Kada pagaliau praeina kūdikių aknė? Gidas pavargusiems tėvams

Antradienį, 14:14, sėdėjau sukryžiavusi kojas ant mūsų baisaus smėlio spalvos svetainės kilimo, vilkėdama nėščiųjų sportines kelnes, kurios skalbimo mašinos nematė nuo pat tada, kai man nubėgo vandenys. Leo buvo lygiai trijų savaičių, jis miegojo man ant krūtinės, o aš spoksojau į jo mažytį veidelį, kuris per naktį staiga išbėrė ir tapo panašus į gruzdintuvėje dirbančio, hormonų audrų draskomo paauglio veidą.

Ir aš neperdedu. Jis atrodė kaip mažytis, piktas pomidoriukas. Mano tobulas, nepriekaištingas naujagimis, kuris vos prieš tris dienas nuotraukose atrodė kaip švytintis angeliukas, staiga buvo nusėtas piktais raudonais spuogeliais, o mane apėmė panika. Natūralu, kad puoliau visų klausinėti patarimų.

Ką tik paskambinusi anyta pareiškė, kad tai dėl to, jog valgau per daug pieno produktų. Tą akimirką norėjau išmesti telefoną į vandenyną, nes sūris buvo vienintelis dalykas, padedantis man išgyventi. Valandą prieš tai žindymo konsultantė atsiuntė žinutę su patarimu tiesiog įtrinti jo spuogelius mano motinos pienu. O dieną prieš tai kurjeris, pamatęs mane atvirai kūkčiojančią, kol pasirašinėjau už didžiulę sauskelnių siuntą, patarė ištepti jį kokosų aliejumi. Ta prasme, kas per nesąmonė?

Buvau tokia pavargusi, kad net dantis gėlė. Įsikibusi į jau trečią per dieną, spėjusią atvėsti kavą, desperatiškai naršiau telefone bandydama suprasti, kada gi praeina tie naujagimių bėrimai, nes apie šitą dalį niekas neįspėja. Visi pasakoja apie bemieges naktis ir sprogstamąjį tuštinimąsi, bet visiškai nutyli apie tai, kad tavo vaiko oda gali tiesiog išeiti iš proto.

Šiaip ar taip, noriu pasakyti: jei dabar spoksote į spuoguotą savo kūdikio veidelį ir tyliai panikuojate, kad kažką padarėte ne taip – nusiraminkite, jūs niekuo dėti.

Laikotarpis, kuriam niekas tavęs neparuošia

Galiausiai nutempiau Leo pas mūsų pediatrę, gydytoją Guptą, nes buvau šventai įsitikinusi, kad savo naudojamu skalbikliu visiems laikams sugadinau jo odą. Ji tik žvilgtelėjo į jį, šiek tiek pasijuokė iš mano visiškos panikos ir pasakė, kad tai visiškai normalu.

Ji bandė man paaiškinti viską moksliškai, bet aš buvau miegojusi gal keturias valandas ir tai su pertraukomis, todėl supratau tik pusę. Pasirodo, tai kažkaip susiję su mano hormonais? Tarsi mano nėštumo hormonai vis dar cirkuliuotų Leo mažytėse venose ir pernelyg stimuliuotų jo riebalines liaukas. Arba galbūt tai buvo sudirginimas nuo kažkokio grybelio, natūraliai gyvenančio ant odos. Ji priskaldė krūvą medicininių terminų, kurie skambėjo kaip burtažodžiai iš Hario Poterio, bet svarbiausia žinutė buvo ta, kad tai – ne mano kaltė.

Tačiau, žinoma, aš iškart norėjau sužinoti, kiek tiksliai tai tęsis. Ji paaiškino, kad standartinė naujagimių aknė – būtent tai, ką turėjo Leo, ir kas pasirodo maždaug dviejų–keturių savaičių amžiuje – paprastai praeina savaime iki trečio ar ketvirto mėnesio. Trys ar keturi mėnesiai! Vos neužspringau seilėmis. Tai skambėjo kaip amžinybė, kai laiką matavau dviejų valandų intervalais tarp maitinimų.

Tačiau po to ji mane įspėjo ir apie kitą rūšį. Ji pasakė, kad jei po šešių savaičių jam vis dar kils naujų, gilių ir stiprių spuogų, į tai reikės žiūrėti kitaip, nes tai jau būtų laikoma kūdikių akne. Kūdikių aknė yra daug retesnė, gali tęstis net metus ir kartais palikti randus, todėl tuomet jau tenka įtraukti vaikų dermatologą. Pamenu, mano vyras Deivas kabinete desperatiškai išsitraukė telefoną ir murmėdamas panosėje bandė tiksliai suskaičiuoti, kiek dienų buvo Leo. Vyrai tokie dramatiški.

Mano motinos pienas nėra stebuklingas odos eliksyras

Leiskite man sekundėlę pasipiktinti dėl šios motinos pieno manijos.

Internetas tiesiog pamišęs dėl motinos pieno, kaip vaisto nuo visų ligų. Akių uždegimas? Motinos pienas. Ausų infekcija? Motinos pienas. Per didelės būsto paskolų palūkanos? Tikriausiai irgi padės motinos pienas. Todėl, kai trys skirtingi žmonės man patarė užtepti jo ant Leo veidelio, pagalvojau: na gerai, tai nieko nekainuoja, pabandysiu. Išspaudžiau šiek tiek pieno į mažą plastikinį vaistų indelį ir jam miegant vatos tamponėliu švelniai patepiau jo skruostukus.

Mielosios, tai visiškai nepadėjo, tik padarė jį siaubingai lipnų. Prabudęs po valandos, jis patrynė veiduką į mano tamsiai pilkus marškinėlius ir paliko traškią baltą žymę ant mano peties. Dar blogiau – pienas sudžiūvo jo mažose kaklo raukšlėse ir dienos pabaigoje pradėjo kvepėti senu sūriu. Gydytoja Gupta tiesiog pavartė akis, kai prisipažinau, kad pabandžiau šį triuką. Ji paminėjo, kad nėra jokių realių medicininių įrodymų, jog tai padeda, o piene esantis cukrus kartais gali tik pamaitinti ant odos esantį grybelį ir pabloginti uždegimą.

Prašau, netepkite savo naujagimio kokosų aliejumi

Iš nevilties vieną kartą išbandžiau ir kurjerio kokosų aliejaus triuką, bet tai tik dešimt kartų stipriau užkimšo Leo poras ir pavertė jį slidžiu kaip muiluotas paršelis. Rimtai, tiesiog visiškai atsisakykite sunkių aliejų.

Dalykai, kurie išties padėjo mums išgyventi šį spuoguotą etapą

Taigi, jei negalite naudoti kremo nuo spuogų suaugusiems (dieve, prašau, niekada netepkite kūdikio salicilo rūgštimi, jų oda yra plona kaip popierius) ir neturėtumėte naudoti pieno ar aliejaus, ką daryti? Nuoširdžiai – dažniausiai tiesiog reikia laukti. Tačiau gana greitai išmokau, kad sumažinus trintį ir palaikant švarą, spuogeliai tampa daug mažiau dirglūs.

Kai po kelerių metų gimė Maja, ją lygiai taip pat išbėrė. Tada jau buvau užgrūdinta veteranė ir nepanikavau. Bet jos oda buvo beprotiškai jautri. Kažkas mums padovanojo tokį pigų, pūkuotą poliesterio pleduką iš didelio prekybos centro, ir pastebėjau, kad kaskart, kai paguldydavau ją ant jo, jos veidelis tapdavo ryškiai raudonas, o spuogai iškart suūmėdavo. Jis visai nekvėpavo ir tiesiog sulaikydavo visą jos kūno šilumą bei atpiltą pienuką prie pat skruostų.

Galiausiai numečiau jį į spintos galą ir visiškai perėjau prie bambukinio kūdikio pleduko „Blue Flowers Spirit“. Šiaip aš gana skeptiškai vertinu brangius pledukus, bet šis tiesiogine prasme išgelbėjo mano sveiką protą. Jis nuaustas iš ekologiško bambuko pluošto, todėl yra neįtikėtinai minkštas, bet svarbiausia – jis reguliuoja temperatūrą. Jis neleido kauptis prakaitui. Tomis dienomis, kai jos oda atrodydavo blogiau, aš tiesiog patiesdavau šį pledą ant grindų arba jos gultuko, ir, kadangi bambukas yra natūraliai hipoalergiškas bei glotnus, jis visiškai nedirgino bėrimų. Be to, mėlynų gėlių raštas yra tiesiog labai gražus – tai malonus priedas, kai viskas aplink namuose padengta pieno dėmėmis. Dar ir dabar, praėjus trejiems metams, naudoju jį kaip lengvą užklotuką.

Kalbant apie natūralumą – jei pertvarkote savo vaiko kambarį, kad atsikratytumėte braižančios sintetikos, turėtumėte susipažinti su visa ekologiškų pledų kolekcija, nes šiurkščių audinių pašalinimas nuo jų veidelio yra jau pusė laimėjimo.

Kita didžiulė problema buvo ta, kad abu mano vaikai, būdami pavargę, mėgdavo stipriai trintis veidą. Jų mažyčiai, aštrūs kaip skustuvai nagučiai auga šviesos greičiu, ir jie draskydavo mažus pūlinukus iki kraujo. Bandžiau mauti pirštinėles, bet jau ketvirtą savaitę Leo suprato, kaip jas nusitraukti.

Taigi, pradėjau jam duoti daiktų, kuriuos galėtų laikyti, kad jo rankos būtų užimtos, kai jis nemiega. Mes įsigijome silikoninį kramtuką „Panda“. Tiesą sakant? Jis visai geras. Tai tiesiog silikoninis kramtukas. Jis atlieka savo funkciją, yra lengvai plaunamas ir jame nesikaupia pelėsis, kaip tuose šlykščiuose tuščiaviduriuose guminiuose žaisluose. Leo dažniausiai naudojo jį šuniui daužyti, bet kai jis tikrai jį laikydavo, tai atitraukdavo jo mažuosius durklus nuo veidelio pakankamai ilgai, kad raudonis spėtų aprimti. Tai nepakeitė mano gyvenimo, bet savo tikslą pasiekė.

Kas išties labai padėjo, tai nelaikyti jų prispaustų prie savo krūtinės 24/7. Kai jie nuolat miega ant jūsų, nuo jūsų kūno šilumos jie pradeda prakaituoti, o prakaitas tik blogina bėrimus. Man reikėjo saugios vietos, kur galėčiau paguldyti Leo, kad jis nerėktų, o jo oda galėtų tiesiog laisvai kvėpuoti.

Deivas užsakė lavinamąjį žaidimų kilimėlį ir lanką „Nature Play“. Mano vyras tiesiog dievino šį daiktą, nes jis nebuvo pagamintas iš akį rėžiančio neoninio plastiko, grojančio agresyvią elektroninę muziką. Tai tiesiog gražus, minimalistinis medinis „A“ formos rėmas su minkštais, augalų motyvų įkvėptais kabančiais žaisliukais. Paguldydavau Leo po juo ant jo bambukinio pleduko, ir jis visiškai užburtas spoksodavo į mažus nertus lapelius ir medinius karoliukus. Kambario vėsa galiausiai pasiekdavo jo veiduką, prakaitas išdžiūdavo, ir po pusvalandžio spuogeliai atrodydavo penkiasdešimčia procentų geriau. Tai buvo jo speciali „zona be prakaito“.

Vizitas pas gydytoją, kuris mane pagaliau nuramino

Taip sunku žiūrėti į netobulą savo kūdikio odą ir nesijausti taip, lyg esi prasta mama. Kaskart slinkdama per „Instagram“ matydavau galybę per filtrus perleistų, tobulai lygios odos kūdikių, o štai čia – Leo, atrodantis taip, lyg jam reikėtų agresyvios odos priežiūros rutinos ir dermatologo.

Tačiau gydytoja Gupta tikrai nuleido mane ant žemės. Ji pasakė, kad kol jam nekyla temperatūra, iš spuogų nesiskiria geltoni pūliai, ir jis normaliai valgo – man tiesiog reikia nusiraminti. Turėjau išmokti kartą per dieną švelniai nuplauti jo veidą drungnu vandeniu, švelniai nusausinti (o ne trinti!) itin minkšta šluoste, ir susitaikyti su tuo, kad kurį laiką jo oda atrodys prastai, kol jo organizmas susibalansuos.

Ir ji buvo teisi. Kai jam buvo maždaug pusketvirto mėnesio, vieną rytą Leo prabudo, ir spuogeliai tiesiog... nyko. Po savaitės jo oda vėl buvo visiškai lygi. Majos oda išsivalė dar greičiau – maždaug ties dešimtąja savaite. Jokių randų, jokių liekamųjų pažeidimų, tik minkšti, putlūs kūdikio skruostukai.

Tai tik etapas. Tikrai erzinantis, visiškai nefotogeniškas, bet vis dėlto – tik etapas.

Jei susiduriate su jautria naujagimio oda ir norite įsigyti minkštesnių, nedirginančių reikmenų, būtinai apžiūrėkite ekologiškų vaiko kambario prekių kolekciją, kol neprasidėjo kitas bėrimų etapas.

Nepatogūs klausimai, kuriuos užduoda visi

Ar galiu spausti baltus spuogelius ant kūdikio veido?
Dieve, prašau, tik to nedarykite. Žinau, kad tai neįtikėtinai vilioja, ypač jei patys turite įprotį spaudinėti spuogus (neteisiu, Deivas lygiai toks pat). Bet gydytoja Gupta mane ypač griežtai įspėjo, kad jų spaudymas tik įstumia bakterijas giliau į jų labai jautrią odelę. Tai jiems skauda, sukelia stiprų uždegimą, ir, atvirai pasakius, gali baigtis siaubinga infekcija arba visam gyvenimui likusiais randais. Tiesiog palikite juos ramybėje, net jei jie atrodo visiškai „prinokę“.

Ar tai reiškia, kad mano vaiko oda vidurinėje mokykloje bus siaubinga?
Būtent šio klausimo ir paklausiau, nes Deivas paauglystėje turėjo siaubingą aknę ir buvo įsitikinęs, kad perdavė šį prakeiksmą sūnui. Bet, pasirodo, nėra jokio ryšio. Naujagimių bėrimai nereiškia, kad jūsų vaikas pasmerktas būti spuoguotu paaugliu. Tai griežtai laikina hormoninė ir grybelinė reakcija į gimimą ir prisitaikymą prie išorinio pasaulio, visiškai nesusijusi su paauglystės branda.

Ar turėčiau pakeisti savo mitybą, jei žindau?
Jei gaučiau po eurą už kiekvieną kartą, kai kas nors patarė nustoti gerti kavą ar valgyti sūrį, kad pagerėtų Leo oda, jau galėčiau apmokėti jo studijas universitete. Mano gydytoja labai aiškiai pasakė, kad standartiniai naujagimių bėrimai neatsiranda dėl mamos mitybos. Nebent jūsų kūdikiui pasireiškia kiti maisto alergijos simptomai – pavyzdžiui, kraujas išmatose, stiprūs diegliai ar egzemos bėrimas ant kūno – jums tikrai nereikia atsisakyti pieno produktų ar glitimo vien todėl, kad ant jų skruostų yra spuogelių. Valgykite savo sūrį.

Kaip atskirti, ar tai egzema, ar paprasti bėrimai?
Dėl to labai dvejojau su Maja. Iš esmės, naujagimių spuogai atrodo kaip tikra paauglių aknė – raudoni guzeliai, kartais su mažomis baltomis viršūnėlėmis, dažniausiai atsirandantys ant skruostų, nosies ir kaktos. Egzema labiau primena sausas, pleiskanojančias, intensyviai niežtinčias raudonas dėmes, kurios gali atsirasti bet kur, įskaitant alkūnių ir kelių linkius. Dėl egzemos kūdikiai paprastai tampa labai irzlūs, nes ji beprotiškai niežti, o štai spuogeliai pačiam kūdikiui dažniausiai visai netrukdo. Jie trukdo tik mums.