Yra 3:14 nakties, ir aš visiškai nejudėdama stoviu koridoriuje prie savo dukters kambario, mūvėdama vyro trumpikes ir vilkėdama nėščiųjų marškinėlius, kurie agresyviai atsiduoda prarūgusiu pienu. Laikau telefoną per kelis centimetrus nuo veido, pritraukdama vaizdą pikseliuotame naktinio matymo ekrane. Majai – septynios savaitės. Ir esu visiškai įsitikinusi, kad lengvas, neva „kvėpuojantis“ muslino vystyklas, kurį taip rūpestingai apkamšiau aplink jos juosmenį, kažkokiu būdu per pastarąsias dvidešimt minučių atgijo ir užropojo jai iki pat smakro.
Aišku, kad ne. Bet aš vis tiek įsėlinau į jos kambarį, užlipau ant pasiklydusios Lego kaladėlės (kodėl kūdikio kambaryje apskritai buvo Lego? Aš neturėjau vyresnio vaiko), tyliai nusikeikiau iki pat dangaus ir išgriebiau audinį iš lovytės.
Stovėjau ten drebėdama tamsoje ir galvojau: turi būti geresnis būdas tai padaryti. Nes jei man teks praleisti visus ateinančius metus patruliuojant aplink audinio gabalą, kol ji miega, aš tikrai prarasiu sveiką protą. Būtent tą akimirką supratau, kad tradiciniai pledai yra tikrų tikriausi nerimo spąstai naujiems tėvams, ir taip prasidėjo mano visiška manija dėvimiems kūdikių miego rūbams.
Diena, kai vystyklo magija mus visiškai išdavė
Pirmus kelis mėnesius mes Mają vystėme. Ji buvo mažas pykčio burito, kuris galiausiai susitaikė su savo ankštu medvilniniu kalėjimu ir miegojo visai neblogai. Bet tada atėjo eilinė antradienio popietė. Sėdėjau ant grindų, gerdama tris kartus mikrobangų krosnelėje šildytą kavą, ir stebėjau ją ant žaidimų kilimėlio. Ji spyruokliavo kojomis, permetė kairę ranką per savo kūną ir visiškai apsivertė ant pilvo.
Aiktelėjau taip garsiai, kad išgąsdinau šunį.
Kai paniškai paskambinau savo gydytojai, dr. Aris, ji iš esmės man pasakė, kad vystymo era oficialiai baigėsi. Ji paaiškino, kad kai tik kūdikis parodo bent menkiausią ženklą, jog verčiasi, jo rankų fiksavimas prie šonų tampa didžiuliu pavojaus šaltiniu saugumui, nes jiems reikia rankų, kad galėtų atstumti veidą nuo čiužinio, jei atsidurtų veidu žemyn. Taigi, be jokių išlygų, turėjome nedelsiant nustoti vystyti.
Bet problema ta, kad kūdikiai vis dar turi tą Moro (krūpčiojimo) refleksą, ir, tiesą sakant, jie yra pripratę prie jaukaus apgaubimo jausmo. Dr. Aris patarė man aprengti ją dėvimu pledu – iš esmės tai miegmaišis su skylėmis rankoms. Ji sakė, kad tai išlaiko šilumą be gąsdinančios rizikos, jog laisva patalynė atsidurs ant veido, o dėl to mes visi labiausiai ir panikuojame, kai kalbame apie SKMS (Staigios kūdikių mirties sindromą). Ji taip pat aiškiai perspėjo mane nenaudoti jokių tų pasunkintų miegmaišių, kuriuos dažnai matai „Instagram“. Pasirodo, jų mažytės krūtinės ląstos nėra pritaikytos atlaikyti papildomą svorį, ir tai gali sutrikdyti jų kvėpavimą arba trukdyti jiems pabusti, kai to reikia. Taigi, pasirinkome lengvumą ir laisvumą.
Visiškas matematinis košmaras su TOG rodikliais
Taigi naršau internete ieškodama vieno iš tų kūdikių miegmaišių, ir staiga susiduriu su kažkuo, kas vadinasi TOG rodiklis. Kas, po galais, yra tas TOG? Šiluminės varžos įvertinimas? Skamba kaip pramoninė stogų danga, o ne kažkas, kuo apvelki keturių mėnesių kūdikį.
Iš to, ką man pavyko išsiaiškinti per mano vidurnakčio nardymus internete, tai tiesiog matas, nurodantis, koks šiltas yra drabužis. Bet patys skaičiai neturi jokios loginės prasmės. 0.5 TOG yra lyg plonytė servetėlė, skirta vasarai, kai namuose kepina kokie 26 laipsniai šilumos. 1.0 TOG skirtas normaliai kambario temperatūrai, maždaug 20–23 laipsniams, būtent tiek mes palaikome savo namuose, nes mano vyras Markas griežtai atsisako liesti termostatą. O 2.5 TOG yra lyg stora, pliušinė antklodė pačiam viduržiemy.
Nerimas „ar jai per karšta, ar per šalta“ nuoširdžiai varė mane iš proto labiau nei pats jos verksmas. Mano anyta ateidavo, paliesdavo Majos rankas, aiktelėdavo ir pareikšdavo, kad vaikas mirtinai šąla. Bet dr. Aris mane įspėjo, kad kūdikio rankos ir pėdos visada yra šaltos, nes jų kraujotaka tokiame amžiuje dar tik formuojasi. Ji patarė man užkišti du pirštus Majai už kaklo arba paliesti jos krūtinę. Jei ten ji buvo karšta ir suprakaitavusi, vadinasi, perrengta. Jei ten jaučiasi gerai, viskas jai gerai. Ištisas savaites aš liguistai tikrindavau jos sprandą, lyg matuodama jai pulsą.
Ak, ir dar įsitikinkite, kad koks bebūtų jūsų pirktas miegmaišis, jis turėtų užtrauktuką, kuris atsisega iš apačios, kad per 3 valandos nakties sauskelnių avariją jums netektų apnuoginti visos vaiko krūtinės šaltam žiemos orui.
Jei komplektuojate savo kūdikio kambario išgyvenimo rinkinį ir norite peržvelgti kelis kvėpuojančius ir tikrai logiškus variantus, galite pasižvalgyti po „Kianao“ ekologiškas kūdikių prekes.
Dantų dygimas vis tiek viską sugadins
Pagaliau sutvarkote miego reikalus. Randate tą tobulą 1.0 TOG miegmaišį. Kūdikis išmiega visą naktį. Jaučiatės lyg tėvystės dievai.
Ir tuomet koks nors dantis nusprendžia prasikalti pro dantenas, ir jūsų kūdikio miego grafikas nuvažiuoja tiesiai šuniui ant uodegos. Būdama maždaug šešių mėnesių, Maja apskritai nustojo miegoti. Ji nubusdavo kas keturiasdešimt penkias minutes rėkdama, graužė savo kumščius ir tiek seilėjosi ant savo miegmaišių, kad turėdavau ją perrengti du kartus per naktį.
Iš grynos nevilties nupirkau kokius šešis skirtingus kramtukus. Dauguma jų buvo per sunkūs jai nulaikyti arba pagaminti iš kažkokio keisto kieto plastiko, kurio ji nekentė. Bet tada atradau pandos formos silikoninį ir bambukinį kūdikių kramtuką ir tai buvo bene vienintelis dalykas, kuris tikrai suveikė. Jis visiškai plokščias ir viduryje turi didelę skylę, todėl jos nekoordinuotos mažos rankutės galėjo lengvai jį suimti ir nenumesti sau ant veido.
Silikonas itin minkštas, bet mes tiesiog pakišdavome jį po šaltu vandeniu ir įmesdavome į šaldytuvą (niekada į šaldiklį – dr. Aris sakė, kad sušalę daiktai gali pažeisti dantenas, o tai, puiku, dar vienas dalykas, dėl kurio reikia nerimauti). Laikėme jį visai šalia aštraus padažo. Kai ji 2 valandą nakties pabusdavo rėkdama, aš stverdavau šaltą pandą, paduodavau ją jai, ir ji įnirtingai grauždavo tekstūruotas pandos ausis, kol suveikdavo šaldantis efektas ir ji pagaliau vėl smigdavo miegoti. Šiaip ar taip, esmė ta, kad jūsų tobulai sustyguota miego rutina nereiškia absoliučiai nieko, kai prasideda dantų dygimas, todėl turėkite paruošę ką nors šalto.
Pledų vieta yra absoliučiai bet kur, tik ne lovytėje
Kadangi tikrų pledų miegui negalėjome naudoti, kol Maja gerokai paaugs (mano gydytoja dėl saugumo rekomendavo palaukti iki 18 mėnesių, nors kiti sako, kad užtenka ir metų), aš likau su didžiule krūva nuostabių kūdikių pledų iš kūdikio sutiktuvių šventės ir neturėjau jokio supratimo, ką su jais daryti.
Bet pasirodo, jums vis tiek jų nuolat reikia – tiesiog už lovytės ribų. Tuo metu gyvenome bute, kuriame traukė skersvėjai, o pasivaikščiojimai su vežimėliu buvo vienintelis mūsų pabėgimas iš tarp keturių svetainės sienų. Galiausiai bambukinį kūdikio pledą „Spalvota visata“ visam laikui palikau permestą per vežimėlio rankeną. Šio pledo bambuko audinys yra beprotiškai minkštas, netgi minkštesnis už mano pačios patalynę, ir buvo tobulo svorio, kad apkamšyčiau juo vaiko kojas vėjuotomis rudens popietėmis, kai ji sėdėdavo prisegta vežimėlyje. Be to, dėl tamsių spalvų jis neatrodė visiškai suniokotas, kai neišvengiamai įmesdavau jį į kokią balą parke.
Mano vyras Markas, kita vertus, išgyveno trumpą, keistą etapą, kai bandė susidomėti meditacija, ir nupirko bambukinį kūdikio pledą su čakromis. Jis geras. Chaki spalva yra graži, o audinys – tas pats aukštos kokybės bambukas, bet aš nelabai supratau visos tos dvasinių energijų simbolių ant kūdikių daiktų esmės? Ta prasme, mano kūdikis šiuo metu atpylinėja trintus žirnelius tiesiai ant trečiosios akies čakros. Bet Markui jis labai patiko, todėl galiausiai jį naudojome kaip švarų paviršių gulėjimui ant pilvuko ant mūsų ne itin švaraus svetainės kilimo.
Pabėgimo iš mažylių kalėjimo protokolas
Persikelkime keliais metais į priekį, pas mano sūnų Leo. Leo buvo sukirptas kitaip. Būdamas dvejų, jis į savo lovytės turėklus žiūrėjo ne kaip į ribą, o kaip į asmeninį sportinį iššūkį.
Vieną vakarą per monitorių stebėjau, kaip jis užkėlė koją ant viršutinio turėklo, ruošdamasis katapultuotis ant kietmedžio grindų. Įlėkiau į kambarį ir pagavau jį ore. Maniau, kad teks perkelti jį į vaikišką lovą atvirais kraštais, o tai iš esmės yra mirties nuosprendis jūsų vakarams, nes vaikai tiesiog po penkiasdešimt kartų per naktį išeina iš savo kambario, prašydami vandens arba pranešdami, kad šešėlis į juos keistai pažiūrėjo.
Bet tuomet prisiminiau miegmaišius. Aprengiau jį itin dideliu, paaugusiam vaikui skirtu miegmaišiu ir užtraukiau užtrauktuką. Kadangi aplink kojas susidaro maišas, tai drastiškai apriboja jų judesių amplitudę. Negali permesti kojos per metro aukščio lovytės turėklą, jei esi įvilktas į medžiaginį bulvių maišą. Jis atsistojo, pabandė pakelti koją, nepavyko, supyko ir galiausiai tiesiog atsigulė ir užmigo. Tai padovanojo mums dar bent šešis mėnesius sėkmingo lovytės izoliatoriaus etapo.
Jei esate pasirengę nustoti spoksoti į monitorių, baimindamiesi dėl laisvų audinių, ir nuoširdžiai norite šiąnakt pailsėti, griebkite kelis saugius variantus vežimėliui iš „Kianao“ kūdikių pledų kolekcijos, įsigykite tinkamą miegmaišį lovytei ir tiesiog... eikite miegoti.
Keli netvarkingi atsakymai į klausimus, kuriuos tikrai „googlinate“ 2 valandą nakties
Kiek tų miegmaišių man iš tikrųjų reikia?
Atvirai? Trijų, atitinkančių jūsų dabartinio sezono TOG rodiklį. Vieno reikia dėvėjimui, antro – kuris šiuo metu guli skalbimo mašinoje, nes atsiduoda sugedusiu pienu, ir trečio, paslėpto stalčiuje tam atvejui, kai 4 valandą ryto neišvengiamai įvyks katastrofiška sauskelnių avarija, o jūs būsite per daug pavargę, kad skalbtumėte.
Pala, o ką jie vilki po tuo miegmaišiu?
Tai priklauso nuo jūsų namų temperatūros ir TOG rodiklio. Jei dabar vasara ir naudojate 0.5 TOG, po apačia puikiai tiks smėlinukas trumpomis rankovėmis arba netgi vien tik sauskelnės. Žiemą su 1.0 arba 2.5 TOG aš visada rengdavau medvilninę pižamą ilgomis rankovėmis. Jums tiesiog reikia paliesti jų krūtinę ir patikrinti, ar jie neperkaito.
Mano kūdikis nekenčia, kai jo kojos yra suvaržytos, ką daryti?
Kai Leo šiek tiek paaugo, jis nekentė uždaros miegmaišio apačios. Galite drąsiai pirkti miegmaišius su skylėmis pėdoms. Jie atrodo be galo komiškai – lyg didžiulė medžiaginė kriaušė su dviem kyšančiomis mažomis kojytėmis, – bet išlaiko šilumą ir leidžia jiems trepsėti po lovytę neužkliūvant už audinio.
Ar nieko tokio, jei kaklo iškirptė šiek tiek per didelė, kad vaikas galėtų jį išaugti?
NE. Jokiu būdu ne. O dieve, niekada nepirkite didesnio dydžio vien tam, kad sutaupytumėte. Jei kaklo iškirptė bus per didelė, kūdikis naktį gali nuslysti į miegmaišio vidų, ir audinys gali uždengti jo veidą. Jis turi glaudžiai priglusti ties pečiais ir kaklu.
Dalintis:
Perkate žieminį vokelį naujagimiui? Perskaitykite tai
Mielas praeities Markusai: kūdikių kilimėlių matricos iššifravimas