Ar mano kūdikis mėlynuoja, ar aš tiesiog neišsimiegojęs ir panikuoju?

Kai pradėjome primaitinti dvynukes, per vieną dvidešimt keturių valandų laikotarpį gavau tris skirtingus, visiškai vienas kitam prieštaraujančius patarimus. Mano mama, besidalinanti dešimtojo dešimtmečio išmintimi, paskambino ir pasakė: „Ką bedarytum, Tomai, dar neduok joms morkų, jos pamėlynuos ir uždus.“ Vėliau tą pačią popietę moteris iš mūsų vietinės tėvų grupės, vardu Kresida (kuri į žaidimų kambarį atsineša savo pačios gamintos kombučos), užtikrintai pareiškė, kad savo keturių mėnesių kūdikį maitina išskirtinai tik žaliomis, pačios surinktomis špinatų tyrelėmis, nes „žemė žino geriausiai“. Galiausiai vienas vyrukas, kurį miglotai atpažįstu iš žaidimų aikštelės, patarė dėl viso pikto mūsų Londono vandentiekio vandenį virti tris kartus iš eilės, nors nuo ko tiksliai taip apsisaugosiu, jis negalėjo paaiškinti.

Aš nesu medicinos profesionalas. Esu žmogus, kuris kartą paskambino į NHS 111 ne pagalbos liniją, nes Lilės sauskelnių turinys, mano profesionalia žurnalistine nuomone, atrodė „įtartinai rudeniškas“. Tad išgirdus frazę „mėlynojo kūdikio sindromas“, smegenys iškart nupiešia patį baisiausią scenarijų. Įsivaizduoji, kaip tavo tobulai rausvas kūdikis staiga virsta smurfu, kol tu bejėgiškai stovi laikydamas plastikinį šaukštelį, pilną ekologiškos pastarnokų košės. Mano mama netgi isteriškai parašė žinutę klausdama, ar Maja nėra „e kūdikis“ (galiu tik daryti prielaidą, kad ji turėjo omenyje mėlynąjį kūdikį (angl. blue baby), nebent manė, kad mano be galo nekoordinuota dvejų metų dukra iš savo maitinimo kėdutės paleidžia elektroninės prekybos startuolį).

Bet kadangi esu prakeiktas nerimastingu charakteriu ir „Wi-Fi“ ryšiu, nėriau į šią triušio skylę. O tuomet nuėjau pas mūsų tikrą šeimos gydytoją, kuri pažvelgė į mane su tuo giliu, giliu gailesčiu, paprastai rezervuotu žmonėms, kurie bando įlipti į metro traukinį dar neišleidę iš jo išlipančiųjų.

Didžioji špinatų ir morkų panika

Kiek mano miego trūkumo išvargintos smegenys gali suprasti, mėlynojo kūdikio sindromas (kurį tikri gydytojai vadina methemoglobinemija – žodžiu, kurio atsisakau net bandyti ištarti trečią valandą nakties) iš esmės yra deguonies pernešimo problema. Jūsų kūdikis įkvepia deguonies, bet kažkas jo kraujyje užsispyrusiai atsisako pernešti tą deguonį į audinius. Ir vienas iš keistų, išgalvotai skambančių dalykų, galinčių tai sukelti labai mažiems kūdikiams, yra... daržovės.

Žinau. Visą suaugusiųjų gyvenimą mums kalama į galvą, kad reikia valgyti daugiau žalumynų, ir tą pačią minutę, kai bandome šį sveiką įprotį perduoti savo atžaloms, mokslas ištraukia kilimą mums iš po kojų. Remiantis tuo, ką paaiškino mano gydytoja, aktyviai bandydama išprašyti mane iš kabineto, šakniavaisiai (pavyzdžiui, morkos ir burokėliai) ir žalumynai (pavyzdžiui, špinatai) iš dirvožemio pasisavina didžiulius kiekius nitratų. Suaugusieji nitratus apdoroja be jokių problemų. Suvalgome špinatų salotas, mūsų kūnas su tuo susitvarko, ir toliau gyvename savo dieną. Tačiau kūdikių iki šešių mėnesių virškinamasis traktas yra nepaprastai jautrus, labai šarmingas, todėl tuos nitratus paverčia nitritais, kurie tada sujaukia hemoglobiną, kol kūdikiai tiesiogine to žodžio prasme pamėlynuoja.

Maždaug tris dienas praleidau mirtinai bijodamas daržovių skyriaus šaldytuve. Kiekvieną kartą, kai pažvelgdavau į morką, jaučiausi taip, lyg laikyčiau mažytį oranžinį ginklą. Bet štai be galo erzinanti tiesa apie patarimus tėvams: juose trūksta bet kokių niuansų. Pasirodo, tai nepaprastai retas reiškinys ir beveik išimtinai tampa problema tik tada, kai nuo nulio gaminate namines tyreles kūdikiui, kuris yra praktiškai naujagimis (ko šiaip ar taip neturėtumėte daryti, nes jie turėtų maitintis tik pienu). Kai jiems sukanka šeši ar septyni mėnesiai ir skrandžio rūgšties lygis susinormalizuoja, jie gali valgyti kiek tik nori špinatų ir tiesiog išspjauti juos tiesiai ant jūsų ką tik išskalbto megztinio, kaip ir dera normaliam kūdikiui.

Kai vandentiekio vanduo kėsinasi į tave

Jei gyvenate mieste, jūsų vanduo greičiausiai yra puikus. Mes gyvename Londone, o tai reiškia, kad mūsų vandentiekio vanduo, prieš pasiekdamas arbatinuką, tikriausiai perėjo per šešis kitus žmones, tačiau jo nitratų kiekis yra griežtai reguliuojamas. Tačiau, jei gyvenate idiliškoje kaimo vietovėje ir vandenį gaunate iš asmeninio šulinio – to kaimiško įrenginio, kuris taip nuostabiai atrodo „Instagram“ nuotraukose, – iš tiesų galite turėti problemų dėl nitratų, atsirandančių dėl žemės ūkio trąšų nuotėkio.

Tai atveda mane prie paties labiausiai siutinančio patarimo, kokį tik esu gavęs: vandens virinimo. Visais kitais žmogaus egzistencijos atvejais, virinimas daro vandenį saugesnį. Numetate čiulptuką ant kavinės grindų? Išvirinate jį. Norite paruošti pieno mišinuką? Naudojate virintą vandenį. Bet remiantis medicinine literatūra, į kurią prisimerkęs žiūrėjau savo telefone, kol mane buvo prispaudusi mieganti dvynukė, virinant nitratų prisotintą šulinio vandenį, pats vanduo išgaruoja, o nitratai koncentruojasi, iš esmės paverčiant tai toksišku nitratų espresu jūsų kūdikiui.

Taigi, užuot išmetę visas šaknines daržoves, įsirengę virtuvėje pramoninę atvirkštinio osmoso gamyklą, bandę išvirinti vandenį iki absoliutaus grynumo, kol mineralai pradės klykti, ir rymoję virš lovytės su medicininiu žibintuvėliu, galbūt verčiau tiesiog palaukite, kol jiems sukaks šeši mėnesiai, kad galėtumėte įvesti lapines daržoves, ir naudokite buteliukuose parduodamą arba saugiai filtruotą vandenį, jei atsitiktinai gyvenate ūkyje.

Lūpų stebėjimas tamsoje

Yra antra, daug baisesnė priežastis, dėl kurios kūdikis gali pamėlynuoti, ir tai visiškai nesusiję su tuo, ar pirkote ekologiškus burokėlius. Tai struktūrinės širdies ydos. Šeimos gydytoja paminėjo kažką, vadinamą Falo tetrada (angl. Tetralogy of Fallot), kas skamba kaip pernelyg sudėtingas devintojo dešimtmečio prancūziškas stalo žaidimas, bet iš tikrųjų tai yra įgimta širdies liga, kai deguonies stokojantis kraujas susimaišo su geruoju.

Kai dvynukės tik gimė, valandų valandas spoksodavau į jas tamsoje. Stebėdavau, kaip kilnojasi jų mažos krūtinės, visiškai įsitikinęs, kad neryškus mėlynas šešėlis po jų nosimis yra skubios medicinos pagalbos reikalaujantis atvejis, ir tik po to suprasdavau, kad tai tebuvo lauke šviečiančio gatvės žibinto šviesa. Mano patronažinė sesuo man pasakė, kad jei tai širdies problema, kūdikis netampa tik subtiliai melsvas – jūs pastebėsite rimtus, neignoruojamus ženklus. Tai vadinama cianozės priepuoliais, kai kūdikis verksmo ar maitinimo metu gali smarkiai pamėlynuoti, o kartu pasireiškia ir didelis vangumas. Tai nėra „gal čia toks apšvietimas“ situacija; tai „greitąją dabar pat“ situacija. Ir atvirai kalbant, ligoninėje širdies ūžesiai patikrinami dar prieš išleidžiant jus iš gimdymo skyriaus, todėl tikriausiai galite nustoti spoksoti į jų nagus po ryškiomis vonios kambario liuminescencinėmis lempomis.

Estetinis mėlynų daiktų pavojus

Mano paranoja primaitinimo etapu pasiekė tokį lygį, kad pradėjau abejoti absoliučiai visų daiktų vaikų kambaryje spalvomis. Vieną vakarą net tris valandas buvau įsitikinęs, kad Maja įgauna cianozės atspalvio violetinę spalvą. Buvau išsitraukęs telefoną, nykštys pakibęs virš 112, o marškinėliai permirkę prakaitu. Paaiškėjo, kad ji buvo visiškai sveika, tiesiog atspindėjo televizoriaus šviesą, būdama susukta į savo bambukinį kūdikio pleduką „Mėlynoji lapė“.

Atvirai kalbant, nors dėl spalvų teorijos optinių iliuzijų jis manęs vos neprivedė prie širdies smūgio, tas pledukas yra absoliučiai mėgstamiausias mūsų turimas daiktas. Tai bambuko ir ekologiškos medvilnės mišinys, o tai reiškia, kad jis yra neįtikėtinai minkštas ir neverčia jos prakaituoti kaip mažytės maratonininkės, kaip tai daro flisas. Skandinaviškas lapių raštas yra tikrai nuostabus ir priverčia mūsų chaotišką svetainę akimirkai atrodyti stilingai. Bet labai rekomenduoju savo vaiko veido spalvą tyrinėti natūralioje dienos šviesoje, o ne tuomet, kai jis susuptas į mėlyną miško peizažą.

Tos pačios manijos fazės metu panikos apimtas nusipirkau ir kramtuką-barškutį „Zuikutis“, nes jis turėjo mėlyną varlytę, o aš buvau kažkokiame teminiame, miego trūkumo sukeltame transe. Jis tikrai puikus. Turi lygų medinį žiedą, o medvilniniai verpalai yra visiškai saugūs ir ekologiški – tai nuostabu, nes 90 % savo gyvenimo šis žaislas praleidžia ant mūsų kilimo aplipęs seilėmis. Maja kramtė jį lygiai keturias minutes, kol nusprendė, kad jai kur kas labiau patinka metalinis, visiškai nehigieniškas mano namų raktų skonis. Tai solidus dėmesio atitraukėjas dygstant dantukams, jei jūsų vaikui patinka zuikučiai, tačiau jis stebuklingai neišgydė dygstančių krūminių dantų agonijos. Rimtai, Lilei kur kas labiau patinka kramtukas-barškutis „Meškiukas“, galbūt todėl, kad meškiukas turi kiek labiau smerkiančią, mieguistą išraišką, kuri atitinka manąją 5 valandą ryto.

Jei ieškote daiktų, kurie yra sąmoningai, gražiai mėlyni (ir tai nėra vien tik jūsų vaiko lūpos), labai rekomenduoju panaršyti „Kianao“ ekologiškų kūdikių pledukų kolekciją. Tai sukelia kur kas mažiau streso nei kūdikių hematologijos paieškos „Google“.

Mėlynojo kūdikio panikos realybė

Tėvystės knygos esant tokiam nerimui yra iš esmės bevertės. Mano uošvės dovanotos knygos 47 puslapyje patariama „išlikti ramiems ir objektyviai įvertinti situaciją“, kas man pasirodė visiškai nenaudinga, kai bandžiau išsiaiškinti, ar mano dukrai prasidėjo cianozė, ar ji tiesiog yra labai išbalusi ir britė.

Tiesa ta, kad jūsų kūdikio kraujotakos sistema dar tik bando pati save suprasti. Kartais jų rankos ir pėdos šiek tiek pamėlynuoja ir tampa dėmėtos tik todėl, kad jiems šalta, o jų maži kūneliai teikia pirmenybę gyvybiškai svarbių organų šilumai palaikyti, o ne kojų pirštams. Tai normalu. Apaukite juos kojinėmis. O štai jei jų lūpos, liežuvis ar kūno liemuo tampa mėlyni – tai jau yra momentas panikuoti ir kviesti profesionalus.

Bet kalbant apie daržoves? Galiausiai radau aukso viduriuką tarp savo mamos absoliutaus draudimo ir Kresidos žaliojo rankiojimo. Prieš įvesdami špinatus, palaukėme, kol dvynukėms suėjo tvirti septyni mėnesiai, kruopščiai juos išgarinome ir naudojome vandentiekio vandenį. Jos išgyveno. Nepamėlynavo. Nors iškart įtrynė tą košę man į antakius, bet tai jau visai kito tipo sindromas.

Prieš įtraukiant jus į interneto paieškų bedugnę apie vandens filtravimo sistemas, peržiūrėkite mūsų ekologiškų, itin pralaidžių orui būtiniausių prekių kolekciją, kuri nuoširdžiai padės jums ramiai miegoti naktį. Apžiūrėkite ekologiškos medvilnės pleduką „Baltasis lokys“ ir kitus tikrai naudingus reikmenis.

Chaotiški, neoficialūs DUK

Ar galiu duoti savo 5 mėnesių kūdikiui špinatų, jei jie ekologiški?
Pasak mano smarkiai susierzinusios šeimos gydytojos – ne. Etiketė „ekologiška“ reiškia tik tai, kad jis buvo užaugintas be tam tikrų pesticidų; tai nekeičia to, kaip augalas sugeria nitratus iš žemės. Tiesiog palaukite dar kelias savaites, kol jų virškinimo sistema nebebus tokia trapi. Verčiau duokite jiems saldžiųjų bulvių, jos sukelia kur kas mažiau nerimo, o dėmes šiek tiek lengviau išplauti iš baltos medvilnės.

Ką man nuoširdžiai daryti, jei jų lūpos atrodo mėlynos?
Jei lūpos, liežuvis ar oda aplink burną yra tikrai mėlyni (ir jie neseniai nevalgė šilauogių tyrelės), skambinkite pagalbos tarnyboms. Nešvaistykite laiko „Google“ paieškoms, neklauskite „WhatsApp“ grupėje, tiesiog kreipkitės medicininės pagalbos. Geriau būti pernelyg audringai reaguojančiu tėvu priėmimo skyriaus laukiamajame nei atvirkščiai.

Ar motinos piene arba pieno mišiniuose yra nitratų?
Motinos pienas akivaizdžiai yra magiškas ir neperduoda kenksmingo nitratų kiekio kūdikiui, net jei į save be perstojo pumpavote lapinių kopūstų glotnučius. Pats mišinukas yra saugus, rizika visiškai priklauso nuo vandens, su kuriuo jį maišote. Jei naudojate savivaldybės tiekiamą miesto vandentiekio vandenį, jums viskas gerai. Jei naudojatės šuliniu – atlikite tyrimus arba pirkite didelius butelius gryno vandens.

Kodėl negaliu tiesiog išvirinti šulinio vandens, kad jis taptų saugus?
Nes fizika yra žiauri. Virinimas nužudo bakterijas, tačiau nitratai yra mineralai/cheminės medžiagos. Kai verdate vandenį, jis virsta garais ir pasišalina iš puodo, bet nitratai lieka. Taigi, tiesiog liekate su mažiau vandens ir labiau koncentruota nitratų doze. Tai yra visiškai priešinga tam, ką norite pasiekti.

Ar kramtukas padės pagerinti deguonies lygį?
Ne, akivaizdu, kad ne, bet kai funkcionuojate vos pamiegoję tris valandas, jūsų smegenys kuria keistas sąsajas. Geras medinis kramtukas juos šiek tiek užims, tad jūs galėsite atsisėsti ir išgerti drungnos kavos puodelį be aktyvių haliucinacijų, kad jūsų vaikas keičia spalvą.