Baisiausia, ką galite padaryti antradienį 18:13 val., kai jūsų kūdikis pradeda vakarinį sugedusios automobilio signalizacijos imitavimą, tai įsijungti „YouTube“ telefone, atremti jį į atšalusios arbatos puodelį ir desperatiškai bandyti atkartoti chiropraktiką, kuris tvirtina išradęs „stebuklingą nustojimo verkti pozą“. Žinau tai, nes pati pabandžiau, balansuodama raudonu, įsitempusiu Dvyne A ant savo dilbio kaip su brangių gėrimų padėklu, kol Dvynė B solidarizuodamasi pradėjo mankštinti balso stygas savo pintame lopšyje. Praleidau dvidešimt minučių prakaituodama savo marškinėliuose, kraipydama rankas ir karštligiškai šnibždėdama sau po nosimi, kol supratau, kad kūdikis nesugedo, internetas man melavo, o man tiesiog reikėjo saugiai paguldyti ją į lovytę ir išeiti į kiemą trims minutėms tuščiu žvilgsniu spoksoti į praeinančią lapę.
Kai sėdite tamsoje, padengti plonu prarūgusio pieno ir asmeninės nesėkmės sluoksniu, bandymas sugalvoti, kaip nuraminti dieglių kamuojamą kūdikį, prilygsta bombos išminavimui kalba, kurios nesuprantate. Karštligiškai ieškote priežasties, manydami, kad tikriausiai padarėte kažką ne taip, tačiau tų ankstyvo vakaro protrūkių realybė yra kur kas mažiau logiška ir visiškai išsekinanti.
Raganų valanda yra įžeidžiantis melas
Prieš susilaukiant vaikų galvojau, kad „raganų valanda“ yra linksma, bauginanti koncepcija iš Helovino filmų, tačiau mano šeimos gydytoja, nepaprastai kantri moteris, mačiusi mane verkiančią savo kabinete daugiau kartų, nei norėčiau pripažinti, paaiškino, kad gydytojai iš tikrųjų turi labai konkretų, klinikinį šio kankinimo apibrėžimą. Ji man papasakojo apie „Trijų taisyklę“, kuri teigia, kad kūdikiui oficialiai nustatomi diegliai, jei jis verkia ilgiau nei tris valandas per dieną, daugiau nei tris dienas per savaitę ir ilgiau nei tris savaites. Pamenu, kaip tuščiu žvilgsniu pažiūrėjau į ją ir paklausiau, kas, po galais, stabdo chronometrą lygiai ties trimis valandomis, nes mūsų namuose klyksmai paprastai prasidėdavo per BBC vakarines žinias ir nesiliaudavo iki vėlyvų „Aukščiausios pavaros“ (Top Gear) kartojimų.
Kiek galiu suprasti iš šūsnių sukauptų NHS (Nacionalinės sveikatos tarnybos) lankstinukų, niekas iš tikrųjų tiksliai nežino, kodėl tai nutinka. Darbinė teorija atrodo esanti nebrandžios nervų sistemos, kurią visiškai pribloškia pats egzistavimo faktas, derinys su faktu, kad kai jie klykia, prisiryja didžiulius kiekius oro, dėl ko jiems kaupiasi dujos, dėl ko jie klykia dar labiau. Tai įspūdinga žmogaus biologijos dizaino klaida. Jei šiuo metu naršote forumuose ieškodami klasikinių dieglių kamuojamo kūdikio požymių, pamatę juos tikrai atpažinsite. Tai nėra šiaip sau niurzgėjimas dėl šlapios sauskelnės. Tai nenuraminamas, aukšto dažnio spiegimas, lydimas sugniaužtų kumštukų, išriestos nugaros ir tokio ryškiai raudono veido, kad pradedate nerimauti, jog jie gali savaime užsiliepsnoti.
Karštligiškas supimas visiškai nieko nesprendžia
Jūs neišvengiamai bandysite numalšinti klyksmą agresyviai žingsniuodami koridoriumi, sūpuodami juos ant klubo ir panikuodami šnypšdami jiems į ausį lyg bliūkštanti padanga, bet atvirai kalbant, jums tiesiog reikia juos tvirtai suvystyti tamsiame kambaryje ir susitaikyti su tuo, kad kurį laiką bus triukšmo. Per didelė stimuliacija, kai mes desperatiškai per penkias minutes išbandome dvidešimt skirtingų raminimo būdų, paprastai juos tik dar labiau supykdo. Supratau, kad sugrįžimas prie absoliučių pagrindų buvo vienintelis būdas išsaugoti bent lašelį orumo.
Vienas dalykas, kurį išmokau sunkiuoju būdu, yra tai, kad klykiantys kūdikiai generuoja gąsdinantį kūno šilumos kiekį. Per vieną ypač įspūdingą antradienio vakaro krizę Dvynė A taip įsijautė, kad prakaitavo per savo storą poliesterio miegmaišį, kas ją, be abejo, siutino ir kėlė dar daugiau ašarų. Po to aš ją išrengiau ir aprengiau Ekologiškos medvilnės smėlinuku kūdikiui. Nuoširdžiai dievinu šiuos smėlinukus, nes medvilnė neįtikėtinai pralaidi orui, o kai dvi valandas taikote kontaktą „oda prie odos“ su kūdikiu, kuris yra įtūžęs ant visos visatos, norite audinio, kuris nepavers jūsų dviejų lipnia, slidžia mase. Jis švelnus, neturi jokių braižančių etikečių, galinčių sukelti dar vieną verksmo priepuolį, ir atlaiko nuolatinį skalbimą, kurio reikia, kai jūsų gyvenimą sudaro 80 % kūno skysčių.
Tomis dienomis, kai mums iš tikrųjų reikėdavo išeiti iš namų, mano žmona mėgdavo juos aprengti Ekologiškos medvilnės smėlinuku su rauktinėmis rankovytėmis, kas, tenka pripažinti, labai žavinga, bet tiesą sakant, kai jie išgyvena patį 18 val. krizės įkarštį, jiems nė motais estetinė rauktinių rankovių išvaizda. Jie tiesiog nori patogumo ir būti intensyviai sūpuojami tamsiame kambaryje.
Didžioji vandenuko nuo dieglių iliuzija
Privalome pakalbėti apie absoliučią apgavystę, kuri yra nereceptiniai vaistai nuo dieglių. Kai esate neišsimiegoję ir apimti nevilties, pirksite tiesiog bet ką, kas žada sustabdyti verksmą. Aš atsidūriau su spintele, pilna mažų, brangių buteliukų vandenuko nuo dieglių ir lašų nuo pilvo pūtimo. Kruopščiai atmatuodavau šį lipnų, anyžiais kvepiantį skystį į mažą plastikinį švirkštą, viena ranka laikydama klykiantį kūdikį, įsitikinusi, kad būtent ši dozė bus stebuklingas vaistas.
Niekada nebuvo. Įpurškiate tai jiems į burnytę, jie apie keturias sekundes atrodo neįtikėtinai sutrikę dėl skonio (kas suteikia jums trumpą, gražią tylos akimirką), o tada jie tai nuryja ir iškart vėl pradeda klykti, tik dabar kvepia saldymedžiu. Lipnūs likučiai atsiduria ant jūsų rankų, ant jų smakro ir galiausiai įtrinami į sofos pagalvėles.
Kai galiausiai parodžiau savo buteliukų kolekciją mus lankančiai slaugytojai, ji švelniai mane informavo, kad dauguma šių priemonių nėra griežtai reguliuojamos ir iš esmės tėra brangūs placebai tėvų labui, leidžiantys mums jaustis taip, tarsi kažką aktyviai darome, o ne tiesiog bejėgiškai stovime aplinkui. Tą pačią popietę išmečiau juos visus į šiukšliadėžę. Taip pat išbandžiau internete rastą labai rekomenduojamą kūdikių masažo rutiną, kuri baigėsi tik tuo, kad turėjau slidų, aliejumi išteptą kūdikį, kuris dabar buvo piktas ir kurio buvo neįmanoma saugiai išlaikyti.
Jei jums įdomu, kaip padėti dieglių kamuojamam kūdikiui nešvaistant pinigų lipniems placebams, mano šeimos gydytoja patarė sutelkti dėmesį į dalykus, kurie imituoja gimdą. Tvirtas vystymas, garsus ir ritmingas baltasis triukšmas (mes naudojome sugedusį radiją, nustatytą ties statiniu triukšmu, nes jis buvo garsesnis už brangius miego aparatus) ir švelnus judėjimas. Tiesiog atsiminkite, kad tai, kas veikė pirmadienį, antradienį gali juos nepaaiškinamai įsiutinti, nes kūdikiai yra maži, neprognozuojami diktatoriai.
Norite išgyventi pirmuosius mėnesius su daiktais, kurie tikrai veikia? Peržiūrėkite mūsų kvėpuojančių ekologiškų kūdikių drabužėlių ir praktiškų būtiniausių prekių kolekciją.
Problemos supainiojimas su dygstančiais dantukais
Kadangi miego trūkumas tirpdo smegenis, ateis savaitė, kai įtikinsite save, kad verksmas visai ne dėl dieglių, o dėl to, kad jūsų šešių savaičių kūdikiui stebuklingai dygsta visi krūminiai dantys. Jūs karštligiškai „Googlinsite“, į ką atkreipti dėmesį, pamatysite, kad seilėtekis ir irzlumas yra sąraše, ir iškart paskelbsite, kad dėl visko kalta dantukų dygimas.
Beveik neabejotinai ne. Kūdikiai tiesiog natūraliai pradeda seilėtis ir kramtyti savo kumštukus maždaug nuo dviejų iki trijų mėnesių, nes staiga atranda, kad turi rankas. Aš pakliuvau į šiuos spąstus ir entuziastingai užsisakiau Silikoninį bambukinį kramtuką „Panda“. Supraskite mane teisingai, tai tikrai nuostabus mažas produktas. Dėl plokščios formos jie gali jį tvirtai suimti, kai jų motoriniai įgūdžiai vis dar visiškai apgailėtini, o silikoną visiškai saugu mesti į indaplovę, kai jis neišvengiamai atsiduria ant virtuvės grindų. Bet duoti kramtuką dieglių kamuojamam šešių savaičių kūdikiui yra tas pats, kas duoti kryžiažodį katei. Jiems trūksta koordinacijos juo naudotis, o trankymas sau per veidą gumine panda nepagerins jų nuotaikos. Pasilikite jį stalčiuje, kai jiems sueis šeši mėnesiai ir prasidės tikrosios dantų dygimo kančios.
Mitiniai ramūs rytai
Vienintelis šio etapo išsigelbėjimas yra tai, kad klykimas paprastai vyksta pagal griežtą tvarkaraštį. Iki 9 val. ryto mažasis teroristas, kuris sugriovė jūsų vakarą, paprastai guli ant savo lavinamojo kilimėlio ir burkuoja į lubas, tarsi nieko nebūtų nutikę, versdamas jus abejoti savo sveiku protu.
Per šiuos trumpus ramybės langus mes naudojome Medinį lavinamąjį stovą. Jis puikiai atlieka savo funkciją. Natūrali mediena svetainėje atrodo nepalyginamai geriau nei masyvus neoninio plastiko gabalas, o kabantys gyvūnėlių žaislai davė dvynėms į ką pasidairyti ir pataršyti, kol aš greitai išgėriau puodelį kavos ir spypsojau į sieną. Tiesiog valdykite savo lūkesčius. Medinis dramblys neišgydys jų vakarinio egzistencinio nerimo, bet jis gali nupirkti jums dvylika minučių tylos prieš pietus, kas yra atskira valiutos rūšis.
Atsitraukimas yra pagrįsta strategija
Tėvystėje yra giliai įsišaknijęs kaltės jausmas, sakantis mums, kad privalome fiziškai laikyti savo vaikus kiekvieną sekundę, kai jie verkia. Bet kai tenka atlaikyti nesibaigiantį, kurtinantį diegliukų kamuojamo kūdikio klyksmą, jūsų pačių smegenų chemija pradeda irti. Šis garsas biologiškai sukurtas taip, kad sukeltų stresą suaugusiems.
Per apžiūrą šeimos gydytoja pažiūrėjo man tiesiai į akis, parodė į mano trūkčiojantį voką ir papasakojo apie dešimties minučių taisyklę. Ji pasakė, kad jei kada nors pajusiu, jog man įsitempia pečiai, ar pagausiu save jaučiančią tikrą pyktį kūdikiui, privalau jį padėti. Jūs paguldote jį ant nugaros saugioje, tuščioje lovytėje, uždarote duris ir išeinate į kitą kambarį dešimčiai minučių. Išsiverdate arbatos, nusiplaunate veidą šaltu vandeniu arba užsidedate triukšmą slopinančias ausines ir klausotės tinklalaidės.
Pirmą kartą tai darant jaučiatės be galo nenatūraliai. Stovite virtuvėje spoksodami į virdulį, jausdamiesi prasčiausiu tėvu ar mama Londone, kol per lubas sklinda prislopintas verksmas. Tačiau piktas, įsitempęs suaugęs žmogus fiziškai negali nuraminti įsitempusio kūdikio. Skirti dešimt minučių savo pačių širdies ritmui sulėtinti nėra palikimas likimo valiai, tai būtina medicininė intervencija jūsų namų ūkiui. Sukrėsto kūdikio sindromas įvyksta, kai išsekę, nevilties apimti tėvai palūžta nuo triukšmo naštos. Atsitraukimas yra saugiausias ir protingiausias dalykas, kurį galite padaryti.
Vienintelis tikras vaistas nuo šio etapo yra laikas. Jums tiesiog reikia tai išgyventi. Vieną dieną, paprastai maždaug trečią ar ketvirtą mėnesį, sėdėsite ant sofos 19 val. ir staiga suprasite, kad namuose tylu. Lauksite, kol prasidės klyksmas, bet taip neįvyks. Jie tiesiog išauga tai, palikdami jus aplamdytus, giliai pavargusius, bet galiausiai pasiekusius kitą pusę.
Paruoškite mažylio kambarį laukiančioms ramesnėms dienoms. Įsigykite „Kianao“ tvarių, saugių kūdikių priežiūros reikmenų jau šiandien.
Dalykai, kuriuos tikriausiai norite žinoti (DUK)
Ar jie kada nors tikrai nustoja klykti?
Taip, nors penktąją savaitę tai atrodo kaip bausmė iki gyvos galvos. Mano dvynėms vakariniai protrūkiai pasiekė piką maždaug šeštą savaitę, o tada po truputį ėmė slopti. Ketvirtą mėnesį 18 val. klyksmo seansai tiesiog ištirpo į normalų, valdomą niurzgėjimą. Atrodo, kad tai truks amžinai, bet tai laikina.
Ar mano mityba gali kelti dieglius?
Greičiausiai ne. Jei maitinate krūtimi, kyla didžiulė pagunda kaltinti save ir pradėti atsisakyti pieno produktų, kofeino ir bet ko, kas bent kiek skanu. Slaugytoja man pasakė, kad tik labai maža dalis dieglių atvejų yra rimtai susiję su jautrumu maistui. Nebent jie turi kitų nerimą keliančių signalų, tokių kaip keisti bėrimai ar gąsdinantis sauskelnių turinys, kol kas nekankinkite savęs nepagardintų ryžių dieta. Pirmiausia pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
Kuo tai skiriasi nuo kažko rimto?
Svarbiausia yra dėsningumas. Diegliai prasideda maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną, paprastai vėlyvą popietę ar vakare, o šiaip kūdikis yra sveikas ir priauga svorio. Bet jei verksmą lydi karščiavimas, jei jie visiškai atsisako valgyti arba jei vemia su įspūdinga, mokslinės fantastikos filmus primenančia jėga, turite nedelsdami skambinti gydytojui. Pasikliaukite savo nuojauta.
Ar tikrai galiu tiesiog paguldyti juos į lovytę ir išeiti iš kambario?
Taip. 100 % taip. Jei jie pamaitinti, pakeistomis sauskelnėmis ir saugūs savo lovytėje, verkti dešimt minučių, kol jūs einate į virtuvę giliai pakvėpuoti ir atkurti savo nervų sistemą, yra visiškai saugu. Jiems nepalyginamai geriau verkti saugioje erdvėje, nei jums pasiekti lūžio tašką.
Ar vandenukas nuo dieglių apskritai veiksmingas?
Mano patirtimi, jis dažniausiai tik padaro jūsų sofą lipnią. Tai nėra reguliuojamas vaistas ir už jo neslypi joks realus mokslas. Jei esate apimti nevilties, galite pasitarti su vaistininku, bet nesitikėkite, kad tai bus stebuklingas išjungimo mygtukas, kaip sufleruoja pakuotė.
Dalintis:
Didžioji kūdikio kraitelio krizė ir keistas „Buybuy Baby“ sugrįžimas
Kaip išgyventi Dave'o Ramsey finansinius žingsnius auginant tris mažylius