko kito, įsidėmėkite bent tai: maudynių rutina yra vienintelis dalykas, skiriantis jus nuo ramaus nakties miego.

Gydytoja Evans mūsų namuose įvedė „3 minučių taisyklę“, kuri skamba kaip kokia televizijos žaidimo užduotis, bet iš tiesų yra logistinis košmaras. Esmė tokia: maudote juos drungname vandenyje (karštas vanduo išsausina odą ir pablogina niežulį) ne ilgiau kaip dešimt minučių. Ištraukiate, švelniai nusausinate tapšnodami – JOKIO TRYNIMO, trynimas šiuose namuose yra nusikaltimas – ir turite lygiai tris minutes nuo galvos iki kojų ištepti juos storu tepalo sluoksniu, kad likęs vonios vanduo būtų užrakintas jų odoje.

Ar kada nors bandėte ištepti besispardantį, rėkiantį, šlapią kūdikį visu kalnu vazelino per mažiau nei 180 sekundžių? Tai visiškas chaosas. Mes su Deivu į tai žiūrėjome kaip į sustojimą „Indy 500“ lenktynių boksuose. Jis laikė rankšluostį, o aš kabinau ir tepiau. Be to, tepti reikia judesiais žemyn, nes, pasirodo, tepimas ratais tik suerzina plaukų folikulus. Kas galėjo pagalvoti? Taigi mes tiesiog karštligiškai tepliodavome jį, lyg kokį riebaluotą paršelį kaimo mugėje, stengdamiesi nenumesti jo ant vonios plytelių.

O losjonai? Pamirškite. Losjonai – tai daugiausia vanduo. Jie išgaruoja ir palieka odą dar sausesnę nei anksčiau. Jums reikia kremų, kuriuos tenka kabinti iš indelio, arba tiesiog riebių tepalų. Jei jūsų kūdikis prieš užvelkant pižamą neatrodo kaip glajumi aplieta spurga, vadinasi, užtepėte per mažai.

Jei šiuo metu esate priblokšti dėl to, kiek visko reikia pakeisti, kad prisitaikytumėte prie savo kūdikio odos, labai rekomenduoju pasidaryti kavos ir tiesiog pasidairyti saugesnių bei švelnesnių alternatyvų. „Kianao“ būtiniausi ekologiški kūdikių daiktai išgelbėjo mane nuo valandų valandas trunkančio naktinio naršymo internete, kai bandžiau išsiaiškinti, dėl kokių audinių Leo nustos klykti.

Dygstant dantukams, seilės virsta akumuliatoriaus rūgštimi

Kai Maja buvo kūdikis, ji beveik neseilėjo. Tik švelnus lašelis šen bei ten. Leo? Leo buvo tikras senbernaras. Kai jam maždaug šešių mėnesių pradėjo dygti dantys, jis prigamindavo tiek seilių, kad užtektų pripildyti vaikišką baseiną.

Problema ta, kad seilėse pilna virškinimo fermentų. Kai jos užsilieka ant kūdikio smakro, kaklo ir krūtinės, tiesiogine prasme pradeda ardyti odą. Pridėkite dar čiulptuką, ir gausite tą siaubingą, suskeldėjusį, raudoną „ugnies žiedą“ aplink burnytę. Tai atrodo taip skausmingai, kad norisi verkti kartu su jais.

Deivas manė, kad turėtume tiesiog visai atimti čiulptuką. Kartais Deivas būna tikras idiotas. Atimti čiulptuką iš šešių mėnesių kūdikio, kuriam dygsta dantys ir kurį dar aktyviai niežti, yra tiesiausias kelias į tai, kad niekas nemiegos artimiausią dešimtmetį. Užuot tai dariusi, pagal pediatrės nurodymus pradėjau tepti jo smakrą ir odą po čiulptuku storu apsauginio tepalo sluoksniu prieš pat pietų miegą ir nakčiai. Tai veikia kaip lietpaltis. Seilės tiesiogine prasme nuslysta nuo tų riebalų, užuot ėdusios jo veiduką.

Dienos metu mums taip pat teko pergalvoti jo patalynę ir antklodes, nes jis nuolat trindavo savo šlapią, išbertą veiduką į viską, ant ko gulėjo. Deivas, per vieną retų proaktyvaus apsipirkimo internete akimirkų, užsakė Bambukinį kūdikio pleduką su visatos raštais. Būsiu su jumis visiškai atvira: pats raštas man – nieko ypatingo. Esu nuobodi, neutralią estetiką mėgstanti mama, todėl neoninės oranžinės planetos nelabai atitiko mano vaiko kambario viziją. Bet privalau pripažinti, kad Deivas idealiai pataikė su audiniu. Bambukas yra neįtikėtinai švelnus – na, kur kas švelnesnis už standartinę medvilnę – ir natūraliai sugeria drėgmę. Tad kai Leo per miegus prakaituodavo ir seilėdavosi, pledukas nesulaikydavo karščio prie jo veiduko. Tai nuoširdžiai padėjo sumažinti raudonumą.

Beje, trumpas pastebėjimas, nes man taip nutinka nuolat: Ne, ši odos liga nėra užkrečiama. Jei dar viena mama parke atitrauks savo vaiką nuo Leo alkūnės taip, lyg jis sirgtų maru, aš išprotėsiu. Tai tiesiog sausa oda ir genetika, Brenda. Važiuojam toliau.

Kai „natūralistės“ mamos teisia tave dėl kremo naudojimo

Per daug laiko praleidau bandydama išgydyti Leo odą motinos pieno voniomis, ekologišku kokosų aliejumi ir pozityviomis mintimis. Buvau mirtinai išsigandusi steroidų. Buvau visose tose „Facebook“ grupėse, kur mamos pasakodavo siaubo istorijas apie vietinio poveikio steroidų nutraukimo sindromą, ir galvojau: o dieve, negaliu tepti steroidų ant savo mažyčio, trapaus kūdikio.

Bet kokosų aliejus tiesiog gulėjo ant jo odos paviršiaus nedarydamas absoliučiai nieko, o jis kasėsi iki kraujo. Gydytoja Evans, galima sakyti, pasisodino mane ir liepė atsijungti nuo interneto. Ji išrašė švelnų 1 % hidrokortizono kremą ir liepė tiesiog naudoti tuos prakeiktus vaistus septynias dienas, kad nutraukčiau niežėjimo ir kasymosi ciklą.

Štai triukas, kurio neparašo ant pakuotės: turite užtepti steroidinį kremą ant raudonų dėmelių, palaukti visą valandą ir TIK TADA visą kūnelį ištepti storu drėkinamojo kremo sluoksniu. Jei juos sumaišysite, praskiesite vaistus ir paskirstysite juos ant sveikos odos, kur jų visai nereikia. Mes laikėmės taisyklių, ir per tris dienas jo oda pasidarė švari. Kartais tiesiog tenka pasikliauti mokslu ir ignoruoti mamas komentarų skiltyje.

Be to, gydytoja Evans įspėjo mus saugotis stafilokoko infekcijos. Kadangi jų oda yra pažeista ir pralaidi, bakterijoms taip lengva patekti vidun. Ji pasakė, kad jei kada nors pamatysiu ant bėrimų besiformuojantį auksinį, medaus spalvos šašelį, arba jei jie pradės pūliuoti, arba jam staiga pakils temperatūra, privalome nedelsiant jai paskambinti, nes tai reiškia antibiotikus. Baisu? Taip. Bet aš taip džiaugiuosi, kad žinojau, į ką atkreipti dėmesį, užuot tiesiog galvojusi, kad tai dar vienas stiprus paūmėjimas.

Skalbimas lyg paranoikei

Anksčiau dievinau stipriai kvepiančius skalbimo miltelius. Norėjau, kad viskas kvepėtų Alpių pievomis ar atogrąžų brizu. O dabar? Mūsų skalbykla yra liūdna zona be jokių kvapų.

Gydytoja Evans liepė visiškai išmesti audinių minkštiklius ir džiovyklių lapelius, nes jie ant drabužių palieka cheminę plėvelę, kuri jautriai odai yra tarsi kriptonitas. Dabar naudojame skystą skalbiklį be dažiklių ir kvapiklių, o visus Leo drabužius praskalauju papildomu ciklu, kad įsitikinčiau, jog neliko nė menkiausio muilo pėdsako. Tai be galo erzina ir sunaudoja daugybę vandens, bet iš tiesų veikia.

Taip pat visiškai nustojau pirkti sintetinius audinius. Net ir dovanoms! Neseniai mano geriausia draugė susilaukė kūdikio, kuriam pasireiškė ankstyvieji odos jautrumo požymiai, ir užuot rizikavusi su atsitiktiniais iš parduotuvės nupirktais pledais, nupirkau jai Hipoalerginį bambukinį kūdikio pleduką su mėlynais gėlių raštais. Tiesą sakant, tai yra tas pledukas, kurį, *norėčiau*, kad Deivas būtų nupirkęs mums, o ne tą su kosmosu. Akvarelinės rugiagėlės yra nuostabios, o kadangi tai tas pats 70 % ekologiško bambuko mišinys, jis išlieka vėsus ir nedirgina švelnios naujagimio odos. Mano draugė sako, kad jos dukra su juo miega kiekvieną naktį ir nuo to laiko, kai pradėjo jį naudoti, neturėjo nė vieno nuo perkaitimo atsiradusio bėrimo.

Žinokite, susitvarkyti su visu tuo yra beprotiškai varginantis darbas. Nusipirksite kremą, kuriuo kažkas prisiekinėjo, bet jūsų vaikas rėks, kai jį užtepsite. Bus dienų, kai jų oda atrodys tobulai, o jau kitą rytą jie atsibus atrodydami kaip nudegęs saulėje driežas, ir tam nebus jokios priežasties. Būkite atlaidūs sau. Darote viską, ką galite, dėliodami dėlionę, kuri nuolat keičia savo formą.

Prieš pereidama prie konkrečių klausimų, apie kuriuos man nuolat rašote, padarykite sau paslaugą ir dar kartą patikrinkite, su kuo jūsų kūdikis miegos šiąnakt. Pakeitus bent vieną šiurkščią paklodę ar sintetinį smėlinuką į „Kianao“ švelnius ekologiškus drabužėlius, nuoširdžiai sakau, pokytis gali būti didesnis nei nuo šimto brangių kremų. Na gerai, pasinerkime į tas painias detales.

DUK

Kaip po galais atskirti šitą dalyką nuo paprastų kūdikių spuogų?

Paklausiau gydytojos Evans būtent šito, nes Leo turėjo abu. Kūdikių spuogai tikrai atrodo kaip paauglių spuogai – maži iškilę gumburėliai, kartais su mažomis baltomis viršūnėlėmis, dažniausiai ant skruostų ir nosies. Atrodo, kad jie jiems visiškai netrukdo. Egzema atrodo kaip pikti, raudoni, sausi, pleiskanojantys lopinėliai, kurie liečiant yra šiurkštūs, ir jūsų kūdikis aktyviai bandys juos trinti ar kasytis, nes jie beprotiškai niežti. Iki šešių mėnesių spuogai paprastai praeina, bet kai jie pradeda šliaužioti, sausi pleiskanojantys lopinėliai persikelia ant alkūnių ir kelių.

Ar mano vaikui teks su tuo kovoti visą gyvenimą?

Atvirai kalbant, niekas tiksliai nežino, o tai yra pats labiausiai erzinantis atsakymas pasaulyje. Gydytoja Evans mums pasakė, kad didžiulis procentas vaikų išauga iš blogiausios šios ligos stadijos iki tol, kol pradeda lankyti darželį. Jų odos barjeras tiesiog subręsta ir geriau išlaiko drėgmę. Tačiau kai kurie vaikai tiesiog visada turės jautrią odą, kurios būklė paūmės žiemą. Aš susitaikiau su tuo, kad Leo galbūt bus iš tų vaikinų, kuriems „visada reikės bekvapio muilo“, ir tai yra visiškai normalu.

Kokį drėkinamąjį kremą iš tikrųjų geriausia naudoti?

Iššvaisčiau tiek daug pinigų brangiems, prašmatniai kvepiantiems kūdikių losjonams, kol supratau, kad pralaidžiai odai jie yra visiškas niekalas. Jums reikia tepalo. Vazelinas („Vaseline“) arba tirštas, augalinis alternatyvus tepalas yra auksinis standartas. Jausmas šlykštus ir riebus, jis išteps jūsų drabužius bei sugadins šilkinius pagalvių užvalkalus, bet veiks geriau nei bet koks 40 eurų kainuojantis butikinis losjonas. Jei priemonė yra buteliuke su dozatoriumi, ji tikriausiai per skysta.

Ar maudynėms vis dar galiu naudoti tuos mielai kvepiančius kūdikių prausiklius?

Visiškai ne. Padėkite tą levandomis kvepiančią putų vonią atgal į lentyną. Žinau, kad tai kvepia kaip dangus ir puikiai atrodo „Instagram“ maudynių nuotraukose, tačiau šie kvapai yra žiaurūs pažeistam odos barjerui. Mes perėjome prie visiškai bekvapio kreminio prausiklio su avižomis ir naudojame jį tik ant tikrai nešvarių vietų – sauskelnių zonos, pažastų ir tų bjaurių mažų kaklo raukšlių, kuriose užsilaiko pienas. Likusį kūnelį tiesiog nuplauname vandeniu.