Kada kūdikiai pradeda vartytis: naujai iškepto tėčio gidas apie naktinius apsivertimus

2:14 nakties. Kūdikio monitorius ant naktinio stalo švyti kaip radioaktyvi plyta. Spoksau į pilkų pikselių dėmę, kuri turėtų būti mano keturių mėnesių dukra, bet užuot gulėjusi ant nugaros kaip klusnus sistemos procesas, ji yra visiškai įsikniaubusi veidu į čiužinį. Krūtinę veria panika. Iššoku iš lovos, stipriai užkliūvu už drėkintuvo laido, įsiveržiu į vaiko kambarį ir agresyviai atverčiu ją atgal kaip isteriškas užkandinės virėjas, bandantis išgelbėti svylantį blyną.

Ji akimirksniu pabunda, visiškai persigandusi, ir pradeda rėkti kiek išgali. Po minutės tarpduryje pasirodo mano žmona Sara, lėtai mirksinti tamsoje, susisupusi į chalatą. „Ar tu ką tik pažadinai miegantį vaiką, nes ji apsivertė?“ – sušnabžda ji.

Taip. Taip, būtent tai ir padariau. Nedarykite to. Jei galėčiau grįžti laiku atgal ir patarti sau, kaip išgyventi šį stambiosios motorikos raidos etapą, pirmoji taisyklė būtų: nebandykite rankiniu būdu „perkrauti“ kūdikio vidury nakties vien todėl, kad jis išmoko naują fizikos triuką.

Prieš šį konkretų incidentą mano paieškos istorija buvo gėdinga isteriškų, miego trūkumo padiktuotų užklausų makalynė: ar mano kudikis sugedo, kodel kudikis miega keistai, ir klasikinė kada kudikiai apsivercia. Nuoširdžiai maniau, kad ji tiesiog gulės ten, kur ją paguldėme, kol jai sukaks kokie dveji ir ji bus pasiruošusi vaikščioti. Pasirodo, kūdikiai nėra statiški objektai, o jų mobilumo „programinės įrangos atnaujinimai“ užklumpa tada, kai mažiausiai to tikiesi.

Ką radau „Google“ ir kaip yra iš tiesų

Jei pažiūrėsite į lenteles, pamatysite, kad vertimasis nėra vienkartinis įvykis – tai dviejų dalių „versijos išleidimo“ grafikas. Mūsų pediatrė, gydytoja Lin, sakė, kad 1.0 versija dažniausiai yra vertimasis nuo pilvuko ant nugaros, ir tai įvyksta maždaug 3–5 mėnesį. Užsifiksavau tai savo mintyse esančioje skaičiuoklėje. Iš mano visiškai nemokslinių stebėjimų, šis pirmasis vertimasis dažniausiai įvyksta todėl, kad jų galvos yra tarsi milžiniški boulingo kamuoliai, ir gravitacija tiesiog nugali, kai jie per daug pasikelia.

Tačiau 2.0 versija yra pagrindinis klausimas, neleidžiantis tėvams naktimis miegoti: kada kūdikiai apsiverčia nuo nugaros ant pilvo?

Tai yra sudėtingoji dalis. Vertimuisi nuo nugaros ant pilvo reikia realios liemens jėgos, klubų sukimosi ir ketinimo. Jie negali tiesiog nuvirsti; jie turi aktyviai kovoti su gravitacija. Gydytoja Lin minėjo, kad tai dažniausiai įvyksta tarp 5 ir 7 mėnesių, bet kūdikiai yra chaotiškos sistemos, veikiančios pagal savo asmeninį tvarkaraštį. Savaitėmis stebėjome, kaip ji bando permesti savo mažas kojytes per kūną, linguodama į šonus kaip ant šarvo įstrigęs vėžlys.

Didžiojo apsivertimo „Beta“ testavimas

Prieš tikrąjį apsivertimą, jie atlieka galybę keistų mikrojudesių. Stebėdavau ją per monitorių, kai ji tiesiog griebdavo savo pėdutes skersai kūno arba riesdavo nugarą taip, lyg bandytų išsivaduoti iš profesionalaus imtynininko gniaužtų. Visi sako, kad norint juos tam paruošti, reikia guldyti ant pilvuko.

Turiu trumpai pakalbėti apie guldymą ant pilvuko, nes atvirai pasakius, tai yra labiausiai stresą kelianti veikla, kurią man kada nors teko patirti savo paties svetainėje. Mūsų pediatrė pasakė, kad kol jai sukaks keturi mėnesiai, turėtume siekti iš viso valandos per dieną. Valandos! Ar žinote, kiek trunka valanda, kai mažas žmogutis tiesiog trina veidą į kilimą ir klykia ant grindų? Tai atrodo kaip amžinybė. Pradėjome fiksuoti jos laiką ant pilvuko skaičiuoklėje, kad įrodytume sau, jog tai darome, ir dauguma sesijų trukdavo lygiai 94 sekundes, po kurių turėdavau ją pakelti ir jos atsiprašyti.

Atrodo nenatūralu versti savo vaiką daryti tai, ko jis akivaizdžiai nekenčia kiekviena savo kūno ląstele, bet pasirodo, kad kaklo ir pečių jėgos stiprinimas yra vienintelis būdas, kaip jie galiausiai išmoksta pakelti krūtinę ir pradėti vertis.

Be to, kartais jie atlieka tokį dalyką, vadinamą Landau refleksu, kai suriečia nugarą ir „skrenda“ kaip parašiutininkai – tai atrodo bauginančiai, bet yra visiškai normalu.

Supratome, kad norint įveikti laiko ant pilvuko reikalavimą, mums reikia rimtos motyvacijos. Pristatome Silikoninį pandos formos kramtuką su bambuku kūdikiams. Turiu labai stiprius jausmus šiai pandai. Iš esmės tai vienintelė priežastis, kodėl mano dukra apskritai suprato, kaip perkelti svorį. Paguldydavau ją ant grindų ir padėdavau šį konkretų kramtuką vos už jos pasiekiamumo ribos. Nežinau, kas joje tokio ypatingo – gal bambukinė rankenos tekstūra, – bet ji tapo apsėsta šio kramtuko. Ji stenėdavo, maskatuodavosi ir sukiodavo klubus bandydama jį apžioti, ir atvirai sakant, matyti ją pagaliau pasukančią petį, kad jį pastvertų, prilygo Mėnulio nusileidimo stebėjimui. Dievinu šį daiktą, nes jis iš tikrųjų telpa į jos nekoordinuotus mažus nagučius.

Taip pat išbandėme Voverės kramtuką, kuris yra geras ir tikrai pagamintas iš maistinio silikono, labai ekologiškas, bet mano vaikas tiesiog žiūrėjo į jį taip, lyg jis būtų jai skolingas pinigų, ir atsisakė jo siekti. Jūsų patirtis gali skirtis priklausomai nuo jūsų kūdikio atsitiktinių gyvūnų pageidavimų, bet panda buvo mūsų laimingas bilietas.

Jei šiuo metu esate apkasuose ir bandote atitraukti dėmesį kūdikio, kuris nekenčia gulėti ant pilvuko, „Kianao“ turi visą kolekciją sensorinių žaislų, kurie galbūt suteiks jums tris iš eilės ramybės minutes.

Miego protokolai gauna didžiulį programinį atnaujinimą

Kai pamatote juos sėkmingai atliekančius apsivertimą, ar net agresyviai bandančius jį atlikti, visas jūsų saugumo protokolas turi pasikeisti per vieną naktį.

Sunkiausia dalis man buvo atpratimas nuo vystyklų. Kada kūdikiai apsiverčia? Paprastai tai nutinka tą pačią savaitę, kai galiausiai pasiekiate, jog jie išmiegotų visą naktį, tobulai suvynioti kaip maži buritai. Gydytoja Lin sakė, kad tą pačią sekundę, kai ji parodys vertimosi ženklus, vystyklai turi keliauti į sandėliuką visiems laikams. Pasirodo, jei suvystytas kūdikis apsiverčia veidu žemyn, jis neturi laisvų rankų, kad galėtų atsispausti, o tai kelia didžiulį pavojų saugumui.

Vystyklų atsisakymas sugadino mūsų miegą dviem ištisoms savaitėms. Ji makaluodavo rankomis, trankydavo sau per veidą, pabudusi verkdavo ir viskas kartodavosi. Išspręsti šį perėjimą reiškia atsisakyti vystyklo, tuo pat metu pereinant prie saugaus dėvimo miegmaišio ir meldžiantis, kad jie išmoktų kontroliuoti savo beprotiškai nenuspėjamus rankų judesius anksčiau, nei jūs tiesiogine to žodžio prasme mirsite iš išsekimo.

Mums taip pat teko visiškai ištuštinti lovytę. Niekas neliko, tik tvirtai aptempta paklodė. Kadangi turėjome išimti visas antklodes iš jos miego erdvės, savo mėgstamiausią Bambukinį kūdikių pleduką su visatos raštais pritaikėme žaidimams ant grindų. Kadangi jis pagamintas iš 70 % organinio bambuko, yra beprotiškai minkštas, todėl tiesiog patiesdavau jį ant svetainės kilimo, kad ji galėtų treniruotis vertimąsi nuo nugaros ant pilvo. Mažos, didelio kontrasto oranžinės planetos suteikia jai tai, ką ji gali bandyti krapštyti būdama ten apačioje, ir pledukas sugeria tą neišvengiamą masinį atpylimą, kuris įvyksta tą pačią sekundę, kai ji sėkmingai apsiverčia su pilnu skrandžiu.

Aligatoriaus mirties sukinys ant vystymo stalo

Štai faktas, kurio neakcentuoja pakankamai: kai jie išmoksta apsiversti, jie bandys tai daryti visur, visada, nepriklausomai nuo situacijos.

Sauskelnių keitimas iš ramios dviejų minučių rutinos virto didelių statymų imtynių varžybomis. Gydytoja Lin įspėjo mus niekada nesitraukti nuo vystymo stalo, nė sekundei, nes staigūs, netikėti apsivertimai yra pagrindinė kūdikių kritimo nuo baldų priežastis. Dabar sauskelnes keičiu viena ranka tvirtai prispaudęs jos krūtinę, kol kita ranka isteriškai bandau užfiksuoti lipdukus, gausiai prakaituodamas, kol ji bando atlikti aligatoriaus mirties sukinį.

Kad šiek tiek atitraukčiau jos dėmesį nuo bandymų nuskristi nuo komodos, paprastai paduodu jai Lamos kramtuką. Dėl mažos išpjautos širdelės viduryje jai labai lengva jį suimti abiem rankomis gulint ant nugaros, o tai užima jos rankas lygiai tiek, kiek man reikia, kad baigčiau darbą ir saugiai nuleisčiau ją ant grindų.

Įstrigusios rankos dilema

Paskutinis vertimosi kelionės etapas yra „įstrigusios rankos“ fazė. Kai jie pirmą kartą supranta, kaip nusigauti nuo nugaros ant pilvo, beveik visada prisispaudžia savo pačių ranką po krūtine. Jie nesupranta jos ištraukimo fizikos, todėl tiesiog guli ten, įkalinti savo pačių galūnės, ir rėkia į čiužinį.

Dienų dienas stebėjau, kaip ji tai daro. Bandžiau fiziškai manevruoti jos ranką, demonstruodamas atgalinio traukimo judesį, o Sara man pasakė, kad atrodau lyg bandyčiau išmokyti pasimetusią katę taiči. Gydytoja Lin patikino, kad galiausiai ji tai išsiaiškins, ir mums tiesiog reikėjo leisti jai šiek tiek pasikamuoti žaidimų metu, kad ji galėtų išmokti mechanikos.

Galiausiai duomenys normalizavosi. Ji nustojo strigti. Ji išsiaiškino, kaip miegoti ant pilvuko be mano įsiveržimų jos atversti. Vis dar per daug spoksau į monitorių, stebėdamas, kaip keičiasi pikseliai jai kvėpuojant, bet nustojau bandyti „derinti“ jos miego pozas. Ji tiesiog daro tiksliai tai, kam jos sistema buvo užprogramuota.

Pasiruošę atnaujinti savo laiko ant grindų sąrangą? Atraskite mūsų kramtukų kolekciją ir ekologiškus būtiniausius kūdikių reikmenis, kad išgyventumėte kitą stambiosios motorikos „programinės įrangos atnaujinimą“.

DUK: Apsivertimo nesklandumų šalinimas